Magda Jarzębowska - psychika w chorobie

08/09/2024

https://www.facebook.com/100084938583468/posts/489637483877534/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

Drodzy rodzice, Szanowni Państwo serdecznie zapraszamy na wyjątkową konferencję, którą organizujemy jako Fundacja Dzieci Montessori.
Konferencję, podczas której przyjrzymy się dzieciństwu i naszej w nim roli, jako osób towarzyszących podopiecznym, w ich drodze ku dorosłości.
Do rozmowy zaprosiliśmy wspaniałych prelegentów.

➡️Andre Stern, jako nasz gość specjalny podzieli się swoim doświadczeniem szczęśliwego i pełnego entuzjazmu dzieciństwa, oraz doświadczeniem rodzicielstwa w duchu zaufania do naturalnych procesów rozwoju, roli zabawy, dziecięcej ciekawości.

➡️dr Marta Grześko Nyczka przyjrzy się temu, czego uczymy dorosłe pokolenia

➡️Tomasz Saj zajrzy do metaforycznego plecaka dziecięcej wrażliwości.

➡️Kinga Willim podzieli się sposobami na jak najdłuższe zachowanie dziecięcej kreatywności i ciekawości.

Kto jeszcze wygłosi wykład i o czym.
Jaki jest koszt udziału w wydarzeniu.
Co mieści się w cenie biletu.

Wszystkie informacje oraz możliwość rejestracji znajduje się na stronie konferencji ocalicdziecinstwo.syskonf pl

Kontakt: konferencja@ocalicdziecinstwo.pl

Zapraszamy do wspólnej podróży w głąb dzieciństwa.

, , , , , ,

24/01/2024

Szanowni Państwo zachęcamy do przekazania 1,5% swojego podatku Fundacji Dzieci Montessori, która jest organem prowadzącym Szkołę i Przedszkole o tej samej nazwie.

Serdecznie dziękujemy wszystkim, którzy zaufali nam w zeszłym roku.😀
Zgromadzone środki przeznaczyliśmy na rozwój naszych placówek.

Przed nami kolejne wyzwania w ramach realizacji celów statutowych — także tych wykraczających poza naszą szkolną i przedszkolną społeczność.

Chcemy zmieniać oblicze edukacji, dając przykład.

Więcej informacji na temat naszej działalności znajduje się na stronie www.dziecimontessori.pl

Prosimy o udostępnianie posta, za co z góry dziękujemy.

, , , ,

21/12/2023

Czas dzieciństwa to czas kształtowania się naszych nawyków, przekonań i wiedzy o świecie.
Nie jest obojętne dla naszej teraźniejszości, w jakiej rodzinie się wychowaliśmy — to oczywiste.

Tak samo ważne jest miejsce, w którym spędzaliśmy przynajmniej połowę tego czasu — szkoła.

Wiele osób idzie przez życie z traumami wyniesionymi z tego okresu, z tego miejsca.

Traumy te wpływają na stosunek do życia, ludzi, generują lęki, stresy, włączają mechanizmy obronne.

Ostatecznie, także mają wpływ na kondycję zdrowotną.

Wybór szkoły to ważna rzecz, na każdym etapie nauczania.
Dla mnie jako rodzica — podstawowa.

Posłuchajcie, w jaki sposób dobra szkoła może wzmacniać poczucie niezależności i odpowiedzialności — tym samy wpływając na kształtowanie się elastyczności psychicznej, tak ważnej dla zachowania równowagi, a w konsekwencji zdrowia.

Prezentuję Wam mój pierwszy podcast, w tak ważnym dla mnie temacie.

Rozmawiam z cudowną osobą, nauczycielką, wychowawczynią montessoriańską, oddaną całą duszą dzieciom i placówce, którą rozwija.

Posłuchajcie i dajcie znać, czy Wam się podoba.

Poniżej linki do nagrania na Youtube i Spotify

https://www.youtube.com/watch?v=Q6TLO6QFy00
https://open.spotify.com/episode/7h0xCLbdLNvdWl7R0hRyfQ?si=SemP7_p0S5eUNxcqjSaLxQ&nd=1&dlsi=9016740f4caa4540

03/12/2023

Po woli kończy się trudny rok, który wyzwolił wiele energii i równie wiele zużył.
Były momenty bezsilności, złości lecz także nadziei.
I choć brzmi to banalnie - jak każdy kryzys, który rujnuje, coś także zbudował.
Coś bardzo, bardzo ważnego.
Przekonanie, poczucie, pewność - że najważniejsza jest bezwarunkowa miłość. Nie ma większej, działającej siły na świecie, która pokonuje całe zło.
Przesadzam?
Z perspektywy moich doświadczeń - absolutnie nie.
Może za jakiś czas podzielę się tą historią, by nieść nadzieję wszystkim, którzy myślą, że sami nie dadzą rady sprostać problemom (także zdrowotnym), które dotykają najcenniejsze, co mają - ich dziecko.

07/07/2023

Ogród to mój powrót do wewnętrznego domu.
Co roku staje się on bujniejszy i piękniejszy.
Rośnie wraz z moją świadomością.

Ogród pomaga mi dotknąć tej części mnie, która przez lata była uśpiona przez szarość betonu.
Wydobywa potrzebę rozumienia i czucia, bycia tu - bez konieczności bycia wszędzie.

Wycisza, uspokaja, obiecuje ...
I spełnia obietnice.

Gdybym nie miała skrawka mojego ogrodu, szukałabym go gdziekolwiek.
By żyć.

, ,

24/06/2023

https://www.facebook.com/100070224495673/videos/942641743654413/?mibextid=rS40aB7S9Ucbxw6v

07/06/2023

A co by było, gdybym była przygotowana na wszystkie doświadczenia, które przyniesie mi życie.

Gdybym wiedziała, co mnie spotka i co powinnam wówczas zrobić.

Gdybym mogła opracować plany i wybierać spośród opcji działania.

Gdybym mogła przygotować się psychicznie na ból, gniew, rozpacz, które będą mi towarzyszyć.

Gdybym na wszytko miała wpływ i mogła ze wszystkim dać radę.
Gdybym....

Na szczęście nie jestem w stanie przewidzieć, co przyniesie los.
Na szczęście nie wiem, jak potoczą się sprawy i, co będę mogła zrobić, jaki będę mieć wpływ.

Na szczęście nie muszę mierzyć się ze wszystkimi możliwymi scenariuszami i tracić siły na ich przeżywanie.

Rzeczy dzieją się, czy chcemy - czy nie, czy jesteśmy gotowi - czy nie.

Choć niosą trudności, choć przerażają i wydają się ponad siły, to ta niewiedza, jak się potoczą przynosi nadzieję, że nie wszystko stracone, że sobie poradzimy, że jeszcze wiele przed nami.

☀️🌧⛈☔️❄️☀️

13/04/2023

Kiedy ktoś mówi dzisiaj o swojej "świadomości" - na przykład twierdząc, że posługuje się świadomością przy kształtowaniu własnego zdrowia - prawie zawsze ma na myśli świadomą sferę psychiki.

Praktycznie niezaprzeczalnym faktem współczesnej psychologii jest jednak to, że duża część naszego życia psychicznego przebiega nie w świadomości, lecz w nieświadomości.

Wynika stąd oczywisty problem: skoro nie jesteśmy świadomi większej części naszej psychiki i jej aktywności , jak możemy podjąć pełną, świadomą odpowiedzialność za to, co się dzieje w naszym życiu, w tym za własne zdrowie ?

Bardzo to dziwne, że rola nieświadomości nie wypływa prawie nigdy, kiedy ludzie mówią o miejscu psychiki w promowaniu zdrowia.

Dlaczego wzbraniamy się mówić o własnej nieświadomości?
Dlaczego zachowujemy się tak - jak gdyby nie istniała ?
Dlaczego udajemy, że wszystko jest "na widoku" w obrębie świadomości, skoro przytłaczające dowody wskazują na coś przeciwnego...

{...} Nigdy nie będziemy umieli wykorzystać w pełni mocy psychiki do kształtowania naszego zdrowia - także do posługiwania się przez umysł modlitwą - dopóki nie poszerzymy naszego pojmowania świadomości.

Oznacza to włączenie nieświadomości i uznanie, że stanowi ona coś więcej niż tylko kryjówkę straszydeł i potworów, za jaką ją uważamy.

Jeśli to uczynimy, przekonamy się, że nieświadomość może być niezwykle dobroczynna i pomocna w naszym dążeniu do zdrowia.

, ,

06/04/2023

Przez ostatni rok wydarzyło się tak dużo rzeczy, które nadwyrężyły mój dobrostan psychiczny, że musiałam zdecydować - co było dla mnie na tamten moment najważniejsze.
Na jakich obszarach najbardziej skupić swoją uwagę, w jakich działać na niezbędnym minimum, a jakie zawiesić do lepszego czasu.

Wydaje się, że lepszy czas nadszedł i dlatego powracam do działań, które - choć zawsze je lubiłam stanowiły wówczas obciążenie.

Nie wracam jednak do tego samego miejsca - ponieważ przez ten czas dużo się we mnie zmieniło.

Doświadczenia minionego roku pozwoliły mi dostrzec, w jak wielu pułapkach myślowych funkcjonuje.
Jedną z nich była towarzysząca mi przez całe życie myśl, że nad wszystkim muszę mieć kontrolę.
Poczucie, że ją mam tworzyło iluzję bezpieczeństwa.

Najważniejszy chyba wniosek z tego czasu dotyczy właśnie nadmiernej potrzeby kontroli.

Że ją mam - i że jest ona iluzją.

I to że ją mam ( tę potrzebę) - powoduje, że boję się, że jak ją utracę - to coś złego się wydarzy.

A rzeczy dzieją się - tak czy tak

I tak kilka razy ostatnimi czasy straciłam kontrolę nad tym co działo się wokół mnie, całkiem blisko.
I straciłam ją nie dlatego, że jej nie pilnowałam po prostu była poza moim zasięgiem.

I najważniejsza lekcja jak dla mnie płynie z tego czasu, to że nie kontrola nad światem jest najważniejsza - tylko zaufanie do niego.

Zaufanie - że cokolwiek się wydarza, wydarzyć się musi - bo zaistniała jakaś przyczyna.

Zaufanie - że w świecie bez przyczyny nie dzieje się nic.

A ja nie jestem ich wszystkich mieć pod swoją kontrolą.

Co to zaufanie zmienia w moim życiu?

Zdejmuje ze mnie ciężar. Olbrzymi ciężar.

Dlatego zamiast kontrolować - ufam.

Czy niesiesz podobny ciężar? Jakie są Twoje doświadczenia?

28/03/2023

Właśnie spełniliśmy nasze kolejne marzenie i stworzyliśmy własną linię naturalnych olejków eterycznych! :)

Temat naturalnej aromaterapii klinicznej interesuje nas (i fascynuje!) już prawie od dekady. Od kilkunastu lat cieszy również rosnącym zainteresowaniem naukowców. Ostatni czas - z ogromną liczbą infekcji i ich powikłań, tym bardziej sprzyjał badaniom nad właściwościami związków o naturalnym pochodzeniu.

O ile właściwości przeciwdrobnoustrojowe olejków eterycznych były do tej pory dość dobrze udokumentowane, a także potwierdzone ich tradycyjnym stosowaniem (które sięga już starożytności!), o tyle, najnowsze badania pokazują, że mają one potencjał na rozwój zawrotnej kariery w dziedzinie medycyny stylu życia i wsparcia terapii chorób cywilizacyjnych. Tym fascynującym doniesieniom z pewnością poświęcimy jeszcze kilka postów i wpisów na naszym blogu :)

Tymczasem, na dobry początek, zapraszamy do zapoznania się z ofertą naszych nowych produktów i skorzystania z 10% OBNIŻKI Z HASŁEM: AROMA

Nasze olejki sprowadzamy z regionów, w których uprawy danego surowca mają najlepsze warunki do rozwoju, a roślinny wytwarzają olejki eteryczne o optymalnym, pożądanym składzie.
To właśnie z tego powodu, nasz olejek cynamonowy pochodzi z samego Cejlonu, a eukaliptusowy z Australii.

Wybieramy jedynie te metody pozyskiwania olejków roślinnych, które mieszczą się w definicji olejków eterycznych - a więc tych w 100% naturalnych, destylowanych za pomocą pary wodnej, lub tłoczonych na zimno ze skórki owocowej ( w przypadku olejków cytrusowych). Dzięki wykorzystaniu tych metod, skład naszych olejków jest wolny od rozpuszczalników, ekstrachentów i jakichkolwiek syntetycznych substancji.

Z satysfakcją stosujemy je we własnych dyfuzorach aromaterapeutycznych - niech to będzie naszą rekomendacją :)

, , ,

27/02/2023

Samo uszkodzenie DNA nie wystarcza do wywołania raka - musi jeszcze dojść do zakłóceń w jego naprawie i ( lub) w procesach regulujących śmierć komórek.

Stres i tłumienie emocji mogą mieć negatywny wpływ na oba mechanizmy,

Na przykład najczęściej powtarzającą się cechą pacjentek z rakiem piersi jest skrajne tłumienie gniewu.

Chronicznie tłumiąc swoje potrzeby emocjonalne z myślą o odzyskaniu "akceptacji" innych ludzi - także narażamy się na większe ryzyko zachorowania.

Biologiczny grunt pod potencjalną chorobę powstaje we wczesnym okresie życia.
Mechanizmy reagowania mózgu na stres zostają zaprogramowane przez doświadczenie zachodzące już w dzieciństwie, w tym samym okresie zostają wdrukowane nieświadome wspomnienia, które rządzą naszymi postawami i zachowaniami względem siebie, innych ludzi i świata.

Choroba nie powstaje nagle w dorosłości, lecz stanowi kulminację procesów trwających przez całe życie.

Dysfunkcyjne więzi w niemowlęctwie przyczyniają się do zbyt silnych fizjologicznych reakcji na stres w dorosłości.

I na odwrót - troskliwa więź z opiekunem na tym etapie życia pozwala skuteczniej regulować biologiczne reakcje stresowe w dorosłym życiu.

Problemy z najbliższymi relacjami w niemowlęctwie i dzieciństwie mogą mieć długofalowe konsekwencje dla mechanizmów odpowiedzialnych za reakcję mózgu na stres oraz dla układu odpornościowego.

Na podstawie : Gabor Mate, Kiedy ciało mówi nie

, , ,

24/02/2023

Hans Sale, jako jeden z pierwszych, naukowców zajmujących się stresem zauważył, że ludzie mogą uzależnić się od własnych hormonów stresu adrenaliny i kortyzolu.

Dla takich osób stres staje się czymś pożądanym, a jego braku starają się unikać.

U osób od wczesnego dzieciństwa przyzwyczajonych do wysokiego poziomu stresu jego brak wywołuje niepokój, nudę, poczucie bezsensu

, ,