Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie

23/10/2025

🎉 5️⃣ lat Dolnośląskiego Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie! ❤️

Dziś świętujemy wyjątkowy jubileusz – mija dokładnie pięć lat od momentu, gdy rozpoczęliśmy naszą misję wspierania zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży 👶🧒👧.

To czas nieustannego rozwoju, zaangażowania i troski o naszych młodych pacjentów oraz ich rodziny. 💬🫶
Ten rok jest dla nas szczególny – zakończyliśmy budowę i w czerwcu przeprowadziliśmy się do nowoczesnego 🏥 Ośrodka Medycznego przy ul. 1 Maja 5, który pozwala nam jeszcze skuteczniej pomagać i realizować nowe formy wsparcia. 🚀

💗 Dziękujemy wszystkim, którzy tworzą i wspierają DCZPDM – naszym pracownikom, współpracownikom, partnerom instytucjonalnym oraz władzom samorządowym.
Dzięki Wam możemy kontynuować naszą misję i rozwijać się z myślą o tych, którzy najbardziej potrzebują pomocy. 💬🤝

Niech kolejne lata przyniosą jeszcze więcej dobra, zrozumienia i uśmiechu na twarzach naszych młodych podopiecznych! ✨

18/10/2025

🛡️🧠💚 Odporność psychiczna – czy dziecko może ją nabyć?

👨‍👩‍👧‍👦 Każde dziecko doświadcza emocji, stresu i zmian. Odporność psychiczna pomaga radzić sobie z tym wszystkim – ale czy można się jej nauczyć? 🤔

Na portalu www.lubin.pl ukazał się artykuł, w którym psycholog z naszego zespołu tłumaczy, czym jest odporność psychiczna i jak wspierać jej rozwój u dzieci. 🌱

Zachęcamy do lektury 👇
https://www.lubin.pl/odpornosc-psychiczna-czy-dziecko-moze-ja-nabyc/

Istotnym aspektem oddziaływań w Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie jest promocja zdrowia psychicznego. Jej celem jest zwiększenie odporności dzieci na stres i wypracowanie przez nie adaptacyjnych strategii radzenia sobie w codziennym życiu. Czym jest ...

15/10/2025

🏆 Wyróżnienie za zaangażowanie w zdrowie mieszkańców!

Z radością informujemy, że Prezydent Lubina, Robert Raczyński, oraz Powiat Lubiński zostali wyróżnieni za działania na rzecz zdrowia mieszkańców.

Wyróżnienie dla Prezydenta Lubina jest wyrazem uznania dla inicjatywy, dzięki której powstało Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie 💚

Jesteśmy dumni, że nasza placówka powstała dzięki takiemu zaangażowaniu lokalnych władz, by służyć dzieciom, młodzieży i ich rodzinom.

📖 Przeczytaj więcej: 👇

Prezydent Lubina oraz powiat lubiński otrzymali wyróżnienia „Zaangażowani w zdrowie”. Prezydent Robert Raczyński został doceniony za projekt wsparcia zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży, a powiat za swoje programy zdrowotne. Wyróżnienia wręczono podczas czwartej edycji Forum DOLME...

14/10/2025

📚💚 Dzień Edukacji Narodowej 💚📚

Dziś święto wszystkich, którzy uczą, wspierają i inspirują! 🌿
Z okazji Dnia Edukacji Narodowej życzymy wszystkim pracownikom oświaty satysfakcji z pracy, nieustającej pasji, cierpliwości i wielu powodów do dumy. 🌟

W sposób szczególny kierujemy nasze podziękowania i życzenia do nauczycieli oraz pracowników Niepublicznej Szkoły Podstawowej Specjalnej MKS Zagłębie Lubin i Niepublicznego Liceum Ogólnokształcącego Specjalnego MKS Zagłębie Lubin, działających w naszej placówce — DCZPDM w Lubinie. 💚

Dziękujemy za empatię, wytrwałość i serce, z jakim wspieracie uczniów każdego dnia. Niech Wasza praca przynosi radość i poczucie, że naprawdę zmieniacie świat na lepszy. 💐🎉🧸💝

10/10/2025

🧠💚 Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego 💚🧠

Dziś, 10 października, obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego, którego tegoroczne hasło przewodnie brzmi:
🌍 „Access to Services – Mental Health in Catastrophes and Emergencies”
czyli „Dostęp do usług – zdrowie psychiczne w katastrofach i sytuacjach kryzysowych”.

To ważne przypomnienie, że zdrowie psychiczne jest podstawowym prawem każdego człowieka, a pomoc i wsparcie powinny być dostępne zawsze – również w momentach nagłych, trudnych i nieprzewidywalnych.

W Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie codziennie pracujemy nad tym, by wsparcie psychologiczne, psychiatryczne i terapeutyczne było realne, bezpieczne i dostępne dla wszystkich młodych osób, które tego potrzebują. 💬

🤝 Pamiętajcie – proszenie o pomoc to oznaka siły, nie słabości.
Nie zostawajcie sami ze swoim zmartwieniem – rozmawiajcie, dzielcie się, szukajcie wsparcia.

Oto kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby zadbać o swoje zdrowie psychiczne:
📌 Mów o swoich uczuciach - nie bój się podzielić się tym, co czujesz z zaufaną osobą, np. rodzicem, przyjacielem, nauczycielem lub psychologiem.
📌 Dbaj o siebie - regularnie uprawiaj sport, zdrowo się odżywiaj i wysypiaj się.
📌 Spędzaj czas z bliskimi - relacje z innymi ludźmi są bardzo ważne dla naszego samopoczucia.
📌 Znajdź coś, co sprawia Ci radość - zadbaj o swoje hobby i zainteresowania.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz profesjonalnej pomocy, możesz skorzystać z następujących źródeł:
☎️ Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży w DCZPDM: 726 700 774 (dyżur codziennie w godzinach 20:00 - 22:00)
☎️ Ogólnopolski telefon zaufania dla dzieci i młodzieży: 116 111
☎️ Ogólnopolski telefon zaufania dla dorosłych w kryzysie emocjonalnym: 116 123

05/10/2025

🚫💬 Hejt, wykluczenie, przemoc w szkole – nie musi tak być!
Każdy z nas zasługuje na szacunek i poczucie bezpieczeństwa – w klasie, na przerwie i w sieci. Ale jak to osiągnąć❓
Jak reagować, gdy ktoś jest krzywdzony, a jak wtedy, gdy to my sami doświadczamy przemocy?

💡 O tym właśnie przeczytasz w artykule 👉
„Przeciwdziałanie przemocy rówieśniczej: Jak budować bezpieczne i wspierające środowisko”

Dowiesz się m.in.:
👥 czym naprawdę jest przemoc rówieśnicza i hejt,
💬 jak wspierać innych zamiast milczeć,
🤝 dlaczego rozmowa i empatia mają ogromną moc,
💻 jak reagować na przemoc w sieci.

Każdy ma wpływ na to, jaka panuje atmosfera w szkole 💪
Sprawdź, jak możesz przyczynić się do zmiany 👉

Przemoc rówieśnicza oraz hejt to zjawiska, które w ostatnich latach stają się coraz bardziej powszechne, zarówno w szkołach, jak i w przestrzeni internetowej. Wraz z rozwojem mediów społecznościowych, agresja słowna i emocjonalna, a także cyberprzemoc, stały się poważnym problemem, do...

03/10/2025

🎬 Konkurs dla uczniów lubińskich szkół! 🎬

Lubisz tworzyć filmy i chcesz zrobić coś ważnego dla innych?
👉 Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie ogłasza konkurs:

„Masz zmartwienie – zadzwoń na telefon zaufania” ☎️

📌 Kto może wziąć udział?
➡️ uczniowie klas VII–VIII szkół podstawowych
➡️ uczniowie szkół ponadpodstawowych z Lubina

📌 Na czym polega zadanie?
👉 Nakręćcie krótki spot filmowy, który pokaże rówieśnikom, że mogą skorzystać z Telefonu Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 726 700 774.

🔗 Szczegóły konkursu, terminy i formularze zgłoszeniowe znajdziecie na stronie:
👉 www.dczpdm.lubin.pl

🎥 Pokażcie swoją kreatywność i pomóżcie innym wiedzieć, że nie są sami!

02/10/2025

📢 Tydzień Przeciwdziałania Przemocy Rówieśniczej

Z okazji akcji ogłoszonej przez MEN dzielimy się z Wami artykułem o tym:
✅ jak przeciwdziałać przemocy rówieśniczej i hejtowi,
✅ jak budować bezpieczne i wspierające środowisko dla dzieci i młodzieży.

Artykuł znajdziecie w dzisiejszych Wiadomości Lubińskie, a już wkrótce także na portalu Portal Lubin.

🚫 Hejt w Internecie – Jak reagować i pomóc?

🔹 Widzę hejt – reaguję
Nazwij to, co się dzieje: „To jest hejt, nie zgadzam się na to”. Jasna reakcja pokazuje, że agresja nie jest akceptowana.

🔹 Włącz innych do działania
Razem łatwiej przeciwdziałać przemocy. Wspólna reakcja ma większą siłę.

🔹 Nie odwracaj się plecami
Wysłuchaj osobę, która doświadcza hejtu. Nawet krótka rozmowa czy okazanie wsparcia może pomóc.

🔹 Wspieraj emocjonalnie
Rozmawiaj, pytaj, okazuj empatię. Dziecko potrzebuje poczucia bezpieczeństwa, aby zwrócić się o pomoc.

🔹 Nie bądź obojętny
Żart a nękanie to nie to samo. Mów głośne NIE dla hejtu.

🔹 Ostrożnie w sieci
Nie lajkuj i nie udostępniaj hejtu – brak uwagi osłabia jego siłę.

🔹 Nie stawaj się oprawcą
Nie odpowiadaj agresją na agresję.

🔹 Hejt nie ustępuje? Reaguj!
Zgłoś sprawę zaufanemu dorosłemu lub skorzystaj z pomocy specjalistów.

📞 Gdzie szukać wsparcia?

👉 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 116 111
Darmowy, anonimowy, czynny całą dobę
🌐 www.116111.pl

👉 Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży – 726 700 774
Dyżur codziennie od 20:00 do 22:00

👉 Telefon dla Dorosłych – 800 100 100
Linia wsparcia dla dorosłych zmagających się z przemocą, hejtem i innymi trudnościami

💬 Reagowanie na hejt to nie tylko obrona siebie – to także troska o innych. Każdy z nas może przyczynić się do tworzenia bezpieczniejszego i bardziej wspierającego środowiska.

27/09/2025

📢 Coraz więcej dzieci i nastolatków zmaga się z nadwagą i otyłością!
Statystyki są alarmujące 📊 – polskie ośmiolatki znalazły się w światowej czołówce❗ To nie tylko liczby, ale realne zagrożenie dla zdrowia młodego pokolenia ❤️‍🩹.

Psychodietetyk 🧠🥗 podpowiada, jak rozpoznać złe nawyki żywieniowe 🚫🍟, co robić, gdy dziecko „ciągle podjada” 🍫 i jak wprowadzać zdrowsze rozwiązania krok po kroku 🥦🏃‍♀️.

W artykule znajdziesz wskazówki:
✅ jakie błędy żywieniowe popełniamy najczęściej
✅ jak reagować na nieustanne sięganie po przekąski 🍪
✅ w jaki sposób wspierać dziecko w budowaniu zdrowych nawyków 💪

Zobacz więcej: Otyłość – problem polskich dzieci i nastolatków 👇

Polskie ośmiolatki z nadmierną masą ciała plasują się w pierwszej dziesiątce dzieci o najwyższym odsetku występowania nadwagi i otyłości. To wyniki badań z końca listopada ubiegłego roku przeprowadzonych z inicjatywy WHO wśród dzieci w wieku wczesnoszkolnym. Wzięło w nim udział w ...

20/09/2025

Dlaczego dorastanie bywa tak trudne – zarówno dla nastolatka, jak i dla rodzica? 🤔 Okazuje się, że w tym okresie mózg 🧠 nastolatka przechodzi intensywną przebudowę 🔄. Układ odpowiedzialny za emocje ❤️ i poszukiwanie wrażeń 🎉 rozwija się szybciej niż ten, który odpowiada za samokontrolę ⚖️ i rozsądne decyzje 🛑.

Efekt? Silne emocje 🌪️, impulsywne działania ⚡ i ogromna potrzeba akceptacji 👥. To naturalny etap rozwoju, który wymaga od rodziców cierpliwości 🙏 i mądrego wsparcia 👨‍👩‍👧‍👦.

Chcesz lepiej zrozumieć, co przeżywa Twoje dziecko i jak możesz mu towarzyszyć 💡? Zajrzyj do artykułu 👇

Okres dorastania to czas intensywnych zmian – nie tylko w zachowaniu, ale przede wszystkim w strukturze i funkcjonowaniu mózgu. Wiele reakcji nastolatków, które dorosłym mogą wydawać się nadmiarowe, impulsywne czy niezrozumiałe, ma swoje biologiczne podłoże. W okresie dorastania mózg m....

18/09/2025

🩺👩‍⚕️ Praca dla pielęgniarki – dołącz do zespołu DCZPDM w Lubinie!
Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie zatrudni osoby zainteresowane pracą na stanowisku pielęgniarki gotowej do pracy na Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Rehabilitacyjnym dla Dzieci i Młodzieży.
🔹 Oferujemy:
✅ Pracę od poniedziałku do piątku;
✅ Stały grafik (system jednozmianowy) – 7 godz. 35 min dziennie;
✅ Stabilne warunki zatrudnienia;
✅ Pracę w zaangażowanym, interdyscyplinarnym zespole;
💡W ramach pracy na oddziale odbywają się także zebrania kliniczne, odprawy personelu oraz regularne superwizje.
🔹 Wymagania:
🎓 Świadectwo lub dyplom szkoły / studiów pielęgniarskich;
📄 Prawo wykonywania zawodu pielęgniarki;
💡 Mile widziane (ale niekonieczne) doświadczenie w pracy na psychiatrii albo psychiatrii dzieci i młodzieży.
🔹 Zakres obowiązków:
👩‍⚕️ Praca z młodzieżą w wieku 12–19 lat;
📋 Realizacja zleceń lekarskich zapisanych w dokumentacji medycznej;
🗣 Informowanie pacjenta o jego prawach i zasadach funkcjonowania oddziału;
📝 Prowadzenie dokumentacji medycznej zgodnie z kompetencjami i uprawnieniami;
🤝 Współpraca z Zespołem Leczącym (psycholodzy, psychoterapeuci, lekarz, lekarz psychiatra, pielęgniarki, terapeuta zajęciowy, arteterapeuta).
📩 Aplikuj już dziś!
Wyślij swoje CV na adres: rekrutacja@dczpdm.lubin.pl
📌 Pamiętaj o dodaniu klauzuli:
„Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych przez Dolnośląskie Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie Sp. z o.o. w celu prowadzenia rekrutacji na aplikowane przeze mnie stanowisko.”
📢 Skontaktujemy się tylko z wybranymi kandydatami.

08/09/2025

🌍✨ 8 września – Światowy Dzień Fizjoterapii ✨🌍

Dziś obchodzimy dzień, który przypomina, jak ogromną rolę odgrywa fizjoterapia w poprawie jakości życia – nie tylko w leczeniu i rehabilitacji, ale także w profilaktyce oraz wspieraniu zdrowia psychicznego i fizycznego. 💚

W Dolnośląskim Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Lubinie fizjoterapia jest ważnym elementem wsparcia naszych pacjentów. Zajęcia ruchowe i ćwiczenia prowadzone przez specjalistów pomagają nie tylko w poprawie sprawności ciała, ale również w redukcji napięcia, obniżeniu poziomu stresu i wzmacnianiu dobrostanu psychicznego. 🧘‍♀️🤸

Dziękujemy wszystkim fizjoterapeutom za ich zaangażowanie, empatię i codzienną pracę na rzecz zdrowia najmłodszych! 💐