Jakie są godziny otwarcia?

Poniedziałek 09:00 - 21:30 Wtorek 09:00 - 21:30 Środa 09:00 - 21:30 Czwartek 09:00 - 21:30 Piątek 09:00 - 21:30 Sobota 09:00 - 16:00

Semper Med Centrum Rehabilitacji

Strona główna
Polska
Lublin
Semper Med Centrum Rehabilitacji

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Semper Med Centrum Rehabilitacji, Zdrowie i medycyna, Aleje Zygmuntowskie 4, Lublin.

W Centrum Rehabilitacji Semper Med pomagamy w powrocie do sprawności! 💪
Umów wizytę u lekarza ortopedy, fizjoterapeuty, masażysty lub psychologa sportu pod numerem:
📲 81 458 18 80 / 733 088 095

12/03/2026

Blizna po zabiegu chirurgicznym to naturalny element procesu gojenia. U części pacjentek może jednak wpływać na komfort codziennego funkcjonowania, ruchomość tkanek czy odczucia w okolicy operowanej.

W naszym centrum prowadzimy również terapię blizn, m.in. po cesarskim cięciu, zabiegach ginekologicznych czy operacjach piersi. Zajmuje się nią Ewelina Bąk, fizjoterapeutka uroginekologiczna. 🎀

Podczas wizyty fizjoterapeuta ocenia stan tkanek i dobiera odpowiednie postępowanie, które może obejmować m.in. terapię manualną, edukację dotyczącą pracy z blizną czy ćwiczenia.

W wybranych przypadkach wsparciem terapii może być również technologia , wykorzystująca radiofrekwencję 448 kHz. Metoda ta bywa stosowana jako uzupełnienie pracy z tkankami w okresie rekonwalescencji po zabiegach chirurgicznych.

Zakres postępowania jest zawsze dobierany indywidualnie, z uwzględnieniem etapu gojenia oraz aktualnego stanu zdrowia pacjentki.

📍 Szczegóły dotyczące wizyt dostępne są w rejestracji naszego centrum.

09/03/2026

Ból lub dyskomfort w okolicy kolan może mieć różne przyczyny, a jednym z elementów profilaktyki bywa wzmacnianie mięśni stabilizujących staw kolanowy.🦵

W tej rolce fizjoterapeuta Michał pokazuje proste ćwiczenie z gumą oporową, które można wykonać również w warunkach domowych.

ℹ️ Materiał ma charakter instruktażowy, zakres ruchu, opór gumy i liczba powtórzeń powinny być dostosowane do indywidualnych możliwości. W przypadku dolegliwości bólowych lub po urazach warto skonsultować się ze specjalistą przed rozpoczęciem ćwiczeń.

05/03/2026

Z okazji Dnia Kobiet oraz początku wiosny przygotowaliśmy w naszym centrum czasową ofertę cenową skierowaną do kobiet. 🌼

W tym wyjątkowym, wiosennym czasie zachęcamy do zadbania o siebie w spokojnej, komfortowej atmosferze. Do końca marca oferujemy 1️⃣5️⃣% zniżki na wybrane usługi realizowane indywidualnie przez Marynę:
🌷 godzinne ćwiczenia indywidualne,
🌷 masaż 30, 60 lub 90 minut.

🪻 Oferta trwa od 6 do 31 marca, dotyczy usług dostępnych w naszym centrum, ma charakter informacyjny i nie łączy się z innymi rabatami. Każda wizyta odbywa się zgodnie z indywidualnym zakresem oraz po wcześniejszej konsultacji.

*Szczegóły dostępne w rejestracji lub pod numerem telefonu 81 458 18 80 / 733 088 095.

02/03/2026

Pierwsza wizyta u fizjoterapeutki uroginekologicznej nie musi być stresująca! 🤍

Spokojna rozmowa, czas na pytania i dokładne wyjaśnienie każdego etapu, wszystko w Twoim tempie, z dbałością o komfort i poczucie bezpieczeństwa. Bez presji, bez pośpiechu, z uważnością na Twoje potrzeby.

Jeśli się wahasz albo masz obawy - to zupełnie naturalne. Jesteśmy tu po to, żeby je rozwiać!

27/02/2026

W nowoczesnej fizjoterapii coraz częściej sięga się po rozwiązania, które wspierają terapię manualną i poprawiają komfort pacjenta. Jednym z nich jest technologia INDIBA activ Polska, dostępna w naszym centrum. 💪

Połączenie pracy manualnej fizjoterapeuty z radiofrekwencją umożliwia precyzyjną pracę z tkankami, wspiera mikrokrążenie i naturalne procesy regeneracyjne organizmu, a także może wpływać na poprawę funkcji tkanek i komfortu ruchu.

Technologia INDIBA bywa wykorzystywana jako uzupełnienie fizjoterapii m.in. u osób z przeciążeniami narządu ruchu, przewlekłymi dolegliwościami mięśniowo-stawowymi, po urazach czy zabiegach operacyjnych.

Każda terapia w naszym centrum jest poprzedzona indywidualną oceną fizjoterapeuty, a metody pracy dobierane są do aktualnych potrzeb pacjenta.

📍 Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o dostępnych u nas rozwiązaniach - zapraszamy do kontaktu.

23/02/2026

W naszym centrum indywidualne wkładki ortopedyczne wykonywane są podczas jednej wizyty, która trwa około 60 minut. 🦶

Po upływie 2–3 tygodni od wykonania wkładek istnieje możliwość umówienia dodatkowej wizyty kontrolnej, podczas której specjalista ocenia ich dopasowanie i, jeśli zachodzi taka potrzeba, wykonuje korektę. Wizyta kontrolna wymaga wcześniejszego umówienia, a jej koszt wynosi 50 zł.

Korekta dotyczy wyłącznie wkładek wykonanych w naszym centrum. Nie prowadzimy korekt wkładek wykonanych w innych placówkach. ℹ️

Ukształtowane wkładki mają charakter funkcjonalny i służą wsparciu biomechaniki stopy, w tym odciążeniu nadmiernie obciążonych struktur oraz podparciu sklepień stopy, zgodnie z indywidualną oceną specjalisty.

W celu uzyskania szczegółowych informacji oraz umówienia wizyty zapraszamy do kontaktu z rejestracją. 📲

17/02/2026

Nowoczesna opieka okołooperacyjna coraz częściej uwzględnia terapię blizn jako istotny element wsparcia procesu gojenia – szczególnie po zabiegach takich jak cięcie cesarskie, usunięcie piersi (mastektomia) czy rekonstrukcja piersi. 🎀

Jednym z rozwiązań stosowanych w pracy z tkankami pooperacyjnymi jest , wykorzystywana jako uzupełnienie postępowania fizjoterapeutycznego. Terapia ta może wspierać naturalne procesy regeneracyjne organizmu oraz pracę z blizną, która mimo wygojenia skóry nadal pozostaje aktywną tkanką, mogącą wpływać na komfort i funkcjonowanie pacjentki.

Odpowiednio dobrana terapia blizny może mieć znaczenie m.in. dla:
✔️ poprawy elastyczności tkanek w obrębie blizny
✔️ zmniejszenia uczucia napięcia i dyskomfortu
✔️ wsparcia prawidłowego procesu gojenia
✔️ pracy z tkankami po zabiegach onkologicznych i po porodzie operacyjnym

ℹ️ Postępowanie zawsze powinno być dostosowane indywidualnie i prowadzone w porozumieniu ze specjalistą. Informacja ma charakter edukacyjny i nie zastępuje konsultacji medycznej.

11/02/2026

Tejpy to elastyczne taśmy wykorzystywane w terapii kinesiotapingiem, stosowane m.in. w fizjoterapii i rehabilitacji. Prawidłowo aplikowane mogą wspierać pracę mięśni, zmniejszać uczucie dyskomfortu oraz sprzyjać poprawie krążenia krwi i limfy poprzez delikatne oddziaływanie na skórę i tkanki podskórne. 💪

Kinesiotaping znajduje zastosowanie zarówno u osób aktywnych fizycznie, jak i przy dolegliwościach dnia codziennego, takich jak bóle kręgosłupa, kolan czy barków. Jest metodą nieinwazyjną, wykorzystywaną jako element wspomagający proces rehabilitacji – również u kobiet w ciąży i dzieci.

Dobór techniki oraz sposób aplikacji zawsze powinny być dostosowane indywidualnie i wykonane przez wykwalifikowanego specjalistę. ℹ️

💗 Z okazji zbliżających się walentynek przypominamy, że tejpy mogą mieć nie tylko funkcję terapeutyczną, ale także estetyczną, np. w wersji w serduszka CureTape PL.

02/02/2026

Piłkarze Motor Lublin wygrali wczoraj pierwszy mecz w rundzie wiosennej! ⚽️ Po boiskowych emocjach do gry wchodzimy my – wspierając regenerację zawodników. 💪

Cieszymy się, że możemy być częścią tego procesu i zadbać o formę piłkarzy razem z klubowymi fizjoterapeutami.

Dziękujemy za zaufanie, gramy do jednej bramki! 🙌

Adres

Aleje Zygmuntowskie 4
Lublin
20-101

Godziny Otwarcia

Poniedziałek	09:00 - 21:30
Wtorek	09:00 - 21:30
Środa	09:00 - 21:30
Czwartek	09:00 - 21:30
Piątek	09:00 - 21:30
Sobota	09:00 - 16:00

Telefon

+48814581880

Strona Internetowa

http://www.semper-med.pl/, https://www.znanylekarz.pl/z/LpyXFN

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Semper Med Centrum Rehabilitacji umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.