Drugi Wymiar Akademii Avatara

Drugi Wymiar Akademii Avatara Przestrzeń dla zdrowego ruchu stworzona z pasją i miłością do aktywności
(2)

12/03/2026

Nie potrafimy opisać, jak nafaszerowani dumą jesteśmy, że nasza trenerka, otrzymała tytuł TRENERA ROKU 2025 w plebiscycie .pl 💪😍👌

Dziękujemy cudownym podopiecznym za wytypowanie naszej kandydatki i oddane kibicowanie jej! 🤩🙏🥳

Gratulacje, Iwonko, jesteś naszym złotem! 🌟✨😍✨🌟

Czy wiecie, że w naszej przestrzeni możecie kupić miesięczny KARNET NA 10 wejść? 🤩🥳👌To nowość, którą przygotowaliśmy dla...
10/03/2026

Czy wiecie, że w naszej przestrzeni możecie kupić miesięczny KARNET NA 10 wejść? 🤩🥳👌

To nowość, którą przygotowaliśmy dla Was w odpowiedzi na potrzebę bycia niezależnym godzinowo i terminowo w naszym grafiku 🥰 Jeśli nie jesteście w stanie zobowiązać się do uczestnictwa w stałej grupie, ten karnet pozwoli Wam skakać po zajęciach trwających do 1h o każdej porze dnia :)

Szepnijcie słówko swoim znajomym, może to właśnie opcja dla nich! 😍💪😁

📞 790 673 777
ul. Piastowska 1, Legnica
https://drugiwymiar.teatravatar.pl/

Specjalna edycja Kit! Tym razem nie luźna, a spięta po kokardę - zaprojektowana, by wycisnąć z nas ostatnie krople potu ...
09/03/2026

Specjalna edycja Kit! Tym razem nie luźna, a spięta po kokardę - zaprojektowana, by wycisnąć z nas ostatnie krople potu w przestrzeni stworzonej do sportowego łomotu 💪😅

Obóz dla pasjonatów demolki, którym zaproszenia na trening nie trzeba wystosowywać dwa razy! 🤭

W listopadzie 2026 będą dwa campy - jeden „normalny”, drugi właśnie powyższy, na 3 gwiazdki 🤪 Prosimy o rozważne zapisy 😎

Już dziś i w każdy piątek o 18:00 STEP CHOREO w Drugim Wymiarze!Dynamiczne zajęcia fitness, które łączą pracę nad koordy...
06/03/2026

Już dziś i w każdy piątek o 18:00 STEP CHOREO w Drugim Wymiarze!
Dynamiczne zajęcia fitness, które łączą pracę nad koordynacją, rytmem i pamięcią z efektywnym treningiem wytrzymałości! 🎶💪✨

Doskonały sposób na urozmaicenie swojej rutyny treningowej, poprawę kondycji oraz świetną zabawę w zasięgu kilku Twoich kroków 🥳🤩🌟

Dołączajcie również na karty MultiSport, Medicover, FitProfi, jeśli pot Wam nie straszny 👌

📞 790 673 777
ul. Piastowska 1, Legnica
https://drugiwymiar.teatravatar.pl/

Do tej pory treningami z nią mogły się cieszyć tylko poranne grupy... jednak grono szczęściarzy ma właśnie szansę się po...
04/03/2026

Do tej pory treningami z nią mogły się cieszyć tylko poranne grupy... jednak grono szczęściarzy ma właśnie szansę się powiększyć! 😀

Oto opcja dla zdeterminowanych fit-imprezowiczów, czyli tej kategorii ludzi, którzy ćwiczą też w piątkowe wieczory! 💪😁

Kaśka, wołana "Szymek", w każdy piątek o 18:00 odpala dla Was mocne kroki podczas zajęć STEP CHOREO 🤩🥳

Dołączajcie również na karty MultiSport, Medicover, FitProfi, jeśli pot Wam nie straszny 👌

📞 790 673 777
ul. Piastowska 1, Legnica
https://drugiwymiar.teatravatar.pl/

03/03/2026

„Gdyby hormony mogły pisać opinie po wyjeździe, Luźne Kity Camp miałby same pięciogwiazdkowe recenzje.”

Wasze recenzje nie pozostawiają złudzeń 🫠🫶
Rezerwujcie datę kolejnego AgroPustelnika! 😍 6-8.11.2026 📆

„Są wyjazdy, po których masz fajną rolkę do wspominania.
I są takie, po których masz… lepiej działający układ nerwowy.

Luźne Kity Camp to ta druga opcja. Olga robi jogę, Iwonka ciśnie ćwiczki (tempo takie, że dopamina zakłada sportowe buty), a Piotrek – oprócz wsparcia technicznego – strategicznie dostarcza cukierki. W tym śliwki w czekoladzie, czyli oficjalne paliwo do rozmów egzystencjalnych.

I teraz najlepsze: to wszystko to nie chaos. To bardzo sprytna inżynieria hormonalna.

Joga wycisza alarm.
Ćwiczenia podkręcają energię.
Sauna uczy odporności.
Śmiech i dotyk budują więź.
Jedzenie stabilizuje fundament.
Cukierki dodają kropkę nad „i”.

Świat bywa binarny: albo produktywność, albo odpoczynek. A tu okazuje się, że można jedno i drugie. Regulować, wzmacniać, regenerować – bez nadęcia, za to z humorem.

Luźne Kity Camp to nie fanaberia.
To sprytne zarządzanie własną biochemią.

Olga – dyrektorka ds. wyciszania.
Iwonka – CEO od tempa i endorfin.
Piotrek – CTO od temperatury i strategicznych śliwek w czekoladzie.

A my?
Dowód, że szczęście to nie przypadek.
To dobrze ustawione hormony – i dobre towarzystwo. 💛”

Piękne podsumowanie od drużynowej mędrczyni, Arli 💖 Muzyka od drużynowego artysty, Maćka (fanki szaleją!) 🙏❤️‍🔥

26/02/2026

Świętuj swoją kobiecość! 😍
Dzień Kobiet już za rogiem, a Ty możesz go spędzić na swoich zasadach 😎

Jeśli woła Cię odkrywanie nowych umiejętności, poszukiwanie swojej gracji i magnetyzmu, nasza trenerka tańca i instruktorka pilates zaprasza na naukę tańca na krześle 🤩🔥

Sobota 7 marca to Twój dzień na celebrację ruchu i wdzięku 🥳

Napisz „KOBIECOŚĆ”, by dołączyć do grona uczestniczek! 😍🥰💖

Nasza drużynowa mędrczyni, Arleta, tłumaczy mechanizm spadku nastroju po powrocie z fajnych wyjazdów:"To efekt zderzenia...
24/02/2026

Nasza drużynowa mędrczyni, Arleta, tłumaczy mechanizm spadku nastroju po powrocie z fajnych wyjazdów:

"To efekt zderzenia dwóch światów.
Na Luźnych Kitach jest więcej autonomii, nowości, bycia „tu i teraz”. Mniej ról, mniej kalendarza, mniej presji. Mózg dostaje dużo bodźców i dopaminy - czujemy energię, lekkość, ciekawość.
Po powrocie kontrast jest nagły. Wraca rutyna, obowiązki, przewidywalność. Po intensywnym pobudzeniu pojawia się naturalny spadek - trochę jak emocjonalne lądowanie po wysokim locie. To po prostu samoregulacja.
Czasem jednak ten moment mówi coś ważniejszego. Że na wyjeździe byliśmy bliżej siebie. Że tam było więcej sensu, relacji, przestrzeni. A codzienność jest zbyt… ciasna. Warto zapytać: co ten wyjazd pokazuje mi o moich potrzebach? Może trzeba więcej samoopieki?"

A my sobie myślimy... Trzeba planować kolejny camp! 😂🫶😘

Adres

Ulica Piastowska 1
Legnica
59-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 06:45 - 21:15
Wtorek 08:00 - 21:00
Środa 06:45 - 21:15
Czwartek 08:00 - 21:00
Piątek 08:00 - 19:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Drugi Wymiar Akademii Avatara umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Drugi Wymiar Akademii Avatara:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram