Podłoga Yoga - Studio Personalne Edifit

Home
Podłoga Yoga - Studio Personalne Edifit

✓Nauczyciele RYT 500 Yoga Alliance w stylach: Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yin Yoga
✓Aerial Y Regularna praktyka.

Najlepszym nauczycielem jest praktyka, zarówno dla Ciebie, jak i dla nas. Do niej zachęcamy, czuwając nad Twoim rozwojem i obserwując jak zmienia się Twoje ciało. Zaczniemy od prostych asan, abyś poczuł się bezpiecznie. Jednym niektóre asany przychodzą ławo, inni muszą się z nimi zaprzyjaźniać latami, ale nie zmienia to faktu, że każda praktyka przynosi pozytywne korzyści. Z pewnością możesz spodziewać się empatii, kiedy po skończonej sesji z uczuciem ulgi rozciągniesz się w Savasanie. :)

W szkole PodłogaYoga każdy ma swoje upodobania i lęki, kłopoty i radości, zalety i wady. Zmagamy się z problemami i trudnościami pamiętając o tym, że każdego dnia można zacząć od nowa i że słowa „jestem, żyję, akceptuję, odpuszczam” zawierają dużo energii – dlatego często je wypowiadamy. Podobnie jak z asanami, które sprawiają, że ciało staje się stabilne, zdrowe i lekkie. Nie są one jedynie ćwiczeniami – są postawami, które rozwijają naszą sprawność oraz wytrzymałość. Wzmacniając ciało, usuwają zmęczenie i kojąco działają na układ nerwowy oraz nasz umysł - wyciszają myśli. To wszystko sprawia, że zachęcając i motywując innych do pracy nad ciałem, sami każdego dnia pracujemy również nad sobą i wiemy, że prawdziwą asaną jest taka, w której jesteś…bez wysiłku i nieprzerwanie…

17/12/2023

✨ voucher pod choinkę 🎄

01/05/2023

Kochani 🥰 zaczynamy nabór do grupy !

Poranek dla Kręgosłupa ☀️

Zajęcia w poniedziałki o godz. 11:00.

Dla każdego, kto potrzebuje porannego rozruchu, wzmocnienia ciała w kierunku zdrowego funkcjonowania oraz przyjemnego rozluźnienia napięć w ciele.

Grupa wiekowa - zero ograniczeń 😃

Zastanawiasz się czy to dla Ciebie? Zadzwoń 😊
Szczegóły pod numerem telefonu:
+48 511 445 631
Maja 😊

27/02/2023

Masz już bilet na najbliższy wyjazd?
Zostało kilka ostatnich miejsc! 🙃 🔔

🌳 Magiczne miejsce, ukryte w dolinie wśród łąk i lasów... śpiew ptaków i szum wiatru...

🧘 Rożne formy jogi w oszklonej sali z widokiem na zieleń i naturę...

😍 Sauna na zewnątrz, morsowanie w strumyku, wędrówka w góry i wiele innych...

Nie może Cię zabraknąć!

Wszelkie informacje pod numerem telefonu:

☎️ Maja 511 445 631
☎️ Ewa 501 729 792

21/02/2023

30/06/2022

Nareszcie ropoczynamy wakacyjną jogę dla osób początkujących! 🌺🤸

Chcielibyście spróbować praktyki jogi?
Szukacie wakacyjnego zajęcia, gdzie zadbacie przede wszystkim o siebie?
Czujecie, że Wasze ciało jest obolałe?
Chcielibyście je rozluźnić, rozciągnąć i wzmocnić?

Dobrze trafiliście ☺️

Dla kogo jest kurs? ..dla Pań, dla Panów.....dla młodszych i dla młodszych duchem.....bez ograniczeń wiekowych i jakichkolwiek innych... .. bez doświadczenia..... dla wszystkich 🙃

✨ A na kursie..

Praktyka Yin Yogi - najspokojniejszego treningu świata, gdzie rozluźnimy i rozciągniemy taśmy powięziowe, więzadła, stawy..

Vinyasa Yoga - dynamiczna joga, która wzmacnia, rozciąga i pięknie wydłuża ciało..

oraz elementy siły - Ashtanga Vinyasa Yoga..

Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do kontaktu, gdzie odpowiemy na wszelkie Wasze pytania ☺️

📞 533-679-266

💌 edifitstudio@gmail.com

🕓 w każdą środę o godz. 17:00
lipiec-sierpień 2022

💵 koszt: 200zł/miesiąc

📍ul. Mazowiecka 2a
os.Piekary "A"
Legnica

19/06/2022

Postawa i charyzma? Wzrasta wraz ze zrozumieniem własnego ciała.
Gdzie mamy środek ciężkości? Jak mocno możemy wygiąć ciało? Stań na jednej nodze, wciągnij głęboko powietrze…poczujesz w/w 🙂

18/05/2022

Zapraszamy... 🙃

02/02/2022

01/02/2022

Styczeń rok 2020... był początkiem naszych zmian... zmian na naszej podłodze 🙃 - za które dziękujemy naszym nauczycielkom: Oli i Adzie. Dziękujemy za ten czas wypełniony wiedzą, praktyką, cierpliwością, zrozumieniem, a przede wszystkim możliwością rozwoju. Doceniamy profesjonalizm oraz sposób, w jaki zostało to nam przekazane... na macie.
Ewa i Edi

07/01/2021

... na wdech i wydech..

Address

Osiedle Piekary Ulica Mazowiecka 2A

59-220

Website

http://edifit.pl/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Podłoga Yoga - Studio Personalne Edifit posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Podłoga Yoga - Studio Personalne Edifit:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: