Eko Baza - Terapia i Las

Strona główna
Polska
Lubin
Eko Baza - Terapia i Las

Dzień dobry. Eko Baza to przede wszystkim miejsce wsparcia terapeutycznego dla dzieci i młodzieży. Ekologia i kontakt z przyrodą to istotna część mojej pracy.
(1)

🌿 pomoc terapeutyczna dla dzieci, młodzieży, dorosłych i rodzin
💬 Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach
🤝 TUS • arteterapia • Kids’ Skills
🌲 terapia i wsparcie w kontakcie z naturą
🌳 warsztaty ekologiczne i profilaktyczne Organizujemy tu także warsztaty na temat zdrowia, ekologii i rozwoju. Eko Baza to też sale do wynajęcia na Twoje urodziny, chrzciny, komunię, warsztat, szkolenie. Szczególnie polecamy się na imprezy rodzinne. O mnie:
Jestem pedagożką resocjalizacyjną, trenerką, coachem projektów młodzieżowych. Ukończyłam studium Psychologii zorientowanej na proces i kontynuuję naukę na ścieżce psychoterapeutycznej. Mam wieloletnie doświadczenie w pracy z młodymi osobami w ośrodku wychowawczym, świetlicy socjoterapeutycznej i domu dziecka oraz wiele zrealizowanych projektów edukacji nieformalnej. Jestem otwarta na osoby różnych światopoglądów, wyznań, tożsamości i orientacji psychoseksualnych, neuroróżnorodności. Człowiek osiąga 7 razy więcej gdy koncentruje się na rozwijaniu swoich talentów i mocnych stron niż gdy poświęca się nadrabianiu niedostatków (badania Donalda Cliftona z Instytutu Gallupa). Więcej przeczytasz na stronie www.ekobaza.com

Pozdrawiam
Edyta Bagińska

15/02/2026

Dorastanie bywa trudne, zarówno dla nastolatków, jak i dla rodziców.

Coraz częściej młodzi ludzie mierzą się z lękiem, wycofaniem, trudnościami w relacjach, poczuciem samotności, odrzucenia, ze spadkami nastroju i innymi wyzwaniami.

Zarówno młodzież, jak i rodzice funkcjonują dziś pod dużą presją. Dla nastolatków wyzwaniem są relacje rówieśnicze i szkoła. Dla rodziców wiele obszarów codziennego życia, w tym samo wychowywanie dzieci, które coraz częściej wiąże się z poczuciem przeciążenia i bezradności.

Terapia indywidualna daje nastolatkowi bezpieczną przestrzeń, w której we własnym tempie i w atmosferze akceptacji, może wypracować najlepsze możliwe sposoby radzenia sobie z trudnościami.

Pracuję z młodzieżą w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach. Wzmacniam zasoby i umiejętności nastoletniej osoby, aby mogła na swój unikalny sposób budować dla siebie coraz lepsze życie.

Jeśli zastanawiasz się, czy Twojemu nastolatkowi potrzebne jest wsparcie, zapraszam do kontaktu. Odpowiem na pytania i wspólnie sprawdzimy, czy to dobry moment na rozpoczęcie terapii.

Edyta Bagińska
Lubin
Zadzwoń: 513 080 306

12/02/2026

Zapraszam na kolejny kolażowy wieczorek! Przybywajcie Wy i Wasze wewnętrzne Artystki 😍

Tym razem pod wezwaniem Miłości. Tej romantycznej, przyjacielskiej, rodzinnej, miłości do zwierząt i całego świata przyrody, miłości do do Siebie i do życia!

Spotkajmy się i celebrujemy życzliwość, wspólnotę, kreatywność i radość! Pamiętajmy, że kto ma udane relacje, żyje zdrowiej i dłużej!

Grupa jest otwarta, można dołączyć w każdym momencie 🙂 Kolażujemy z gazet, materiałów do scrapbookingu i materiałów z odzysku

Wpisowe: 90 zł i coś małego na wspólną kolację 🥗🍲
Zapisy: 513 080 306
Spotykamy się o 18 i najprawdopodobniej posiedzimy długo. Pamiętajmy o zeszytach ❤️🩷

Do zobaczenia 😍
Edyta Bagińska

warsztaty dla kobiet Lubin

09/02/2026

TUS w grupie czy indywidualnie?
Jak zwykle - to zależy.

Praca grupowa to klasyczna i bardzo wartościowa forma Treningu Umiejętności Społecznych. Grupa daje naturalne pole do ćwiczenia relacji: komunikacji, współpracy, określania i respektowania granic, radzenia sobie z emocjami i konfliktami. Dzieci uczą się m.in. przez doświadczanie, obserwowanie i informacje zwrotne od trenerów i pozostałych uczestników.

Taka forma najlepiej sprawdzi się wśród dzieci. A im młodsze dziecko, tym więcej obszarów można trenować w zabawie.

Inaczej wygląda to u osób nastoletnich. Trudno zbudować i utrzymać stabilną grupę TUS i zaprosić do szczerej obecności młode osoby, które bardzo często zmagają się z lękiem przed oceną rówieśników, niskim poczuciem własnej wartości, presją społeczną i innymi trudnościami rozwojowymi.

W takich sytuacjach sensownym i skutecznym wsparciem jest TUS indywidualny, czyli trening "jeden na jeden". To praca spersonalizowana - uwzględnia pilne, bieżące potrzeby nastolatka oraz jego aktualne możliwości. Dodatkowo oszczędza czas, bo koncentrujemy się na konkretnych obszarach do rozwoju, bez zajmowania się tym, co już działa dobrze.

Jeśli zastanawiasz się, jaka forma będzie najlepszym wsparciem dla Twojego dziecka - zapraszam do kontaktu, wspólnie wybierzemy rozwiązanie dopasowane do jego potrzeb.

Edyta Bagińska

06/02/2026

Ależ mam niusa!
Chcę Was zaprosić do obserwowania nowej strony:
Eko Baza - Zabawa

Zdecydowałam się rozdzielić komunikację na dwa konta, żeby było czytelniej i wygodniej. Dla Was i dla mnie.

Tematy związane z animacjami, czyli urodziny, bale, nocowanki i inne hulanki znajdziecie na stronie Eko Baza – Zabawa. Będą tam relacje i aktualne informacje o ofercie. Wszystko w jednym miejscu! 🥳

Oddzielenie treści animacyjnych nie oznacza, że tutaj zrobi się smutno! Wciąż będzie pogodnie. Od początku istnienia Bazy w social mediach zależało mi, żeby wnosić optymizm, rozwiązania, spokój i nadzieję 😍

Zostajemy tu z tematami terapii, rozwoju i relacji z Naturą oraz z pomysłem, że życie może być wystarczająco dobre takie, jakie jest.

Dziękuję, że jesteście 💚

01/02/2026

Eko Baza kojarzy się z animacjami, urodzinami, balami dla dzieci, warsztatami. To ważna i lubiana, też przeze mnie, część Bazy.
Mniej widoczny jest inny obszar mojej pracy, który po cichu, organicznie rozwija się od początku istnienia Bazy, czyli TERAPIA.

Pracuję terapeutycznie z dziećmi, nastolatkami i rodzinami od 2006 roku. Od czterech - pięciu lat rozwijam swoją prywatną praktykę w ramach Eko Bazy. Najczęściej pracuję indywidualnie, prowadzę treningi umiejętności społecznych oraz konsultacje dla rodziców.
Większość klientów trafia do mnie przez rozmowy bezpośrednie w różnych okolicznościach (czasami bardzo ciekawych) oraz przez polecenia rodziców i innych specjalistów.

Do tej pory niewiele pisałam o terapii. Jednym z powodów jest poufność. Tajemnicą objęte są nie tylko dane i tematy poruszane przez klienta, ale też np. rysunek, symptom, sen czy zabawna anegdota. Trudno pokazać na zdjęciu czy krótkim filmie to, co w terapii najistotniejsze - relację, akceptację, poczucie bezpieczeństwa, swego rodzaju intymność procesu terapeutycznego.
Urodziny i bale są znacznie bardziej fotogeniczne 🙂

Chcę częściej pisać o terapii i myślę, że zacznę od treści edukacyjnych. Rodzice często zadają podobne pytania i martwią się o podobne obszary. Chętnie będę dzielić się wiedzą i doświadczeniem.

Będzie tu również więcej o terapeutycznej mocy kontaktu z Naturą. W teorii i w praktyce. To właśnie połączenie terapii i lasu był iskrą, dzięki której powstała Eko Baza. W nadchodzącym roku chcę częściej zapraszać dzieci i młodzież do lasu, po wsparcie fizycznego i psychicznego dobrostanu. Już wiosną pierwsze leśne, TUS-owe biwaki dla dzieci 🙂

Będzie więcej miejsca na "eko". Na spokojniejsze życie bliżej Natury i przyjazną edukację ekologiczną.

Animacje czywiście zostają! Wiem, jak Wasze dzieci lubią bawić się w Bazie, a zabawa to poważna sprawa! Będą małe zmiany, aby nasza urodzinowo-balowa oferta była jeszcze lepsza! O tym wkrótce 😊

Dużo zdrowia, także psychicznego!
Edyta Bagińska, Eko Baza

30/01/2026

Takie wspaniałe kolaże skomponowałyśmy na wczorajszym spotkaniu Kolażowych Koleżanek 😍

Było dużo śmiechu i trochę trudnych spraw, samo życie - czasem słońce, czasem deszcz. Zawsze mnie wzrusza to, jak szybko między kobietami wyczarowuje się atmosfera akceptacji i zaufania. Jak jeszcze przed chwilą nieznajome dziewczyny zaczynają rozmawiać o wszystkim.

Podczas warsztatów nie robię Wam zdjęć. Zależy mi na swobodnym klimacie i poczuciu prywatności 😊

Będziemy sobie towarzyszyć przez cały rok. Kolejne spotkanie zaplanowałyśmy na 26 lutego, następne w marcu.

Tak sobie myślę, że może z okazji Dnia Kobiet i Pierwszego Dnia Wiosny zrobimy jakieś tańce? 🌷🌺🌸

Dołączajcie dziewczyny, jeśli macie ochotę. Z koleżankami życie jest weselsze, smaczniejsze i ciekawsze 🙂

27/01/2026

Zbliżają się urodziny Twojego dziecka i potrzebujesz pewnego miejsca, z bezpieczną i fantastyczną zabawą oraz spokojnym, osobnym miejscem dla rodziców? I oczywiście żebyś nie musiała sprzątać?

To tak dokładnie jest na urodzinach dla dzieci w Eko Bazie!

Nasze urodziny to:
🎉 2 godziny ze świetną animatorką
🍩 poczęstunek w cenie
🎂 zabawa dla 10 dzieci
🧘‍♀️ osobna sala dla rodziców
🧹 zero sprzątania

Cena: 790 zł (od poniedziałku do piątku)

Mamy wspaniałe animatorki - najlepsze w regionie - doświadczone, z mnóstwem sprzętu i pomysłów!

Ekstra opcje:
warsztaty kreatywne, piniata, wielka maskotka, bufet kawowy dla rodziców

Chcesz zaprosić całą klasę? Mamy miejsce 😎

Zadzwoń i zapytaj o wolny termin:
513 080 306

Znasz mamę, która jeszcze nie wie o urodzinach w Eko Bazie? Oznacz ją w komentarzu 😍

24/01/2026

Hej dziewczyny!
Zapraszam na roczny cykl kolażowych spotkań!
Będzie twórczo, kobieco, relaksująco i smacznie.

Będziemy tworzyć kompozycje z gazet, elementów do scrapbookingu, tkanin, różnych drobiazgów. Wklejamy w zeszytach, które zabieramy na kolejne spotkania. W międzyczasie, jeśli jest czas i ochota, prowadzimy swój kolorowy dziennik. Coś w stylu junk journal i zeszytowej wersji mapy marzeń.

Zorganizowałam już wiele warsztatów kolażu, w Bazie i poza nią. Często brakowało mi kontynuacji. Sprawdzenia, co się realizuje, co zmienia, co już nas przestało kręcić, a co zaczęło.

Chcę też, żeby Baza była przestrzenią do budowania relacji, twórczego odpoczynku, ogólnie życzliwości i świętego spokoju.

Zabrałam uwagi od wielu z Was, z osobistych rozmów, i widzę, że chcemy się spotykać, ale w innej formie niż kręgi kobiet czy warsztaty rozwojowe.

Myślę, że cykliczne tworzenie kolaży, wycinanki, wyklejanki, zimowa herbata i wspólnie przygotowana kolacja będą całkiem dobrą recepturą na miły, relaksujący wieczór.

Zapraszam więc w najbliższy czwartek!

Proszę wziąć ze sobą zeszyt, najlepiej trochę większy, niż szkolny.
Proszę o przygotowanie małego dania na wspólny stół.
Wszystkie materiały w cenie zajęć, będzie ich mnóstwo.

Co do Ciebie przemawia najbardziej?
Relaks, kreatywność, spotkanie z ludźmi, kolacja w miłej atmosferze, czas na zatrzymanie i posłuchanie, co Ci w duszy gra?

Wpisowe: 90 zł

Zapisz się:
513 080 306 (tradycyjnie lub WhatsApp)

Do zobaczenia 🙂

Warsztat dla kobiet, Lubin, kolaż, tekst wygenerowany przez ludzką inteligencję

22/01/2026

Końcem jesieni miałam taką obserwację, że jak się szuka grzybów to patrzy się na las przeważnie wąskim, tunelowym widzeniem. Dla mózgu to sygnał, że mamy stan zagrożenia, potrzebna jest adrenalina i kortyzol.

Zima to co innego!
Odwiedzam te same miejsca, oglądam je innym okiem, robię poziome zdjęcia. Górskie panoramy, szerokie doliny rzek, tafle jezior, lasy po horyzont, błękitne niebo.

Co nam to robi?
Widzenie panoramiczne redukuje stres. Obserwowanie szerokiego krajobrazu uspokaja. Układ przywspółczulny daje mózgowi znać, że nareszcie można się wyluzować, odpuścić. Spada poziom kortyzolu i adrenaliny, oddychamy głębiej, jesteśmy bardziej uważni, rozluźniają się mięśnie karku i twarzy.

Szukajmy ładnych widoków, wpatrujmy się w krajobraz, bądźmy uważni na piękno przyrody, relaksujmy się.

18/01/2026

Czy Wasze dziecko:
ma konflikty w szkole?
ma trudności w relacjach z rówieśnikami?
brakuje mu pewności siebie?

Po feriach ruszam z zajęciami Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) dla dzieci i młodzieży – od klas 1 szkoły podstawowej po szkołę ponadpodstawową.

Pracuję z dziećmi jako pedagożka, socjoterapeutka, a od trzech lat jako terapeutka Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (w trakcie certyfikacji), jestem także praktyczką metody Kids’ Skills.
Dzięki temu nie proponuję tylko jednego rozwiązania dla wszystkich, ale dobieram najlepszą formę wsparcia:
TUS, Kids’ Skills, socjoterapię lub terapię indywidualną.

To oznacza pomoc:
lepiej dopasowaną do dziecka,
skuteczniejszą,
często szybszą i bez zbędnych kosztów.

Rozmowa wstępna w cenie zajęć.

Porozmawiajmy o potrzebach Twojego dziecka, zapraszam do kontaktu: 513 080 306

Adres

Jana Kilińskiego 37
Lubin
59-300

Strona Internetowa

http://www.ekobaza.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Eko Baza - Terapia i Las umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Eko Baza - Terapia i Las:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lubin?

Udostępnij

Kategoria

Terapeuta