Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 20:00 Wtorek 08:00 - 20:00 Środa 08:00 - 20:00 Czwartek 08:00 - 20:00 Piątek 08:00 - 20:00 Sobota 08:00 - 14:00

EGO Centrum Psychoterapii

Strona główna
Polska
Legionowo
EGO Centrum Psychoterapii

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od EGO Centrum Psychoterapii, Psychoterapeuta, Jagiellońska 78 C1, Legionowo.

22/10/2025

✨ Perfekcjonizm – Twój sprzymierzeniec czy wróg? ✨

Dążenie do doskonałości może napędzać do działania, ale często kończy się stresem, odkładaniem zadań na później i poczuciem niezadowolenia. Jeśli każde potknięcie wywołuje lęk, a strach przed błędem paraliżuje – czas przyjrzeć się swoim oczekiwaniom.

🧩 Jak znaleźć równowagę?

✔️ Stawiaj sobie cele możliwe do osiągnięcia
✔️ Pozwól sobie na drobne potknięcia
✔️ Celebruj każdy krok naprzód, nie tylko efekt końcowy
✔️ Skupiaj się na tym, co naprawdę ważne dla Ciebie

Nie musisz być idealny – wystarczy, że jesteś wystarczająco dobry. Szukasz wsparcia? Pomożemy Ci odnaleźć spokój i pewność siebie.

📞 501 803 303
🌐 egopsychoterapia.pl

19/10/2025

📱 Jesień to czas refleksji – nie pozwól, by pochłonął Cię ekran! 🍂

Coraz dłuższe wieczory sprzyjają spędzaniu czasu z telefonem, ale łatwo wtedy przekroczyć granicę między relaksem a uzależnieniem. Jeśli czujesz, że trudno Ci się odłączyć od smartfona lub ciągle po niego sięgasz – to może być sygnał, że warto zadbać o równowagę.
💬 W Ego Centrum Psychoterapii pomagamy odzyskać kontrolę nad technologią i odnaleźć spokój w realnym świecie.
Zrób pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu – bez presji, bez oceny, z pełnym wsparciem.

📞 501 803 303
✉️ kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

16/10/2025

🌟 Czym jest integracja sensoryczna?

Integracja sensoryczna to proces, w którym nasz mózg odbiera, przetwarza i porządkuje informacje ze wszystkich zmysłów – wzroku, słuchu, dotyku, smaku, węchu, a także zmysłów równowagi i propriocepcji. Dzięki temu możemy odpowiednio reagować na bodźce z otoczenia i funkcjonować w codziennym życiu. 🧠✨
Gdy proces przebiega prawidłowo, łatwo oceniamy sytuacje – np. odruchowo cofamy rękę po dotknięciu gorącego garnka lub dostosowujemy głośność muzyki do otoczenia.
Czasami jednak mózg ma trudności z przetwarzaniem bodźców, co może powodować dezorientację, nadwrażliwość lub problemy z koncentracją.

📞 501 803 303
📧 kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

10/10/2025

🍂 Ego Centrum Psychoterapii – zadbaj o siebie jesienią 🍂
Krótsze dni i chłodne poranki mogą obniżać nastrój i energię. Jesienią warto szczególnie zatroszczyć się o zdrowie psychiczne i fizyczne.
Ruch i świeże powietrze – spacery, rower, joga lub ćwiczenia w domu poprawiają nastrój i sen.
Światło i dieta – korzystaj z naturalnego światła, suplementuj witaminę D, jedz produkty bogate w magnez i omega-3.
Sen i relaks – regularny, głęboki sen oraz chwile odpoczynku pomagają zachować równowagę.
Wsparcie i pasje – spędzaj czas z bliskimi, rozwijaj hobby, realizuj małe cele.
Jeśli obniżony nastrój utrudnia codzienne funkcjonowanie, skonsultuj się ze specjalistą.
📞 501 803 303
📧 kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

08/10/2025

🧠 EGO Centrum Psychoterapii – Twoje wsparcie na każdym etapie życia
Profesjonalna pomoc dla dzieci, młodzieży i dorosłych w komfortowych, nowoczesnych gabinetach. Nasz zespół specjalistów łączy wiedzę i doświadczenie, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo, dyskrecję i skuteczną terapię opartą na dowodach naukowych.
📞 501 803 303
📧 kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

03/10/2025

🌧️ Jesień i zima – czas zadbać o siebie 🌧️
Krótsze dni, brak słońca i niższe temperatury często wpływają na nasze samopoczucie. Spadek energii, gorszy nastrój, problemy ze snem czy trudności z koncentracją mogą być sygnałem, że organizm i umysł potrzebują większej troski.
To dobry moment, aby zwolnić, wsłuchać się w swoje potrzeby i zadbać o zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Ciepły odpoczynek, aktywność fizyczna, kontakt z bliskimi i – jeśli trzeba – rozmowa ze specjalistą, mogą pomóc odzyskać równowagę.
Pamiętaj – dbanie o siebie to nie luksus, to konieczność. 💙

01/10/2025

🗣️ Ego Centrum Psychoterapii – konsultacje i terapia logopedyczna 🗣️
Zauważyłeś trudności w mowie, artykulacji, połykaniu, oddychaniu czy brzmieniu głosu u dziecka lub u siebie? Nasz logopeda przeprowadzi dokładną diagnozę, oceni sprawność narządu mowy i przygotuje indywidualny plan terapii dopasowany do potrzeb.
👩‍⚕️ Pomoc dla dzieci i dorosłych
✔ Diagnoza i skuteczna terapia
✔ Wsparcie na podstawie zaleceń specjalistów (pediatra, laryngolog, audiolog, foniatra)
📞 501 803 303
📧 kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

25/09/2025

💚 Ego Centrum Psychoterapii – Twoja Droga do Lepszego Samopoczucia 💚
Czujesz, że stres przejmuje kontrolę nad Twoim życiem? Skorzystaj z profesjonalnego wsparcia i odzyskaj równowagę emocjonalną.
🌟 Terapia szyta na miarę Twoich potrzeb
🌟 Nowoczesne metody pracy z emocjami
🌟 Bezpieczna przestrzeń do rozwoju i zmiany
Zadbaj o siebie – pierwszy krok może zmienić naprawdę wiele.
📞 501 803 303
📧 kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

22/09/2025

🍏 Dzień Otwarty u Pani Dietetyk Marty Sztuczyńskiej! 🍏
Już 15 października od godz. 13:00 zapraszamy na bezpłatne, 30-minutowe konsultacje dietetyczne. Poznaj indywidualne porady, które pomogą Ci zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie!
📞 501 803 303
✉️ kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

19/09/2025

🚭 Uzależnienie od nikotyny nie musi przejmować nad Tobą kontroli!
W Ego Centrum Psychoterapii pomagamy skutecznie zerwać z nałogiem – bez osamotnienia i z profesjonalnym wsparciem. Psychoterapia indywidualna i grupowa uczy, jak radzić sobie z objawami odstawienia, jak unikać nawrotów i jak odzyskać wolność od papierosa.
Z nami zyskasz nie tylko zdrowie, ale też poczucie kontroli nad własnym życiem. 💪
📞 501 803 303
📧 kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

16/09/2025

🧠 Pracoholizm to więcej niż ciężka praca – to sygnał, że warto zadbać o siebie! W Ego Centrum Psychoterapii pomożemy Ci przywrócić równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, nauczyć się stawiać granice i odzyskać spokój. Profesjonalne wsparcie psychoterapeutyczne pomoże Ci zatroszczyć się o zdrowie i relacje.
📞 501 803 303
✉️ kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

10/09/2025

⚠️ Mefedron – cichy wróg, który powoli odbiera życie ⚠️
„Mefa” daje chwilową euforię, ale szybko prowadzi do uzależnienia, lęków, bezsenności i utraty kontroli nad sobą. To droga, która kończy się cierpieniem – zarówno osoby uzależnionej, jak i jej bliskich.
Nie jesteś sam – wyjście z nałogu jest możliwe. W EGO Centrum Psychoterapii pomagamy przejść przez detoks, terapię i proces zdrowienia. Oferujemy profesjonalne wsparcie, które daje realną szansę na odzyskanie równowagi i rozpoczęcie nowego życia.
📞 501 803 303
✉️ kontakt@egopsychoterapia.pl
🌐 egopsychoterapia.pl

Adres

Jagiellońska 78 C1
Legionowo
05-120

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 20:00
Wtorek	08:00 - 20:00
Środa	08:00 - 20:00
Czwartek	08:00 - 20:00
Piątek	08:00 - 20:00
Sobota	08:00 - 14:00

Strona Internetowa

http://www.egopsychoterapia.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy EGO Centrum Psychoterapii umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do EGO Centrum Psychoterapii:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Legionowo?

Udostępnij

Kategoria

Psychoterapeuta