07/11/2025
Zdrowie zaczyna się od stóp… nawet w starożytności!
Ta figura z Tajlandii przedstawia jedną z pozycji tradycyjnych ćwiczeń leczniczych, które od wieków łączą troskę o ciało, umysł i… stopy 👣
W kulturze azjatyckiej dbanie o stopy symbolizowało równowagę i harmonię całego organizmu.
Dziś wiemy, że regularne rozciąganie, masaż i właściwa pielęgnacja stóp:
🩷poprawiają krążenie,
🩷wspierają regenerację,
🩷przynoszą ulgę po całym dniu chodzenia lub stania.
Zatrzymaj się na chwilę — złap się za stopy i poczuj, jak Twoje ciało odwdzięcza się za tę uwagę 💕
