Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 10:00 - 18:00 Wtorek 10:00 - 18:00 Środa 10:00 - 18:00 Czwartek 10:00 - 18:00 Piątek 10:00 - 18:00 Sobota 10:00 - 14:00

Sofora - Legnica - Lubin

Strona główna
Polska
Legnica
Sofora - Legnica - Lubin

Sofora - dla Twojego zdrowia i dobrego samopoczucia

• Suplementy diety 🌿
• Zdrowa żywność 🥗
• Naturalne składniki ✅
• Szybka dostawa 🚚

NASZE MARKI: SWANSON, NATROL, NUTREND, NOW, OLIMP, LIFE EXTENSION, MUSCLETECH,BIOTECH, FA, TREC, MEXX, SCITEC, MHP, QNT, MUSCLEPHARM, PVL, MUSCLEMEEDS, UNIVERSAL, CONTROLLED LABS, NUTREND, MUSCLETECH, SUPERIOR, EXTENSOR, DORIAN YATES....

ZDROWA ŻYWNOŚĆ: INSTYTUT WŁÓKIEN NATURALNYCH, BIOPLANET, OLVITA, NOMAK, GLUTENEX, DOMOWA APTECZKA, ETJA, SANBIOS, ZIELONY KARMNIK, BIOLINE, SANTE, SANTINI, BIOFAN, KHADI, NATURA-MED, ZIELONY NURT, ETJA, SANMILLS, RADIX, NATUMI, GLYSKINCARE, LUMENE, BINGOSPA, SYLVECO, KRAUTERHOF, HERBAMEDICUS, ...i wiele innych.... zapraszamy!

27/11/2025

⏰ Czas ucieka! Black Week trwa w naszych sklepach stacjonarnych już tylko do 29 listopada!
Jeśli polujesz na najlepsze okazje… to ostatni moment, żeby je zgarnąć! 🔥🖤

Rabaty do -30% na wybrane produkty:
🥑 zdrowa żywność
💪 odżywki białkowe
✨ suplementy
…i wiele innych hitów 👀

Nie przegap takiej okazji, znajdziesz nas 👇🏼
📍 LEGNICA, ul. Żołnierzy II Armii Wojska Polskiego 2
📍LUBIN, ul. Marszałka Piłsudskiego 6

Psst… w naszym sklepie internetowym też trwa BLACK WEEK do 30.11 rabaty do -25% na wybrane produkty 🛍️
www.sofora.pl

13/11/2025

🌦️ Dlaczego refluks wraca jesienią i wiosną?
To nie kaprys żołądka, tylko biologia w trybie adaptacji.

🧠 Autonomiczny układ nerwowy (AUN)
Gwałtowne zmiany długości dnia i temperatury rozstrajają AUN.
To on reguluje: napięcie dolnego zwieracza przełyku (LES), opróżnianie żołądka i pracę przepony.
➡️ Rozregulowanie = wolniejsze opróżnianie + słabsze domknięcie LES = łatwiejszy refluks.

🌙 Melatonina – „nocny regulator” przewodu pokarmowego
Zmiana rytmu światło–ciemność przesuwa wydzielanie melatoniny.
Melatonina normalnie wspiera napięcie LES, koordynację perystaltyki i odporność śluzówki.
➡️ Dysharmonia dobowego rytmu = większa ekspozycja przełyku na kwaśną treść.

🌶️ Histamina – ukryty stymulator kwasu
W okresach przejściowych rosną: infekcje, alergie, wahania stresu i snu.
Histamina aktywuje receptory H2 w żołądku → więcej kwasu.
➡️ Przy osłabionym LES to prosta droga do pieczenia i „kuli” w gardle.

🫁 Przepona, ciśnienie i kaszel
Chłodniejsze powietrze, płytszy oddech, przewlekły kaszel i kichanie zmieniają ciśnienia w klatce piersiowej i jamie brzusznej.
➡️ Większe wahania ciśnień = łatwiejsze cofanie treści żołądkowej

Dieta, pogoda i mniejsza ekspozycja na światło modulują skład mikroflory.
➡️ Inny profil metabolitów = zmieniona motoryka i wrażliwość śluzówki.

🦠 Sezonowe zmiany mikrobiomu

Zimą i jesienią jemy inaczej, mniej się ruszamy, mamy mniej słońca – a to zmienia skład mikroflory jelitowej.
➡️ Inny mikrobiom = inna wrażliwość i motoryka układu pokarmowego.

🧪 „Ta sama dieta, inne objawy”
W okresach przejściowych ten sam posiłek może wywołać silniejsze dolegliwości, bo zmieniły się parametry układu regulującego trawienie (AUN–melatonina–histamina–przepona–mikrobiom).

🩵 W Soforze łączymy te klocki w całość.
Analizujemy rytm dobowy, obciążenia alergiczne, wzorce oddechu, pracę przepony i czynniki stresowe - i dopiero wtedy dobieramy strategię.

www.sofora.pl

06/11/2025

Nie wszystkie „fit” produkty są takie zdrowe, jak się wydaje…. 😱 Najnowsze testy Consumer Reports wykazały, że wiele popularnych proszków i napojów białkowych może zawierać metale ciężkie, m.in. ołów - nawet w ilościach przekraczających bezpieczne normy 😳

👉 Przesuń w bok, żeby zobaczyć, co naprawdę kryje się w białku i jak wybierać je w sposób świadomy i bezpieczny

Ten post ma charakter informacyjny i powstał w celu szerzenia świadomości na temat jakości suplementów. W razie wątpliwości dotyczących suplementacji zawsze skonsultuj się z lekarzem lub dietetykiem.

Pamiętaj, że suplementy nie zastąpią zrównoważonej diety 🥦 Sofora stawia na jakość i bezpieczeństwo - wybieraj mądrze, wybieraj świadomie.

źródło: https://www.consumerreports.org/lead/protein-powders-and-shakes-contain-high-levels-of-lead-a4206364640/

31/10/2025

Czujesz jesienny spadek energii, trudność w skupieniu, brak chęci do działania? 🍂
To nie zawsze kwestia silnej woli - często winowajcą jest zaburzona równowaga neuroprzekaźników 🧠

Carlson DLPA 500 mg to suplement, który wspiera:
✨ Dopaminę - dla motywacji i skupienia
✨ Endorfiny - dla lepszego nastroju i odporności psychicznej
✨ Układ nerwowy - dla naturalnej równowagi

Przesuń w bok ➡️ i odkryj, jak działa DLPA
Nie pozwól, by jesienna chandra przejęła kontrolę 🍂

⚠️ Uwaga: Jest to suplement i nie zastępuje zdrowej diety.
W przypadku ciąży, kobiet karmiących, występowania schorzeń lub przyjmowania leków – skonsultuj się z lekarzem

Produkt dostępny w sklepach stacjonarnych oraz online 🛒
💻 www.sofora.pl – wszystkie zamówienia wysyłamy w ciągu 24h 🚛

📍Żołnierzy II Armii Wojska Polskiego 2, 59-220 Legnica
📍Marszałka Piłsudskiego 6, 59-300 Lubin

28/10/2025

Jesień to czas na grzybobranie 🍂 A w Sofora nazbierasz takich grzybków, które rosną nie w lesie, a w laboratoriach jakości 🍄‍🟫

Przedstawiamy: Wiseshrooms Nootropic Mushrooms Complex - formułę 8 wyjątkowych grzybów, które wspierają Twój mózg, energię i spokój 😌

🧠 Lion’s Mane (Hericium erinaceus) – wspiera pamięć i tworzenie nowych połączeń nerwowych w mózgu  ⚡ Cordyceps (Cordyceps militaris) – zwiększa poziom ATP i wydolność 😴 Reishi (Ganoderma lucidum) – balansuje kortyzol i wspiera sen 🌿 Chaga (Inonotus obliquus) – silny antyoksydant, wsparcie układu nerwowego 💪 Maitake (Grifola frondosa) – wspiera odporność i metabolizm glukozy 🍽️ Shiitake (Lentinula edodes) – bogactwo beta-glukanów i aminokwasów ☁️ Shaggy Ink Cap (Coprinus comatus) – wspomaga gospodarkę cukrową 🍄‍🟫 Oyster Mushroom (Pleurotus ostreatus) – źródło naturalnych statyn i minerałów
 ✅ bez GMO, bez glutenu, bez zbędnych dodatków

⚠️ Wskazówki:
Nie stosować u osób uczulonych na grzyby. Jest to suplement i nie zastępuje zdrowej diety.
W przypadku ciąży, kobiet karmiących, występowania schorzeń lub przyjmowania leków – skonsultuj się z lekarzem

Produkt dostępny w sklepach stacjonarnych oraz online 🛒
💻 www.sofora.pl – wszystkie zamówienia wysyłamy w ciągu 24h 🚛

📍Żołnierzy II Armii Wojska Polskiego 2, 59-220 Legnica
📍Marszałka Piłsudskiego 6, 59-300 Lubin

26/10/2025

Wiesz, że część suplementów, które wyglądają „naturalnie”, może mieć składnik powstały z… ropy naftowej? ⛽ Brzmi absurdalnie? A jednak - tak wytwarza się część tanich aminokwasów.

🧬 W tanim jabłczanie cytruliny nawet połowa cząsteczek może być nieaktywna, bo to tzw. forma DL - syntetyczna mieszanina

Posłuchaj, na co uważać przy wyborze ⚠️👇

__________________
🛍️ www.sofora.pl

23/10/2025

Twoje zdrowie zaczyna się od świadomych wyborów 💚 Łączymy wiedzę dietetyczną z naturą - oferujemy sprawdzone suplementy, odżywki, zdrową żywność i zioła, które wspierają Twoje zdrowie, odporność i równowagę organizmu 🌿

Znajdziesz nas:
📍W naszych dwóch punktach stacjonarnych
Żołnierzy II Armii Wojska Polskiego 2, 59-220 Legnica
Marszałka Piłsudskiego 6, 59-300 Lubin

💻 online na www.sofora.pl – zamów wygodnie bez wychodzenia z domu. Wszystkie zamówienia wysyłamy w ciągu 24h 🚛

19/09/2025

🔥 Nowość dla fanów słodkich przyjemności i sportowych efektów! 🔥
Hiro.Lab Whey Protein – Kinder Bueno 750 g to połączenie wysokiej jakości białka serwatkowego z wyjątkowym smakiem kultowego batonika. 🥛🍫🌰

✔️ aż 21 g białka w porcji – idealne wsparcie dla mięśni
✔️ świetna rozpuszczalność i kremowa konsystencja
✔️ bez zbędnego cukru i tłuszczu – możesz cieszyć się smakiem bez wyrzutów sumienia
✔️ idealne do szejków, owsianki czy zdrowych deserów

👉 Jeśli marzysz o tym, żeby Twoje białko smakowało jak nagroda po treningu – to właśnie je znalazłeś! 💪✨

📦 Dostępne w opakowaniu 750 g – idealne na codzienne uzupełnienie diety sportowej.

Cena:85zl

10/06/2025

🌸 Zadbaj o swoje zdrowie intymne w te wakacje – naturalnie i skutecznie! 🌸
NOW FOODS Żurawina z mannozą i probiotykami – kompleksowe wsparcie układu moczowego dla aktywnych kobiet 💪

🫐 Uwaga!
Masz dość dyskomfortu, który potrafi zepsuć każdy plan? Infekcje intymne lub nawracające problemy z układem moczowym? Czas działać z naturą po swojej stronie!

💧 Co wyróżnia ten suplement?
To 3 w 1:
✔️ Ekstrakt z żurawiny – znany ze swojego działania wspomagającego zdrowie dróg moczowych
✔️ D-mannoza – naturalny cukier, który pomaga „wypłukiwać” bakterie
✔️ Probiotyki – wspierają naturalną florę bakteryjną organizmu

🧘‍♀️ Idealny dla kobiet w ruchu – poręczne saszetki, które wrzucisz do torebki lub plecaka i zabierzesz wszędzie!

🔥 Pokochaj swoje codzienne rytuały!
Regularne stosowanie to krok w stronę komfortu, lepszego samopoczucia i większej pewności siebie – każdego dnia.

📦 Gotowa zadbać o siebie?
Zamów już teraz 👉 https://sofora.pl/sklep/now-foods-zurawina-z-mannoza-i-probiotykami-dla-aktywnych-kobiet-24-saszetki-po-6-gram/
💗 24 saszetki po 6 g – wygoda, którą pokochasz!

Adres

Żołnierzy II Armii Wojska Polskiego 2
Legnica
59-220

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	10:00 - 18:00
Wtorek	10:00 - 18:00
Środa	10:00 - 18:00
Czwartek	10:00 - 18:00
Piątek	10:00 - 18:00
Sobota	10:00 - 14:00

Strona Internetowa

https://www.sofora.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Sofora - Legnica - Lubin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Sofora - Legnica - Lubin:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Legnica?

Udostępnij

Kategoria

Sklep z suplementami witaminowymi

O nas

Dbamy przede wszystkim o jakość suplementów, nie znajdziesz u nas czegoś czego sami byśmy nie stosowali....marnym producentom suplementów, których nazywamy rozsypywaczami chińszczyzny mówimy NIE! Dobór suplementów jest indywidualny i pod kontrolą dietetyka z uwzględnieniem badań morfologicznych na życzenie klienta. NASZE MARKI: DOCTOR’S BEST, GARDEN OF LIFE, JARROW FORMULAS, SWANSON, NATROL, NUTREND, NOW, OLIMP, LIFE PLAN, BIOTECH, TREC, ULTIMATE, MHP, QNT, DYMATIZE,PLANETAR HERBALS, NATURES AID,MUSCLEPHARM, PVL, MUSCLEMEEDS, UNIVERSAL, CONTROLLED LABS, HEALTHY ORIGIN, MUSCLETECH, EFX, EVOGEN, UNIWERSAL, ISOPURE, KINETICA, BIOPLANET, FORMEDS..... ZDROWA ŻYWNOŚĆ: INSTYTUT WŁÓKIEN NATURALNYCH, BIOPLANET, OLVITA, NOMAK, GLUTENEX, DOMOWA APTECZKA, ETJA, SANBIOS, ZIELONY KARMNIK, BIOLINE, SANTE, SANTINI, BIOFAN, KHADI, NATURA-MED, ZIELONY NURT, ETJA, SANMILLS, RADIX, NATUMI, GLYSKINCARE, LUMENE, BINGOSPA, SYLVECO, KRAUTERHOF, HERBAMEDICUS, ...i wiele innych.... ZAPRASZAMY.