01/12/2025
Czasami emocje widać od razu. A czasami… potrafią schować się naprawdę głęboko.
Na TUSach uczymy się je rozpoznawać, nazywać i oswajać – tak, by w codziennym życiu było nam po prostu łatwiej.
Które emocje chowają się najgłębiej?
Często te, o których trudno mówić: smutek, wstyd, lęk, poczucie odrzucenia czy złość, która boi się wyjść na powierzchnię.
Dobrze jest dać im przestrzeń – wtedy przestają straszyć.
