Fundacja Rozwoju Świadomości Emocjonalnej - EmocJa

31/03/2026

🍀W roku 2026 kontynujemy projekt "Łączą nas relacje". Warsztaty dla klas 6. i 7. trwają w całej Polsce.

🍀 Wierzymy głęboko w moc psychoedukacji.

❤️Dziękujmy marce NIVEA za wsparcie w realizacji tak wielkiej misji🙏

🍀 Dzięki temu mogłyśmy zrealizować w 2025 r. 1000 👍👍👍warsztatów w całej Polsce.
W tym roku czeka na nas 450 klas👍

30/03/2026

👍 Fundacja Rozwoju Świadomości Emocjonalnej - EmocJa przyłącza się do Monika Olejnik Od lat działamy przciwko agresji
i przemocy ŕówieśniczej. Zapraszamy do naszych programów. RAZEM JESTEŚMY SILNI💕

26/03/2026

🍀To, jakimi jesteśmy rodzicami, w ogromnej mierze wpływa na to, jak funkcjonuje nasze dziecko.

🍀To od nas, opiekunów, zależy z jakimi przekonaniami pójdzie w życie i jak będzie sobie radziło z przeciwnościami losu, czy będzie potrafiło korzystać z szans, jakie staną na jego drodze.

🍀Bycie świadomym rodzicem, to posiadanie zestawu umiejętności, narzędzi nowoczesnej psychologii dotyczące inteligencji emocjonalnej i komunikacji, które przydają się także w innych aspektach życia. Chcemy, aby nasze dzieci były samodzielnymi, szczęśliwymi oraz empatycznymi osobami, które dobrze radzą sobie w życiu. Pragniemy, aby potrafiły się motywować, były odporne na stres oraz tworzyły udane relacje z drugim człowiekiem. Zależy nam na tym, aby nie powtarzały naszych błędów oraz błędów naszych rodziców, nie uległy wpływom innych, świadomie wybierały to, co dla nich najlepsze.
💕

👍Dla Rodziców z Gminy Karczmiska od stycznia 2026 r. realizujemy zadanie publiczne w zakresie prowadzenia warsztatów i doradztwa indywidualnego. 25 marca zakończyliśmy cykl sześciu spotkań. Głównym celem warsztatów było wsparcie rodziców w codziennych trudnościach z dziećmi i młodzieżą, poznanie i rozumienie świata emocji własnych oraz dziecka, nabycie umiejętności wspierającej komunikacji oraz poznanie sposobów radzenia sobie z trudnymi zachowaniami dzieci i młodzieży.

🙏Bardzo dziękujemy za cudowną atmosferę, owocną pracę oraz wzruszające słowa i kwiaty na zakończenie cyklu.

Z radością czekamy na kolejnych uczestników warsztatów 🙂

23/03/2026

🍀Zapraszamy na Szkoleniowe Rady Pedagogiczne oraz na Spotkania z Rodzicami. Posłuchajcie, czego się dziś dowiedziałyśmy😉
☎️504 092 289
💻biuro@fundacjaemocja.pl

23/03/2026

❗️UWAGA!❗️Ruszyły zapisy❗️

🍀Zapraszamy dzieci w wieku 6-11 lat na warsztaty letnie z Fundacją EmocJa.😊
To nie są zwykłe półkolonie, to coś więcej 😊

GRUPY OTWARTE - możliwość zapisu na dany dzień!

Przed nami całe wakacje z emocjami: czerwiec, lipiec, sierpień, w godz. 7.30-16.00.

MOŻLIWOŚĆ ZAPISYWANIA NA POJEDYNCZE DNI.

⏰️Terminy tygodni:

I tydzień: 29 czerwca – 3 lipca 2026
II tydzień: 6 lipca – 10 lipca 2026
III tydzień: 13 lipca – 17 lipca 2026
IV tydzień: 20 lipca – 24 lipca 2026
V tydzień: 27 lipca – 31 lipca 2026
VI tydzień: 3 sierpnia – 7 sierpnia 2026
VII tydzień: 10 sierpnia – 14 sierpnia 2026
plakat letnich półkolonii


🍀Na dzieci czeka ciekawa oferta, z której najważniejsze będą warsztaty dotyczące rozwoju kompetencji emocjonalno-społecznych. To nie są typowe półkolonie. Sami sprawdźcie!

Oto szczegóły programu:

👍Praca z emocjami i ciałem – codziennie
👍Leśne przygody – dwa całodzienne wyjazdy do Zielonej Doliny EmocJa (ścieżka przyrodnicza, kącik plastyczno-sensoryczny, plener malarski)
👍Warsztaty plastyczne i zabawy ruchowe na dworze
👍Trening wzmacniania koncentracji i ćwiczenia mindfulness – codziennie
👍Wyjście do kina
👍Warsztaty sportowe ( gry i zabawy ruchowe, nauka współpracy)

Dzięki naszym warsztatom dziecko:
🌱Wzmocni kompetencje emocjonalno-społeczne (KES)
🌱Pozna sposoby radzenia sobie z trudnymi emocjami
🌱Pogłębi samoświadomość
🌱Pozna sposoby na radzenie sobie ze stresem 🌱oparte na idei MINDFULNESS – uważnym byciu „tu i teraz”

💕Warsztaty odbywać się będą w idei bliskościowej w poszanowaniu granic i potrzeb dziecka.

❗️Miejsce: Pracownia Emocja ul. Juranda 7, Lublin.

Koszt jednego dnia na miejscu 200 zł, dzień w Zielonej Dolinie 230 zł.
920 zł za cały tydzień.
W cenie wyżywienie (dwudaniowy obiad, zdrowe przekąski, woda), wyjścia, wyjazdy do Zielonej Doliny z Lublina z pracowni EmocJa.

❗️❗️❗️Zapisy i informacje:
Fundacja Rozwoju Świadomości Emocjonalnej EmocJa
Pracownia EmocJa, Lublin, ul. Juranda 7

☎️504 092 289
💻biuro@fundacjaemocja.pl

Nasze zajęcia, warsztaty i szkolenia prowadzone są przez wykwalifikowane i doświadczone trenerki Fundacji EmocJa. Więcej informacji na naszej stronie internetowej.

Szczegółowy program:
☘️Poniedziałki - NA TROPIE EMOCJI– rozwijamy samoświadomość, poznajemy emocje, tworzenie własnych gniotków, breloczków i bransoletek,
☘️Wtorki - Całodzienny wyjazdy do Zielonej Doliny EmocJa (ścieżka przyrodnicza, kącik plastyczno-sensoryczny), oswajamy ZŁOŚĆ,
🍀Środy - DZIEŃ FILMOWY – wyjście na seans do Cinema City, zabawy mindfunesowe,
☘️Czwartki- DZIEŃ SPORTOWY – wyjście do hali sportowej na zajęcia i zabawy ruchowe,
☘️Piątki - Całodzienny wyjazdy do Zielonej Doliny EmocJa (ścieżka przyrodnicza, kącik plastyczno-sensoryczny).

Wsparcie dzieci i dorosłych, wzmacnianie ich inteligencji emocjonalnej, by mogli żyć świadomie i w pełni wykorzystywali swój potencjał.

17/03/2026

🙏Apel do Dorosłych. Możesz działać, możesz pomóc, nim Twoje Dziecko znajdzie się w tych statystykach...

👍 Zachęcamy do zapoznia się z "Diagnozą Młodzieży 2026" opublikowaną 13 marca na zlecienie MEN.

🍀Zapraszamy do kontaktu dyrektorów szkół i przedszkoli, nauczycieli, psychologów, pedagogów i rodziców oraz wszystkich, którzy chcieliby wesprzeć nasze działania i relalnie pomóc dzieciom i młodzieży👍

☎️504 092 289
Biuro@fundacjaemocja.pl

10/03/2026

🍀Nasze relacje kształtują sposób, w jaki postrzegamy świat i siebie samych.😍

👍 Dobre, wspierające więzi nie tylko pomagają nam radzić sobie z przeciwnościami losu, ale sprawiają, że w pełni możemy cieszyć się życiem, dzieląc swoje radości z bliskimi.

👍Naukowcy nie mają wątpliwości, że satysfakcjonujące relacje prowadzą do poczucia szczęścia, dlatego wciąż krążymy wokół tego tematu na naszych zajęciach. Tym razem rozmawialiśmy o relacjach na warsztatach " Moje Szczęśliwe Dziecko"
🍀Zastanawialiśmy się co buduje, a co niszczy relacje, szukaliśmy rzeczy, które nas łączą i takich, która sprawiają jesteśmy wyjątkowi.💕

☎️504 092 289💻 biuro@fundacjaemocja.pl
Jeśli chcesz wiedzieć więcej, zadzwoń lub napisz do nas🙂.

08/03/2026

Drogie Kobiety💕 Z okazji naszego święta życzymy Wam pięknego dnia i moc radości.
Bądźcie dobre dla samych siebie 😉

Pobieraj bezpłatnie photo z kategorii Tulipany Kwiaty Pole Różowe z bogatej biblioteki w serwisie Pixabay z obrazami, filmami i muzyką z domeny publicznej.

01/03/2026

🍀„Każde dziecko jest genialne w sferze, która budzi jego zachwyt. Nie chodzi więc o to, żeby mierzyć jego genialność za pomocą gotowych szablonów albo akademickich kryteriów. Chodzi o to, żeby dostrzegać i cenić indywidualność dziecka – wówczas będzie się ono rozwijało.” [Andre Stern]

👍Na naszych zimowych warsztatach z emocjami
każdego dnia uczestnicy odkrywali swoje mocne strony👍
🍀 Było dużo emocji i wzruszeń, a różne aktywności sprawiały, że psychoedukacja stała się wspaniałą przygodą😁

💕 Dziękujemy za Waszą obecność💕

❗️Zapraszamy na warsztaty Moje Szczęśliwe Dziecko, Moje Szczęśliwe Dziecko- Grupy Terapeutyczne oraz zajęcia Nastolatek na Tak👍

☎️504 092 289

22/02/2026

🔥Na tropie emocji🔥

👍Rozpoznaj sygnały, które wysyła ciało
👍Nazwij emocję
👍Poszukaj informacji, która za nią stoi

🍀 Im więcej wiemy o emocjach, tym łatwiej nam w relacjach ze sobą i innymi💕 Na naszych warsztatch rozwijamy kompetencje emocjonalno- społeczne. Uczymy się poruszać w zasadach.
W poszanowaniu granic i uczuć drugiego człowieka. Rozwijmy empatię.

🌱Przede wszyskim wspaniale się bawimy😁

🍀Jeśli chcecie do nas dołączyć, zapraszamy 😊

☎️504 092 289
📱biuro@fundacjaemocja.pl

20/02/2026

🍀Czym jest kreatywność?

🌱Radosną przestrzenią do eksploracji
🌱Zdolnością do łączenia pozornie niepowiązanych ideii w nowe
🌱Chęcią tworzenia...bez oceniania

😍Zobaczcie mały fragment z naszych feryjnych warsztów z emocjami 💕

14/02/2026

🍀Sto lat temu Albert Einstein powiedział, że wyobraźnia jest ważniejsza niż wiedza, bo wiedza jest ograniczona. Dziś naukowcy potwierdzają, że kreatywne myślenie to moc, którą warto rozwijać.

🍀Nasze Szczęśliwe Dzieci bardzo chętnie weszły w temat KREATYWNOŚCI, choć nie dla wszystkich było to łatwe, bo wymagało działania bez planu, a efekt do końca pozostawał niewiadomą😉

🍀W parze z kreatywnością idzie swoboda, bezpieczeństwo i dawanie sobie prawa do błędu, do myślenia poza schematami. Dzieci, zanim nauczymy je myśleć pod klucze do egzaminu, mają nieograniczoną wyobraźnię.💕

🌱Dlaczego warto rozwijać kreatywność?

👍Kreatywność zwiększa zdolność do rozwiązywania problemów i radzenia sobie w trudnych sytuacjach.

👍Kreatywność zwiększa zdolności adaptacyjne, co w dzisiejszym świecie ciągłych przemian jest bardzo istotne.

👍Kreatywność pozwala lepiej zrozumieć inną perspektywę, co może wpłynąć na rozwój empatii.

👍Twórcze osiągnięcia zwiększają pewność siebie i skłaniają do podejmowania kolejnych wyzwań.

👍Jak twierdził Ken Robinson “kreatywność to język, który pozwala ludziom komunikować się ze sobą”.

💕Czas ferii może być doskonałą okazją do tego, aby nasze dzieci odwiedziły świat wyobraźni.

😊Jeśli ktoś nie ma jeszcze planów na ferie, zachęcamy do dołączenia do nas. Mamy jeszcze kilka miejsc.

❗️Zachęcamy do odwiedzenia naszej strony oraz do kontaktu:

Tel. 504 092 289
Biuro@fundacjaemocja.pl