Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie

20/09/2025

Dlaczego dorastanie bywa tak trudne – zarówno dla nastolatka, jak i dla rodzica? 🤔 Okazuje się, że w tym okresie mózg 🧠 nastolatka przechodzi intensywną przebudowę 🔄. Układ odpowiedzialny za emocje ❤️ i poszukiwanie wrażeń 🎉 rozwija się szybciej niż ten, który odpowiada za samokontrolę ⚖️ i rozsądne decyzje 🛑.

Efekt? Silne emocje 🌪️, impulsywne działania ⚡ i ogromna potrzeba akceptacji 👥. To naturalny etap rozwoju, który wymaga od rodziców cierpliwości 🙏 i mądrego wsparcia 👨‍👩‍👧‍👦.

Chcesz lepiej zrozumieć, co przeżywa Twoje dziecko i jak możesz mu towarzyszyć 💡? Zajrzyj do artykułu 👇

Okres dorastania to czas intensywnych zmian – nie tylko w zachowaniu, ale przede wszystkim w strukturze i funkcjonowaniu mózgu. Wiele reakcji nastolatków, które dorosłym mogą wydawać się nadmiarowe, impulsywne czy niezrozumiałe, ma swoje biologiczne podłoże. W okresie dorastania mózg m....

18/09/2025

🩺👩‍⚕️ Praca dla pielęgniarki – dołącz do zespołu DCZPDM w Lubinie!
Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie zatrudni osoby zainteresowane pracą na stanowisku pielęgniarki gotowej do pracy na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży.
🔹 Oferujemy:
✅ Pracę od poniedziałku do piątku;
✅ Stały grafik (system jednozmianowy) – 7 godz. 35 min dziennie;
✅ Stabilne warunki zatrudnienia;
✅ Pracę w zaangażowanym, interdyscyplinarnym zespole;
💡W ramach pracy na oddziale odbywają się także zebrania kliniczne, odprawy personelu oraz regularne superwizje.
🔹 Wymagania:
🎓 Świadectwo lub dyplom szkoły / studiów pielęgniarskich;
📄 Prawo wykonywania zawodu pielęgniarki;
💡 Mile widziane (ale niekonieczne) doświadczenie w pracy na psychiatrii albo psychiatrii dzieci i młodzieży.
🔹 Zakres obowiązków:
👩‍⚕️ Praca z młodzieżą w wieku 12–19 lat;
📋 Realizacja zleceń lekarskich zapisanych w dokumentacji medycznej;
🗣 Informowanie pacjenta o jego prawach i zasadach funkcjonowania oddziału;
📝 Prowadzenie dokumentacji medycznej zgodnie z kompetencjami i uprawnieniami;
🤝 Współpraca z Zespołem Leczącym (psycholodzy, psychoterapeuci, lekarz, lekarz psychiatra, pielęgniarki, terapeuta zajęciowy, arteterapeuta).
📩 Aplikuj już dziś!
Wyślij swoje CV na adres: rekrutacja@dczpdm.lubin.pl
📌 Pamiętaj o dodaniu klauzuli:
„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie Sp. z o.o. w celu prowadzenia rekrutacji na aplikowane przeze mnie stanowisko.”
📢 Skontaktujemy się tylko z wybranymi kandydatami.

08/09/2025

🌍✨ 8 września – Światowy Dzień Fizjoterapii ✨🌍

Dziś obchodzimy dzień, który przypomina, jak ogromną rolę odgrywa fizjoterapia w poprawie jakości życia – nie tylko w leczeniu i rehabilitacji, ale także w profilaktyce oraz wspieraniu zdrowia psychicznego i fizycznego. 💚

W Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie fizjoterapia jest ważnym elementem wsparcia naszych pacjentów. Zajęcia ruchowe i ćwiczenia prowadzone przez specjalistów pomagają nie tylko w poprawie sprawności ciała, ale również w redukcji napięcia, obniżeniu poziomu stresu i wzmacnianiu dobrostanu psychicznego. 🧘‍♀️🤸

Dziękujemy wszystkim fizjoterapeutom za ich zaangażowanie, empatię i codzienną pracę na rzecz zdrowia najmłodszych! 💐

23/08/2025

⚠️ Niepozorne ekrany, realne ryzyko!

👶📱🚫 Sprawdź, jakie skutki może spowodować kontakt najmłodszych z ekranami. To m.in.:
❌ opóźniony rozwój mowy;
❌ problemy z koncentracją;
❌ trudności ze snem;
❌ zaburzony rozwój motoryczny;
❌ ograniczona potrzeba ruchu i aktywności;
❌ ryzyko uzależnienia.

📖 Przeczytaj artykuł i dowiedz się, dlaczego warto zastąpić ekran wspólną zabawą, rozmową i bliskością ❤️👇

Coraz młodsze dzieci – nawet te, które nie skończyły jeszcze dwóch lat – regularnie mają kontakt ze smartfonami i tabletami. Wielu rodziców sięga po te urządzenia jako szybki sposób na zajęcie malucha i chwilę oddechu dla siebie. Według badania „Brzdąc w sieci” – przeprowadzo...

17/08/2025

🚫🍺 Alkohol ≠ fun!
😎 Prawdziwy luz to być sobą i umieć powiedzieć „NIE”.
👨‍👩‍👧 Rodzicu - Twoje wsparcie i rozmowa pomagają młodym ogarniać presję rówieśników 💬
👉 Sprawdźcie praktyczne wskazówki ⬇

Coraz więcej młodych ludzi – sięga po alkohol w coraz młodszym wieku. Z pozoru to tylko chęć spróbowania, jednorazowa akcja, jedna impreza. Jednak za tą decyzją często stoją głębsze przyczyny, których dorośli nie zawsze są świadomi. A jeśli chcemy skutecznie pomóc, musimy najpie...

03/08/2025

📱 Ekrany w domu? Rodzice, ustalcie wspólne zasady ekranowe!

Czy Twoje dziecko wie, ile czasu może spędzać przed ekranem? Czy w domu obowiązują jasne reguły korzystania z telefonu, komputera czy telewizora?

Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę przygotowała gotowy zestaw 10 Domowych Zasad Ekranowych – do wspólnego ustalenia w rodzinie 💬👨‍👩‍👧‍👦

Zdrowe zasady to:
🔸 Mniej chaosu, więcej relacji
🔸 Więcej ruchu, mniej scrollowania
🔸 Bezpieczeństwo online – od najmłodszych lat

ℹ️ Pamiętaj, że "ekrany" to nie tylko telewizory, ale też wszystkie urządzenia z ekranem, które dziecko może używać do zabawy, oglądania czy komunikacji!

📲 Jak korzystać z ekranów z głową?
Z artykułu dowiesz się, jakie są rekomendacje dotyczące używania urządzeń ekranowych przez dzieci — w zależności od ich wieku.

📵 0–3 lata:
🔸 Dzieci w tym wieku nie powinny korzystać z żadnych ekranów – ani telefonu, ani tabletu, ani telewizora.

📺 Do 12. roku życia:
🔸 Zalecenie: bez własnego smartfona.
Dzieci nie są jeszcze gotowe, by samodzielnie korzystać z internetu i technologii mobilnych.

📱 Do 15. roku życia:
🔸 Bez mediów społecznościowych, które mogą wpływać negatywnie na samopoczucie i relacje rówieśnicze.

🧡 Domowe Zasady Ekranowe pomagają rodzinom ustalić wspólne reguły dotyczące korzystania z urządzeń. Nie chodzi o całkowity zakaz, ale o świadome ustalanie granic i wspólne spędzanie czasu offline.

Przeczytaj więcej: 👇

Ruszyła nowa odsłona kampanii Domowe Zasady Ekranowe. To realne narzędzie ochrony zdrowia i rozwoju dziecka, jak podkreśla Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę, która jest autorem kampanii i organizacją, która od ponad dwóch dekad chroni dzieci przed zagrożeniami związanymi z internetem. Specja...

19/07/2025

🛡️ Profilaktyka – lepiej zapobiegać niż leczyć 💡✨

Jak skutecznie wspierać młodzież w świecie pełnym stresu 😰, presji 📚, używek🍷🚬 i cyfrowych pokus 📱🎮?

📖 Sprawdź, jak Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży 🏥 wraz z Miastem Lubin 🏙️ dbają o zdrowie psychiczne uczniów, stawiając na profilaktykę – zanim pojawi się kryzys ⚠️.

ℹ️ W artykule dowiesz się m.in.:
– jak wygląda profilaktyka w lubińskich szkołach 🏫,
– jakie programy są dedykowane uczniom 🎯,
– jak nauczyciele, pedagodzy i psychologowie szkolni 👩‍🏫 są przygotowywani do realizacji programów profilaktycznych 📋.

📌 To konkretne działania, które mogą zmienić życie młodych 💪🌱.

🔗 Zajrzyj tutaj 👇

Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie od początku swojego istnienia oprócz świadczenia usług medycznych, realizuje też szeroko zakrojony program profilaktyki uzależnień i przeciwdziałania przemocy na terenie Lubina, finansowany z budżetu miasta. W ra...

12/07/2025

🧠💬 Terapia środowiskowa – czyli wsparcie tam, gdzie młody człowiek żyje i funkcjonuje 🏠🏫👨‍👩‍👧‍👦
Dlaczego to podejście jest tak skuteczne? Jak wygląda współpraca terapeutów z rodziną, szkołą i otoczeniem dziecka?

📖 Dowiedz się, jak wygląda nowoczesna opieka psychiczna dla dzieci i młodzieży, która wykracza poza ściany gabinetu.

🔗 Przeczytaj więcej👇

Zdrowie psychiczne dzieci i młodzieży to temat, który w ostatnich latach zyskuje coraz większe znaczenie. Coraz więcej młodych osób doświadcza trudności emocjonalnych, problemów w relacjach czy kłopotów szkolnych, które wymagają profesjonalnej pomocy. W odpowiedzi na te potrzeby rozwij...

08/07/2025

🧠 Praca dla pielęgniarki – dołącz do zespołu DCZPDM w Lubinie!

Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie zatrudni osoby zainteresowane pracą na stanowisku pielęgniarki gotowej do pracy na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży.

🔹 Oferujemy:
✅ Pracę od poniedziałku do piątku;
✅ Stały grafik (system jednozmianowy) – 7 godz. 35 min dziennie;
✅ Stabilne warunki zatrudnienia;
✅ Pracę w zaangażowanym, interdyscyplinarnym zespole;

💡W ramach pracy na oddziale odbywają się także zebrania kliniczne, odprawy personelu oraz regularne superwizje.

🔹 Wymagania:
🎓 Świadectwo lub dyplom szkoły / studiów pielęgniarskich;
📄 Prawo wykonywania zawodu pielęgniarki;
💡 Mile widziane (ale niekonieczne) doświadczenie w pracy na psychiatrii albo psychiatrii dzieci i młodzieży.

🔹 Zakres obowiązków:
👩‍⚕️ Praca z młodzieżą w wieku 12–19 lat;
📋 Realizacja zleceń lekarskich zapisanych w dokumentacji medycznej;
🗣 Informowanie pacjenta o jego prawach i zasadach funkcjonowania oddziału;
📝 Prowadzenie dokumentacji medycznej zgodnie z kompetencjami i uprawnieniami;
🤝 Współpraca z Zespołem Leczącym (psycholodzy, psychoterapeuci, lekarz, lekarz psychiatra, pielęgniarki, terapeuta zajęciowy, arteterapeuta).

📩 Aplikuj już dziś!
Wyślij swoje CV na adres: rekrutacja@dczpdm.lubin.pl

📌 Pamiętaj o dodaniu klauzuli:

„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie Sp. z o.o. w celu prowadzenia rekrutacji na aplikowane przeze mnie stanowisko.”

📢 Skontaktujemy się tylko z wybranymi kandydatami.

07/07/2025

💬 Fred Goes Net – program dla młodzieży z doświadczeniem używania alkoholu, marihuany lub innych narkotyków 🚀

07/07/2025

💡 CANDIS – wsparcie dla osób używających marihuany lub haszyszu 🚀

02/07/2025

📣 BEZPŁATNE KONSULTACJE DIETETYCZNE DLA DZIECI I MŁODZIEŻY – LUBIN 🥦🧠
Czy wiesz, że nawyki żywieniowe kształtowane w dzieciństwie wpływają na zdrowie fizyczne i psychiczne przez całe życie?
Zdrowa dieta to nie tylko wygląd czy waga – to energia, koncentracja, dobre samopoczucie i prawidłowy rozwój.
Zapraszamy mieszkańców Lubina na BEZPŁATNE konsultacje dietetyczne dla dzieci i młodzieży do Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie przy ul. 1 Maja 5.
Jak skorzystać? 📞 Wystarczy zadzwonić pod numer 726 990 990 i umówić dziecko na wizytę do dietetyka.
👩‍⚕️ Podczas spotkania:
✅ ocenimy nawyki żywieniowe dziecka,
✅ wspólnie znajdziemy sposoby na poprawę codziennej diety,
✅ doradzimy, jak wspierać rozwój i odporność przez jedzenie,
✅ odpowiemy na pytania rodziców i nastolatków.
👉 Nie trzeba mieć zdiagnozowanych zaburzeń odżywiania, by skorzystać z pomocy!
To również profilaktyka – idealna, by wcześnie nauczyć dziecko troski o swoje zdrowie.
💬 Dobra dieta to:
🍎 większa odporność,
🧠 lepsza koncentracja i wyniki w nauce,
😌 mniej wahań nastroju i stresu,
💪 prawidłowy rozwój fizyczny i emocjonalny.
📍 Lubin – zapraszamy do naszej przyjaznej placówki!
📞 Zapisz się już dziś: 726 990 990 (w dni robocze od godz. 8:00 do godz. 20:00).
Zadbajmy razem o zdrową przyszłość dzieci ❤️
Realizacja działania finansowana z budżetu Gminy Miejskiej Lubin.