Projekt Zdrowie Lubartów

03/12/2025

🎄 Święta coraz bliżej… a Ty?

Zamiast czekać do "magicznego" 1 stycznia, możesz wejść w 2026 z lekkością, większą energią i planem, który naprawdę działa. ✨

W Projekt Zdrowie wierzymy, że to małe, codzienne wybory robią największą różnicę - a my jesteśmy obok, by przeprowadzić Cię przez cały proces spokojnie, mądrze i bez niepotrzebnej presji.

A jeśli w tym roku chcesz zadbać nie tylko o swoje zdrowie, ale także o zdrowie swoich bliskich… 🎁 Postaw na prezent, który naprawdę ma znaczenie.

W naszych gabinetach czekają bony upominkowe na kuracje dietetyczne - praktyczny prezent, który wyraża troskę o zdrowie tych, na których najbardziej Ci zależy. ❤️

👉 Zacznij swoją metamorfozę lub podaruj ją komuś:
https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

06/11/2025

Jesienna profilaktyka z rabatem do -20%! 🧪
Zadbaj o odporność tej jesieni i skorzystaj z rabatu do 20% na badania laboratoryjne na portalu 👉 https://badania.pl/

Jesień to czas, gdy dni stają się krótsze, słońca jest mniej, a odporność często spada. Warto więc sprawdzić kluczowe parametry zdrowia i świadomie wesprzeć organizm:

✔️ Morfologia ogólna – podstawowe badanie oceniające stan zdrowia. Pozwala wykryć anemię i stany zapalne.
✔️ Witamina D (metabolit 25(OH)) – jesienią jej poziom spada, co może wpływać na nastrój i odporność.
✔️ Żelazo i ferrytyna – ich niski poziom może powodować zmęczenie, osłabienie oraz zwiększoną podatność na infekcje.
✔️ Glukoza i insulina (HOMA-IR) – pozwalają wykryć wczesne zaburzenia gospodarki węglowodanowej i insulinooporność, które mogą objawiać się tzw. „zjazdami energetycznymi”.
✔️ TSH – podstawowy marker funkcji tarczycy; przy nieprawidłowościach wykonuje się dodatkowo fT4/fT3. Jego nieprawidłowe wartości mogą być przyczyną spadku energii.

Zamów pakiet badań (ferrytyna, glukoza, insulina, morfologia krwi, TSH, witamina D, żelazo) i zadbaj o siebie już dziś! ✅

Jak skorzystać ze zniżki:
1️⃣ Kliknij w link 👉 https://pacjent.badania.pl/widget?widgetId=32b2c7f8-7c95-48a3-88d0-9201295a27a6 – przeniesie Cię on do gotowego do zakupu pakietu badań.
2️⃣ Podczas zakupu w PODSUMOWANIU wpisz kod rabatowy: PROJEKTZDROWIE2025
3️⃣ System automatycznie naliczy do -20% rabatu.
4️⃣ Zniżka obejmuje cały koszyk i obowiązuje tylko przy zakupie online.

📍 Badania możesz zrealizować w jednym z ponad 1500 punktów pobrań Diagnostyki w całej Polsce.

Skorzystaj z rabatu i wejdź w nowy sezon ze zdrową energią!

06/11/2025

❓ Czy można schudnąć mając choroby takie jak np.: Hashimoto, insulinooporność czy PCOS?

💡Tak! Ale to nie kwestia „modnej diety”, tylko dobrze dobranej terapii żywieniowej.
Nie eksperymentuj na własną rękę — źle dopasowany jadłospis może nasilić objawy i utrudnić leczenie.

✅ W Projekt Zdrowie dopasujemy plan żywieniowy specjalnie do Ciebie, aby wspierał zdrowie, łagodził objawy i pomagał osiągać Twoje cele 👉 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

👀 A Ty – próbowałaś/eś kiedyś diety przy swojej diagnozie? Podziel się w komentarzu!

13/10/2025

21/08/2025

✨ Historia, która daje do myślenia ✨

16-latek, który jeszcze rok temu zmagał się z nadwagą, postanowił zawalczyć o siebie. 💪 Zmienił swoje nawyki żywieniowe, nauczył się świadomie wybierać to, co ląduje na talerzu, i krok po kroku wprowadzał nowe zasady w życie.

Efekt? 🔥 Minus 40 kilogramów w rok! 🔥

Ale to nie wszystko – ta zmiana przerodziła się w pasję. Dziś Szymon uczy się w szkole gastronomicznej 👨‍🍳, żeby zdrowe i smaczne jedzenie było nie tylko stylem życia, ale też jego przyszłością zawodową.

To dowód na to, że siła woli, cierpliwość i konsekwencja potrafią zmienić wszystko. 💚

👏 Ogromny szacunek i brawa dla Szymona!

12/02/2025

W Nowym Roku moje konto na Znanym Lekarzu przeżyło prawdziwe oblężenie. Pojawiło się kilka nowych opinii od moich kochanych Podopiecznych. Tutaj prezentuję kilka z nich, po więcej zapraszam tu https://www.znanylekarz.pl/malgorzata-krasucka-2/dietetyk/lubartow -info 💚

11/02/2025

Dominika przeszła pod moją opieką niesamowitą przemianę. W ciągu zaledwie 5 miesięcy zakończyła cały proces, składający się z diety redukcyjnej i diety stabilizacyjnej uzyskując rewelacyjny wynik ⬇️20kg.

Podczas redukcji masy ciała skupiłam się na opracowaniu szybkich w przygotowaniu i odżywczych posiłków, które nie wymagały podgrzewania. Dominika pracuje jako fryzjerka i nie ma wiele wolnego czasu na jedzenie w ciągu dnia. Dużo zmienił również nawyk regularnego picia wody. Dzięki temu Dominika zaobserwowała, że ma więcej energii i nie boryka się z migrenami.

W czasie fazy stabilizacji masy ciała naszym celem było dobranie przepisów, które nie wymagają dużo nakładu pracy, ponieważ ten etap diety przypadł akurat na okres świąteczny, a to w zawodzie fryzjera oznacza totalny brak czasu 🥶

Całą kuracja przebiegła bardzo sprawnie, Dominika zredukowała masę ciała głównie dzięki zmianie sposobu odżywiania, NIE zwiększając dodatkowo aktywności fizycznej.

Jestem z Ciebie bardzo dumna Kochana 🥰😍 takie współprace przypominają mi, dlaczego mój zawód jest wyjątkowy 💚

30/12/2024

Nowy Rok to czas refleksji i planów na przyszłość. Wraz z nadejściem stycznia wielu z nas podejmuje postanowienia noworoczne, a jednym z najpopularniejszych jest chęć zrzucenia zbędnych kilogramów.

16/12/2024

Kapsułki Projekt Zdrowie Komfort to element świątecznego niezbędnika. Zawarty w nich chitosan. Pod wpływem wody tworzy rodzaj żelu w żołądku. Żel ten wiąże tłuszcz z pożywienia dzięki czemu nie jest on trawiony i wchłaniany w przewodzie pokarmowym. Nawet 40% mniej tłuszczu w posiłku,. Dostępne w gabinecie za 36.90