Holisma Terapio

30/11/2025

A Wy jak spędzacie niedzielny poranek? 😉

💪 🧗🏻‍♂️🧗🏻‍♂️

24/08/2025

🌿PINEZKOWANIE TWARZY-NATURALNY LIFTING BEZ SKALPELA! 🌿✨

Pinezkowanie twarzy jest techniką z zakresu akupunktury kosmetycznej📍, która wykorzystuje specjalne, bardzo cienkie igły (PINEZKI) do pobudzania naturalnych procesów regeneracyjnych skóry.
Pinezkowanie twarzy jest zabiegiem nieinwazyjnym, który może być alternatywną metodą poprawiającą kondycję skóry 🧖‍♀️.

Efekty zabiegu są subtelne i budują się stopniowo, dlatego też poleca się się serię spotkań, aby w pełni je zauważyć 🌿

➡️KORZYŚCI:
🔸działanie liftingujące i ujędrniające
🔸poprawa mikrokrążenia i dotlenienia skóry
🔸redukcja drobnych zmarszczek
🔸wsparcie w redukcji napięć mięśniowych twarzy

🌿EFEKT? JĘDRNA, ROZŚWIETLONA, PROMIENNA CERA ✨

Zapisy:
☎ 601 828 636

26/05/2025

Drogie Mamy z okazji Waszego święta, życzymy Wam wszystkiego dobrego! 💛
Dbajcie o siebie i pamiętajcie jesteście najlepsze🙂

Pozdrawiamy team HolismaTerapio 👫

❤️

20/04/2025

Życzymy Wam wszystkiego co dobre😊🐥

Pozdrawiamy team Holisma Terapio👫

08/03/2025

Wszystkim Paniom życzymy zdrówka i radości! 😊🌼
Dbajcie o siebie! 💚

Pozdrawiamy team HolismaTerapio👫

24/12/2024

Wszystkich naszym Pacjentom i Obserwującym życzymy zdrowych, a przede wszystkim spokojnych Świąt ☺
Pamiętajcie! najważniejsze żeby się przez chwilę zatrzymać, i być tu i teraz ze swoimi bliskimi 😉

Pozdrawiamy team HolismaTerapio👫

02/12/2024

GRUDNIOWA PROMOCJA NA MASAŻ TWARZY KOBIDO UP! 🌲
Serdecznie zapraszamy do skorzystania, a w związku z nadchodzącymi MIKOŁAJKAMI🎅 oraz ŚWIĘTAMI BOŻEGO NARODZENIA zachęcamy do zakupu naszego BONU PODARUNKOWEGO 🎁.

Pozdrawiamy team HolismaTerapio 👫

27/11/2024

Pamiętajcie! Terapeuta też musi o siebie zadbać 😜
Dzisiaj:
🔸masaż drenażowy 💆‍♂️
🔸pinezkowanie📍- opracowanie zmarszczek
🔸masaż transbukalny (wewnątrz jamy ustnej) 👄

Na PINEZKOWANIE TWARZY zapraszamy od grudnia ☺

Pozdrawiam
Ania🧍‍♀️ Holisma Terapio

16/11/2024

Serdecznie zapraszamy na masaż KOBIDO UP☺

Przypominamy również o innym naszym zabiegu jak ŚWIECOWANIE USZU👂, który będzie miał korzystne efekty przy jesienno-zimowych infekcjach🤧.

Zapisy:
☎ 601 828 636

Pozdrawiamy
Team Holisma Terapio 👫

11/11/2024

Badanie SO CHECK – Klucz do Lepszego Zrozumienia Twojego Zdrowia🔍

Cześć wszystkim! Dziś chciałbym podzielić się z Wami informacjami na temat badania SO Check, które zyskuje coraz większą popularność wśród osób dbających o swoje zdrowie 😎

Czym jest SO Check?🧐
SO Check to innowacyjne badanie, które pozwala na ocenę stanu zdrowia na podstawie analizy różnych parametrów. Witaminy, minerały, metale ciężkie, stres oksydacyjny oraz obciążenie funkcji wątroby. Wszystko to pozwoli zyskać wgląd w funkcjonowanie naszego organizmu oraz zidentyfikować potencjalne zagrożenia zdrowotne.

Dlaczego warto wykonać badanie? 👍
1. **Profilaktyka**– Regularne badania to klucz do wczesnego wykrywania problemów zdrowotnych. SO Check pomoże Ci monitorować zmiany w organizmie i działać zanim wystąpią poważniejsze komplikacje 💪

2. **Personalizacja** – Każdy z nas jest inny, a SO Check pozwala na dostosowanie zaleceń zdrowotnych do Twoich indywidualnych potrzeb. Dzięki wynikom badania możesz lepiej zrozumieć, co działa na Ciebie i co warto poprawić🤩

3. **Wygoda** – Badanie można przeprowadzać w różnych lokalizacjach, a jego wyniki są szybko dostępne, co znacznie ułatwia proces diagnostyczny🤯

Jak przebiega badanie?
SO Check jest proste i nieinwazyjne. Wystarczy tylko znać grupę krwi, wzrost, wagę ciała i już! 🤗
A materiałem badawczym jest nasza dłoń ✋

Pamiętajmy, że zdrowie to najcenniejszy skarb, dlatego warto inwestować w regularne badania. Jeśli jeszcze nie mieliście okazji wykonać SO Check, zachęcam do umówienia się na wizytę!🔥

Dbajcie o siebie! 💚

Zespół Holisma Terapio 👫
Ul. Krasińskiego 23D, Legionowo 🏡
601-828-636 ☎

Miejsce, gdzie w kompleksowy i profesjonalny sposób zadbasz o swoje zdrowie.

26/10/2024

Dzisiaj w ten sobotni wieczór przychodzimy do Was z wiedzą na temat cyklu okołodobowego. W związku ze zmianą czasu i cofaniem zegarków będą to istotne informacje dla wielu z Was⌚

Cykl okołodobowy, znany również jako rytm dobowy, to naturalny proces, który reguluje wiele funkcji biologicznych w organizmach żywych, w tym ludzi. Trwa on około 24 godzin i jest silnie związany z cyklem dnia i nocy. Rytmy te wpływają na różne aspekty naszego życia, takie jak sen, czuwanie, wydolność fizyczną oraz metabolizm 🏋‍♂️

Każdy z nas ma swój wewnętrzny zegar biologiczny, który jest regulowany przez czynniki zewnętrzne, takie jak światło słoneczne. Eksponowanie się na naturalne światło w ciągu dnia pomaga synchronizować nasz rytm dobowy, co może poprawić jakość snu oraz ogólne samopoczucie 🌞

Zaburzenia cyklu okołodobowego mogą prowadzić do różnych problemów zdrowotnych, w tym bezsenności, depresji oraz zwiększonego ryzyka chorób sercowo-naczyniowych. Dlatego ważne jest, aby dbać o regularny rytm dnia, zapewniając sobie odpowiednią ilość snu, aktywność fizyczną oraz zdrową dietę 🥩🥓🧀

Warto także zwrócić uwagę na wpływ technologii na nasz cykl okołodobowy. Ekspozycja na sztuczne światło, szczególnie niebieskie światło emitowane przez ekrany, może zaburzać produkcję melatoniny, hormonu odpowiedzialnego za sen. Dlatego warto ograniczyć korzystanie z urządzeń elektronicznych przed snem 🥺

Podsumowując, cykl okołodobowy jest kluczowym elementem naszego zdrowia i samopoczucia. Dbając o odpowiednią higienę snu oraz dostosowując nasze nawyki do naturalnych rytmów, możemy prowadzić zdrowsze i bardziej zrównoważone życie 😎

Pozdrowienia od Team Holisma Terapio 👫