06/12/2025
Z całego serca zachęcam do udziału w festiwalu 🫶🏻
Zapraszamy do wspólnej praktyki z Arkiem i Kasią
podczas trzecich zajęć online Festiwalu Jogi Iyengara!
🔹 12 grudnia, piątek 18.30-20.00
🔹 Szczegóły oraz zapisy: https://joga.org.pl/szkolenia.html
Wspólne wartości. Radość dzielenia się. Jednym przekazem.
Arek i Kasia prowadzą swoje szkoły w Zielonej Górze. Spotkali się na ścieżce jogi Iyengara wiele lat temu i od tego czasu wspólnie zgłębiają jej arkana. Uczą się od siebie nawzajem, od nauczycieli, do których jeżdżą i których do siebie zapraszają. Ich podejście do praktyki jest głęboko osobiste. Teraz dzielą się nim z innymi serdecznie i szczodrze.
KIM SĄ?
Arek Deciuk
Joga Iyengara jest dla mnie drogowskazem do samego siebie. Umacnia mnie w bliskich mojemu sercu wartościach, które są jednocześnie wartościami, jakie kształcimy w jodze.
Gdy byłem nastolatkiem i później "młodym dorosłym" żywiłem przekonanie, że jestem w wyznawanych wartościach solidnie ugruntowany. W spotkaniu z dorosłością to poczucie ulegało weryfikacji i naturalnej przemianie - choć jednocześnie czułem, że oddalam się od siebie...
Skutkiem tego było częste niezadowolenie, napięte nerwy i niekoniecznie radosne poranki.
Wtedy joga okazała się niezwykle pomocna w ponownym rozpoznaniu się w sobie.
Wciąż jest ze mną, a ja budzę się uśmiechnięty i tą radością dzielę się z uczniami.
Uczniowie są dla mnie wspaniałymi nauczycielami.
Na jogowej ścieżce spotykam też wielu wybitnych uczących.
Pierwszym, który do mnie naprawdę trafił i trafia do dzisiaj, jest Robert Spica.
Mam też swojego Guru, a jest nią moja prawie 102 letnia babcia Zosia.
Joginka, która nigdy nie była na zajęciach jogi! (przynajmniej w tym życiu :))
Z Kasią znamy się kilkanaście lat i spotykamy regularnie u naszych wspólnych nauczycieli.
Mamy różną historię i prowadzimy różne szkoły, ale niewątpliwie podążamy wspólną ścieżką praktyki, uznając filtry naszych osobistych doświadczeń.
Kasia Mulczyk
Pierwszy raz spotkałam się z jogą na festiwalu rozwojowym dla kobiet w Poznaniu, kierowana ciekawością formy ruchu.
Praca na warsztacie napełniła mnie spokojem i łagodnością do siebie i własnego ciała. Nie znaczy to, że było lekko i pasywnie.
Wcześniej wiele lat tańczyłam w zespole tańca współczesnego i wydawało mi się, że znam swoje ciało i siebie.
Dzięki jodze odkryłam jednak sporo uśpionych, a jednocześnie sporo przeforsowanych miejsc w ciele.
Ujrzałam też swoje ego.
Joga wg metody B.K.S. Iyengara dała mi większe zrozumienie.
Wiedziałam, że ciało, umysł i dusza są ze sobą połączone, że jedno wpływa na drugie, że spokój i harmonia są owocem ich równowagi. Jednak dopiero teraz to poczułam.
Respektowanie swoich ograniczeń, dawanie szans na wejście w niedostępne ułożenia ciała, zatrzymanie, akceptacja tego, co posiadam i czego nie posiadam, szacunek do siebie - to jest to, co cenię sobie w tej metodzie najbardziej.
Sam B.K.S.Iyengar pokazał swoją postawą, jak ważna jest praca nad sobą, dyscyplina, konsekwencja, pokora. Pokazał to przede wszystkim swoim życiem. Zaimponował mi tym, jak można zadbać o ucznia z jego fizycznymi ograniczeniami - to współczucie jest mi bardzo bliskie.
Dzielę się swoją dotychczasową wiedzą w przestrzeni, jaką tworzę w Zielonej Górze.
W moim życiu spotkałam wielu wspaniałych nauczycieli. Największą inspiracją jest dla mnie Ewa Wardzała i Joanna Jedynak. Spory wpływ miał też Robert Spica. Czuję ogromną wdzięczność i ...połączenie. Wszyscy dla siebie nawzajem jesteśmy nauczycielami i inspiracją. Każdy uczeń podaje wiedzę dalej, i tak w nieskończoność. To bardzo dobra wizja.
Czuję się „przekaźnikiem wiedzy". Każdy, kto chce zgłębić jogę, znajdzie odpowiedniego nauczyciela i przepuści przekaz przez siebie. Ma wybór, a to jest i ciekawe i atrakcyjne. Najważniejsze to zachować w sercu niegasnące światło jogi."
—>
Joga nie zaczyna się dla nas i nie kończy na āsanach. Dla nas obojga to przestrzeń do obserwacji i nauki o równowadze w życiu. Dbania o własne ciało, o stan umysłu i uważność w relacjach z innymi. Tworzymy lokalne społeczności, pogłębiając doświadczenie jogi w połączeniu z innymi i światem, w którym działamy świadomie, na rzecz innych i w zgodzie ze sobą.
🔹 12 grudnia, piątek 18.30-20.00
🔹 Szczegóły oraz zapisy: https://joga.org.pl/szkolenia.html
Zapraszamy :) 😀
