Gabinet Akupunktury i Terapii Naturalnych Rafał Michalewicz

Gabinet Akupunktury i Terapii Naturalnych Rafał Michalewicz Akupunktura neurologiczna, kosmetyczna, przeciwbólowa, pediatryczna, klawiterapia, moksoterapia, gua sha...

13/10/2023

Młodzież zombi.

15lat, buty guczi, ajfon 10, tiszert polo, bedzie prawnikiem jak rodzice, których fizycznie nie ma, ponieważ aktualnie są na malediwach. Przychodzi z babcią. Boli głowa od 3lat, zgrzyta zębami, częste biegunki, zgagi po energetykach ale po IPP jest lepiej. Stany lękowe, jest w grupie badawczej na nowe antydepresanty, SSRI przestały działać. Poziom wit D3? Niezbadany bo rodzice wierzą tylko w nauke. Nie je mięsa bo wszyscy fajni w klasie nie jedzą. Chodzimy po lekarzach, Pan jest już 10 terapeutą. Nic nie działa. Ciężko bedzie dostosować termin bo angielski, tenis, wspinaczka, konstrukcja jachtów. Po ostatniej terapii nic sie nie zmieniło, nic nie czuje. W sumie to nie wie co czuje. Czy to co Pan robi jest udowodnione naukowo?

Witajcie w nowym świecie, lepiej już tylko było.

28/01/2023

Zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD, ADHS, Dziecięcy zespół hiperkinetyczny).
Jest to modny temat, który po raz pierwszy opisał niemiecki neurolog we Frankfurcie w 1845 roku. Podobno jest to najbardziej znane zaburzenie psychiczne, dotykające sześciokrotnie więcej chłopców niż dziewcząt. Zespół ten uważany jest za dysfunkcję mózgu, a charakterystycznymi objawami choroby są: nadpobudliwość ruchowa połączona z impulsywnym zachowaniem oraz deficyt uwagi. Należy dodać, że choroba ta została odkryta w czasach, gdy nie było komputerów, tabletów, telewizji i smartfonów. Dzieci lub młodzież z zespołem hiperkinetycznym często leczy się metylfenidatem. Nie jest to środek uspokajający, ale stymulant ośrodkowego układu nerwowego podlegający ustawie o środkach odurzających i substancjach psychotropowych. Substancja czynna metylfenidatu przywraca równowagę między neuroprzekaźnikami w mózgu.
Po raz kolejny mamy do czynienia z nadmiarowo postawioną diagnozą, a stosowaną terapią, której efekty kliniczne można porównać do medycyny Moliera czyli stosowania środka odkażającego na drewnianą nogę.
Jestem Francuzem i pochodzę z Paryża. Pamiętam, że 80 procent moich szkolnych kolegów nie było Francuzami. Klasy były przepełnione i były w nich dzieci z różnych grup etnicznych o bardzo różnych zwyczajach czy wyznaniach. Bójki na ulicy, na placu zabaw, a nawet w klasie były powszechne, a przecież diagnoza ADHS nie istniała. Chłopcy wyrażali swoją seksualność z werwą i radością, urządzając bójki przed dziewczynami; a dziewczyny, zbierały się razem i plotkowały po kątach, kiwając głową w przód i w tył jak podwórkowa kura. Każdy wyraża swoją seksualność na swój sposób, jedni wyzywając się i walcząc ze sobą, a inni kiwając głowami jak młode kurki. (Drewno).
Nie ma ADHD. To choroba wymyślona na potrzeby systemu opieki medycznej i edukacji, aby nazwać zespół zachowań, o którym niewiele się wie lub którego się nie rozumie.
Aby jednak zrozumieć ten nieistniejący syndrom, konieczne jest studiowanie energetycznej fizjologii człowieka i korzystanie zarówno z YI JING, jak i HDNJ (Huang Di Nei Jing).
Huang Di Nei Jing wyjaśnia, że dzieci zarówno chłopcy jak i dziewczęta podlegają cyklowi odpowiednio 8 i 7 lat. To jest to, co nazywamy również cyklem JING, kwintesencją ciała, która jest nierozerwalnie związana z nerkami, seksualnością i reprodukcją. Cykl męski to liczba parzysta - 8 - i YIN, a żeński to liczba nieparzysta - 7 - a więc YANG. Oznacza to, że wewnętrzna natura mężczyzny jest naturą wody, a kobiety ognia. Huang Di Nei Jing z niezwykłą precyzją wyjaśnia zmiany fizjologiczne i psychologiczne, które zachodzą wraz z upływem czasu.
Od 0 do 7 dla dziewcząt i 8 dla chłopców energia nerek rozwija się, by osiągnąć pewien szczyt w wieku 4 x 8 lub 4 x 7, czyli 32 lata dla chłopców i 28 lat dla dziewcząt. Jest to najlepszy czas w cyklu życiowym i JING na prokreację. Jest to również czas, w którym stabilizuje się osobowość.
W cyklu YI JING, BA GUA i heksagramów wczesne dzieciństwo reprezentowane jest przez trygram ZHEN (Piorun), a młodość lub dojrzewanie przez XUN GUA (Wiatr - miednica - seksualność). Trygram ZHEN GUA symbolizuje stopy i kostki, niesie ze sobą konotację ruchu i dźwięku. XUN GUA symbolizuje uda, oraz nogi, również kojarzony jest z ruchem oraz wytrzymałością.
Potrzeba ruchu u małych dzieci jest nierozerwalnie związana z ich cyklem energetycznym, który symbolizowany jest przez DRZEWO. Element drewna przejawia się w wątrobie, woreczku żółciowym, wietrze i energii wiosny. Jeśli niektóre dzieci są spokojne w pierwszych latach życia, nie oznacza to, że większość powinna taka być. Zwykle dziecko musi się ruszać, ponieważ w ten sposób kształtuje się jego struktura energetyczna. Chłopcy wzmacniają swoje jang poprzez aktywność fizyczną i obecność ojca, a dziewczynki odżywiają swoje jin poprzez ruch, ale przede wszystkim poprzez obecność matki.
Wielogodzinne siedzenie w jednym miejscu jest zaprzeczeniem natury dziecka. Energia DRZEWA która dominuje w tym okresie życia, skłania się bardziej ku ruchowi i kreatywności. Małe dzieci są głośne (ZHEN – Piorun); taka jest ich natura. Biegają i poruszają się cały czas, to koncentracja QI w ich stopach sprawia, że zachowują się w ten sposób. Zmuszanie małych dzieci do pozostawania w pozycji siedzącej jest narzucaniem im jakości, którą niesie trygram GEN GUA, czyli Góra. Ten trygram symbolizuje fazę pomiędzy starością a nowym wcieleniem, i kontrastuje z energią ZHEN i XUN.
Siła QI nerek i drewna różni się w zależności od kultury, wpływu rodziny i pożywienia. Niektóre dzieci mają dużo energii w nerkach i wątrobie, a siedzenie przez wiele godzin jest dla nich torturą. W tradycyjnych Indiach dzieci zaczynały uczęszczać do szkoły od 12 roku życia. Miały wystarczająco dużo czasu, aby przejść przez swoją fazę ZHEN i początek XUN.
Nie widzę u dzieci ADHD, tylko brak zrozumienia cykli energetycznych. Najczęściej występują objawy o naturze SHAO YANG, co można przetłumaczyć jako ZHEN - OGIEŃ, oraz o naturze JUE YIN, co możemy przetłumaczyć jako XUN - WIATR.
Uwaga, zawsze możliwe jest zaburzenie psychiczne, np. gwałt, molestowanie seksualne, rozwód, konflikty w małżeństwie, wojny czy autyzm. Ale teraz zajmujemy się innym tematem, którego szczegółowe opracowanie i tak wymagałoby więcej czasu. Mówię tu o szybkiej i powierzchownej diagnozie, którą stawia się, gdy dziecko jest rzekomo nadpobudliwe, rusza się, nie lubi się uczyć (woli się bawić lub robić głupie rzeczy), przeszkadza kolegom podczas lekcji, jest hałaśliwe i bije się na placu zabaw...
Przypomina mi się dzieciństwo w podstawówce, a nawet czasy na studiach, gdy chłopcy nieświadomie demonstrowali swoja gotowość do godów poprzez pokazy fizycznej sprawności. Jeśli poobserwujemy zwierzęta, np. jelenie czy pawie, to przekonamy się, że syndrom ADHD – podobnie jak inne syndromy np. WYPALENIA- .to wymyślone koncepcje. Spróbujmy zbadać oficjalne uznane symptomy za pomocą TCM Mindmapping - Bian Zheng. Jestem pewien, że odnajdziesz siebie w tych objawach ...
Zaburzenia uwagi we wszystkich dziedzinach życia codziennego:
Dziecko łatwo się rozprasza
Problemy z koncentracją; dziecko popełnia błędy i wykazuje mało cierpliwości do zadań wymagających cierpliwości. (prace ręczne, gry, itp.).
Dziecko szybko przechodzi od jednej czynności do drugiej, pozostawiając je niedokończone, wykazując przy tym niemożność dłuższego skupienia się na jednym zadaniu.
Niezdolność do odrobienia pracy domowej do szkoły; a dziecko otrzymuje etykietkę niezdyscyplinowanego zachowania.
W życiu dzieci nadpobudliwych brakuje struktury: zapominają i gubią wszystko.
Zachowanie impulsywne przejawiające się przez: działania bez wcześniejszego zastanowienia
Nadmierna niecierpliwość
Dziecko mówi dużo, głośno, często zmienia temat, przerywa rozmowę innym.
Słaba integracja w grupie (dziecko musi być cały czas zauważone)
Zakłócanie procesów rodzinnych lub szkolnych
Dzieci nadpobudliwe ruchowo bardzo szybko czują się zagrożone i stają się agresywne.
Wahania nastroju, drażliwość, napady złości
Nietolerancja frustracji: dziecko przesadnie reaguje na krytykę.
Nadpobudliwość ruchowa demonstrowana przez: gestykulowanie rękami i machanie nogami, nie potrafi usiedzieć w miejscu (dzieci są ciągle w akcji).
Dzieci nie tolerują ciszy, wszystkie ich działania i zabawy są głośne.
Inne objawy
U około 1/3 dzieci nadpobudliwych psychoruchowo z deficytem uwagi oprócz objawów głównych występują inne objawy, z których najczęstsze to:
Trudności w relacjach z otoczeniem
Brak pewności siebie, poczucie winy ("jestem bezwartościowy")
Problemy motoryczne lub językowe
Zaburzenia percepcji wzrokowej lub słuchowej
Opóźnienie rozwojowe
Upośledzenie umysłowe
Obecność tików (prawdopodobnie zespół Touretta) = XUN GUA
Zaburzenia psychologiczne (nastroje depresyjne, zaburzenia lękowe, reakcje złośliwe)
Teraz do Ciebie należy postawienie diagnozy różnicowej i rozważenie ziół, żywności i terapii akupunkturowej dla tych dzieci, które mogą mieć za dużo QI, Pustego Gorąca lub Gorącej Wilgoci.
Istnieją trzy struktury energetyczne:
1- Pierwsza jest najprostsza; dziecko ma za dużo QI, co jest dla niego świetne, ale czasami męczące dla jego otoczenia.
2- Ma niedobór YIN z powodu złej diety lub w następstwie choroby zakaźnej. Puste gorąco sprzyja wewnętrznemu wiatrowi i nadmiarowi YANG w woreczku żółciowym - SHAO YANG
3 - Gorąca Wilgoć to klasyczny przypadek, gdy dziecko je dużo słodyczy, co poprzez blokowanie YANG MING sprzyja powstawaniu wilgoci/śluzu blokujących kanały serca, a także sprzyja wszelkim infekcjom na przykład takim jak zapalenie ucha czy angina.
Bądź uważny i podążaj za królikiem na księżycu.

24/11/2022

Na początek mała anegdota. Sytuacja, z którą na pewno spotkał się każdy fizjoterapeuta lub osteopata.

T: ooo blizna
P: tak, mam ją od 10 lat
T: wie Pan, że blizna może być przyczyną Pana problemu?
P: Proszę Pana, mam ją od 10 lat i nigdy nic się nie działo
.. nic oprócz bólu kręgosłupa z którym Pacjent przychodzi i który to ciągnie się od 10 lat...

Niestety, w dalszym ciągu bardzo niewiele osób kojarzy swoje problemy ze zdrowiem z blizną. A braaaadzo często są one ze sobą połączone jak bliźniaki jednoj**owe.

Blizna, to taka kluska, taka sztywna tkanka, takie kukułcze j**o, która tam gdzie jest może spowodować problem.

Zaburzy naturalną ruchomość tkanek i narządów oraz przesącz płynów przez tkanki. Absolutnie fatalna sytuacja.

Wyobraź sobie ciało człowieka. W środku wszystko upakowanie jest w powięź, która ma całą masę ważnych funkcji. Jedną z nich jest trzymanie tego całego bałaganu w kupie. Gdybyście w jakiś magiczny sposób wyciągnęli całą powięź i postawili obok siebie, to miałaby ona dokładnie taką samą formę jak wy.

Teraz wyobraź sobie, że masz na sobie koszulę bardzo mocno przylegającą do ciała. Oczami wyobraźni złap jej fragment i ściągnij. A teraz trzymając wykonaj ruch tułowiem lub ręką.

Komfortowo? No niekoniecznie.

Taka właśnie jest blizna.

Ściąga, trzyma, zrasta się i ogranicza ruchomość. Tylko że nasza hipotetyczna koszula otacza całe ciało - nie tylko z zewnątrz ale i wewnątrz - w każdym jego zakątku.

Jakie problemy może powodować?

To jest przede wszystkim zależne od jej lokalizacji, ale najczęściej patrząc na problemy pacjentów są to:

bóle kręgosłupa
bóle głowy
bóle stawów
zaburzenia postawy ciała
obrzęki
drętwienia i mrowienia
ograniczenia swobody ruchu
problemy trawienne
bolesne miesiączki
bolesne współżycie
ptozy trzewne
hemoroidy
żylaki

i wiele innych, których nie wymienię ze względu na limit długości tekstu 🤐

Co trzeba zrobić, żeby nie dopuścić do problemu lub jeżeli już się pojawi - pozbyć się go lub zminimalizować?

Trzeba opracować bliznę.

Każdą.

Im szybciej, tym lepiej.

Myślcie mądrze o swoim zdrowiu.

15/06/2022

Jeśli potrafisz kontrolować i korygować swój oddech, da ci to ogromne korzyści. Jeśli popełnisz błędy, będzie to jak Czarnobyl dla twojego ciała. Oddychanie jest porównywalne do energii atomowej.

K.P. Butejko/ Buteyko

Prof. Konstantin Pavlovich Buteyko

Prof. Konstantyn Pawłowicz Butejko/ Buteyko był cenionym, rosyjskim lekarzem. Opisał on nową jednostkę chorobową, którą nazwał chorobą głębokiego oddychania. Odkrył on, iż główną przyczyną wielu schorzeń jest nadmierne oddychanie, czyli hiperwentylacja. Prof. Butejko/ Buteyko wysunął tezę, że większość ludzi oddycha większa objętością oddechową niż nakazują parametry fizjologiczne, czyli ponad 3-5 litrów na minutę. U jednych zjawisko hiperwentylacji jest bardzo widoczne (przy braniu od 10-20 litrów powietrza na minutę), u innych choroba nadmiernego oddychania ma postać ukrytej hiperwentylacji. Oddychają oni wówczas objętością od 5-10 litrów na minutę. W obu przypadkach hiperwentylacja może prowadzić do szeregu stanów chorobowych, tylko u osób z ukryta hiperwentylacją choroby rozwijają się powoli przez wiele lat.
Zdrowy oddech

Zdrowy oddech jest niesłyszalny, niewidoczny, przeponowy, spokojny, regularny, ZAWSZE przez nos. Jeśli zauważysz u siebie jedną lub więcej z poniższych cech, prawdopodobnie oddychasz nadmiernie:

-oddychanie przez usta
-głośny oddech w trakcie odpoczynku
- regularne wzdychanie – częste pociąganie nosem
-nieregularny oddech
-bezdech
-branie dużych oddechów podczas rozmawiania
-ziewanie z nabieraniem głębokich oddechów
-widoczne ruchy górnej części klatki piersiowej podczas oddychania
-wytężone oddychanie
-ciężki oddech w nocy

Powodów jest kilka. W ostatnich kilkudziesięciu latach życie ludzi zmieniło się diametralnie. Odeszli od naturalnej żywności, pracy fizycznej, powolnego stylu życia. Obecna praca zarobkowa wywołuje wiele stresów i wymaga wielu godzin siedzenia przy komputerze. Najważniejszymi czynnikami wywołującymi hiperwentylację są:

-Przekonanie, że głębokie oddychanie jest zdrowe
-Stres wywołany zarówno przez pozytywne jak i negatywne emocje
-Przejadanie się
-Brak regularnych ćwiczeń
-Nadmiar snu
-Przebywanie w przegrzanych pomieszczeniach
-Skażenie środowiska


Co się dzieje, gdy nadmiernie oddychamy?

Ludzki organizm by optymalnie funkcjonować musi mieć odpowiedni poziom CO2 w pęcherzykach płucnych. Poprzez nadmierne oddychanie, tracimy ten cenny gaz. Kiedy poziom dwutlenku węgla znajduje się poniżej normy następuje w organizmie chemiczna reakcja (efekt Bohra), której rezultatem jest utrudnione przenikanie tlenu z krwi do tkanek. Wyjaśnia to krzywa dysocjacji tlenu.

Wynika z niej, że przy niższym stężeniu CO2 powinowactwo tlenu do hemoglobiny się zwiększa, czyli wzrasta saturacja krwi tlenem (SaO2) – przesunięcie krzywej w lewo. Przy wzroście CO2 krzywa przesuwa się w prawo, a zatem więcej tlenu uwalnia się to tkanek i komórek.

Dlatego też przy nadmierny oddychaniu tkanki cierpią na głód tlenowy. Organizm próbując bronić przed utratą CO2 bronić, włącza do akcji takie systemy obronne jak:

-Skurcz pęcherzyków płucnych i dróg oddechowych
-Zwiększone wydzielanie śluzu i flegmy
-Obrzęk tkanki śluzowej i przewodów płucnych
-Wzrost produkcji cholesterolu w wątrobie

Ponadto niedobór CO2 w organizmie człowieka wpływa na nadmierne pobudzenie układu nerwowego, przyczyniając się do odczuwania ciągłego napięcia, drażliwości, bezsenności, bezpodstawnej podejrzliwość, strachu, podwyższonego stresu, napadów paniki i chorób psychicznych.

Niski poziom CO2 (hipokapnia) może też powodować między innymi: skurcze serca, wysokie lub zbyt niskie ciśnienie krwi, omdlenia z drgawkami, astmę, chorobę wieńcową, nadciśnienie tętnicze, padaczkę oraz szereg powikłań jak na przykład zawał serca, udar mózgu. Stąd nasuwa się prosty wniosek, że choroba głębokiego oddychania jest jednym z głównych czynników wielu problemów zdrowotnych.
Jak nauczyć się zdrowo oddychać – metoda Butejki/Buteyko.

Głównym założeniem metody Butejki/ Buteyko jest zmniejszanie objętości oddechowej. Dzięki tej metodzie nauczysz się stopniowo zmniejszać głębokość oddechu w celu ograniczenia ilości wdychanego powietrza.

W ten sposób podniesiesz poziom stężenia CO2 w ciele i odwrócisz zmiany chorobowe wynikłe z głodu tlenowego (hipoksji) w komórkach, a twoje ciało wróci do równowagi fizjologicznej.

Metoda Butejki/Buteyko pozwoli ci podnieść jakość życia, przywróci ci zdrowie, witalność, większą sprawność fizyczną oraz uwolni cię od konieczności zażywania wielu leków.
Rola dwutlenku węgla

Kiedy na Ziemi zaczęło rozwijać się życie, skład jej atmosfery był zupełnie inny niż dzisiaj. Było w niej ponad 20 procent dwutlenku węgla (CO2), który wdychały żywe istoty. Jego ilość znacznie spadła i obecnie wynosi zaledwie 0,03 procenta.

Nasze ciała musiały się jakoś do tego stopniowo przystosować. Dokonało się to poprzez utworzenie wewnętrznego środowiska gazowego zawartego w małych powietrznych woreczkach (pęcherzykach) znajdujących się w płucach, w których optymalne stężenie CO2 powinno wynosić 6,5% czyli prawie 200 razy więcej niż we wdychanym powietrzu atmosferycznym.
butejko.pl - rola-dwutlenku-wegla

Dwutlenek węgla jest w rzeczywistości bardziej podstawowym składnikiem materii żywej niż tlen.
Y.Henderson

Dwutlenek węgla (CO2) powstaje jako proces końcowy trawienia tłuszczów i węglowodanów oraz w wyniku pracy mięśni. Jest on przenoszony żyłami do płuc, gdzie jego nadmiar jest wydychany. Powszechnie i mylnie uważa się go za uboczny produkt przemiany materii, a w rzeczywistości odpowiada on za wiele ważnych funkcji życiowych.

1) Dwutlenek węgla jest odpowiedzialny transport tlenu

Tlen jest względnie nierozpuszczalny w krwi, więc około 98% gazu jest transportowana przez hemoglobinę. Uwolnienie tlenu z hemoglobiny jest zależne od ilości dwutlenku węgla w pęcherzykach płucnych/krwi tętniczej. Jeżeli dwutlenek węgla nie jest na wymaganym poziomie 5%, tlen „przykleja się” do hemoglobiny i nie jest uwalniany do tkanek i narządów, co wywołuje głód tlenowy, czyli hipoksję. Ten związek został odkryty w 1904 przez Christiana Bohra i znany jest jako efekt Bohra. Im głębszy oddech, tym mniej tlenu jest dostarczane do komórek ciała.

Oddychanie objętością większą niż normalna nie poprawia ilości tlenu we krwi, ponieważ jest ona już nasycona w 95-98%. Zamiast tego obniża ono poziom CO2 najpierw w płucach, a następnie we krwi, tkankach i komórkach, co utrudnia przenikanie tlenu do komórek ciała.

2) Dwutlenek węgla jest odpowiedzialny wazodylatację – rozkurcz mięśni gładkich w ścianie naczyń krwionośnych

W ciele znajduje się ok. 300 000 km mięśni gładkich. W wyniku nadmiernej wentylacji i spadku poziomu dwutlenku węgla tkanki doznają głodu tlenowego i są w stanie podrażnienia, a mięśnie gładkie reagują na taki stan skurczem. Mięśnie gładkie wyścielają tętnice, naczynia włosowate , ściany narządów jamistych i ściany przewodu pokarmowego, dróg oddechowych, pęcherza moczowego, dróg rodnych. Skurcz mięśni gładkich jest jedną z głównych przyczyn chorób układu oddechowego (np. skurcz pęcherzyków płucnych w astmie) i pokarmowego.

Ciekawostka: każdy 1 mm Hg spadku tętniczego CO2 (norma to 40 mmHg) zmniejsza dopływ krwi do mózgu o 2%, czyli dotlenienie mózgu znacznie się zmniejsza przy ciężkim oddychaniu. Wywołuje to m.in. zawroty głowy, zmęczenie, otumanienie czy niepokój.

3) Dwutlenek węgla stymuluje ośrodek oddechowy w rdzeniu przedłużonym
Stężenie dwutlenku węgla we krwi jest podstawowym mechanizmem regulującym pracę układu oddechowego. Informacje do ośrodka oddechowego wysyłane są przez chemoreceptory, które są zlokalizowane:

a) centralnie w pniu mózgu- są one wrażliwe na zmiany pH i ciśnienia parcjalnego dwutlenku węgla
b) obwodowo- w okolicy rozgałęzienia tętnicy szyjnej wspólnej ( kłębek szyjny) i w łuku aorty ( kłębki aortalne)- są one wrażliwe na ciśnienie parcjalne tlenu.

To stężenie dwutlenku węgla, a nie tlenu, jest czynnikiem kontrolującym oddychanie. Jeśli obwodowe chemoreceptory wykryją mało tlenu, lecz stężenie dwutlenku węgla jest w normie, ośrodek oddechowy może nie stymulować wykonania wdechu (niski poziom tlenu zauważymy dopiero przy jego spadku poniżej 15% jak to ma miejsce na dużych wysokościach). Z drugiej strony, nawet przy normalnym poziomie tlenu we krwi, nawet lekko podwyższona ilość dwutlenku węgla zacznie stymulować ośrodek oddechowy do przyśpieszonych oddechów. Wystarczy hiperwentylować przez 24 godziny by przestawić parametry ośrodka oddechowego i zmniejszyć jego tolerancję na stężenie dwutlenku węgla we krwi. Obniżenie tolerancji na dwutlenek węgla wywołuje potrzebę głębszego oddychania i powstaje błędne koło hiperwentylacji.

4) Dwutlenek węgla odpowiada za równowagę kwasowo-zasadową krwi.
Równowaga kwasowo- zasadowa krwi jest ściśle regulowana przez system buforów, które utrzymują ją w obszarze między 7,36 – 7,45. Organizm toleruje tylko niewielkie zmiany pH. Jeśli pH spadnie poniżej 7, może to prowadzić do śpiączki, a nawet śmierci z powodu poważnej kwasicy. Wysokie pH powyżej 7.45 wywołuję zasadowicę. Organizm umiera przy pH powyżej 7,8, co często ma miejsce podczas ostatnich dni lub godzin życia osób chronicznie chorych. Hiperwentylacja jest najczęstszą przyczyną alkalozy oddechowej. Wiele osób uważa, że pH krwi jest regulowane dietą. Badania wykazały, że to oddychanie, regulujące poziom dwutlenku węgla i jonów wodorowęglanowych, ma główne znaczenie w kontrolowaniu pH krwi.

Źródło: www.butejko.pl

26/05/2022
07/05/2022

⭐️TCM foundation!⭐️
The Gate of Vitality (the Ming Men Fire) is found residing between the 2 Kidneys.
🔥It provides heat for all body functions, warms the KD Yang, and nourish KD Yin.
- It is the root of Yuan (source) Qi.
- It is the source of heat for all internal organs.
- It warms Stomach & Spleen to aid in digestion.
- It warms the lower burner for better Bladder function in fluid transformation.
- It harmonizes sexual function for a healthy libido.
- It assists the KD function of the reception of Lung Qi for better breathing.
- It assists the Heart function of housing the Mind.

REN 4 and DU 4 are both great acupuncture points to activate the Mind Men Fire, especially using Moxa.

🔥If you enjoyed my graphic, check out my "Chinese Medicine Made Easy" PDF or hard copy (an illustrated guide to TCM foundation & Diagnosis) here: https://bit.ly/3h7xn32

03/05/2022

Zdarzyła Ci się taka sytuacja?

Budzisz się rano i od razu czujesz, że coś jest nie tak. Próbujesz wstać, ale nie jest to takie proste. Najpierw na boczek, później powoli do góry. No dobra, wstałeś, ale ciężko złapać pion bo tak łupie w krzyżu.

Robisz kilka kroków, jest jakby lepiej. Mija 20-30 min i ból ustępuje na tyle, że jakoś jesteś w stanie założyć spodnie i zawiązać buty.

Póki dłużej nie posiedzisz jest w miarę OK. Rano znowu powtórka. Brzmi znajomo?

No właśnie 🙂

Zastanawiałeś się kiedyś skąd bierze się taki ból i co możesz z nim zrobić?

Przecież paradoksalnie w nocy odpoczywasz, a rano jest jeszcze gorzej.

Bardzo często przyczyną tego problemu są napięcia w obrębie jamy brzusznej. Z ciekawości - zobacz kiedyś jak twardy i tkliwy jest wtedy Twój brzuch, a zwłaszcza dolna część.

Czy jama brzuszna ma wpływ na kręgosłup?
Tłumacze to wielu pacjentom, którzy trafiają do mnie z właśnie takim bólem kręgosłupa.
Jak najbardziej tak.

Zaczynasz się ruszać. W brzuchu również zaczyna się ruszać i chwilowo jest lepiej. Aż do kolejnego dłuższego momentu bezruchu lub do kolejnego poranka.

Co może z tym zrobić?

Trzy rzeczy:

1. Zmiana nawyków żywieniowych - sorki, ale jeżeli taki problem występuje, to na pewno nie odżywiasz się normalnie.

2. Aktywność fizyczna - musisz się ruszać. Minimalna aktywność ruchowa jest absolutnie konieczna aby przepompować płyny w naszym ciele, a to bezpośrednio wiąże się z tym problem.

3. Uwolnienie napięcia z jamy brzusznej. Jak? Polecam terapię wisceralną, akupunkturę, czy klawiterapię.

Trzymam kciuki 🙂

16/04/2022

Sięganie po warzywa i owoce sezonowe to dobry sposób by w naszej diecie znalazły się produkty charakterystyczne dla strefy klimatycznej w której mieszkamy. Jak zawsze przypominamy o bilansie energetycznym - większość osób w naszym kraju powinna spożywać przede wszystkim pokarmy o naturze rozgrzewającej.

03/04/2022

Dwutlenek węgla to gaz o złej sławie, który jest jednak niezbędny aby oddychanie mogło prawidłowo przebiegać. W atmosferze normobarycznej jego ilość jest zwiększona, co gwarantuje doskonałe dotlenienie całego organizmu.

Adres

Marii Skłodowskiej-Curie 97b
Lubin
59-300

Telefon

+48660491847

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Akupunktury i Terapii Naturalnych Rafał Michalewicz umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria