Akademia Zdrowego Ciała Studio

Akademia Zdrowego Ciała Studio Terapia chorób kręgosłupa, skoliozy i wad postawy, Terapia chorób zwyrodnieniowych, masaż, trening

2012r. - Instruktor Pilates Praca na matach I i II stopień
- Metoda Pilates Senior
- Metoda Pilates Pozycja Stojąca
2013r. - Trener Personalny specjalizacja Core
2014r. warsztaty Zdrowy Kręgosłup
2015r. - trener Personalny
-Instruktor Kettlebell
- Instruktor TRX
- Warsztaty " Dno miednicy i Pilates"
- Warsztaty " Dno miednicy w Pilatesie"
- Szkolenie "Terapia manualna w rehabilitacji"
- warsztaty " Aktywny senior "
- szkolenie z zakresu metody fizjoterapeutyczne w leczeniu kontuzji
- warsztaty " choroby dietozależne"
- szkolenie Trening stabilizacji funkcjonalnej dla sportowców
- szkolenie " stabilizacja kręgosłupa mięśniami głębokimi"
- Rehabilitacja sportowa
- Pilates w Terapii Manualnej
- szkolenie ' Głęboka Stabilizacja"
- szkolenie " profilaktyka i prewencja urazów sportowych"
- szkolenie "Urazy kończyn dolnych"
- szkolenie " Urazy kończyn górnych"

Szukasz wyjątkowego prezentu na Mikołajki? 🎁Podaruj bliskiej osobie chwilę relaksu i zadbania o siebie! ❤️Nasze vouchery...
25/11/2025

Szukasz wyjątkowego prezentu na Mikołajki? 🎁
Podaruj bliskiej osobie chwilę relaksu i zadbania o siebie! ❤️
Nasze vouchery prezentowe z Akademii Zdrowego Ciała to idealny sposób, by sprawić komuś piękną niespodziankę.
☎️Zadzwoń lub napisz 503-511-813
pomogę wybrać idealny prezent! 🎁✨

Kobido nie tylko na twarz 🥰🤗Chcesz wysmuklić ciało, poczuć się lżej i wymodelować swoją sylwetkę w naturalny sposób?Zapr...
18/11/2025

Kobido nie tylko na twarz 🥰🤗

Chcesz wysmuklić ciało, poczuć się lżej i wymodelować swoją sylwetkę w naturalny sposób?
Zaproś swoje ciało na wyjątkowy zabieg, który łączy intensywne techniki manualne z maderoterapią (pracą drewnianymi

🔥 Co daje masaż modelujący?

redukcję obwodów i widoczne wygładzenie skóry

ujędrnienie ciała i poprawę elastyczności

pobudzenie krążenia i metabolizmu

redukcję napięć mięśniowych

wsparcie w walce z cellulitem

Głębokie techniki drenujące pozwalać pozbyć się obrzęków

Wygładzenie, ujędrnienie i zmniejszenie obwodów – bez wysiłku i bez bólu!”

Masz wrażenie, że samę ćwiczenia nie dają oczekiwanego efektu? Masaż modelujący pobudzi metabolizm i przyspieszy redukcję tkanki tłuszczowej.”

Cellulit nie odpuszcza? Intensywne techniki manualne i praca drewnem skutecznie go wygładzą.”

🌿 Naturalnie, skutecznie, bezinwazyjnie.
Każdy zabieg dopasowuję indywidualnie do Twoich potrzeb, by uzyskać jak najlepszy efekt modelowania i poprawy samopoczucia.

📍 Akademia Zdrowego Ciała
📅 Zapisy: 503-511-813 /

Zadbaj o swoje ciało – poczuj różnicę już po pierwszym zabiegu! 💛

Wczoraj przeczytałam ciekawy cytat "Lepiej być najstarszym na treningu niż najmłodszym w domu opieki" Jakże życiowe i pr...
07/10/2025

Wczoraj przeczytałam ciekawy cytat
"Lepiej być najstarszym na treningu niż najmłodszym w domu opieki"
Jakże życiowe i prawdziwe.
Bo nie ćwiczymy dla wyglądu a dla zdrowia, bo zdrowie to siła😍

✅ Nowa grupa zajeć Aktywni 60+Rusza nabór do drugiej grupy zajęć! 🎉👉 Spotykamy się we wtorki i czwartki o godz. 9:00👉 Za...
04/09/2025

✅ Nowa grupa zajeć Aktywni 60+
Rusza nabór do drugiej grupy zajęć! 🎉

👉 Spotykamy się we wtorki i czwartki o godz. 9:00
👉 Zajęcia dla osób 60+, które chcą zadbać o zdrowie, kondycję i dobre samopoczucie
👉 Przyjazna atmosfera i ćwiczenia dopasowane do możliwości uczestników

📩 Zapisz się już dziś – liczba miejsc ograniczona!

Przekaż mamie, cioci, babci i koleżance – niech dołączą do nas! 🌸
Razem będzie raźniej i weselej ✨

📩 Zgłoszenia już trwają – zapraszam

Masaż kobido Body Tui-Na Odkryj moc dotyku – wysmuklij, wymodeluj, zrelaksujTwoje ciało zasługuje na najlepszą wersję si...
12/08/2025

Masaż kobido Body Tui-Na
Odkryj moc dotyku – wysmuklij, wymodeluj, zrelaksuj

Twoje ciało zasługuje na najlepszą wersję siebie!
Masaż wyszczuplająco-modelujący to połączenie intensywnych technik manualnych z wykorzystaniem narzedzi które:
✨ Pobudzają krążenie i przyspieszają metabolizm
✨ Redukują obrzęki i cellulit
✨ Ujędrniają i wygładzają skórę
✨ Modelują sylwetkę w naturalny sposób już od pierwszej sesji.

💆‍♀️ Już po pierwszym zabiegu poczujesz lekkość i zobaczysz różnicę!
☎️ 503 511 813
Umów się na swoją metamorfozę – Twój nowy kształt czeka

Brzuch +talia ➡️koszt 250 zł/ 60-90minut
Dla stałych klientów oferta do końca sierpnia 160 zł

„Brzuch kobiety to mapa jej historii — blizn, narodzin, przemian. Masaż to nie tylko dotyk skóry, ale uznanie jej drogi,...
06/08/2025

„Brzuch kobiety to mapa jej historii — blizn, narodzin, przemian. Masaż to nie tylko dotyk skóry, ale uznanie jej drogi, troska o wnętrze i ukojenie dla tego, co było i co jest. Ciało nie musi być młode, by zasługiwać na uwagę — wystarczy, że jest Twoje.”

Jestem mega zadowolona z efektów masażu Kobido Body TUI-Na. Dopiero zaczynamy i każde kolejne spotkanie pokazuje mi jak ewoluuje ciało, ile zmian w nim zachodzi. A najważniejszy usmiech klientki, która odzyskuje siebie.

Jeśli i ty chcesz poznać efekty na swoim ciele zapraszam umów swoją wizytę.
☎️503-511-813

29/07/2025

‼️NOWOŚĆ OD SIERPNIA – KOBIDO BODY TUI-NA 🌸
Z dumą ogłaszam, że od sierpnia w mojej ofercie dostępny jest nowy, wyjątkowy masaż modelująco-terapeutyczny

🌸 KOBIDO BODY TUI-NA – POŁĄCZENIE WIEDZY WSCHODU I NOWOCZESNEJ NAUKI 🌸

KOBIDO BODY TUI-NA wywodzi się ze starożytnej medycyny chińskiej, a dzięki połączeniu z nowoczesnymi osiągnięciami współczesnej terapii manualnej przynosi spektakularne efekty modelujące, terapeutyczne i estetyczne.

💆‍♀️ W masażu KOBIDO BODY TUI-NA łączymy wiele zaawansowanych technik manualnych, które działają wielowymiarowo:

🔹 Redukcja cellulitu
🔹 Wymodelowanie i wysmuklenie sylwetki
🔹 Redukcja tkanki tłuszczowej – zwłaszcza z okolic talii, ud i brzucha
🔹 Ujędrnienie skóry
🔹 Poprawa krążenia krwi i limfy
🔹 Usuwanie toksyn z organizmu

🌿 ETAPY ZABIEGU:
1️⃣ Nowoczesny drenaż limfatyczny
2️⃣ Terapia konturowa powięzi
3️⃣ Modelująca terapia manualna
4️⃣ Praca na powłokach brzusznych i ramionach (redukcja tzw. pelikanów i oponki)

🔍 DLA KOGO JEST TEN ZABIEG?
✔️ Dla osób, które chcą pozbyć się cellulitu
✔️ Dla tych, którzy chcą wysmuklić talię, uda, brzuch i ramiona
✔️ Dla osób pragnących ujędrnić i podnieść pośladki
✔️ Dla tych, którzy chcą poczuć lekkość i zadbać o detoksykację organizmu

📌 CENNIK:
💠 Masaż całościowy:
• Kobido Body TUI-Na – 350 zł / 90-120 min

💠 Masaże częściowe:
• Uda + pośladki – 300 zł / 90 min
• Brzuch + talia – 250 zł / 60-90 min
• Ramiona – 150 zł / 40 min
• Brzuch – 180 zł / 60 min
• Talia – 160 zł / 40 min

✨ Ten masaż to nie tylko relaks – to intensywna, skuteczna praca z ciałem, która przynosi realne efekty już po pierwszych zabiegach.

📩 Zarezerwuj swój termin

☎️ 503-511-813

Aktualny grafik zajęć grupowych 🥰
08/05/2025

Aktualny grafik zajęć grupowych 🥰

Adres

Ulica Reja 16 Lidzbark Warmiński
Lidzbark Warminski
11-100

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Akademia Zdrowego Ciała Studio umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Akademia Zdrowego Ciała Studio:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram