Fizjoterapeuta Filip Fabijański

Fizjoterapeuta Filip Fabijański Pomogę Ci mieć zdrowy kręgosłup 💪🏻
Wspieram całe ciało, nie jego części🩺
Profilaktyka tańsza niż leczenie 🫨 NPWZ: 120 88

25/11/2025

⚠️🚨MAMY TO! Pamiętacie mój post z początku listopada, gdzie wyjaśniłem Wam jak wygląda „czyszczenie etykiet” wędlin i wyrobów mięsnych tak, aby na etykiecie producent nie musiał wykazywać dodania coraz bardziej kontrowersyjnego konserwantu jakim jest azotyn sodu znany również jako E250, ALE żeby faktycznie nadal tam był?

[⚠️UWAGA - Wtórny analfabetyzm alert!⚠️ - To bardzo długi post, ALE poruszający moim zdaniem BARDZO ważny temat i uważam, że warto go przeczytać, jednak jeśli składanie literek to nie jest to co lubisz robić, daj sobie spokój i oszczędź mi potem stękania w komentarzach pt. "dużej siem nie dao?!". Dziękuję.]

Jeśli nie, albo Cię ominął, to na końcu tego posta dołączam link do tamtego posta, który również podłapało wiele mainstremowych mediów internetowych - za co im dziękuję (Redakcja Fakt - ukłony!), bo o tym temacie trzeba mówić głośno.

Dlaczego ten azotyn jest tak kontrowersyjny w skrócie?

Ponieważ azotyn sodu może przekształcać się w tych produktach (lub w naszych żołądkach) w niebezpieczne nitrozoaminy, które mają działanie rakotwórcze i jest to naukowo potwierdzone. Podejrzewa się je także o działanie genotoksyczne, czyli, że mogą uszkadzać DNA naszych komórek. To nie są żadne wyssane z palca bzdury. (linki do przykładowych [bo jest ich wiele] badań naukowych dołączam w komentarzach)

Po tamtym poście - co również Wam komunikowałem - skontaktowali się ze mną „incognito” (choć znam ich tożsamość oczywiście, ale nie ujawniam) ludzie z szeroko pojętej branży mięsnej, w tym również spoza granic naszego kraju, którzy postanowili „uzbroić mnie” w dodatkową wiedzę, którą dziś z Wami mogę się podzielić, bo im szybciej MY-KONSUMENCI zaczniemy wymagać od producentów REALNEJ a nie UDAWANEJ eliminacji azotynu sodu, tym lepiej dla nas.

W tym miejscu szybko wyjaśnię, o co chodzi z tym udawaniem.

Otóż można do mięsa dodać na etapie peklowania na przykład jako AROMATU sproszkowanego selera, który jest naturalnym źródłem azotaNÓW, które dzięki bakteriom występującym w mięsie (lub dodanym w procesie technologicznym, które nie zawsze muszą zostać wykazane później na etykiecie) zostają przekształcone w azotYNY, które wówczas pełnią rolę konserwantu i utrwalacza koloru mięsa nadając mu ten piękny różowy kolor.

Tak powstałe azotyny chemicznie są tym samym co dodany E250, tylko tu został uzyskany - "na około", żeby konsument go nie widział na etykiecie.

Magia.

Kolejnym przykładem tego typu produktu dostępnego w szerokiej dystrybucji są NAJPRAWDOPODOBNIEJ te parówki, które trzymam w dłoni.

Dlaczego najprawdopodobniej?

Bo żeby mieć 100% pewność i abym mógł to stwierdzić ponad wszelką wątpliwość, musiałbym je przebadać w akredytowanym laboratorium pod kątem obecności azotynów, w dodatku z użyciem ODPOWIEDNIEJ metody, o czym dowiedziałem się właśnie między innymi na spotkaniu ze wspomnianymi osobami z branży, a to niestety wymaga odpowiedniego budżetu.

Czego jeszcze dowiedziałem się od tych ludzi?

Otóż wielu ciekawych informacji - tj. co może wskazywać na to, że dana wędlina/wyrób mięsny mimo braku E250 tj. azotynu sodu w składzie, wciąż może go posiadać, ALE co ciekawsze dowiedziałem się, że SĄ już bezpieczne metody konserwacji wyrobów mięsnych, których używają różni producenci na świecie z powodzeniem BEZ używania azotynu sodu wprost, czy w sposób zawoalowany!

No to co w składzie wędliny z „czystym składem” może sugerować, że jednak taka wędlina posiada azotyn sodu dostarczony „na około”, którego nie widać na etykiecie??

👉Seler - widoczny w alergenach lub składnikach (niezależnie od formy),to najczęstsze naturalne źródło azotanów, które służą wytworzeniu azotynów. Nawet jeśli nie widać go składnikach, to w alergenach ZAWSZE muszą go wykazać.

⚠️ALE mogą go wykazać również (jak każdy inny alergen) z uwagi na to, że na zakładzie gdzieś jest używany, niekoniecznie w tym produkcie i istnieje ryzyko tzw. krzyżowego zanieczyszczenia. Więc nie traktujcie tego jako jedyny wyznacznik i nie polujcie tylko na seler! :)

👉Proszki warzywne - seler, burak, szpinak marchew, boćwina - czyli znów źródła naturalne azotanów.

👉Proszki owocowe - np. acerola, czarna porzeczka, aronia, używane często razem z warzywami jako źródło przeciwutleniaczy, których zadaniem jest również ograniczenie powstawania nitrozoamin z azotynu sodu.

👉Ekstrakty z warzyw i owoców

👉Ekstrakty przypraw

👉Kultury starterowe bakterii

👉Aromaty/naturalne aromaty - one czasem również są stosowane jako nośnik naturalnego azotanu.

👉Brak E250 - azotynu w składzie, ale jednoczesna obecność kilku powyższych składników oraz piękne, klasyczne wybarwienie mięsa jak zwykłej wędliny, która była peklowana z użyciem azotynu sodu. Jak mi powiedzieli - często szczególnie dodatek aceroli jest ważnym sygnałem.

Jednak NAJCIEKAWSZE (crème de la crème) czego się dowiedziałem to to, że SĄ JUŻ sprawdzone metody konserwacji wędlin i wyrobów mięsnych, które pozwalają zachować różowy kolor mięsa i jego trwałość, oraz zapewnić bezpieczeństwo mikrobiologiczne BEZ FAKTYCZNEGO dodawania azotynu sodu.

Działają one na zasadzie naturalnych ekstraktów roślinnych i owocowych, które w mięsie pełnią rolę antyoksydantów i utrwalaczy koloru, z pomocą NATURALNYCH POLIFENOLI.

Dzięki takim rozwiązaniom producenci mogą wytwarzać mięso NAPRAWDĘ „czyste” i bezpieczne, a nie tylko deklarować to na papierze, robiąc w bambuko konsumentów.

W praktyce oznacza to, że kolor, smak i trwałość wędlin mogą być takie same jak w tradycyjnych produktach peklowanych E250, ALE BEZ RYZYKA powstawania rakotwórczych nitrozoamin.

To technologia już stosowana w różnych krajach na świecie np. Wielka Brytania, Belgia, Francja, Szwecja, Holandia, Grecja, Węgry.

Reasumując, jeśli chcemy jeść naprawdę bezpieczne mięso, musimy JAKO KONSUMENCI wywierać presję na PRODUCENTÓW swoimi wyborami w sklepach, możemy też pisać maile, czy wiadomości na platformach społecznościowych do producentów różnych wędlin/wyrobów mięsnych i zadawać im niewygodne pytania, bo już wiecie o co pytać, albo sugerować wdrożenie nowoczesnych metod produkcji.

Tylko wówczas kiedy zobaczą, że ludzie, my-konsumenci tego oczekujemy, pochylą się nad tym tematem, bo czego się dowiedziałem również - stosowanie tych nowoczesnych metod nie wymaga zmiany tzw. parku maszynowego. Jedynie trzeba się nauczyć nowego podejścia i nowych metod pracy.

Niniejszy post jest również jednym z elementów tej oddolnej presji, bo buduję Waszą świadomość, bo ja jako konsument chcę kupować wędliny/wyroby, które są nie tylko smaczne, ale i całkowicie bezpieczne oraz jednocześnie nie chcę być omamiany TEORETYCZNIE „czystą etykietą”, a chcę REALNIE czystej, a TY?

W związku z tym - niniejszym składam publiczne oświadczenie, że JEŻELI zgłosi się do mnie producent z Polski, który JAKO PIERWSZY użyje tych nowoczesnych metod konserwacji swojego wyrobu, o których napisałem w poście ORAZ WYRAŹNIE oznakuje NA FRONCIE swój produkt informacją "Konserwacja BEZ AZOTYNÓW - dzięki ekstraktom roślinnym i przeciwutleniaczom" lub podobnie, to sprawdzę ten produkt i jeśli będzie on smaczny, to CAŁKOWICIE ZA DARMO go zareklamuję uczciwie polecając JAK ZAWSZE i wspomnę też o tym dlaczego jest WYJĄTKOWY.

Chyba nie muszę mówić, co się stanie z popularnością tego produktu wówczas po tym poście - prawda? 😎😊

📷Zdjęcie składu jak zwykle dołączam w komentarzu, a także linki do badań naukowych, oraz kilka przykładów wędlin ze świata, które JASNO KOMUNIKUJĄ - BRAK AZOTYNÓW!

Tu link do wspomnianego na początku posta:
https://www.facebook.com/PomyslodawcyPL/posts/1311248774379148

Płukanie nosa 👃🏻Temat, który wzbudza dużo emocji w gabinecie a przyda się wszystkim z katarem lub alergią 🤒Czysty nos to...
24/11/2025

Płukanie nosa 👃🏻

Temat, który wzbudza dużo emocji w gabinecie a przyda się wszystkim z katarem lub alergią 🤒

Czysty nos to lepsza odporność, jakość życia, nos który nie cieknie rano lub wieczorem 😉

To kolejny film na moim kanale YouTube 👇🏻

https://youtu.be/KXjDiap5Rfc?si=r-tUwjRpXkKZl041

Jeżeli chcecie uwolnić się od kataru polecam obejrzeć cały instruktaż👍🏻

Kanał YouTube

https://m.youtube.com/

Filip Fabijanski Naturalna Droga do Zdrowia

Płukanie nosaTemat który zawsze wzbudza dużo emocji w gabinecie i często pytacie jak wykonać to poprawnie...Więc oto fil...
23/11/2025

Płukanie nosa

Temat który zawsze wzbudza dużo emocji w gabinecie i często pytacie jak wykonać to poprawnie...

Więc oto film instruktażowy wykonany razem z moim dzielnym pomocnikiem :)

Już od jutra o 7:00 na kanale Youtube Filip Fabijański Naturalna Droga do zdrowia!

Cześć! W dzisiejszym filmie dzielę się z Wami moim sprawdzonym instruktażem płukania nosa. Ta prosta i niezwykle skuteczna praktyka, jest kluczowa dla utrzym...

Ważna Informacja odnośnie zapisów na terapię!Cześć! 👋🏻Chciałbym poinformować, że przez najbliższe dwa tygodnie do 28.11....
14/11/2025

Ważna Informacja odnośnie zapisów na terapię!

Cześć! 👋🏻

Chciałbym poinformować, że przez najbliższe dwa tygodnie do 28.11.2025r. działanie systemu zapisów przez stronę internetową theholistic.pl będzie ograniczone.

Dlaczego? To czas intensywnej pracy, skupienia i rozwoju! Prowadzę zajęcia na uczelni 🎓, a jednocześnie z radością obserwuję, że coraz więcej z Was obdarza mnie zaufaniem❤️, co wiąże się ze zwiększoną liczbą sesji w gabinecie.

Aby zapewnić płynność i najlepsze dopasowanie terminów w tym intensywnym okresie, proszę:

O ZAPISY TYLKO TELEFONICZNE! 👈

Zadzwoń, a znajdę dla Ciebie najlepszy czas: 📞 605 471 992

Dziękuję za wyrozumiałość i zaufanie!

Pamiętaj – w drodze do zdrowia każdy krok ma znaczenie. Pierwszy zrób już dziś.

Fizjoterapeuta Filip Fabijański 💻 Więcej info znajdziesz na: theholistic.pl

24/10/2025

Dziś miało miejsce walne zebranie Lubelskiego Oddziału Stowarzyszenia Fizjoterapia Polska.
Podczas zebrania omówiono dotychczasowe funkcjonowanie oddziału oraz plany i przedsięwzięcia na przyszłość.

A ciekawych pomysłów i planów mamy sporo!

Z funkcji prezesa Oddziału zrezygnował Jakub Napiórkowski - serdecznie dziękujemy za pracę na rzecz naszego Oddziału.

Nowym prezesem została wybrana Katarzyna Szargało- Szkałuba - gratulujemy!

Niesamowite wydarzenie – 10. rocznica ustawy, która zmieniła polską fizjoterapię!Dziś mam przyjemność uczestniczyć w wyj...
22/10/2025

Niesamowite wydarzenie – 10. rocznica ustawy, która zmieniła polską fizjoterapię!

Dziś mam przyjemność uczestniczyć w wyjątkowej konferencji z okazji 10. rocznicy uchwalenia ustawy o zawodzie fizjoterapeuty, która odbywa się na Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie.

To wydarzenie ma ogromne znaczenie – bo zanim ta ustawa weszła w życie, fizjoterapeuci w Polsce przez 27 lat walczyli o niezależność zawodową, prawo do samodzielnej diagnostyki i prowadzenia terapii pacjentów.

Dziś możemy z dumą powiedzieć, że ta zmiana naprawdę odmieniła nasz zawód – dając nam odpowiedzialność, zaufanie społeczne i swobodę pracy z pacjentem.

To dla mnie zaszczyt być częścią tej społeczności i uczestniczyć w święcie, które przypomina, jak daleko zaszliśmy jako profesjonaliści.

Z tego powodu dziś nie przyjmuję pacjentów w gabinecie, ale od jutra wracam do pracy – pełen inspiracji i nowych pomysłów po rozmowach z wybitnymi specjalistami z całej Polski.

Pamiętaj – w drodze do zdrowia każdy krok ma znaczenie. Pierwszy zrób już dziś. – Filip Fabijański

Zajęcia z mobilizacji kręgosłupa w Dzielnicowym Domu Klutury BronowiceDziś miałem przyjemność poprowadzić zajęcia dla se...
14/10/2025

Zajęcia z mobilizacji kręgosłupa w Dzielnicowym Domu Klutury Bronowice

Dziś miałem przyjemność poprowadzić zajęcia dla seniorów w Domu Kultury Bronowice w Lublinie.

Tematem spotkania była mobilizacja kręgosłupa – w bezpieczny, przyjazny i lekki sposób.

Podczas zajęć:

* omówiliśmy zasady bezpieczeństwa podczas ćwiczeń,
* zwróciliśmy uwagę na to, jak słuchać swojego ciała,
* mobilizowaliśmy szyję, odcinek piersiowy i lędźwiowy z pomocą krzesła.

Było bezpiecznie, lekko i z uśmiechem 😊
Dziękuję wszystkim uczestnikom za uwagę, wspólne ćwiczenia i miłe słowa po zakończeniu spotkania.
Mam nadzieję, że zobaczymy się ponownie już wkrótce!

A Ty?
👉 Chcesz się ruszyć, ale nie wiesz jak zacząć?
👉 Potrzebujesz szkolenia w swojej grupie lub indywidualnej terapii?

Napisz lub zadzwoń – pomogę Ci znaleźć najlepszą drogę do zdrowego ruchu.

09/08/2025

Dzięki współpracy z  poczekalnią w gabinecie nabiera coraz lepszego wyglądu i charakteru.Jestem bardzo zadowolony z efek...
30/05/2025

Dzięki współpracy z poczekalnią w gabinecie nabiera coraz lepszego wyglądu i charakteru.

Jestem bardzo zadowolony z efektu końcowego i polecam serdecznie 👍🏻

Nie ustawajcie w Swojej podróży ku zdrowiu ❗️

21/05/2025

Adres

Prząśniczki 2
Lublin
20-838

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 20:00
Wtorek 08:00 - 20:00
Środa 08:00 - 20:00
Czwartek 08:00 - 20:00
Piątek 08:00 - 20:00
Sobota 10:00 - 18:00

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Fizjoterapeuta Filip Fabijański umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Fizjoterapeuta Filip Fabijański:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria