Zakład Usług Pielęgniarskich "Zdrowie"

08/03/2021

13/03/2019

SZCZEPIENIA JAKO PREWENCJA CHORÓB

Szczepionka jest preparatem biologicznym, który po wprowadzeniu do organizmu pobudza układ immunologiczny do wytwarzania odporności przeciwko składnikom zawartym w szczepionce.
W skład szczepionki wchodzą żywe lub zabite bakterie, sól fizjologiczna oraz środek konserwujący. W wyniku wprowadzenia do organizmu zawartych w preparacie bakterii, wytwarzana jest jak najtrwalsza pamięć odpornościowa, dzięki której osoba zaszczepiona stykając się w przyszłości z żywym, agresywnym drobnoustrojem, będzie mogła zareagować przygotowaną obroną immunologiczną.

htpp://lovi.pl

27/02/2019

Cukrzyca to choroba metaboliczna, charakteryzująca się podwyższonym poziomem cukru wynikającym z defektu wydzielania lub działania insuliny.
Liczba chorych na cukrzycę rośnie w zastraszającym tempie, dlatego sprawdź czy nie należysz do grona osób narażonych na tę chorobę. Czynniki zwiększające ryzyko pojawienia się cukrzycy to:
- przypadki zachorowań w rodzinie
-otyłość, zwłaszcza brzuszna
-mała aktywność fizyczna
-niewłaściwa dieta
-stres
Najważniejszym objawem cukrzycy jest podwyższony poziom cukru we krwi, niestety nie jest on widoczny, dlatego zwracaj uwagę na poniższe objawy:
-zwiększone pragnienie
-uczucie wysychania w ustach
-bardzo częste oddawanie moczu
-wzmożony apetyt połączony z chudnięciem
-zaburzenia widzenia
-sucha, swędząca skóra
-nawracające zapalenia pęcherza moczowego, skóry,
dziąseł
Bywa, że stężenie poziomu cukru we krwi i moczu jest bardzo duże. Jeżeli o tym nie wiemy i w porę nie zareagujemy, powstają tak zwane ciała ketonowe, które zakwaszają organizm. Dochodzi do kwasicy ketonowej która może wywołać zagrażającą życiu śpiączkę.
W RAMACH PROFILAKTYKI ZACHĘCAMY DO REGULARNEGO BADANIA POZIOMU GLUKOZY WE KRWI.

18/01/2019

PORADY POŁOŻNEJ ZOSI
CIĄG DALSZY.......
7. WSKAZÓWEK DLA MAMY JAK NIE DAĆ SIĘ CHOROBIE
7.Zastosuj naturalne zioła i soki wzmacniające:
-czarny bez- można go pić pod postacią soku lub naparu
działa napotnie, p/zapalnie i wzmacnia odporność
-sok z aceroli-bogaty w witaminę C
-sok z dzikiej róży, malin, czarnej porzeczki i rokitnika-
zawierają duże ilości witaminę C
-sok z aloesu-stymuluje układ odpornościowy
-witamina D-jej suplementacja jest niezbędna w okresie
jesienno-zimowym
-tran-zawiera witaminę A,D, cenne kwasy tłuszczowe oraz
wzmacnia odporność
-cynk-wzmacnia odporność
-czosnek-ma silne działanie p/bakteryjne i p/wirusowe,
niestety podrażnia żołądek i wątrobę, można go
zastąpić olejem czosnkowym nieco łagodniejszym dla
układu pokarmowego
-olejek z dzikiego oregano-ma właściwości p/bakteryjne, p/wirusowe, p/grzybicze i p/pasożytnicze

14/01/2019

PORADY POŁOŻNEJ ZOSI
7 WSKAZÓWEK DLA MAMY JAK NIE DAĆ SIĘ
PRZEZIĘBIENIU
1. Zdrzemnij się-gdy snu jest mało organizm jest podatny na przeziębienia.Połóż się spać gdy maleństwo ma drzemkę, poproś partnera,rodziców by zajęli się dzieckiem a Ty w tym czasie odpoczywaj.
2. Zmniejsz poziom stresu-po narodzinach maluszka starasz się być idealną mamą,walczysz z czasem próbujesz zapanować nad całym domem. Bądź troskliwa,kochająca a Twoje dziecko podziękuje Ci widząc uśmiechniętą a nie zestresowaną mamę.
3. Zadbaj o odpowiednią temperaturę w domu-optymalna temperatura nie powinna przekraczać 21*C.
4. Wietrz często mieszkanie-Twój organizm potrzebuje odpowiedniego dopływu tlenu aby prawidłowo funkcjonować.
5. Wychodź na spacery-ruch i świeże powietrze są niezbędne dla zachowania odporności
6.Zadbaj o zdrową dietę-pamiętaj że jesteś tym co jesz, organizm któremu nie dostarcza się składników odżywczych słabnie i staje się podatny na choroby.
CIĄG DALSZY NASTĄPI.....

07/01/2019

ZIMOWE URAZY-JAK SOBIE Z NIMI RADZIĆ?
Zimą dochodzi do największej ilości urazów, w tym czasie musimy szczególnie zwracać uwagę na warunki drogowe, oblodzone powierzchnie są najczęstszym powodem skręceń i złamań. Co gdy zdarzy się wypadek?
Przy zimowych kontuzjach warto zaopatrzyć się w żele i okłady chłodzące. Zabieg przy użyciu zimna wykonujemy przez 15 min. co 2-3 godziny. Można wspomagać się maściami przeciw bólowymi i przeciw zapalnymi zawierającymi heparynę. Odpoczywamy, odciażamy uszkodzoną część ciała co wspomaga regenerację.
JEŻELI POMIMO DOMOWYCH SPOSOBÓW BÓL UTRZYMUJE SIE KONIECZNA JEST WIZYTA U LEKARZA!!