Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja

13/11/2025

Listopad to miesiąc męskiego zdrowia – czyli Movember 💙
To międzynarodowa akcja przypominająca o znaczeniu profilaktyki nowotworów prostaty, jąder oraz zdrowia psychicznego mężczyzn.
To także świetna okazja, by mówić o roli fizjoterapii urologicznej – nie tylko po operacji, ale też profilaktycznie.

Czy wiesz, że wczesna konsultacja z fizjoterapeutą urologicznym może poprawić jakość życia, przyspieszyć regenerację po zabiegach i pomóc zadbać o zdrowie intymne na co dzień.

💪 Zadbaj o siebie – nie tylko w Movember!

Zapraszam na konsultacje i terapię fizjoterapeutyczną, by wspólnie zadbać o Twoje zdrowie i komfort życia.

13/11/2025

Listopad to miesiąc szczególny dla męskiego zdrowia intymnego – na całym świecie obchodzony jest jako Movember.
To międzynarodowa akcja, której celem jest zwiększanie świadomości na temat profilaktyki nowotworów prostaty, jąder oraz znaczenia zdrowia psychicznego mężczyzn. W tym okresie szczególny nacisk kładzie się na edukację i zachęcanie panów do regularnych badań profilaktycznych, rozmów o zdrowiu oraz podejmowania działań zapobiegających chorobom urologicznym.

Movember to także doskonała okazja, by przypomnieć o roli fizjoterapii urologicznej w procesie leczenia i profilaktyki. Wczesne zgłoszenie się do specjalisty, jeszcze przed zabiegiem czy wystąpieniem dolegliwości, może znacząco poprawić jakość życia i przyspieszyć powrót do pełnej sprawności po operacjach w obrębie miednicy.

Świadome podejście do własnego zdrowia intymnego to nie tylko badania, ale też codzienna troska o ciało, aktywność fizyczną i profilaktykę funkcjonalną, w której fizjoterapeuta urologiczny może odegrać kluczową rolę.

Zadbaj o siebie – nie tylko w Movember!

Zapraszam na konsultacje i terapię fizjoterapeutyczną w zakresie urologii, aby wspólnie zadbać o Twoje zdrowie, sprawność i komfort życia.

PRZESTRZEŃ ZDROWIA - Libiąż
Lanula Clinic
MSM Clinic

12/11/2025

Cześć!

Nazywam się Barbara Forczek-Iwon i od 16 lat jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną. Przez wiele lat pracowałam w Krakowie, a od roku mieszkam z rodziną w Libiążu, gdzie tworzę swoją Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju – miejsce, w którym łączę doświadczenie, pasję i troskę o człowieka. Z Krakowem oczywiście nadal współpracuję zawodowo.

💛 Praca jest moją pasją. Wspieram kobiety i mężczyzn w dbaniu o zdrowie intymne, sprawność i dobre samopoczucie. W swojej pracy łączę terapię, edukację i profilaktykę, wierząc, że świadoma troska o siebie naprawdę potrafi zmienić życie.

Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci. Kocham podróże i górskie wędrówki, a kawa i rozwój osobisty to moje codzienne rytuały. Dzielę się także wiedzą z zakresu aromaterapii, bo wierzę w naturalne sposoby wspierania zdrowia i równowagi.

🌿 W czym mogę pomóc?
👩‍🦰 Kobietom oferuję wsparcie m.in. w zakresie:
zaburzeń statyki narządów (obniżenie narządów),
nietrzymania moczu, gazów, stolca,
bolesnych miesiączek, endometriozy, bolesnego współżycia, wulwodynii, pochwicy,
przygotowania do porodu i regeneracji po porodzie,
rozstępu mięśnia prostego brzucha,
pracy z blizną (np. po cesarskim cięciu lub innych zabiegach),
stanów przed- i pooperacyjnych (ginekologicznych, urologicznych, proktologicznych),
przewlekłego bólu miednicy, pęcherza nadreaktywnego, dolegliwości bólowych kręgosłupa i miednicy.

👨 Mężczyzn wspieram w zakresie:

nietrzymania moczu, gazów, stolca,
zaburzeń erekcji,
bólu i napięcia w obrębie miednicy,
pracy po zabiegach urologicznych i proktologicznych,
pęcherza nadreaktywnego, problemów z bliznami pooperacyjnymi,
wsparcia w profilaktyce zdrowia intymnego i poprawie komfortu życia.

Gdzie możesz mnie znaleźć?
📍 Przestrzeń Zdrowia – Fizjoterapia & Edukacja, Libiąż
Zapisy: znajdzfizjoterapeute.pl
📧 przestrzenzdrowia.info@gmail.com
📞 881 717 908
📍 MSM Clinic, Chrzanów – poniedziałki 09:00–15:00
Zapisy: tel. 32 600 70 60
📍 Lanula Clinic, Kraków – wtorki i czwartki
Zapisy przez stronę placówki lub na ZnanyLekarz.pl

Oprócz pracy w gabinecie organizuję również warsztaty, szkolenia i spotkania edukacyjne, a także z przyjemnością uczestniczę w takich wydarzeniach jako gość. Lubię inspirować do świadomej troski o zdrowie intymne i dobre samopoczucie – w każdym etapie życia.

💛 Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – serdecznie zapraszam do kontaktu i spotkania!

21/10/2025

Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja i Fizjo-Femina Kursy zapraszamy

Poród w harmonii z naturą i w oparciu o najnowszą wiedzę położniczą i fizjoterapeutyczną!

Zapraszamy na wyjątkowy kurs z wyjątkową prowadzącą Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja już 21,22 września!

Kim jest Basia? Jedną z pierwszych fizjoterapeutek uroginekologicznych w Polsce, terapeutką czaszkowo-krzyżową, instruktorką porodu w głębokim relaksie (hipnoporodu), edukatorką menstruacyjną, podwójną mamą dzieci urodzonych naturalnie i w głębokim relaksie. Czy może być lepiej ;)?

Dołącz:

Kurs Kompleksowa Fizjoterapia Kobiet- Przygotowanie do Porodu

30/09/2025

19/09/2025

Serdecznie zapraszam na Dzień Zdrowia z Fundacją Skrzydła Przebudzenia :)

🎉 Zbliża się wielki dzień! 🎉
W Dniu Zdrowia będziemy mieć okazję spotkać prawdziwego specjalistę – Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja! 💪✨

Basia to doświadczona fizjoterapeutka uroginekologiczna z 16-letnim przebiegiem na karku, która z pasją pomaga zadbać o zdrowie intymne 💖 kobiet i mężczyzn. Chcesz wiedzieć, jak uchronić się przed problemami, takimi jak nietrzymanie moczu, bóle miesiączkowe, czy blizny po cesarce? To właśnie ona będzie dostępna, aby podpowiedzieć i doradzić! 🩺💬

Podczas wydarzenia Barbara chętnie porozmawia o:

💧 Nietrzymaniu moczu, gazów i stolca
🔥 Bólach miesiączkowych, endometriozie, bolesnym współżyciu
🛡️ Stanach przed- i pooperacyjnych (ginekologia, urologia, proktologia)
💥 Przewlekłym bólu miednicy, pęcherzu nadreaktywnym i rozstępach mięśnia prostego brzucha
🩹 Pracach z bliznami po cesarce i innych zabiegach
🚶‍♂️ Zaburzeniach erekcji i wspieraniu Pań w okresie okołoporodowym (przygotowanie do porodu i regeneracja)
Chcesz zrobić coś dobrego dla siebie i swojego zdrowia? Nie przegap tej okazji! 💥👩‍⚕️

Wykład w dniu zdrowia:
13:30 - Zdrowie intymne kobiet

A gdzie ją znaleźć poza dniem zdrowia?
🩺 W gabinecie w Libiążu: Przestrzeń Zdrowia – Fizjoterapia & Edukacja.

Do zobaczenia na Dniu Zdrowia! 🎈😊

16/09/2025

Przybywa tu osób, więc przedstawiam się:)


🌸 Cześć!
Mam na imię Barbara Forczek-Iwon i od 16 lat jestem fizjoterapeutką uroginekologiczną. Przez wiele lat pracowałam w Krakowie, a od roku mieszkam z rodziną w Libiążu – tutaj tworzę swoją Przestrzeń Zdrowia i Rozwoju, nie rozstając się przy tym z Krakowem.

Praca to moja prawdziwa pasja – uwielbiam wspierać kobiety i mężczyzn w trosce o zdrowie intymne i dobre samopoczucie. Na co dzień łączę terapię, edukację i profilaktykę, wierząc, że świadoma troska o siebie potrafi naprawdę zmienić życie.

Prywatnie jestem żoną i mamą dwójki dzieci. Kocham podróże i górskie wędrówki, a kawa i rozwój osobisty to moje codzienne małe rytuały. Dzielę się też wiedzą z zakresu aromaterapii, bo wierzę w naturalne sposoby wspierania zdrowia i równowagi.

✨ W gabinecie pomagam przy takich dolegliwościach jak:
zaburzenia statyki narządów (obniżenie narządów),
nietrzymanie moczu, gazów, stolca,
bolesne miesiączki, endometrioza, bolesne współżycie, wulwodynia, pochwica,
stany przed i pooperacyjne (ginekologiczne / urologiczne / proktologiczne),
przewlekły ból miednicy, pęcherz nadreaktywny, rozstęp mięśnia prostego brzucha,
praca z blizną po cesarskim cięciu czy innych zabiegach,
zaburzenia erekcji,
wsparcie w okresie okołoporodowym (przygotowanie do porodu, pomoc w dolegliwościach bólowych kręgosłupa i miednicy, regeneracja po porodzie).
🌼 Gdzie możesz mnie znaleźć?
Barbara Forczek-Iwon Przestrzeń Zdrowia - Fizjoterapia & Edukacja – mój gabinet w Libiążu – zapisy przez https://znajdzfizjoterapeute.pl, email: 📧 przestrzenzdrowia.info@gmail.com lub tel. 88171908,
MSM Clinic Chrzanów – poniedziałki 09:00–15:00 (zapisy tel. 32 600 70 60),
Lanula Clinic Kraków – wtorki i czwartki (zapisy przez stronę www placówki i Znany Lekarz).

Oprócz pracy w gabinecie sama organizuję warsztaty, szkolenia i spotkania edukacyjne a także jestem gościem takich wydarzeń. Lubię inspirować do dbania o zdrowie intymne i dobre samopoczucie w każdym etapie życia.

💛 Jeśli czujesz, że mogę Ci pomóc – serdecznie zapraszam do kontaktu i spotkania!

15/09/2025

🌸 Restorative Yoga z Oliwią z Ogrody Oliwii
Specjalne zajęcia dla kobiet z endometriozą.

Endometrioza to choroba, która często wiąże się z przewlekłym bólem, stanami zapalnymi i dużym obciążeniem psychicznym. Dlatego tak ważne jest, by znaleźć przestrzeń na głęboki relaks i regenerację – a właśnie to daje joga restorative.
Dlaczego warto?
✨ Redukcja stresu i napięcia – przy endometriozie stres nasila objawy, zwiększa odczuwanie bólu i pogłębia stan zapalny. Restorative Yoga pomaga wyciszyć układ nerwowy, przywracając równowagę w ciele i umyśle.
✨ Wsparcie w stanach zapalnych – podczas głębokiego relaksu aktywuje się tzw. „tryb regeneracji” organizmu, w którym ciało uruchamia naturalne mechanizmy przeciwzapalne. To wspomaga proces łagodzenia objawów endometriozy.
✨ Łagodzenie bólu – pozycje w jodze restorative są w pełni podparte (wałki, koce, poduszki), dzięki czemu ciało odpręża się bez wysiłku, co zmniejsza napięcie w miednicy i dolnych plecach.
✨ Lepszy sen i energia – głęboki relaks poprawia jakość snu, co jest kluczowe dla odporności i sił witalnych kobiet żyjących z endometriozą.
✨ Bezpieczna przestrzeń – zajęcia prowadzi Oliwia Jakubiak z pełnym zrozumieniem potrzeb kobiet zmagających się z przewlekłym bólem i stanami zapalnymi. To czas tylko dla Ciebie – bez presji, w atmosferze wsparcia.
Jak wyglądają zajęcia?
łagodne, w pełni podparte pozycje,
praca z oddechem i uważnością,
muzyka i atmosfera sprzyjające głębokiemu odprężeniu,
czas na zatrzymanie się i regenerację.
🌿 Podaruj sobie ulgę i chwilę spokoju.
Restorative Yoga to nie tylko praktyka – to terapia dla układu nerwowego, odpornościowego i hormonalnego.

06/09/2025

Wszystko co dobre.....nie nie konczy się!
Trwa nadal :) Bo z cudownych wakacji wracam odpręzona do pracy, ktorą uwielbiam :)
Zapraszam od poniedziałku 08.09 na wizyty fizjoterapeutyczne:)

20/08/2025

Moi drodzy od jutra do 07.09 kontakt ze mną bedzie utrudniony.
Czas odpocząć :)


W MSM Clinic i Lanula Clinic - umawianie jak do tej pory, a do Przestrzeni Zdrowia w Libiążu w czasie urlopu umawianie tylko przez https://znajdzfizjoterapeute.pl.

Ps: zdjęcie dla przykucia uwagi :D