14/11/2023
🍁Czy zatrzymujesz się,....po to, by zobaczyć jakie są Twoje emocje?
🌸Czy w spokojnym oddechu odnajdujesz równowagę ?
🌷Czy widzisz świat w kolorach i czujesz je w sobie ?
🧘♀️Kiedy się zatrzymasz i pozwolisz aby Twój umysł się uspokoił, zestroił z oddechem zobaczysz prawdziwy obraz siebie. Kiedy pozwolisz aby Oddech poprowadził Cię głębiej odsłonią się Twoje prawdziwe emocje. Możesz wtedy na nie popatrzeć, być z nimi i dać im swoją całkowitą uwagę. Wtedy czujesz jak wszystko się rozluźnia, odpada złość, rozpuszcza się ból...
Nastaje cisza, bezruch...jesteś bez bólu I stresu, jesteś w kontakcie ze swoimi emocjami, które uleczasz obserwując je i otulając miłością.
To takie proste
🌺
Wystarczy zatrzymać się i wejrzeć w siebie...
Z miłością.....🧡