Projekt Zdrowie Lublin

01/12/2025

Kochani!
W naszych gabinetach:
❤️Projekt Zdrowie na Górskiej 7
❤️Projekt Zdrowie na Ametystowej 16,
są już dostępne zestawy prezentowe na święta!
Znajdziecie u nas m.in
1.Zestaw na piękną, jędrna skórę z syropem trawienie i kapsułkami ujędrnianie.
Wskazania:
👉🏽Dla osób zmagających się z cellulitem
👉🏽Przy małej elastyczności skóry
👉🏽Przy nadmiarze tkanki tłuszczowej
👉🏽Problemy trawienne
👉🏽Skóra problematyczna
2. Zestaw dla sportowców:
Fiolki spalanie + pieczywo wysokobiałkowe
👉🏽Dla osób aktywnych fizycznie
👉🏽Przy nadmiarze tkanki tłuszczowej
👉🏽Przy dużym natężeniu stresu
3. Zestaw dla miłośników słodyczy:
Syrop równowaga + kapsułki redukcja+ poduszki wysokobiałkowe
Wskazania :
👉🏽 nadmierny apetyt słodyczowy
👉🏽 nadmiar tkanki tłuszczowej
👉🏽zespół jelita drażliwego
👉🏽zatrzymanie płynów metabolicznych
4.Zestaw dla prawidłowego trawienia
Błonnik akacjowy + probiotyk + syrop trawienie
Wskazania :
👉🏽 Problemu trawienne
👉🏽 Wzdęcia
👉🏽 Zespół jelita drażliwego
👉🏽Problemy jelitowe (zaparcia, wzdęcia)
5. Zestaw na różne okazje
Komfort + karczoch trawienie + drink trawienie = najlepsze trio na okazjonalne wyjścia
Wskazania:
👉🏽 Po spożytym alkoholu
👉🏽Zatrzymanie płynów metabolicznych
👉🏽Opuchnięcia
👉🏽 Przy posiłkach wysokotłuszczowych
👉🏽 Przy problemach jelitowych
6. Zestaw błonnikowy;
Poduszki owsiane z beta - glukanami + błonnik jabłkowy + pieczywo wyaokoblonnikowe + profitki ( ciastka o smaku maślanym)
Wskazania:
👉🏽 Zaparcia
👉🏽 Podjadanie
👉🏽Problemy z wypróżnianiem
A Ty który zestaw wybierzesz dla siebie lub bliskich ?
❤️

28/11/2025

Produkty fermentowane to jedne z najlepszych naturalnych sprzymierzeńców zdrowia jelit! 🌿
Kefir, jogurt naturalny, kiszona kapusta, ogórki, kimchi — wszystkie te produkty są bogate w dobre bakterie, które wspierają trawienie, odporność i ogólne samopoczucie.
Dodawaj je do swojej diety regularnie, a Twoje jelita Ci podziękują! 💚

25/11/2025

🩺 Chcesz zadbać o prostatę i swoje zdrowie? 🍅🥦

Polifenole, likopen, cynk, selen, kwasy omega-3 i witamina D to składniki, które naprawdę robią różnicę - wspierają gruczoł krokowy, równowagę hormonalną i odporność.

Zobacz naszą rolkę i odkryj, w jakich produktach je znajdziesz. Wprowadź je do swojej diety już dziś i zadbaj o siebie kompleksowo - małe zmiany mogą przynieść wielkie efekty! 💪

24/11/2025

Z myślą o pacjentach dodaliśmy dodatkowy dzień pracy gabinetu- piątek.
Zapraszamy do umawiania wizyt!

21/11/2025

🔥 Zdarza Ci się poczuć „ogień w przełyku” po posiłku?
To może być refluks – czyli cofanie się kwasu żołądkowego do przełyku, które powoduje pieczenie w klatce piersiowej, odbijanie, zgagę, kwaśny posmak w ustach, a czasem nawet chrypkę lub kaszel. Refluks może występować sporadycznie, np. po obfitym posiłku, ale u niektórych osób pojawia się regularnie i znacząco utrudnia codzienne funkcjonowanie.

W rolce obalamy najczęstsze mity i podajemy sprawdzone fakty, które pomagają lepiej zrozumieć problem i dbać o komfort trawienny. 💡
A Ty? Jakie historie o refluksie słyszałeś? Podziel się w komentarzu! 👇

20/11/2025

💪 Odporność jesienią w 3 krokach!
Poznaj filary, które naprawdę wspierają Twój organizm tej jesieni – od diety, przez sen i ruch, po suplementację i naturalne wsparcie. 🍂
A Ty? Jak dbasz o swoją odporność? Podziel się w komentarzu! 👇

14/11/2025

Nie walcz z wieczornymi zachciankami — zrozum je.

13/11/2025

🌙 Gdy za oknem szybciej zapada zmrok, a ciepły koc i kubek herbaty zapraszają do odpoczynku - to znak, że czas na chwilę tylko dla siebie.

Mamy dla Ciebie kilka prostych rytuałów przed snem, które pomogą się wyciszyć i zregenerować.
Bo sen to nie luksus, tylko podstawa odporności i dobrego samopoczucia. 💚
A Ty? Masz swój sposób na relaks przed snem? Podziel się w komentarzu! 😌

10/11/2025

04/11/2025

❓ Czy można schudnąć mając choroby takie jak np.: Hashimoto, insulinooporność czy PCOS?

💡Tak! Ale to nie kwestia „modnej diety”, tylko dobrze dobranej terapii żywieniowej.
Nie eksperymentuj na własną rękę — źle dopasowany jadłospis może nasilić objawy i utrudnić leczenie.

✅ W Projekt Zdrowie dopasujemy plan żywieniowy specjalnie do Ciebie, aby wspierał zdrowie, łagodził objawy i pomagał osiągać Twoje cele 👉 https://pcd.projektzdrowie.info/index.php/registration

👀 A Ty – próbowałaś/eś kiedyś diety przy swojej diagnozie? Podziel się w komentarzu!