Kobieta Pediatra - Magdalena Marciniszyn

17/10/2025

Warsztaty „Laktacja w POZ”

Praktyczne szkolenie stworzone specjalnie dla lekarzy, którzy chcą pogłębić swoją wiedzę o laktacji – zarówno z perspektywy zawodowej, jak i osobistej.
To intensywne, całodniowe spotkanie łączy solidne podstawy naukowe z praktycznym spojrzeniem na wyzwania, jakie niesie karmienie piersią w realiach współczesnej medycyny i życia rodzinnego.

Podczas warsztatu:
• poznasz anatomię i fizjologię laktacji w ujęciu klinicznym i praktycznym,
• dowiesz się, jak wygląda mechanika pobierania pokarmu i fizjologia jedzenia u niemowlęcia
• nauczysz się rozpoznawać i rozumieć najczęstsze problemy po stronie dziecka (zaburzenia wzorców, trudności anatomiczne, kolki, refluksy), oceniać tempo zmian masy ciała i zasady i sposoby dokarmiania
• zrozumiesz problemy po stronie mamy – od bolesnych brodawek i zaburzeń przepływu (obrzęk, zastój, zapalenie piersiowe) po złożone zespoły kliniczne (DMER, ZAL)
• będziesz mieć okazję wymienić się doświadczeniami i zadać pytania w bezpiecznej, kameralnej atmosferze.

👉 Każdy uczestniczk otrzymuje:
• certyfikat ukończenia z wyszczególnionym programem,
• materiały merytoryczne,
• możliwość udziału w dyskusji i zadania pytań,
• dostęp do nagrania (w opcji online).

Atmosferę spotkania dopełnia kącik kawowy na dobry początek dnia oraz ciepły posiłek w połowie.

To warsztat łączący profesjonalizm medyczny z perspektywą matki – wyjątkowa okazja, by uaktualnić wiedzę

⁦https://warsztat-laktacyjny-dla-lekarzy.grwebsite.pl/⁩

08/10/2025

Zapraszam 😊

26/09/2025

Pierwsze pytanie brzmi:
czy to jest nadwaga czy otyłość?

Po zmierzeniu, zważeniu dziecka, zmierzeniu obwodu brzucha, wyliczeniu BMI i odniesieniu pomiarów do skali, czyli siatek centylowych, otrzymamy odpowiedź.

W nadmiarze masy ciała w pierwszej kolejności bierzemy pod uwagę wiek dziecka.
Dlaczego?
Ponieważ jest to kluczowe w sytuacji, gdy jest to wiek dojrzewania.

Dojrzewanie wiąże się z licznymi zmianami hormonalnymi i rozwojowymi.
W naturalny sposób zmienia się ciało dziecka, pojawiają się pierwsze oznaki dorosłości.
Jednocześnie jest to bardzo trudny wiek pod względem emocjonalnym: zainteresowanie wyglądem, ciałem, płcią przeciwną, ubiorem.
Toczą się zacięte dyskusje z rodzicami, którzy „się nie znają”.

W takim okresie redukcja masy ciała wymyślona i realizowana na podstawie porad z internetu jest trudna:
rodzic szuka najszybciej i jak najbliżej jakiejkolwiek pomocy, a dziecko zazwyczaj nie jest zainteresowane współpracą.

Ważny jest również aspekt zachowania dziecka wśród rówieśników.
Czy ma grono przyjaciół? Jak spędza czas w szkole? Czy ma zjęcia dodatkowe?

Patrząc z szerszej perspektywy, trzeba dokładnie przeanalizować dotychczasowe tempo przyrostu masy ciała.
Czy nadwaga pojawiła się kilka miesięcy temu?
Czy dziecko było „duże od zawsze”?
Jaką masę ciała mają rodzice i rodzeństwo?
Jaki jest styl życia rodziny?
Jakie dziecko ma zainteresowania?
Jakie emocje są w rodzinie?

Nadwaga i otyłość to wynik nadmiaru spożywanych kalorii.
Natomiast nie jest sztuką ograniczenie kalorii, tylko znalezienie odpowiedzi na pytanie:
dlaczego dziecko zjada więcej kalorii ?

B:


*otyłość u dzieci * kalorie * nadwaga u dzieci * nastolatki * dieta * rodzice * okres dojrzewania * emocje * BMI *

25/09/2025

Powiem tak:
jak do tej pory lepszego wytłumaczenia nie słyszałam! 🙂
Serio!
Jeśli masz już dosyć naukowych wywodów na temat szczepień, to Janina Daily - Janina Bąk wytłumaczyła to w sposób fenomenalny!
Medycyna nie zawsze musi być poważna i trudna 😉

No dobrze, ale skoro od trzech dni szczepionki już nie powodują autyzmu, to nie ma lepszego momentu: ZASZCZEPCIE SIĘ NA GRYPĘ. Teraz na pewno spytacie: „Janina, a od kiedy ty się szczepisz na grypę?”, no otóż od kiedy ją przechorowałam i prawie zeszłam z tego świata, i od tamtego momentu, jak tylko słyszę, że „ale grypa to tylko mocniejsze przeziębienie” to natychmiast wręczam takiemu delikwentowi ziemniaka, żeby się od tej bulwy nauczył logiki. Dzieci też zaszczepcie (nie musicie wszystkich, tylko te, które kochacie).

Receptę ogarniecie na przykład na wizycie on-line, nawet dzwonić nie trzeba, na czacie piszecie: „panie doktorze, nie chcę żeby mi Janina kazała rozmawiać z ziemniakiem, poproszę receptę”, pięć dyszek i jest.

W ogóle rzadko tutaj umieszczam swoje haule zakupowe, ale tym razem się pochwalę, bo oto posiadłam w swoich zbiorach:
- szczepionkę na grypę
- szczepionkę na tężec, błonicę i krztusiec (w większości szczepiono nas na to za dzieciaka, ale w dorosłości trzeba ją powtórzyć!!!)
- szczepionkę na odkleszczowe zapalenia mózgu (bo chodzę po krzakach szukać ślimaków, by je potem przyklejać do szyby mojemu kotu, bo wtedy jest szczęśliwy – na to akurat nie ma lekarstwa)

Jak również – i to jest to co mnie oszałamia, jak bardzo nauka jest wspaniała – szczepionkę na HPV, czyli właściwie na raka (szyjki macicy, gardła, krtani i wielu innych różnych części człowieka). Teraz uwaga, dla dzieci od 9 do 18 roku życia ta szczepionka jest w pełni refundowana, ZA DARMO. Szczepimy wszystkie płcie, nie tylko dziewczynki!

A na Internetowym Koncie Pacjenta macie skierowanie na dawkę przypominającą szczepienia na COVID i to też zróbcie, nie tylko jeśli w niedzielę planujecie zjeść schabowego z nietoperza. Bo nie jest prawdą, że COVIDa już nie ma – wciąż jest i wciąż nie jest miły.

No i teraz żeby być uczciwą, to powiem, że jak przyjęłam te wszystkie szczepionki, to wystąpił u mnie dość nieoczekiwany skutek uboczny, to znaczy, że niezwykle zaczęła mnie bawić piosenka „Mandacik” i od tamtego czasu słucham jej w zapętleniu, że „wręczę ci mandacik za przekroczenie pięknooooości, możesz go opłaaaaacić waluuuutą miłoooości, la la la”. Ostatnio przy fragmencie: „przez otwarte okno twego Clio, usłyszałaś ijo ijo” zaśmiałam się tak głośno, że aż się przestraszyła pani na przystanku, bo myślała, że to jakaś kuna wyje. No, więc taki skutek uboczny mi się przytrafił, ale nie powiem Wam po której szczepionce dokładnie, BĘDZIECIE MIEĆ NIESPODZIANKĘ.

(a jak ktoś potrzebuje liczb na serio, to w Programie Szczepień Ochronnych negatywne odczyny poszczepienne zgłaszane są z częstością około 0,05%, więc statystyka naprawdę jest po naszej stronie).

22/09/2025

Wrzesień 📚 to miesiąc, który rodzicom upływa na odmienianiu przez przypadki słowa EDUKACJA.

A aktualnie do czerwoności 🔥 rozgrzewa przedmiot „Edukacja zdrowotna”.

Więc i ja dodam swoje 3 grosze 💰:

edukacja w leczeniu choroby otyłościowej u dzieci 🟡 to jeden z ważniejszych elementów leczenia.
Ba!
Koncentrowanie leczenia wyłącznie na dziecku to niemalże przepis na niepowodzenie terapii ❗️
Dlaczego?
Dzieci uczą się przez naśladowanie.
Od maleńkości obserwują najważniejsze i najbliższe dla siebie osoby:
rodziców, dziadków, nauczycieli, rówieśników.

Co z tego wynika?

Jeśli najbliższe osoby mówią:
- Jedz śniadanie! - a same tego nie robią.

Jeśli decydują:
- Jesteś za gruba, będziemy cię leczyć. - a same chorują na otyłość.

Ustalają nagrody i kary:
- Jak posprzątasz pokój, to dostaniesz chipsy.

To nic nie wynika.

Edukacja zadziała tylko wtedy, gdy obejmie całą rodzinę.

Kształtowanie zdrowego stylu życia to nie rozpisana na kartce dieta dla dziecka i zapisanie go na basen 🏊‍♂️.

Leczenie otyłości u dzieci pomoc całej rodzinie.

Profilaktyka to zdrowa dieta ciężarnej, karmienie piersią, kształtowanie wczesnych nawyków żywieniowych związanych z harmonogramem i składem posiłków.

Edukacja to nauczanie i uczenie się.

Leczeniem zajmuje się lekarz.
Profilaktyką zdrowia - państwo, pracownicy ochrony zdrowia.
Edukacją - nauczyciele.

Edukacja zdrowotna to nietrafiona nazwa.

Edukacja rodziny w chorobie otyłościowej u dziecka to element leczenia. 🩺

B:


*otyłość u dzieci * rodzice * edukacja zdrowotna * leczenie otyłości u dzieci * dieta * profilaktyka * wrzesień jesieniara * czy dzieci się odchudza * co zrobić gdy dziecko ma nadwagę * co powoduje otyłość u dzieci * dieta * kalorie * zdrowy styl życia *

17/09/2025

Kto chętny?
Zapisy są tu:
Konferencja Psychodietetyki

B:

Kiedy odchudzać, kiedy leczyć, a kiedy czekać aż dziecko wyrośnie z otyłości?

Na te pytania odpowie Magdalena Marciniszyn, pediatra, Certyfikowana Doradczyni Laktacyjna oraz certyfikowany lekarz Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. W social mediach dzieli się wiedzą jako Kobieta Pediatra, wspierając rodziców i specjalistów w trosce o zdrowie dzieci.

W trakcie swojego wystąpienia opowie:

👉 kto w leczeniu otyłości jest pacjentem - dziecko, rodzice czy cała rodzina?
👉 jakie są współczesne metody pracy z dziećmi zmagającymi się z nadmierną masą ciała?
👉 jak odróżnić, kiedy dziecko wymaga odchudzania, a kiedy leczenia choroby otyłościowej?

Konferencja Psychodietetyki Dziecięcej już 11 i 12 października! Weź udział i odkryj, jak skuteczniej wspierać całe rodziny.

📩 Wpisz w komentarzu słowo: KONFERENCJA, a wyślemy Ci link do strony z biletami.

17/09/2025

Uchylam rąbka tajemnicy 🪄

31/08/2025

Wakacje ☀️ kończymy uroczym widoczkiem zapamiętanym przez wielu z was z tegorocznych urlopowych wyjazdów ✈️.

A wracając powoli do codzienności:
filary 🏛️ jako podpora i pionowy element są jednocześnie symbolem i odzwierciedleniem składowych leczenia choroby otyłościowej u dorosłych 🥸:

1️⃣ filar: Zmiana nawyków żywieniowych
2️⃣ filar: Aktywność fizyczna
3️⃣ filar: Wsparcie psychologiczne
4️⃣ filar: Farmakoterapia/chirurgia bariatryczna

U dzieci 👧👦🏻 sprawa filarów wygląda trochę inaczej:
o ile dieta 🥕 i aktywność fizyczna 🤸 to
2 nienaruszalne podpory,
o tyle farmakoterapia nie jest aż oczywistym filarem u wszystkich dzieci ❗️
Wsparcie psychologiczne to bardzo, bardzo ważny element naszej budowli, ale jej zakres i forma również zależą od wieku dziecka - inne sposoby wykorzystujemy u 8-latka, a inne u 15-latka.

A rodzice?
Przecież bez waszego wsparcia, zainteresowania, motywacji, pracy, zrozumienia nie będzie skutecznego leczenia otyłości u dzieci ❗️

Jak więc w prosty, graficzny sposób przedstawić zasady leczenia choroby otyłościowej u dzieci i młodzieży ❓

Trochę nad tym myślałam i, oczywiście, z pomocą przyszły wakacje 🌊.

No bo jeśli u dzieci i młodzieży mamy 2 niepodważalne filary ⛩️, 2 kolejne zależą od wieku dziecka i nie zawsze je wykorzystujemy (a przynajmniej nie zawsze od początku), to jak to wszystko naszkicować ❓❓

A jak w tym wszystkim umieścić jeszcze rodziców, rodzeństwo i otoczenie dziecka ❓🤔

Już wiem!

Poznajcie Bertę 🪽.

B:


*leczenie otyłości u dzieci * jak leczyć otyłość * aktywność fizyczna * zdrowe odżywianie * dieta * kalorie * powrót do szkoły * rodzice * wsparcie * otyłość u nastolatków * berta * symbol * skrzydła * otyłość u dzieci * rozpoznawanie otyłości u dzieci * kalendarz roku szkolnego * zdrowe jedzenie dla dziecka * motywacja do działania * co zrobić gdy dziecko jest otyłe

27/08/2025

Mijają tygodnie, miesiące, lata.
Poród, żłobek, przedszkole, szkoła.
Otyłość 🟡 nie powstaje w 1 dzień.

B:



* leczenie otyłości u dzieci * kiedy dziecko jest otyłe * otyłość u dzieci centyle * jak sprawdzić otyłość u dzieci * otyłość u dzieci jakie badania * pediatra * lekarz * otyłość u dzieci BMI * co zrobić gdy dziecko jest otyłe * zdrowie * czy ćwiczenia mogą zmniejszyć otyłość * motywacja do działania * zdrowe życie * jak zmienić nawyki żywieniowe * zdrowe jedzenie dla dziecka

22/08/2025

Geny czy hormony?

B:

* leczenie otyłości u dzieci * kiedy dziecko jest otyłe * otyłość u dzieci centyle * jak sprawdzić otyłość u dzieci * otyłość u dzieci jakie badania * pediatra * lekarz * otyłość u dzieci BMI * co zrobić gdy dziecko jest otyłe * choroby powodujące otyłość u dzieci * tycie u dzieci

18/08/2025

Niedzielny obiad w poniedziałek?
😉

18/08/2025

Szósty zmysł ma wielu z nas 🧙‍♀️.
Potocznie zwany intuicją czy też wewnętrznym głosem, pomaga albo przeszkadza nam w życiu.

Natomiast w medycznym ujęciu szósty zmysł jest zmysłem równowagi, a siódmy zmysł to czucie głębokie czyli czucie własnego ciała w przestrzeni.

5 podstawowych zmysłów zna chyba każdy:
wzrok, węch, smak, słuch i dotyk.

Zauważ jedną, baaardzo ważną kwestię:
większość zmysłów ma swoje umiejscowienie w obrębie głowy!

Zobacz 💁‍♀️:
Oczy 👀 - widzisz
Nos 👃 - czujesz zapach
Uszy 👂 - słyszysz, ale też utrzymujesz równowagę.
W uchu jest też układ przedsionkowy, który odpowiada za zmysł równowagi.
Jama ustna 👄 - smakujesz.
Dotykiem 🤲 czujesz faktury materii, odczuwasz ciepło i zimno, sprawdzasz wielkość i ciężkość przedmiotów.

Harmonię wszystkich zmysłów widać u jedzących samodzielnie niemowląt 👧:
rączki zatopione w miseczce papki, paleta kolorów rozsmarowana na buzi, cmokanie, oblizywanie, wąchanie, rozcieranie…

A coś dla dorosłych?

De volaille
Soczysta pierś kurczaka zagrodowego wypełniona płynnym masłem, podawana z ziemniakami puree i zielonym groszkiem prosto z ogrodu babci Halinki.

Czy nie czujesz cieknącej ślinki 💦 na myśl o takim obiedzie?

Nie ma dobrego posiłku bez udziału wszystkich zmysłów!

Jeśli łykasz szybko duże kęsy- nie czujesz faktur, smaków, nie dajesz sobie szansy na poznanie uczucia sytości.
Jeśli jesz patrząc się w ekran, zjadasz więcej i nie zwracasz uwagi na wygląd jedzenia. Najważniejsze wtedy jest, żeby łatwo się jadło: nie za gorące, nie za płynne, lepiej żeby nie spadało.

Uważność podczas szykowania i zjadania potraw jest bardzo ważna- nie da się jej uzyskać bez zaangażowania wszystkich zmysłów jednocześnie ❗️

B:

*domowy obiad * rozszerzanie diety * kotlet schabowy * tradycyjne dania * zmysły * okulary * pielęgnacja dłoni * uważność * posiłki * wzrok * okulary * menu * niemowlę * otyłość u dzieci * dlaczego dziecko jest otyłe * co dzisiaj na obiad