Baba Yoga

Baba Yoga Jestem certyfikowanym nauczycielem jogi Vinyasy (200RYS) i jogi pre- i post-natal (RPYT), praktykuj ze mną online lub offline, z radością, spokojem i siłą :D

Zapisz się na zajęcia:
https://babayoga.pl/
Odzyskaj spokój, wzmocnij ciało, rozciągnij obolałe zakątki siebie ;)

04/12/2025

Przygotuj się fizycznie i mentalnie do jednego z najbardziej transformujących momentów w życiu. ✨

Poczuj się silna, sprawcza, pewna i spokojna.

Zapisz się Jogę w ciąży w
Spotykamy się w każdy piątek o 11.00

Urodziłam 3 lata temu, dużą dziewczynkę, 3970 g 🏋🏻‍♀️ do wody w domu narodzin, tak jak marzyłam, z mężem, który czuł się...
02/12/2025

Urodziłam 3 lata temu, dużą dziewczynkę, 3970 g 🏋🏻‍♀️ do wody w domu narodzin, tak jak marzyłam, z mężem, który czuł się sprawczy i pomocny, to był nasz wspólny moment mocy.

Położna przyszła złapać małą jak wypłynęła na świat do wanny. Było ciepło, cicho i ciemno. Muzyka w uszach.🎶

Wszystko było na swoim miejscu.
Czy było jak chciałam ? Tak.
Czy było jak się spodziewałam ? Nie. 🧐

Byłam gotowa na różne scenariusze. Cisnęłam przez całą ciążę, żeby było po mojemu, a później przestałam robić cokolwiek. 🪽

Czekałam.

Każde dziecko rodzi się tak, jak ma się urodzić i każdy poród jest DOBRY.

Jak go postrzegamy to jest ta praca, która wymaga przygotowania.

Dzięki , że byłaś tam wtedy z nami.

30/11/2025

Zobacz najczęstsze błędy na macie i więcej ich nie popełnisz 🥰

Zobacz jak dbać o kolana na jodze?

Kiedy klękamy, obciążamy, wyginamy i rozciągamy, musimy być świadomi, na co zwrócić uwagę, by uniknąć bólu lub (w długim okresie) urazów.

Pilnuj tych wyrównań, komfortu i aktywacji mięśni, by joga była BEZPIECZNA i dawała radość, a nie ból.

29/11/2025

Napisała kilka miesięcy po porodzie cc

"Joga w ciąży u Pauli to jedno z najlepszych doświadczeń jakie można sobie sprezentować w tym czasie ❤️ Silne i rozciągnięte ciało jest na wagę złota. Dziękuję Paula kolejny raz 🥰"

26/11/2025

W tym tygodniu pracowaliśmy sporo na skrętach i pogłębianiu gołębi z paskami.

Zapraszam po więcej 🪽

W drodze do 😇
Zapisy na zajęcia w bio

25/11/2025

Każda historia ma znaczenie.
Cokolwiek czujesz w ciele JEST WAŻNE.

Weź to wszystko co masz i kim jesteś i po prostu stan na macie 😚

Joga to wszystko pomieści.

Dostałam kolejną niesamowitą historię porodową od jogowej babki. 😇Historię o sile, świadomości ciała i mocy jaka w nasz ...
26/10/2025

Dostałam kolejną niesamowitą historię porodową od jogowej babki. 😇

Historię o sile, świadomości ciała i mocy jaka w nasz drzemie. 💪🏻

Mamy moc !

Kochani, dziś ważny dzień dla nas wszystkich. Polecam przy okazji każdemu podcast  Marta to rakieta od której można czer...
10/10/2025

Kochani, dziś ważny dzień dla nas wszystkich.

Polecam przy okazji każdemu podcast
Marta to rakieta od której można czerpać.

Odcinek zaczynający cykl jak nasze psyche łączy się z ciałem: S04.E24

Adres

Lublin

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Baba Yoga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Baba Yoga:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria