Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 08:00 - 22:00 Wtorek 08:00 - 22:00 Środa 08:00 - 22:00 Czwartek 08:00 - 22:00 Piątek 08:00 - 22:00 Sobota 08:00 - 22:00 Niedziela 08:00 - 21:00

Przestrzeń Dobra

Strona główna
Polska
Lublin
Przestrzeń Dobra

Studio Jogi
📍ul.
(1)

Juranda 7, Lublin
👉Joga dla każdego 🧘🏼‍♂️🧘🏻
👉Masaże i fizjoterapia 💆‍♂️
👉Warsztaty i wydarzenia 💃🏽🎶

Zapisy na zajęcia ➡️ https://app.fitssey.com/MantraJoga/frontoffice

11/03/2026

✨ Podaruj sobie głęboki relaks i otwórz się na transformację w kojącym strumieniu dźwięków! ✨

🎶 Gongi, misy kryształowe, handpan, flet indiański i bębny szamańskie poprowadzą Cię w podróż do wewnętrznej harmonii. To nie tylko relaks – to uwolnienie emocji, zharmonizowanie umysłu i odzyskanie wewnętrznej mocy. 💜💆‍♀️

💫 Co Cię czeka?
• Głęboki relaks i medytacja – ciało i umysł w stanie alfa i theta
• Uwolnienie blokad emocjonalnych – poczuj lekkość i spokój
• Regeneracja i energia – wibracje dźwięku odświeżą Twoje ciało i umysł
• Harmonia i równowaga – czas na wgląd w siebie i wewnętrzną transformację

👤 Prowadzi Łukasz Kacprzak – muzyk, terapeuta i przewodnik w świecie wibracji, ekspert w pracy z gongami, misami kryształowymi i bębnem szamańskim. Jego sesje łączą profesjonalizm z ciepłem i intuicją, tworząc bezpieczną przestrzeń do osobistego rozwoju. 💫

🔗 Zarezerwuj swoje miejsce i poczuj transformującą moc dźwięku: https://jacekwiktor.pl/bruce/

| relaks |

10/03/2026

🌿 Klimatyczne, intensywne warsztaty pracy z ciałem Dotyk i Energia, które stanowią połączenie łagodnej praktyki qi gong oraz elementów tradycyjnego masażu tajskiego.

P R O G R A M:

* energetyzująca praktyka qi gong
* tradycja i główne zasady starożytnego masażu tajskiego
* energetyka dotyku - jak pracować z dotykiem świadomie
* wybrane elementy tajskiego - stopy, dłonie, szyja, twarz.
* magia tradycyjnej struktury - rozpoczęcie i zakończenie rytuału.

12 kwietnia 2025 (niedziela) godz. 12 - 16.00
Przestrzeń Dobra LUBLIN

Szczegóły w wydarzeniu :
https://facebook.com/events/s/dotyk-i-energia-qi-gong-staroz/1852161038837239/

10/03/2026

Żyjemy w czasach ogromnego tempa. Myśli pędzą, emocje się kumulują, a wielu z nas ma poczucie, że ciągle trzeba gonić…

A przecież spokój, harmonia i Miłość zaczynają się w ciszy – w naszym własnym Sercu. 🤍

Jeśli czujesz, że chcesz:
✨ wyciszyć umysł
✨ uwolnić się od lęków i ograniczających przekonań
✨ przestać walczyć ze sobą i światem
✨ poczuć więcej radości, lekkości i harmonii

zapraszamy na warsztat „Świadomy twórca swojego życia”.

To przestrzeń zatrzymania, refleksji i głębokiej pracy ze sobą.

Podczas spotkań będziemy pracować z czterema ważnymi obszarami:
🧠 umysłem
🌿 aspektem „ofiary”
🔥 ego
👶 wewnętrznym dzieckiem

W programie m.in.: medytacja, praca z podświadomością, praktyki uważności i wdzięczności, ćwiczenia relaksacyjne oraz mini-wykłady.

📅 I moduł: 14 marca 2026
⏰ 12:00–15:00
📍 Przestrzeń Dobra, Lublin

Warsztat prowadzi: Monika Falkowska – trener rozwoju osobistego i duchowego z ponad 20-letnim doświadczeniem.

💫 Opłata: 260 zł
(rezerwacja miejsca – zadatek 60 zł)

Zapisy:
📩 Messenger
📧 monikajupiter@o2.pl
📞 697 800 492

Jeśli czujesz, że to moment, aby zacząć świadomie tworzyć swoje życie – ten warsztat może być dla Ciebie. 🤍
| warsztaty rozwoju |

09/03/2026

🥁 Warsztaty gry na Bębnie Obręczowym w Lublinie – po raz pierwszy w Przestrzeni Dobra!

To będzie wyjątkowe spotkanie z rytmem – jednym z najstarszych języków świata.
Bęben obręczowy od tysięcy lat towarzyszy ludziom w muzyce, ceremoniach i wspólnym tworzeniu pulsu. Teraz po raz pierwszy będzie można poznać jego magię w Przestrzeni Dobra.

Podczas warsztatów uczestnicy poznają technikę lap style – grę na bębnie w pozycji siedzącej, która daje swobodę ruchu, głębię brzmienia i niezwykły kontakt z rytmem. To praktyczne spotkanie, w którym najważniejsze jest doświadczenie – granie, słuchanie i wspólne budowanie pulsu.

Warsztat jest otwarty zarówno dla osób zupełnie początkujących, jak i tych, którzy już grają i chcą pogłębić swoją relację z rytmem.
Bez presji, bez pośpiechu – z uważnością i radością wspólnego grania.

✨ Podczas warsztatów:
• podstawy techniki lap style
• praca z pulsem i koordynacją
• proste rytmy i akompaniamenty, które od razu brzmią
• dużo wspólnego grania w otwartej, wspierającej atmosferze

🥁 Bębny będą dostępne na miejscu dla każdego uczestnika.

Prowadzenie: Michał Pękosz – muzyk, multiinstrumentalista i pedagog, specjalizujący się w bębnie obręczowym i handpanie. Uczył się m.in. u Murata Coşkuna i Zohara Fresco oraz ukończył Frame Drum Academy we Freiburgu. Współpracował z wieloma artystami sceny muzycznej i prowadzi warsztaty w Polsce oraz za granicą.

📍 Przestrzeń Dobra – Lublin, ul. Juranda 7
🗓 29 marca 2026
⏰ 11:00–14:00
💰 200 zł
👥 Limit: 15 osób

🎟 Zapisy przez formularz:
https://forms.gle/Kt8BARf3AURh5xGi7

Jeśli czujesz, że rytm Cię woła – to spotkanie jest dla Ciebie. 🥁
Do zobaczenia 💚
| warsztatymuzyczne |
rytmy warsztatylublin handpan muzyka spotkaniezrytmem

06/03/2026

Podróż do miękkości – relaksacja i kąpiel w dźwiękach

Zapraszamy Cię w podróż do tej delikatnej części w Tobie.
Poprzez relaksację i dźwięki wrócisz do lekkości, wolności i przyjemności.

Z okazji Dnia Kobiet pochylimy się nad energią miękkości, odpoczynku i przyjmowania.
Nad tą częścią, która pozwala zwolnić, odetchnąć głębiej i poczuć ulgę.

To spotkanie jest zarówno dla kobiet, jak i dla mężczyzn – bo każdy z nas nosi w sobie aspekt żeński i męski.
Tym razem zapraszamy do przestrzeni odpoczynku.

Podczas sesji:
✨ odpuścimy napięcia i presję kontroli
✨ zanurzymy się w relaksacji prowadzonej
✨ pozwolimy ciału odpocząć w kojących wibracjach dźwięku

Leżąc wygodnie z zamkniętymi oczami pozwolisz, aby dźwięk delikatnie wibrował w Twoim ciele.
Oddech się pogłębi.
Myśli zwolnią.
Napięcie zacznie się rozpuszczać.

Jeśli tęsknisz za lekkością — to spotkanie jest dla Ciebie. 💜

Przyjdź.
Połóż się.
Oddychaj.
Resztę zrobi dźwięk. 🌊✨

Zapisy 👉

05/03/2026

ODDECH ŻYCIA 🌿
Głęboka sesja oddechowa w Przestrzeni Dobra

Zapraszamy na kameralną ceremonię świadomego oddechu połączonego – praktykę, która pogłębia kontakt z ciałem i emocjami, wzmacnia witalność i otwiera na poszerzoną świadomość.

To przestrzeń na uwolnienie napięć, rozgrzanie serca i doświadczenie naturalnej ekspresji – przy wsparciu muzyki, pracy z ciałem i delikatnej facylitacji.

📍 Przestrzeń Dobra, ul. Juranda 7, Lublin
👥 Max. 10 osób
💛 Inwestycja: 150–200 zł (zadatek 50 zł)
💌 Zapisy: kontakt@weronkasacha.com

Przyjdź w wygodnym ubraniu, zabierz wodę.
Do zobaczenia w oddechu. 🌿

| sesja oddechowa |

03/03/2026

🌅 Start nowych porannych zajęć Hatha Jogi! 🌿

Z radością informujemy, że w marcu pilotażowo startują nowe wtorkowe zajęcia Hatha jogi o 8:45

Pierwsza praktyka już 10.03 o ✨ Zapisy już są dostępne na naszej stronie

To będzie czuły, spokojny czas na obudzenie ciała, pogłębienie oddechu i łagodne wejście w dzień. Bez pośpiechu. Bez presji. Z uważnością na siebie. Praktyka wzmacnia, rozciąga i pomaga regulować napięcia — tak, by wyjść z sali z lekkością i dobrą energią.

Zajęcia prowadzi Magda Zawadzka — z uważnością, spokojem i sercem do porannej praktyki 🤍

Zapraszamy zarówno osoby początkujące, jak i te, które chcą pogłębić swoją regularność.
Ważne: zajęcia będą się odbywać, gdy zapisze się minimum 4 osoby 💗

Wtorkowy poranek może stać się Twoim małym rytuałem.
Do zobaczenia na macie 🌸

| poranna joga |

24/02/2026

🌬️ NA FALI ODDECHU — SESJA ODDECHOWA (2h)

Zatrzymaj się. Połóż. Oddychaj.
I pozwól, aby oddech zrobił to, czego umysł nie musi już kontrolować.

To spotkanie jest zaproszeniem do głębokiej podróży — przez ciało, emocje i przestrzeń wewnętrznej ciszy.
Świadomy oddech połączony pomaga uwolnić napięcia, poruszyć zatrzymane emocje i wrócić do naturalnej harmonii.

✨ Ta sesja jest dla Ciebie, jeśli chcesz:
• puścić stres i napięcia zapisane w ciele
• poczuć więcej lekkości i przestrzeni w sobie
• bezpiecznie spotkać emocje i pozwolić im przepłynąć
• pogłębić kontakt ze sobą i swoim ciałem
• doświadczyć stanu spokoju, wglądów i regeneracji

🌀 W programie:
— wprowadzenie i krąg otwierający
— aktywna sesja oddechowa z muzyką i instrumentami na żywo
— relaks i integracja doświadczenia

💸 Wkład (darowizna): 120–200 zł
Jeśli czujesz wołanie, a finanse są wyzwaniem — napisz wiadomość.

📩 Rezerwacja miejsca: https://forms.gle/gaBuzC7GfKsDwxXf9

🌿 Zabierz wygodny strój, poduszkę, wodę i koc — zadbaj o swój komfort, a my zadbamy o przestrzeń.

To może być dokładnie ten moment, w którym zamiast szukać odpowiedzi — zaczniesz oddychać.

Zapraszamy ciepło

21/02/2026

Kochani, mamy piękną wiadomość ✨

Głos bez wstydu – śpiew przy gitarze 🎶
Nowe zajęcia w naszej Przestrzeni 🆕

Marcowy cykl spotkań, podczas których poprzez oddech, ciało i wspólny śpiew uwalniany jest głos — bez presji, ocen i potrzeby „ładnego” śpiewania. Brzmienie gitary prowadzi w stronę swobody, emocji i autentycznego wyrażania siebie.

✨ więcej lekkości i odwagi w głosie
✨ rozpuszczanie napięć i stresu
✨ relaks, wspólnota i radość śpiewania

📅 zajęcia dostępne w grafiku
🕔 piątki | 17:00
⏳ czas trwania: 60 minut

Cykl odbywa się tylko w marcu (edycja pilotażowa), ale jeśli poczujemy, że to przestrzeń, która Was wspiera — zostanie z nami na dłużej 🌿

Zapisy przez stronę — link w bio.

Zapraszamy 🎶💜

21/02/2026

✨ Sesje masażu tajskiego w Przestrzeń Dobra

To tradycyjna formuła, łącząca pracę manualną na głównych liniach energetycznych ciała, akupresurę, pasywne asany jogiczne, terapeutyczną kompresję mięśni i mobilizację stawów.

Jest sekwencją kroków starannie ułożonych, by kompleksowo harmonizować przepływ energii w ciele.

Odbywa się w komfortowym ubraniu, na matach i kocach rozłożonych na podłodze.
Masowane jest zawsze całe ciało, od stóp do głowy.

To rytuał dotyku i medytacja w ruchu.

Wytwarza w ciele ruch, uwalnia przepływ.

Otwiera przestrzenie. Rozsupłuje węzły. Oczyszcza kanały.

Masaż trwa ok. 90 min / 250 zł

Więcej: https://weronkasacha.com/dotyk/

20/02/2026

„ Dźwięk dotyka nas tam, gdzie nie sięgają dłonie masażysty.” ✨

Czasem to, czego nie da się poukładać w głowie, odnajduje harmonię samo — gdy ciało zanurza się w kojących wibracjach.Zapraszamy na podróż przy dźwiękach gongów, mis kryształowych, fletów i instrumentów etnicznych, które otulą zmysły i pozwolą głęboko odpocząć.

To przestrzeń na zatrzymanie, regenerację i delikatne spotkanie ze sobą 💫

📅 21 lutego (sobota)⏰ 17:30
📍 Przestrzeń Dobra, ul. Juranda 7
👉 Zapisy: https://forms.gle/GF2pntsvm6p6dtdA8

Adres

Juranda 7
Lublin
20-634

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	08:00 - 22:00
Wtorek	08:00 - 22:00
Środa	08:00 - 22:00
Czwartek	08:00 - 22:00
Piątek	08:00 - 22:00
Sobota	08:00 - 22:00
Niedziela	08:00 - 21:00

Strona Internetowa

https://app.fitssey.com/MantraJoga/frontoffice, https://przestrzendobra.pl/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Przestrzeń Dobra umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lublin?

Udostępnij

Kategoria

Szkoła jogi