Co to jest strona internetowa?

http://pracowniadobrejrelacji.pl/

Pracownia Dobrej Relacji, Aleja Józefa Piłsudskiego 14/3, Lublin (2026)

02/02/2026

Mamy komplet ustaleń dotyczących Kolonii Relacyjnych 2026.
Poniżej znajdziesz najważniejsze informacje w jednym miejscu.

Termin: 12–21 lipca 2026
Miejsce: Niedzica, Pieniny – OW Pod Taborem
Wiek uczestników: 7–15 lat (podział na podgrupy wiekowe)
Kierownik organizacyjny i programowy: Anna Malec

Cena: 4350 zł
– 4250 zł przy zapisie do 30.04.2026
– 50 zł zniżki za każde wcześniejsze kolonie z nami

Cena obejmuje:
transport, wyżywienie, nocleg, wszystkie wycieczki i atrakcje, materiały programowe, całodobową opiekę psychowychowawczą zespołu Pracowni Dobrej Relacji oraz Anny Malec, przygotowanie i wysyłkę personalizowanego pamiętnika kolonijnego, pełną obsługę organizacyjną i administracyjną.

Jak pracujemy:
Kolonie Relacyjne to wypoczynek połączony z uważną pracą wychowawczą i psychoprofilaktyczną. Pracujemy na procesie grupowym, z indywidualnym podejściem do każdego dziecka, jasnymi zasadami i realnym reagowaniem w sytuacjach trudnych.

Zapisy i dokumenty:
Zapisy odbywają się etapami. Szczegółowy opis kroków, regulamin, zasady płatności oraz informacje organizacyjne znajdziesz na stronie.

👉 Pełna oferta, zasady i formularz zgłoszeniowy: rozwinskrzydla.org/kolonie-2026

W razie pytań lub potrzeby rozmowy przed zapisem – zapraszamy do kontaktu.
Kolonie są przygotowane. Jesteśmy gotowi.

A Wy? 💛

01/02/2026

Chcenie to jedyne, co jest naprawdę Twoje.

Zastanawiałeś się kiedyś nad chceniem? Takie, proste niby. Codziennie, po wielokroć mówisz i słyszysz: dzisiaj mi się nie chciało. Chciałabym. Chcę. Nie chcę. Chce ci się? Chciało ci się? Czy będzie ci się chciało?

Czego Ty chcesz?

Nikt, naprawdę nikt, na calutkim świecie nie może za Ciebie chcieć.

Chcenie jest źródłem wolności człowieka.
Człowiek dokonuje wyborów pomiędzy różnymi chceniami.
Każde chcenie ma swoją wartościowość.
Efektem wyboru pomiędzy chceniami jest decyzja.
A czyn jest jej aktem wykonawczym.

I choć nie każde chcenie jest świadome
to dorosłość polega na budowaniu piramidy chceń
według wartości.
Bo każdy czyn - Twój i mój - podlega odpowiedzialności.

Nie zawsze chce Ci się wstać, jednak wstajesz, bo chcesz być właśnie tym.
Nie zawsze chce Ci się iść, jednak idziesz, bo chcesz być właśnie tam.
Nie zawsze chce Ci się dawać, jednak dajesz, bo chcesz być częścią właśnie tego.

Praca nad sobą to ciągłe porządkowanie swojego chcenia.

Bo - choć tak naprawdę to nie masz nic - tak wiele masz do stracenia.
Bo - choć tak naprawdę to nie masz nic - tak wiele masz do pomnożenia.
Bo - choć tak naprawdę to nie masz nic - tak wiele masz do świadczenia.

Idźmy.
Anna Malec
———
Jestem pedagogiem, psychoterapeutką i autorką.
Założyłam Pracownię Dobrej Relacji oraz Fundację Rozwiń Skrzydła.
Tworzę przestrzeń do myślenia i zmiany.
Głęboko. Na serio. Z sensem.

Tworzę blog. Poczytaj: blog.anna-malec.pl
Kup moją książkę: sklep.anna-malec.pl
Zapłać za ten tekst: suppi.pl/annamalecidzmy

zdjęcie: Pixabay/Felix-Mittermeier

29/01/2026

📘 Korepetycje z psychowsparciem – nauka przedmiotu (z sensem)

Dla dzieci, które potrzebują pomocy w nauce, jednak zwykłe korepetycje to dla nich za mało.
Oprócz materiału szkolnego pracujemy nad organizacją, koncentracją i radzeniem sobie ze stresem.
To moduł, który pomaga „nadrobić zaległości” oraz sprawia, że nauka ma szansę stać się spokojniejsza, bardziej uporządkowana i naprawdę wspierająca.
Uwaga! Szukamy metod do skutku.

📌 Sprawdź szczegóły → pracowniadobrejrelacji.pl/glowa-do-gory

28/01/2026

"Każdy ważny w drodze. Listy do rodziców" (s. 9).

Między troską a kontrolą jest cienka granica.
W tym miejscu często decyduje się przyszła samodzielność dziecka.

Anna Malec

Więcej o tej granicy – w książce:
sklep.anna-malec.pl

28/01/2026

Dzień dobry,
dziś będzie trochę spraw organizacyjnych, a obok nich zatrzymanie przy czymś, co dobrze znacie z Krajanek - drobnym elemencie, który od razu nadaje dniu kierunek.
———
🌀 Co u nas słychać?

Mamy już potwierdzony termin i miejsce Kolonii Relacyjnych 2026. To ważny moment, nad którym pracowaliśmy od dłuższego czasu i który pozwala nam przejść do kolejnego etapu przygotowań. Kolonie odbędą się w dniach 12-21 lipca 2026 roku w Niedzicy, w Pieninach.

Koniec pierwszego semestru to czas podsumowań półrocza w programie Głowa do Góry. Trwa umawianie rozmów rodziców z nauczycielami prowadzącymi. Regularne konsultacje są dla nas ważnym elementem budowania spójnego systemu wsparcia dla dzieci.
———
💡 Flaga na dzień dobry

Na Krajankach flaga kraju, który poznajemy danego dnia, zajmuje zawsze centralne miejsce. Wita uczestników i ich rodziców jako pierwszy znak, że właśnie „jesteśmy” w konkretnym miejscu na mapie świata.

Flaga nie jest dla nas dekoracją. To symbol niosący historię, tożsamość i doświadczenie ludzi żyjących w danym kraju. Dlatego poświęcamy czas na poznanie jej znaczeń - skąd się wzięła, co symbolizują barwy i dlaczego wygląda właśnie tak.

Rozmowa o fladze staje się dla dzieci punktem wyjścia do dalszych tematów: czym są symbole, po co one istnieją i jak budują poczucie wspólnoty.

Czasem zostaje po tym także prosty, materialny ślad - własnoręcznie wykonany brelok w barwach poznanego kraju. Niewielka pamiątka przeżytego czasu.

Zimowe ferie ruszają już za trochę ponad dwa tygodnie - to dobry moment, by zarezerwować bilety na Krajanki:
pracowniadobrejrelacji.pl/krajanki

Pospieszcie się, coraz mniej miejsc ❄️
———
🔍 Przypominamy

📌 Bilety na Zimowe Krajanki 2026 dostępne są w sklepie: sklep.anna-malec.pl

📌 Przyjmujemy zgłoszenia na Kolonie Relacyjne 2026: rozwinskrzydla.org/kolonie-2026

📌 Książka Każdy ważny w drodze. Listy do rodziców - 20 zł taniej: kazdywaznywdrodze.pl

📌 Pamiętajcie o Fundacji Rozwiń Skrzydła przy przekazywaniu 1,5% podatku - KRS 0000305952
———
🧵 Z życia Pracowni

Do sal programu Głowa do Góry trafiają nowe pomoce dydaktyczne. Korzystamy z narzędzi, które realnie wspierają proces uczenia się i pomagają dzieciom w pracy nad trudniejszymi zagadnieniami. Którą z naszych gier najbardziej lubią dzieci? Ostatnio trwa szał na Liska Urwiska. Znacie?

2 lutego do zespołu dołącza stażystka Zuzanna, która będzie z nami przez sześć tygodni. A w najbliższy piątek odbędzie się także zespołowe szkolenie - rozwój traktujemy jako stały element naszej pracy.
———
✍️ Słowo od Ani

Pamiętaj, że każdego dnia jest nowy rok. Nie musisz czekać kolejnych trzystu czterdziestu paru, by z fajerwerkami zacząć. Każdego dnia możesz dać sobie i światu z siebie coś dobrego. I - choć wiem, jak to brzmi - teraz jest na to najlepszy czas.

Kiedykolwiek to czytasz.

Codziennie możesz być coraz lepszym człowiekiem.
———
Dobrego tygodnia 💙

Kamil Kanadys
w imieniu Zespołu Pracowni Dobrej Relacji
———
Na zdjęciu jedna z pierwszych flag, która przywędrowała do nas na początku 2016 roku.

27/01/2026

☘️ Czy wiecie, że dzieci czują, kiedy dorośli są o nie spokojni?
A rodzice czują, kiedy mogą spokojnie zostawić dziecko – i wiedzą, że jest w dobrych rękach.
W Krajankach budujemy to zaufanie od lat. Dziękujemy, że powierzacie nam to, co najważniejsze.

❄️ Ferie zaczynają się już za chwilę, a listy KRAJANEK szybko się zapełniają!
🌏 Małe grupy, ciepła opieka, codziennie inny kraj i przygoda.
📅 Lublin | Ferie zimowe 2026
➡️ sklep.anna-malec.pl

25/01/2026

Nie da się rozwijać w ciągłym stresie.
Ani mój, ani Twój układ nerwowy tego nie uniesie!

W całej tej (umownej, pamiętaj) historii o “nowym mózgu” chodzi o to, że tam, gdzie steruje Strażnik Migdał - nie da się rozwijać. Ciągły stres to wciąż pracująca szatkownica na kapustę - tylko kiszonka i bigos z tego.
Alarm. Alarm. Alarm.

Cóż możesz?

Pamiętaj, że każdego dnia jest nowy rok. Nie musisz czekać kolejnych trzystu czterdziestu paru, by z fajerwerkami zacząć. Każdego dnia możesz dać sobie i światu z siebie coś dobrego. I - choć wiem, jak to brzmi - teraz jest na to najlepszy czas.

Kiedykolwiek to czytasz.

Codziennie możesz być coraz lepszym człowiekiem.

Krok za krokiem odzyskując wpływ na swoje życie.

Jak?
Zaproś “nowy mózg” na herbatkę ziołową bez cukru zamiast coca coli.
Zrób 20 przysiadów, niech tlenu garstkę otrzyma.
Otwórz mądrą książkę (np. moją) i na chybił trafił czytaj 15 minut, a później coś sobie do myślenia weź dla niego.

Dlaczego?
Nie ma rozwoju raz na zawsze.
Rozwój o którym mówię, to droga rzadziej przemierzana (jak pisał Peck, którego szanuję bardzo).
Rozwój o którym mówię, to decyzja, którą podejmujesz w każdej chwili.
Rozwój o którym mówię, to wybór.

Co chwilę.

Dobre intencje to za mało, by iść w głąb.

Jedynym człowiekiem, który będzie z Tobą do końca życia jesteś Ty.

Bądź dla siebie ważny.
Bądź dla siebie ważna.

Idźmy.
Anna Malec

PS Jeśli dla Ciebie teraz to za duże - potrzebujesz najpierw większego poziomu poczucia bezpieczeństwa. Zastanów się, co może Ci to dać. Psychoterapia to ważna tego droga.
———
Jestem pedagogiem, psychoterapeutką i autorką.
Założyłam Pracownię Dobrej Relacji oraz Fundację Rozwiń Skrzydła.
Tworzę przestrzeń do myślenia i zmiany.
Głęboko. Na serio. Z sensem.

Tworzę blog. Poczytaj: blog.anna-malec.pl
Kup moją książkę: sklep.anna-malec.pl
Zapłać za ten tekst: suppi.pl/annamalecidzmy

zdjęcie: Pixabay/BecBartell

22/01/2026

✋ Terapia ręki – małe ruchy, wielkie znaczenie

Dla dzieci, które męczą się przy pisaniu, zniechęcają do rysowania czy wycinania.
Terapia ręki to ćwiczenia i zabawy wzmacniające dłonie i palce, które poprawiają precyzję i koordynację.
To moduł dla tych, którzy potrzebują więcej sprawności oraz wiary w siebie – w szkole i codzienności.
Uwaga! Modelujemy poprzez granice. Uczymy poprzez słuchanie. Ogarniemy.

📌 Dowiedz się więcej → pracowniadobrejrelacji.pl/glowa-do-gory

21/01/2026

Fragment książki "Każdy ważny w drodze. Listy do rodziców" (s. 9).

To moment trudny dla rodzica.
Bo oznacza krok w tył, żeby dziecko mogło zrobić krok w swoją stronę.

Anna Malec

Książka dostępna tutaj:
sklep.anna-malec.pl

21/01/2026

Dzień dobry,
zima sprzyja porządkowaniu planów i wracaniu do momentów, od których wiele się zaczęło. Dziś dzielimy się bieżącymi informacjami, ale też wracamy myślami do jednego z ważnych punktów w naszej historii.
———
🌀 Co u nas słychać?

Mamy to! Po dużych perturbacjach znamy już dokładną datę i miejsce Kolonii Relacyjnych 2026. To ważna wiadomość, na którą długo czekaliśmy i która pozwala nam wreszcie domykać kolejne organizacyjne elementy.

Równolegle zaczynamy odliczanie dni do zimowych Krajanek 2026. Do startu zostało już niecały miesiąc, a przygotowania wchodzą w coraz bardziej intensywną fazę.
———
💡 Półzimowisko 2016

10 lat temu – zimą 2016 roku – wydarzyło się coś, co z dzisiejszej perspektywy wyraźnie widać jako moment przełomowy. To wtedy odbyło się półzimowisko, które zapoczątkowało zupełnie nową erę w organizacji wypoczynku przez nasz Zespół. Choć półkolonie zimowe i letnie były realizowane już wcześniej, właśnie w 2016 roku stery nad nimi przejęła Ania Malec, po raz pierwszy w roli kierownika wypoczynku.

Były to jeszcze klasyczne półkolonie, organizowane w tygodniowych turnusach, realizowane w Szkole Podstawowej nr 51 w Lublinie. Jednocześnie po raz pierwszy pojawił się motyw przewodni, który do dziś jest dla nas znakiem rozpoznawczym – poznawanie krajów świata. Program łączył aktywność sportową, twórcze działania i elementy edukacyjne, zaplanowane tak, by dzieci uczyły się „przy okazji”, w naturalny i angażujący sposób.

Tamto półzimowisko zamknęło pewien etap, a jednocześnie otworzyło kolejny. Potem przyszły półkolonie letnie, pierwsze kolonie wyjazdowe i dalszy rozwój tego, co zaczęło się w 2016 roku.

Ale to już inna historia.
———
🔍 Przypominamy

📌 Bilety na Zimowe Krajanki 2026 dostępne są w sklepie: sklep.anna-malec.pl

📌 Przyjmujemy zgłoszenia na Kolonie Relacyjne 2026: rozwinskrzydla.org/kolonie-2026

📌 Książka Każdy ważny w drodze. Listy do rodziców – 20 zł taniej: kazdywaznywdrodze.pl

📌 Pamiętajcie o Fundacji Rozwiń Skrzydła przy przekazywaniu 1,5% podatku – KRS 0000305952
———
🧵 Z życia Pracowni

W ubiegły piątek odbyły się zespołowe superwizje. To był czas wspólnej pracy, rozmów i zatrzymania się nad bieżącymi sprawami, które na co dzień często dzieją się w dużym tempie.

Już wkrótce w naszych przestrzeniach pojawią się stażystki. To dla nas ważne, że chcą uczyć się i zdobywać doświadczenie właśnie w naszym Zespole.
———
✍️ Słowo od Ani

Sprawny przywódca czyta kryzys jako znak, że dotychczasowy sposób funkcjonowania przestaje działać.
Dostrzega jego potencjał.
I wychodzi mu na spotkanie mocno trzymając ster.
———
Dobrego tygodnia 💙

Kamil Kanadys
w imieniu Zespołu Pracowni Dobrej Relacji

20/01/2026

👩‍🏫 Poznajcie naszych opiekunów i nauczycieli dnia! 👨‍🏫
To oni poprowadzą dzieci w podróż po kulturach świata – z uważnością, ciepłem i sercem pełnym “chcę być dzisiaj z Tobą”. Nasz Zespół Nauczycieli i Terapeutów Pracowni Dobrej Relacji to ludzie
👉 doświadczeni i wciąż się uczący,
👉 nastawieni na relacje i umiejący w samotność,
👉 obecni i odpowiedzialni i potrafiący się bawić na całego 🔥
A Zespół szkoli, superwizuje i prowadzi - Anna Malec 💛

🌎 Pamiętajcie, że w KRAJANKACH obowiązuje zasada bezpiecznej relacji i czterech oczu – każde dziecko jest zauważone, wysłuchane i ważne.
📍 Lublin | Ferie zimowe 2026
🎟️ Zapisy trwają
➡️ sklep.anna-malec.pl

18/01/2026

A co, jeśli przeszłość boli?

Pisałam wcześniej: pielęgnuj w sobie wdzięczność za przeszłość świata. I, choć się nic a nic nie pomyliłam w ogóle, to w szczególe już nie jest takie łatwe i kolorowe. Bo nowe czasem bardzo trudno odszukać i drogą pójść niewydeptaną jeszcze, kiedy przeszłość na plecach siedzi. Kiedy przeszłość wytyczyła przyszłość. Przeorała na wieczność, wryła się w pokolenia następne. Kiedy przeszłość jest widziana dzień w dzień jasno, jak w zwierciadle, co odbija się i dławi. Jak pająk muchą przed pożarciem - człowiekiem się bawi?

Wdzięczność nie jest łatwa.

Przyglądam się od dwudziestu lat ludzkim losom z bliska. Nie znam odpowiedzi. Płaczę z człowiekiem, towarzysząc drodze, co jak ślimak powolna i kręta. Nie umiem inaczej pomóc niż być z nim tam, gdzie promyk słońca jeszcze nie doszedł nigdy. I świecić latarką swą małą w ową ciemność. Nie wiem, czemu tam i wtedy. Czemu inni nie, a ja tak. Czemu inni tak, a ja nie. Tak wiele jeszcze nie rozumiem. Jestem. Staję się częścią tej opowieści. Niosę z człowiekiem nadzieję w dzieje ile mam sił, wplatając w historię zmagania światło poznania. To umiem.

Ambiwalencja to być pomiędzy.

Trauma oznacza, że żyjesz. Rozpoznaję w losach tych, z którymi idę. Że było już blisko nieżycia. Było blisko zagłady. A jednak jesteś tutaj i teraz. Strażnik Migdał uratował Ciebie człowieku kosztem wielkim. Jednak Twoja opowieść się nie skończyła jeszcze. Twoja opowieść w Tobie trwa. I może tak być, że czasem nie chcesz już być, bo taki to trud, budzić się co rano i znajdować sensu naparstek, by tyle o ile przetrwać do nocy i do snu, który czasem nawet ulgi nie daje. Jak zatem odszukać wdzięczność?

Nie jestem naiwna. Wiem, że ból na wskroś boli. Że “zło dobrem zwyciężaj” jest trudne. Jako psychoterapeutka systemowa wyjmuję ciernie, których kolce wrastają przez pokolenia. Wiem, że ból w ciele to cień cienia.

Żyj.
Co możesz - zmieniaj.
Wdzięczność przychodzi później.

Na nowy rok życzę Tobie i sobie takiej miłości,
co uzdalnia duszę do choć odrobiny wdzięczności.
Za nowy dzień.

Idźmy.
Anna Malec
———
Jestem pedagogiem, psychoterapeutką i autorką.
Założyłam Pracownię Dobrej Relacji oraz Fundację Rozwiń Skrzydła.
Tworzę przestrzeń do myślenia i zmiany.
Głęboko. Na serio. Z sensem.

Tworzę blog. Poczytaj: blog.anna-malec.pl
Kup moją książkę: sklep.anna-malec.pl
Zapłać za ten tekst: suppi.pl/annamalecidzmy

zdjęcie: Pixabay/KimJaesub

Pracownia Dobrej Relacji

02/02/2026

01/02/2026

29/01/2026

28/01/2026

28/01/2026

27/01/2026

25/01/2026

22/01/2026

21/01/2026

21/01/2026

20/01/2026

18/01/2026

Adres

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Praktyka

Skróty

Udostępnij

Kategoria