NZOZ Legionowo

NZOZ Legionowo NZOZ Legionowo oferuje szeroki zakres usług medycznych: konsultacje specjalistyczne, diagnostykę, zabiegi ambulatoryjne.

Dbamy o zdrowie mieszkańców Legionowa i okolic od lat. 🏥❤️ Telefon dla pacjentów POZ: 22 767 59 09

Nie wiesz, od czego zacząć? Zacznij od swojego lekarza POZ.Często pytacie: „Do jakiego specjalisty mam się udać z tym ob...
06/02/2026

Nie wiesz, od czego zacząć? Zacznij od swojego lekarza POZ.

Często pytacie: „Do jakiego specjalisty mam się udać z tym objawem?”. Odpowiedź brzmi: najpierw do Twojego lekarza rodzinnego w NZOZ Legionowo.

Twój lekarz POZ to Twój „menedżer zdrowia”:
🔹 oceni niepokojące sygnały,
🔹 zleci odpowiednie badania diagnostyczne,
🔹 wystawi skierowanie do specjalisty, jeśli będzie to konieczne.

Nie szukaj diagnozy w internecie. Umów się na wizytę u nas i pozwól nam poprowadzić Cię za rękę przez system opieki zdrowotnej. Jesteśmy tu dla Ciebie.

📞Rejestracja POZ: 22 767 59 09.



fot. w grafice: Freepik.com

„Pójdę, jak zaboli” – dlaczego to najgorszy plan na życie?Czekanie na ból to jak ignorowanie kontrolki oleju w samochodz...
05/02/2026

„Pójdę, jak zaboli” – dlaczego to najgorszy plan na życie?

Czekanie na ból to jak ignorowanie kontrolki oleju w samochodzie i czekanie, aż silnik zgaśnie na środku skrzyżowania. 🚗💨

Dlaczego to robimy? Bo boimy się diagnozy lub szkoda nam czasu. Ale spójrz na to z innej strony:
✅ Badanie kontrolne: 15-30 minut, raz na rok, spokój ducha.
❌ Leczenie zaniedbanej choroby: tygodnie w szpitalu, stres, długie zwolnienia.

Profilaktyka nie boli. Boli tylko świadomość, że można było zareagować wcześniej. Wybierz 15 minut dla swojego zdrowia.



fot. Freepik.com

🎗 Środa, 04.02 – Światowy Dzień Walki z RakiemRak to nie wyrok. To przeciwnik, którego można wyprzedzić.Dziś obchodzimy ...
04/02/2026

🎗 Środa, 04.02 – Światowy Dzień Walki z Rakiem

Rak to nie wyrok. To przeciwnik, którego można wyprzedzić.

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem. Zamiast statystyk, mamy dla Ciebie konkretną listę. Oto 3 badania, które możesz zrobić w naszej przychodni, by trzymać rękę na pulsie:
1️⃣ Cytologia – kluczowa dla kobiet, prosta i bezbolesna.
2️⃣ USG piersi/jamy brzusznej – pozwala zauważyć to, czego nie widać gołym okiem.
3️⃣ Morfologia i badanie kału na krew utajoną – podstawowa diagnostyka, która mówi o organizmie więcej, niż myślisz.

Wczesne wykrycie zmiany to często 100% szans na całkowite wyleczenie. Nie czekaj na „lepszy moment”. Zapisz się na przegląd zdrowia już dziś. 📞 Tel: 22 767 59 09

🚑 Styczeń u ratowników NZOZ Legionowo: Ponad 1000 razy w akcji!Liczby nie kłamią – za nami bardzo intensywny początek ro...
03/02/2026

🚑 Styczeń u ratowników NZOZ Legionowo: Ponad 1000 razy w akcji!

Liczby nie kłamią – za nami bardzo intensywny początek roku. Nasze Zespoły Ratownictwa Medycznego w powiecie legionowskim interweniowały w styczniu aż 1019 razy. To oznacza, że średnio co 44 minuty jedna z naszych karetek wyjeżdżała nieść pomoc.

Co kryje się za tymi liczbami?

➡990 pacjentów otrzymało profesjonalną opiekę.
➡429 osób wymagało natychmiastowego transportu do szpitala.
➡18 razy ratowaliśmy poszkodowanych w wypadkach drogowych.

Walczyliśmy o życie w najtrudniejszych stanach: 17 zatrzymań krążenia i 28 podejrzeń udaru mózgu.

Pod naszą opiekę trafiło też 63 najmłodszych pacjentów (pediatrycznych).

Zauważyliśmy coś jeszcze... W 19 przypadkach jedynym powodem wezwania było upojenie alkoholowe. Pamiętajmy, że w tym samym czasie ktoś inny mógł potrzebować pomocy przy zawale lub udarze.

🚨Kiedy widzisz karetkę na sygnale – liczy się każda sekunda. Dziękujemy, że tworzycie "korytarze życia" i ułatwiacie nam dojazd. Wasza współpraca pomaga nam ratować Waszych sąsiadów, bliskich i przyjaciół.

Jesteśmy dla Was 24/7.

📣 Nowa forma leczenia w NZOZ Legionowo – już wkrótce na NFZOd 24 lutego 2026 r. w naszej przychodni będzie można skorzys...
02/02/2026

📣 Nowa forma leczenia w NZOZ Legionowo – już wkrótce na NFZ

Od 24 lutego 2026 r. w naszej przychodni będzie można skorzystać z terapii fotodynamicznej (PDT) 👉 w ramach ubezpieczenia zdrowotnego (NFZ). Dobra wiadomość już teraz: zapisy przyjmujemy od dziś.

💡 Czym jest terapia fotodynamiczna?
To nowoczesna, nieinwazyjna i bezpieczna metoda leczenia, która wykorzystuje światło o określonej długości fali oraz nietoksyczne substancje fotouczulające.
PDT działa selektywnie, nie powoduje blizn ani uszkodzeń tkanek i w wielu przypadkach stanowi alternatywę dla leczenia chirurgicznego.

👩‍⚕️ Na start – oferta dla kobiet
Na obecnym etapie terapia będzie prowadzona w zakresie schorzeń ginekologicznych.

🔬 Wskazania w ginekologii obejmują m.in.:
• liszaj twardzinowy (także jako stan przednowotworowy)
• brodawki i kłykciny kończyste (HPV 6 i 11)
• infekcje wirusem HPV
• dysplazję szyjki macicy małego stopnia (CIN1 / LSIL)
• wczesne postacie raka szyjki macicy
• przewlekłe zakażenia HSV
• wulwodynię
• zmiany zanikowe sromu
• łuszczycę okolic intymnych
• zakażenia grzybicze skóry

👨‍⚕️ Kto prowadzi terapię?
Terapia fotodynamiczna będzie prowadzona przez doktora Jacka Mężyńskiego we 📅 wtorki od godz. 15:00, w ramach poradni ginekologicznej.

📞 Rejestracja: ☎️ 22 774 51 51.

Jeśli masz wskazania lub szukasz nowoczesnych, oszczędzających metod leczenia – warto zapytać już teraz.



grafika wygenerowana przy pomocy Google Gemini

🗣️ Kaszel, który nie mija. Kiedy infekcja przestaje być „zwykła”?Kaszel po przeziębieniu może się ciągnąć, ale kiedy pow...
30/01/2026

🗣️ Kaszel, który nie mija. Kiedy infekcja przestaje być „zwykła”?
Kaszel po przeziębieniu może się ciągnąć, ale kiedy powinien zapalić Ci czerwoną lampkę? 🚨 Wiele osób popełnia błąd, kupując kolejny syrop bez sprawdzenia przyczyny.

Dlaczego wciąż kaszlesz? Często to tzw. kaszel poinfekcyjny – Twoje drogi oddechowe są po prostu nadwrażliwe po walce z wirusem. Jednak jeśli mija 3. tydzień, a Ty nadal kaszlesz, czas na diagnostykę.

🚩 Sygnały ostrzegawcze (Nie ignoruj ich!):
Czas trwania: Kaszel trwający powyżej 3–4 tygodni.
Nasilenie: Zamiast poprawy, czujesz się coraz gorzej.
Duszność: Trudności ze złapaniem tchu lub świszczący oddech.
Ból: Kłucie lub ucisk w klatce piersiowej.
Objawy ogólne: Nawracająca gorączka lub silne nocne poty.

💡 Czy wiesz, że...?
Nie każdy kaszel pochodzi z płuc! Jedną z najczęstszych przyczyn przewlekłego pokasływania jest refluks żołądkowo-przełykowy. Kwas żołądkowy drażni gardło, a mózg reaguje odruchem kaszlu. Inną przyczyną może być tzw. zespół ściekania wydzieliny po tylnej ścianie gardła (częsty przy problemach z zatokami).

Co robić? 🩺 Zamiast testować kolejne domowe sposoby, przyjdź na osłuchanie. Lekarz sprawdzi, czy potrzebujesz RTG klatki piersiowej, spirometrii czy może zmiany leczenia.

Pamiętaj: Lepiej sprawdzić o jeden raz za dużo, niż przeoczyć zapalenie płuc czy astmę.

📍 NZOZ Legionowo – Dbamy o Twój oddech!



fot. Freepik.com

29/01/2026

🌙 Bezsenna zima – dlaczego trudniej nam zasnąć?
Zimą paradoksalnie częściej czujemy zmęczenie, a jednocześnie mamy problem z zasypianiem. To nie tylko Twoje wrażenie – to biologia! ❄️

Co psuje Twój sen zimą? ☀️ Brak słońca: Mało naturalnego światła w dzień rozregulowuje produkcję melatoniny. 📱 Niebieskie światło: Wieczory z telefonem oszukują mózg, że wciąż jest dzień. 🌡️ Przegrzane sypialnie: Zbyt wysoka temperatura w domu to wróg głębokiego snu.

Dobra wiadomość? Większość tych problemów możesz rozwiązać bez leków, zmieniając codzienne nawyki. 💡

W rolce przygotowaliśmy dla Ciebie: ✅ Proste sposoby na „zresetowanie” zegara biologicznego. ✅ Wieczorne rytuały, które ułatwiają zasypianie. ✅ Czerwone flagi – kiedy bezsenność wymaga konsultacji z lekarzem.

Zacznij od małych kroków. Wybierz jeden nawyk z rolki i przetestuj go już dziś!
📌 Zapisz ten post na później – te wskazówki przydadzą się nie tylko tej zimy!

📍 NZOZ Legionowo – Dbamy o Twój zdrowy odpoczynek!

💊 Wielu z nas myśli: „Wezmę pół tabletki, oszczędzę wątrobę, a zadziała tak samo”. Niestety, w medycynie mniej nie zawsz...
28/01/2026

💊 Wielu z nas myśli: „Wezmę pół tabletki, oszczędzę wątrobę, a zadziała tak samo”. Niestety, w medycynie mniej nie zawsze znaczy bezpieczniej. Samodzielna zabawa w aptekarza to ryzyko, którego nie widać gołym okiem.

Dlaczego "dzielenie na oko" to kiepski pomysł?

❌Brak precyzji: Większość tabletek to mieszanina substancji czynnej i wypełniaczy. Bez specjalistycznej podziałki nie masz gwarancji, że w odłamanej połówce znajduje się dokładnie 50% leku. Możesz przyjąć 80% lub... prawie nic.

❌Zniszczenie "pancerza": Niektóre leki (tzw. o przedłużonym uwalnianiu – oznaczone jako SR, XL, CR) mają specjalną strukturę. Ich przegryzienie lub przełamanie sprawia, że cała dawka uderza do organizmu naraz. To prosty przepis na przedawkowanie lub uszkodzenie żołądka!

❌Bakterie kontratakują: Przy antybiotykach mniejsza dawka nie „działa słabiej” – ona po prostu nie zabija bakterii, a jedynie je „tresuje”, ucząc odporności na lek.

💡 Czy wiesz, że...?

➡Linia nie zawsze oznacza podziałkę: To, że na tabletce widnieje kreska, nie zawsze oznacza, że można ją dzielić w celu zmniejszenia dawki! Czasem to tylko ułatwienie do przełknięcia leku w dwóch częściach. Sprawdź w ulotce, czy widnieje tam zapis o „podzielności dawki”.

➡Sok grejpfrutowy to wróg: Jeśli popijasz leki sokiem z grejpfruta, możesz nieświadomie zwiększyć ich dawkę kilkukrotnie. Blokuje on enzymy odpowiedzialne za rozkładanie leków, co prowadzi do niebezpiecznej kumulacji substancji w organizmie.

➡Kapsułki to nie "opakowanie": Żelatynowa otoczka kapsułki ma za zadanie rozpuścić się dopiero w konkretnym odcinku układu pokarmowego (np. w jelicie cienkim, by chronić żołądek). Wysypywanie proszku z kapsułki to prosta droga do zneutralizowania leku przez kwas solny w żołądku.

Twoje zdrowie to nie matematyka na wyczucie. 🩺 Jeśli czujesz, że lek działa za mocno lub za słabo – nie odłamuj kawałka tabletki „na oko”. Porozmawiaj z naszym lekarzem o bezpiecznej modyfikacji terapii.

📍 NZOZ Legionowo – Dbamy o Was mądrze!



fot. Freepik.com

💙 Takie wiadomości dodają skrzydeł całemu zespołowi 💙Otrzymaliśmy wzruszające podziękowania od Pani Małgorzaty, pacjentk...
27/01/2026

💙 Takie wiadomości dodają skrzydeł całemu zespołowi 💙

Otrzymaliśmy wzruszające podziękowania od Pani Małgorzaty, pacjentki naszego Oddziału Rehabilitacji, która wracała do sprawności po urazie kolana.

W swojej wiadomości Pani Małgorzata podkreśla profesjonalizm, ogromne zaangażowanie i empatię fizjoterapeuty Marcina Rutkowskiego, a także rzetelną diagnozę i indywidualnie dobrany plan rehabilitacji, dzięki którym w krótkim czasie mogła wrócić do sprawności ruchowej.

Szczególne słowa uznania kieruje również do całego zespołu Oddziału Rehabilitacji – za życzliwość, wysokie kompetencje i atmosferę, która realnie wspiera proces leczenia.

Dziękujemy za zaufanie i tak ciepłe słowa. To najlepsza motywacja do dalszej pracy – bo rehabilitacja to nie tylko ćwiczenia, ale też relacja, uważność i wspólny cel: powrót do zdrowia 💪

🤍 Czekasz na narodziny dziecka? Jesteś w ciąży?Zapraszamy przyszłe mamy na edukację przedporodową z położną POZ w ramach...
26/01/2026

🤍 Czekasz na narodziny dziecka? Jesteś w ciąży?

Zapraszamy przyszłe mamy na edukację przedporodową z położną POZ w ramach NFZ 👶🩺

Podczas spotkań:
✔️ porozmawiamy o przebiegu ciąży, porodzie i połogu,
✔️ omówimy karmienie piersią zgodnie ze standardem opieki okołoporodowej,
✔️ podpowiemy, jak pielęgnować noworodka i wspierać jego rozwój.

📅 Jak wyglądają spotkania?
• od 21. do 31. tygodnia ciąży – raz w tygodniu,
• od 32. tygodnia ciąży do terminu porodu – dwa razy w tygodniu.

📞 Zapisy: 22 774 51 51

To dobry moment, by spokojnie przygotować się na jeden z najważniejszych etapów w życiu — bez stresu, z rzetelną wiedzą i wsparciem specjalisty.

Boli Cię głowa? Zanim sięgniesz po tabletkę, sprawdź te 3 zimowe przyczyny! ❄️🤕Zimą nasze domy stają się „pustyniami”. K...
23/01/2026

Boli Cię głowa? Zanim sięgniesz po tabletkę, sprawdź te 3 zimowe przyczyny! ❄️🤕

Zimą nasze domy stają się „pustyniami”. Kaloryfery grzeją, powietrze jest suche, a my pijemy znacznie mniej wody niż latem. Efekt? Często właśnie ból głowy.

Dlaczego głowa „pęka” właśnie teraz?
1️⃣ Zimowe odwodnienie: Nie czujemy pragnienia tak silnie jak w upał, ale przez suche powietrze tracimy wodę równie szybko. Twoja krew gęstnieje, a mózg reaguje bólem.
2️⃣ „Zimowy kark”: Chowasz głowę w ramiona przed mrozem? To napięcie wędruje prosto do Twojej czaszki, powodując tępy, uciskający ból.
3️⃣ Skoki ciśnienia: Gwałtowne zmiany pogody (biomet) to realny wyzwalacz dla osób wrażliwych i migreników.

Twoja zimowa apteczka pierwszej pomocy (bez chemii):
💧 Wypij szklankę wody: Zrób to teraz, zanim skończysz czytać ten post.
🌬️ Przewietrz pokój: Nawet 2 minuty intensywnego wietrzenia zmienią natlenienie mózgu.
🧣 Rozluźnij ramiona: Wykonaj kilka krążeń barkami w tył. Poczułeś ulgę?

🚨 Kiedy ból głowy jest niebezpieczny? Nie bagatelizuj objawów, jeśli ból:
👉 jest nagły i „najsilniejszy w życiu”,
👉 towarzyszy mu wysoka gorączka i sztywność karku,
👉 pojawiają się zaburzenia mowy, widzenia lub niedowład.
W takich przypadkach natychmiast wezwij pomoc (112) lub udaj się na SOR!

Jeśli bóle głowy nawracają – nie czekaj do wiosny. Zapraszamy na konsultację w NZOZ Legionowo. Sprawdzimy przyczynę i pomożemy Ci odzyskać komfort.



infografika przygotowana przy wsparciu Chat GPT

Powiat Legionowski inspiruje także w ochronie zdrowia 🏥Nasze rozwiązania i dobre praktyki w NZOZ Legionowo stały się pun...
23/01/2026

Powiat Legionowski inspiruje także w ochronie zdrowia 🏥
Nasze rozwiązania i dobre praktyki w NZOZ Legionowo stały się punktem odniesienia dla innych samorządów. Zobacz, jak wyglądała wizyta delegacji z Miasta i Gminy Połaniec 👇

Adres

Generała Józefa Sowińskiego 4
Legionowo
05-120

Telefon

227745151

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy NZOZ Legionowo umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do NZOZ Legionowo:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram