PH Ginekolog - lek. med. Paweł Hajdyła, Ulica Mordarskiego 4, Limanowa (2025)

30/11/2025

Niekiedy u Kobiet pojawiają się często nawracające infekcje okolic intymnych, wśród których możemy wyróżnić infekcje bakteryjne, wirusowe czy grzybicze. ❌ Najczęściej mamy do czynienia z infekcjami o etiologii grzybiczej, które powstają wskutek zaburzeń pH pochwy. Takie zaburzenia mogą pojawiać się w związku z częstym korzystaniem z publicznych toalet, basenów czy ciepłych źródeł, dlatego bardzo ważne jest, by podczas takich aktywności stosować globulki uzupełniające prawidłową florę bakteryjną.

Oczywiście infekcje intymne pojawiają się nie tylko w związku z częstym korzystaniem z publicznych toalet czy basenów, ale także mogą przenosić się drogą kontaktów seksualnych. Bardzo ważne jest zatem, aby przy częstej zmianie partnera stosować środki antykoncepcyjne, a także poprzez stosowanie preparatów aptecznych zadbać o utrzymujące się prawidłowe pH pochwy.

Infekcje grzybicze nawracające, nazywane też przewlekłymi, to takie, które pojawiają się powyżej czterech razy w ciągu roku. W przypadku, jeśli Pacjentka stosuje antybiotyki w trakcie leczenia innych chorób, to tutaj definicja dotyczy trzech infekcji. W momencie, gdy infekcje są częstsze, to leczenie jest inne i trwa sześć miesięcy lub dłużej oraz wymaga stosowania odpowiednich suplementów.

Często pH pochwy zmienia się podczas leczenia infekcji, gdzie stosowane są antybiotyki. W takim przypadku wręcz niezbędna będzie suplementacja, wspieranie oraz wzmacnianie prawidłowej flory bakteryjnej w pochwie podczas terapii antybiotykowej. 😊

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157

23/11/2025

🎁 Spraw sobie lub bliskiej osobie prezent na Mikołajki – udaj się na wizytę profilaktyczną do ginekologa! 😉

Drogie Panie, zbliżający się grudzień to miesiąc, podczas którego najchętniej obdarowujemy się prezentami. Mikołajkowe podarunki to świetna okazja, aby każda z Pań, która nie znalazła czasu w ciągu roku na badania profilaktyczne, wykorzystała te ostatnie tygodnie na zadbanie o siebie jeszcze przed natłokiem związanym ze świętami i nowym rokiem.

Profilaktyczna wizyta u ginekologa to także świetny pomysł na prezent dla bliskiej osoby, a więc siostry, mamy, babci czy przyjaciółki. Regularne badania to najlepszy prezent, jaki możesz podarować – spokój, świadomość i troska o zdrowie. 😊

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157

16/11/2025

Drogie Panie, w moim gabinecie często zadajecie mi pytanie, w jakim odstępie od ostatniego porodu najlepiej zdecydować się na kolejną ciążę, oczywiście biorąc pod uwagę zdrowie mamy oraz dziecka. Nie ma konkretnych wskaźników, którymi należałoby się kierować podczas decyzji o przerwie między jedną a drugą ciążą. Najważniejsze są plany danej pary, a także uwzględnienie kilku elementów praktycznych, logistycznych i funkcjonalnych. 😊

Ciążę dobrze jest zaplanować na podstawie funkcjonowania organizmu Kobiety, czyli najlepiej, wtedy, gdy wróci ona do regularnego miesiączkowania, a etap karmienia piersią ma za sobą. Podczas karmienia pobudzane są brodawki i tym samym wydziela się oksytocyna, która negatywnie wpływa na macicę ciężarną. Oczywiście okres karmienia piersią jest kwestią indywidualną, dlatego każda z mam musi samodzielnie podjąć decyzję o zakończeniu tego etapu.

Podczas planowania ciąży, czyli około 2-3 miesiące wcześniej, warto wprowadzić odpowiednią suplementację, w której nie zabraknie kwasu foliowego, witaminy D3 oraz preparatów wielowitaminowych, aby organizm Kobiety kompleksowo wysycić niezbędnymi mikroelementami. Z pewnością należy zwrócić uwagę również na problemy zdrowotne przyszłej mamy, które warto wyleczyć przed zajściem w ciążę. Podobnie jest w przypadku leczenia stomatologicznego. Każda przyszła mama powinna zadbać o sanację jamy ustnej, aby pozbyć się ewentualnych źródeł infekcji jeszcze przed rozpoczęciem ciąży.

W przypadku chorób przewlekłych sytuacja jest nieco inna i bardziej skomplikowana, ponieważ wymaga współpracy lekarza ginekologa prowadzącego ciążę wraz z zespołem lekarzy zajmujących się leczeniem choroby przewlekłej. Jednak i w tym przypadku wcześniejsze działania są niezbędne.

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157

09/11/2025

Perskie oczko do wszystkich Pań, nie tylko biegających. ;)

Pierwsze tygodnie jesieni, kiedy natura w pełni maluje odcieniami złota czy czerwieni, są niezwykle motywujące do spędzania czasu na świeżym powietrzu i podziwiania krajobrazów, jednak listopad to już może być prawdziwe wyzwanie.

Regularna aktywność fizyczna wzmacnia układ odpornościowy oraz hormonalny. Bieganie w chłodniejszych miesiącach hartuje organizm, pomaga uniknąć przeziębień i poprawia naszą kondycję. W listopadzie, kiedy dni są krótsze, a słońca mniej, warto zadbać o to, by nasza energia nie opadała. Aktywność fizyczna działa jak naturalny zastrzyk endorfin, dlatego warto ją wykorzystać.

Drogie Panie, sprawcie, by Wasz listopad był bez wymówek. Zadbajcie o odpowiednie ubranie oraz nie zapomnijcie o oświetleniu – odblaskowych elementach, czołówce. Wasze bezpieczeństwo jest kluczowe.

Pamiętajcie, warto sięgnąć po sport, by czuć się silniejszym, zdrowszym i pełnym energii! Wasz organizm podziękuje Wam za to! 😊

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157

02/11/2025

Zdrowie reprodukcyjne i problemy z nim związane dotyczą nie tylko Kobiet, ale również i Mężczyzn. Panowie odgrywają w tym procesie równie istotną rolę, co Panie, a ich stan zdrowia ma bezpośredni wpływ nie tylko na możliwość poczęcia, ale również na zdrowie przyszłego potomstwa.

Przede wszystkim należy zwracać uwagę na to, jaki tryb życia prowadzi Mężczyzna. Częste uprawianie sportu, brak otyłości, brak chorób współistniejących, prawidłowa dieta – unikanie nadmiernej ilości cukru i tłuszczu, a także ogólne dbanie o siebie oznaczają, że możemy spodziewać się w tym przypadku niezaburzonej płodności. Ważny jest również odpowiedni balans, jeśli chodzi o używki – w tym przypadku kilerem jest przewlekłe palenie papierosów. ❌️ Warto wspomnieć również o alkoholu, który także odgrywa negatywną rolę w zdrowiu reprodukcyjnym.

Na co jeszcze Mężczyźni powinni zwracać uwagę? Bardzo ważne jest dbanie o odpowiednią termoregulację okolic narządów płciowych, rezygnacja ze zbyt obcisłej bielizny, a także unikanie nadmiernego stresu. Ryzykowne zachowania seksualne, które generują powstawanie chorób przenoszonych drogą płciową, również mogą mieć negatywny wpływ na płodność u Panów.

Duże znaczenie ma także regularne współżycie. Częstotliwość wytrysków ma realny wpływ na jakość nasienia. W jądrach nieustannie zachodzi proces spermatogenezy, czyli produkcji plemników. W momencie zużycia plemników organizm odczytuje to jako sygnał do uzupełnienia nasienia i stymuluje jądra do produkcji nowych, zdrowych plemników. Regularne współżycie utrzymuje plemniki w dobrej kondycji, a także poprawia ogólną jakość nasienia, w tym m.in. ich ruchliwość.

Zaburzenia płodności mogą występować zarówno u Kobiet, jak i u Mężczyzn, dlatego w przypadku trudności z zajściem w ciążę badaniom powinna się poddać nie tylko Kobieta, ale również Mężczyzna, który powinien być przebadany pod kątem prawidłowości i jakości nasienia.

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157

26/10/2025

Menstruacja to naturalna część życia każdej zdrowej i dojrzałej Kobiety. Wiele z Was podczas wizyt w moim gabinecie zadaje mi pytanie o środki higieny osobistej stosowane podczas miesiączki. Oczywiście dobór tego typu środków powinien być zupełnie indywidualny dla każdej z Pań, ale skoro temat jest dla Was nurtujący, to poruszymy go również tutaj na profilu. 😊

Przede wszystkim warto wiedzieć, jakie środki higieniczne są obecnie dostępne. Spora część Kobiet decyduje się na podpaski jednorazowe czy tampony, ale są również i takie Panie, które znacznie bardziej preferują np. kubeczki menstruacyjne, majtki menstruacyjne czy gąbki menstruacyjne. Nie istnieje jedyny słuszny środek higieniczny, a często wybór uzależniony jest od obfitości krwawienia, osobistych preferencji czy stylu życia. Niektóre Panie stosują różne środki w sposób zamienny, a jest to uzależnione od dnia cyklu czy sytuacji. Ważne jest, aby każda Kobieta miała dostęp do informacji w tym zakresie i mogła świadomie zdecydować, jaka opcja będzie dla niej najlepsza.

Niezależnie od wyboru środków higienicznych podczas miesiączki kluczowe jest, aby zadbać o higienę oraz swój komfort i stosować je w pełni bezpiecznie, zgodnie z zaleceniami producenta. Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na częstotliwość wymiany środka higienicznego i niekiedy wykonywać ją nawet częściej niż zaleca sam producent. Kiedy jest to istotne? Przede wszystkim należy wziąć pod uwagę obfitość miesiączki, a także szczególne warunki, takie jak wysokie temperatury, intensywny wysiłek fizyczny czy kąpiel w basenie.

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157

19/10/2025

Drogie Panie, wiele lat pracy w szpitalu, przychodniach oraz moim gabinecie to dla mnie nie tylko czas przeznaczony na leczenie, ale także rozmowa z Wami, edukacja w zakresie ginekologii i położnictwa oraz wsparcie w różnych sytuacjach zdrowotnych. Cieszę się, że tak wiele z Was od lat regularnie odwiedza mój gabinet i dba o swoje zdrowie. 😊 Od samego początku staram się, aby podczas wizyt każda z Pań czuła się bezpiecznie i komfortowo, a gabinet był miejscem, gdzie można zadbać o zdrowie intymne z pełnym szacunkiem i zrozumieniem Pacjentek.

Możecie mnie spotkać zarówno w szpitalu i przychodniach na terenie powiatu limanowskiego, jak i w moim gabinecie w Limanowej. Gabinet na ul. Mordarskiego 4 jest otwarty we wtorki i środy w godzinach popołudniowych, co jest szczególnie dobrym rozwiązaniem dla wielu Kobiet chcących umówić się po pracy lub po szkole. 😊

Zajmuję się zarówno prowadzeniem ciąż także tych wysokiego ryzyka, jak i diagnozą i leczeniem chorób ginekologicznych, profilaktyką ginekologiczną, diagnostyką i leczeniem niepłodności, doborem antykoncepcji oraz ginekologią estetyczną, a także wykonuję zabiegi ginekologiczne. Służę pomocą i doradą w kwestiach związanych z szeroko pojętą ginekologią i położnictwem. Dziękuję za zaufanie i do zobaczenia na kolejnych wizytach! 😊

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157

12/10/2025

Każda z Pań powinna być świadoma tego, że piersi to piękny atrybut kobiecości, który różni się od siebie pod wieloma względami i nie należy go traktować po macoszemu. W związku z tym, że październik jest uważany jako miesiąc Świadomości Raka Piersi, pragnę przypomnieć, że ich badanie i kontrolowanie jest bardzo ważne. ❗️

Przede wszystkim warto pamiętać o samobadaniu piersi, które dojrzała Kobieta powinna wykonywać raz w miesiącu po każdej zakończonej miesiączce. Jeśli Pacjentka nie wie, jak robić takie samobadanie, to najlepiej zapytać ginekologa, który wyjaśni, jak postępować i pokaże prawidłowy sposób tego badania. Samobadanie powinno wejść w nawyk, podobnie jak ocena swojego cyklu miesiączkowego. W momencie, gdy Kobieta podczas samobadania wyczuje coś niepokojącego, powinna od razu umówić się na wizytę do ginekologa. Na takiej wizycie zostanie wykonane badanie lekarskie oraz USG piersi.

Każda Kobieta powinna raz do roku udać się do lekarza ginekologa na wizytę kontrolną, na której zostaną wykonane badania profilaktyczne, w tym m.in. wspomniane USG piersi. W przypadku Kobiet z grupy wysokiego ryzyka, czyli takich, u których w najbliższej rodzinie występowały nowotwory piersi, należy jeszcze uważniej obserwować i kontrolować swoje piersi. Mammografia to badanie, które również skontroluje stan piersi i jest ono dedykowane dla Pań od 40. roku życia, a bezpłatnie jest wykonywane Kobietom od 45. do 74 roku życia.

Poniżej zamieszczam link do kilku informacji na temat samobadania piersi, które znajdują się na moim blogu. 😊 Zapraszam do zapoznania się z materiałem. 👇

https://www.phginekolog.pl/blog/samobadanie-piersi-badaj-si-regularnie/

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157

05/10/2025

Drogie Panie, licytacja, na której licytowana była wizyta w moim gabinecie wraz z serią badań profilaktycznych, czyli badaniem cytologicznym, USG ginekologicznym oraz USG piersi zakończyła się w tym tygodniu. 😊 Bardzo dziękuję każdej z Pań, która brała czynny udział w licytacji, a także wszystkim, którzy tę licytację udostępniali wśród swoich znajomych. Dziękuję i gratuluję również Pani, która tę licytację wygrała. 😊

Badania profilaktyczne są niezwykle ważne, dlatego gorąco zachęcam do ich wykonywania. Cytologia płynna, która również znalazła się w pakiecie badań na licytacji, to inaczej cytologia LBC, a więc Liquid Based Cytology. Jest to najbardziej nowoczesna metoda badania cytologicznego szyjki macicy. Pozwala ona w sposób precyzyjny określić najbardziej prawdopodobny wynik analizy komórek szyjki, jak i wykryć ewentualne nieprawidłowości związane ze zmianami nowotworowymi czy zmianami wywołanymi wirusem HPV.

Cytologia, którą umieszcza się na podłożu płynnym, pozwala w sposób zdecydowanie dokładniejszy ocenić i przeanalizować komórki, które są zawieszone w płynie, co przekłada się na jakość i wiarygodność wyniku. Cytologię płynną można pobrać raz i poszerzyć zakres badań również w kierunku wirusa HPV.

Jak często wykonywać cytologię płynną? Warto wykonywać ją raz na dwa do trzech lat. Oczywiście można robić ją częściej, a szczególnie należy to robić w przypadku osób o zwiększonym ryzyku.

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157

28/09/2025

Ciąża to wyjątkowy czas dla każdej Kobiety. 😊 Już często na etapie przygotowań pojawia się wiele emocji, pytań oraz oczekiwań. Jako lekarz z wieloletnim doświadczeniem w prowadzeniu ciąż zapewniam kompleksową opiekę perinatologiczną, czyli opiekę zarówno nad Pacjentką, jak i maleństwem od wczesnych tygodni aż po sam poród, a także służę pomocą również po porodzie.

Opieka perinatologiczna związana jest z określonym harmonogramem wizyt w trakcie ciąży oraz wykonywaniem dedykowanych badań laboratoryjnych i ultrasonograficznych. Monitorowanie rozwoju ciąży na każdym jej etapie daje poczucie bezpieczeństwa i pozwala szybko reagować na ewentualne zmiany w rozwoju płodu czy pojawienie się infekcji, które mogą być niebezpieczne dla płodu w trakcie ciąży.

Moją misją jest pomoc Kobietom w wielu aspektach zdrowotnych, dlatego jestem z Pacjentkami w stałym kontakcie, aby przez cały okres ciąży czuły się zaopiekowane. Wspieram Pacjentki zarówno w ciążach fizjologicznych, jak i wysokiego ryzyka.

Każda przyszła Mama zasługuje na troskliwą oraz indywidualną opiekę, a także czas na rozmowę, pytania oraz rozwianie wszelkich wątpliwości, ponieważ bezpieczeństwo i spokój w tym okresie są szczególnie ważne. 😊

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157‬

21/09/2025

Właściwy termin porodu ciąży donoszonej wypada między 37. a 41. tygodniem ciąży. Oczywiście w niektórych przypadkach mamy do czynienia z porodem przedwczesnym, jednak mówiąc o fizjologii, bierzemy pod uwagę wspominany wcześniej przedział.

Jakie są pierwsze objawy porodu?

Organizm zazwyczaj wysyła dość wyraźne sygnały, że poród się zbliża. O jakich sygnałach mowa?

🟣 1. Skurcze porodowe
Pojawienie się regularnej czynności skurczowej co 3-5 minut, która utrzymuje się, a nawet nasila i te skurcze nie mijają, można uznać za początek akcji porodowej.

Warto wiedzieć również o występowaniu skurczy przepowiadających, które są nieregularne, słabsze i mogą ustępować. Takie skurcze nie oznaczają jeszcze rozpoczęcia porodu.

🟣 2. Odejście wód płodowych
Jeśli pojawi się wyciek lub nastąpi gwałtowne wypłynięcie płynu owodniowego, to niezwłocznie należy udać się do szpitala, nawet jeśli Kobieta nie odczuwa jeszcze skurczów.

🟣 3. Bóle krzyżowe
W sytuacji, gdy Kobieta zaczyna odczuwać bóle w okolicy krzyżowej, powinna udać się do szpitala, aby nie doszło do sytuacji, w której pierwszy okres porodu odbywa się poza salą porodową.

Warto pamiętać również, aby w momencie pojawienia się nadmiernej wydzieliny z dróg rodnych, skonsultować się ze swoim lekarzem prowadzącym. Często zwiększona ilość śluzu pojawia się, gdy dochodzi do czynności skurczowej. W przypadku pojawienia się niepokojącego krwawienia z dróg rodnych również kobieta ciężarna powinna jak najszybciej udać się do szpitala.

W przypadku odejścia czopa porodowego nie ma konieczności natychmiastowego udawania się do szpitala, ponieważ często taki objaw ma miejsce nawet 2 tygodnie przed porodem.

Przy regularnej czynności skurczowej lub podczas skurczów przepowiadających ruchliwość dziecka jest mniejsza. Kobieta w tym czasie znacznie bardziej odczuwa skurcze, które mogą być bolesne. Ruchy dziecka są słabiej wyczuwalne lub odczuwalne jako nieco inne niż w okresie przedporodowym.

-------------------------------
MIEJSCE PRZYJĘĆ:
ul. Mordarskiego 4,
34-600 Limanowa
UMÓW WIZYTĘ:
https://phginekolog.pl/
tel. +48 606 908 157‬

PH Ginekolog - lek. med. Paweł Hajdyła

30/11/2025

23/11/2025

16/11/2025

09/11/2025

02/11/2025

26/10/2025

19/10/2025

12/10/2025

05/10/2025

28/09/2025

21/09/2025

Adres

Telefon

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria