23/09/2025
Toksyczna amnezja to taktyka gaslightingu, która ma sprawić, że poczujesz, jakbyś przesadzała, albo była niestabilna emocjonalnie.
Toksyczna amnezja ma zasiać w Twoim umyśle wątpliwości powodując i wzmacniając objawy dysonansu poznawczego.
Gaslighting jest okrutną formą przemocy, która całkowicie zmienia człowieka.
Wyjątkowo wyrachowany i skuteczny narcyz (narcyzka) potrafi za pomocą gaslightingu dokonać morderstwa na psychice swojej ofiary.
Stopniowo znika „dotychczasowy” człowiek, nie zostaje już nic z tej osoby, którą byliśmy wcześniej.
Z takiej relacji wychodzimy zmagając się z traumami i cPTSD,
I w takim stanie musimy praktycznie stwarzać siebie od początku.
Kawałek po kawałeczku.
Nie do końca pamiętamy, kim byłyśmy (byliśmy), musimy się nieomal uczyć od początku tego, co lubimy, co nam sprawia przyjemność.
Manipulator celowo pozbawiał Cię tych przyjemności, poprzez wyśmiewanie Twoich upodobań i hobby, umniejszanie, różnego rodzaju szantaże i kary.
Karał Cię ciszą za każdym razem, jak spędziłaś miło czas, czy zrobiłaś (zrobiłeś) coś miłego dla siebie.
Te przyjemności wydają Ci się teraz takie trywialne, niepoważne – kiedy zajrzałaś za zasłonę i zobaczyłaś, jak strasznie może być, zabawa i drobne przyjemności schodzą na dalszy plan.
Najważniejsze stało się utrzymanie spokoju.
Psychologiczne morderstwo pozbawia człowieka wszystkiego, z tożsamością włącznie.
I bez względu na rozmiar tych krzywd, bez względu na to, jakim wrakiem jesteś po uwolnieniu się od narcyza – czy to partnera/partnerki, czy rodzica – narcystyczna osoba udaje, że nie pamięta, aby jakakolwiek krzywda miała miejsce – no chyba że chodzi o tę wielką krzywdę, jaką rzekomo Ty wyrządziłaś manipulatorowi.
Tę wyimaginowaną krzywdę pamięta bardzo dobrze.
Nigdy tego nie powiedziałem!
Coś sobie uroiłaś.
Jak możesz tak kłamać, nigdy bym tego nie zrobił.
Coś ci się pomyliło.
To nie ja, to ojciec ci tak powiedział.
I ta amnezja czasem wprawia Cię w taki szok, że chcesz rwać włosy z głowy, drzeć się, wykrzyczeć wszystko.
No jak?
Jakim cudem?
Jak można było to zapomnieć?!
Ta bezczelność, ta wybiórcza amnezja najczęściej jednak Cię zatyka, do tego stopnia, że nie jesteś w stanie sklecić jednego zdania.
A narcyz się uśmiecha (zwłaszcza w duchu), bo oto dowiódł, że problem jest w Tobie.
Narcyz działa według zasady „jak cię złapią za rękę, powiedz, że to nie twoja ręka” - dosłownie.
Moja matka miała kilka swoich ulubionych rytuałów znęcania się nade mną, pewne procedury, kiedy w ruch szedł pas – takie sytuacje, nawyki, że wydawałoby się – nie da się tego zapomnieć.
Było to częścią naszej „rodzinnej” codzienności.
Ale spytaj ją o to dzisiaj – usłyszysz, że ona nigdy na mnie ręki nie podniosła.
Zapewne doda, że „może powinnam była”.
Kiedyś matka chciała być wobec mnie bardzo okrutna i powiedziała „żyjesz tylko dzięki mnie, ojciec chciał cię wyskrobać”.
Lata później wyparła się tego.
Uniosła się teatralnie oburzeniem, że ona nigdy by mi tego nie powiedziała, że to na pewno babcia się wydała.
Rykoszetem dostało się mojej ukochanej babci, która jako jedyna w rodzinie traktowała mnie po ludzku.
Nex wysłał mnie na kilka dni do szpitala ze zmasakrowaną twarzą, jako bezrobotny żył na mój rachunek przez rok, na bardzo wysokim poziomie – jednak zapytaj go dziś, nic takiego nie miało miejsca.
To ja się nad nim znęcałam, zrobiłam z niego wrak człowieka, okradłam go, mam schizofrenię i on miał dosyć moich gierek.
Narcyz karmi się emocjami.
A czy można pozostać obojętnym, kiedy ktoś wypiera się, że krzywdził i zdradzał?
Czy też doświadczyłaś (doświadczyłeś) okrucieństwa toksycznej amnezji?
Teraz ważne jest tylko to, że Ty wiesz, jak było.
Nie sabotuj swojego zdrowienia „wspominkami” romantycznych początków, czy nagłych zrywów. Te wzloty i upadki to schemat tworzenia więzi traumatycznej, a wspominanie tylko ją wzmacnia, ponieważ uwalnia ten sam koktajl chemiczny.
➡️➡️ Jeśli chcesz się dowiedzieć, jak przeprowadzić całkowity, chemiczny i emocjonalny detoks, polecam Ci mój ebook TRAUMA WIĘZI – jak przestać kochać narcyza. Zrozum i zerwij więź traumatyczną.
➡️➡️ https://ebooki.shop.pl/trauma-wiezi-jak-przestac-kochac-narcyza-zrozum-i-zerwij-wiez-traumatyczna/
