Beata Drewienkowska - Umysł Mistrza

Beata Drewienkowska - Umysł Mistrza

Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą - Św. Augustyn

🧠💥 O wilku, który nie przeszedł burzy – i o sile, która się rodzi po porażce.Mateusz Gamrot napisał po przegranej:„Wilk ...
13/10/2025

🧠💥 O wilku, który nie przeszedł burzy – i o sile, która się rodzi po porażce.

Mateusz Gamrot napisał po przegranej:

„Wilk nie zdołał przejść przez burzę.
Wiatr był zbyt silny, błyskawice zbyt blisko, a ziemia pod łapami drżała jak serce…
Upadł. Nie z braku odwagi, lecz z ciężaru wszystkiego, co niosło z sobą niebo.
(…) Wilk nie przeszedł burzy, ale burza też go nie złamała.”

To nie jest tylko poetycki wpis sportowca.
To podręcznikowy przykład rezyliencji – odporności psychicznej w praktyce.

W psychologii mówimy, że człowiek odporny psychicznie to nie ten, który nigdy nie upada.
To ten, który potrafi nadać upadkowi znaczenie. Mateusz nie ucieka od emocji. Nie maskuje porażki. On ją nazywa, przeżywa i przekształca – w opowieść o sile.
To właśnie proces, który nazywam nadawaniem sensu doświadczeniu, by odbudować poczucie kierunku.

Burza, o której pisze, to metafora dezorganizacji psychicznej – momentu, w którym ciało, emocje i umysł przestają współgrać. Ale w tej samej przestrzeni rodzi się świadomość siebie, autentyczność i nowa motywacja.

„To jeszcze nie koniec” – w tych słowach widać reaktywację celu nadrzędnego, kluczowy element rezyliencji. Nie chodzi już tylko o zwycięstwo w oktagonie, ale o dalszy rozwój osobisty mimo bólu i rozczarowania.

W sporcie (i w życiu) porażka nie jest końcem drogi. To moment, w którym psychika uczy się wytrzymałości emocjonalnej, a ego – pokory. Z tej mieszanki rodzi się prawdziwa siła, wewnętrzna spójność i gotowość do kolejnej walki. Wilk nie przeszedł burzy, ale zrozumiał, że burza była potrzebna, by odkryć jego głębię. I właśnie dlatego – to początek.

Każdy z nas ma swoją burzę.
Czasem przychodzi niespodziewanie – w pracy, w relacji, w życiu. Nie chodzi o to, by zawsze wygrywać. Chodzi o to, by nie pozwolić, by burza złamała w nas drogę.

Bo prawdziwa siła nie rodzi się w triumfie –
rodzi się w ciszy po burzy, kiedy z drżącym głosem mówisz do siebie:
„to jeszcze nie koniec.”

To nie koniec Mateusz 👊🏻🙏🏻👌🏻

Są ludzie, o których nie mówi się głośno.Nie dlatego, że nie zasługują na podziw — wręcz przeciwnie. Ich siła tkwi w cis...
13/10/2025

Są ludzie, o których nie mówi się głośno.
Nie dlatego, że nie zasługują na podziw — wręcz przeciwnie. Ich siła tkwi w ciszy, w pokorze, w gotowości do działania wtedy, gdy inni śpią spokojnie.

Kubek, który widzicie, to coś więcej niż pamiątka. To symbol zaufania, szacunku i wdzięczności — ludzi, z którymi mam zaszczyt pracować.

Mogłabym napisać i pokazać znacznie więcej … ale nie mogę. Bo oni działają w cieniu — bez rozgłosu, bez oklasków, za to z pełnym oddaniem, profesjonalizmem i sercem.
To dzięki nim możemy czuć się bezpiecznie. To dzięki nim nasze noce są spokojne.

Ich siła to nie tylko doskonałe wyszkolenie, ale też hart ducha, świadomość i odwaga, która nie potrzebuje słów. To prawdziwi mistrzowie — nie tylko walki, ale i człowieczeństwa.

Z całego serca — dziękuję. 🇵🇱

Skuteczność programu Umysł Mistrza doceniają najlepsi. Czekamy na Ciebie — pamiętajcie, wybierajcie mądrze i skutecznie.

Dobrego tygodnia ❤️

Julka i Olek – reprezentanci Polski w MMA – w miniony weekend wystąpili  Mistrzostwach Polski. Julka została Mistrzynią ...
06/10/2025

Julka i Olek – reprezentanci Polski w MMA – w miniony weekend wystąpili Mistrzostwach Polski. Julka została Mistrzynią Polski, kończąc finał efektownym poddaniem, a Olek, startując kategorię wagową wyżej, wywalczył wicemistrzostwo kraju.

Pracujemy razem już ponad rok. To młodzi zawodnicy, którzy od początku postawili na rozwój kompleksowy – techniczny, fizyczny i mentalny. Ich determinacja, świadomość treningowa i umiejętność oraz etyka pracy pokazują, że wchodzimy w erę nowego pokolenia kompletnych fighterów.

Ich sportowe wzory to zawodnicy tacy jak Jakub Wikłacz, Joanna Jedrzejczyk, Albert Odzimkowsku, Mateusz Gamrot – ludzie, którzy nie tylko wygrywają, ale przede wszystkim pokazują, jak wygląda profesjonalizm w MMA.

Słychać opinie, że MMA w Polsce traci na popularności, że największa organizacja przegapiła swój moment. Patrząc jednak na takich sportowców jak Julka i Olek, wiem jedno – przyszłość tego sportu już tu jest. I wygląda bardzo obiecująco.

W naszym Centrum Przygotowania Mentalnego pracujemy z wieloma zawodnikami sztuk walki – większość z nich, a właściwie 99%, marzy o występie w KSW, a kolejny cel to pas UFC.

Nowa generacja zawodników MMA to nie przypadek. To efekt świadomego podejścia do sportu, ludzi wokół i własnych wartości.

Gratulacje dla Julki i Olka – za charakter, pokorę i konsekwencję. Ogromne brawa także dla wszystkich, którzy są z nimi na co dzień – rodziny, trenerów, sztabu MMA Polska oraz Martin Lewandowski, który daje młodym zawodnikom przestrzeń i realne możliwości rozwoju. 👏🇵🇱

Spokój. Fokus. Skupienie. Opanowanie. Każdy krok zaplanowany. Wczoraj zamknęliśmy etap przygotowania mentalnego Kuby prz...
03/10/2025

Spokój. Fokus. Skupienie. Opanowanie. Każdy krok zaplanowany. Wczoraj zamknęliśmy etap przygotowania mentalnego Kuby przed debiutem w UFC.

Sukces nigdy nie jest dziełem jednej osoby. To efekt otoczenia, siły ludzi wokół – wsparcia i zaufania, jakie dają. Ogromne podziękowania dla Joanna Jedrzejczyk, head coacha Bartosza Jezierskiego, całego sztabu trenerskiego z Czerwony Smok, trenera motorycznego, a przede wszystkim rodziców i narzeczonej Kuby, którzy są z nim na każdym etapie drogi i oczywiście nieocenione wsparcie kolegi z maty mistrza Mateusza Gamrota

Teraz przed nami ten wyjątkowy moment – walka o marzenia, o kolejny krok do bycia najlepszym na świecie. To jest wisienka na torcie przygotowań, ale też początek drogi, którą wspólnie sobie obiecaliśmy i którą konsekwentnie realizujemy.



🔜 Walkę Kuby zobaczymy na kanałach Polsatu Sport – Kuba do klatki wejdzie około godziny 1:00 w nocy z soboty na niedzielę (4/5.10).

To nie tylko sport. To droga. To historia, która pisze się na naszych oczach.

Krok po kroku. Droga, nie sprint.Mistrzostwo świata nie rodzi się z dnia na dzień. To efekt codziennych wyborów, setek t...
02/10/2025

Krok po kroku. Droga, nie sprint.

Mistrzostwo świata nie rodzi się z dnia na dzień. To efekt codziennych wyborów, setek treningów, chwil zwątpienia i powrotów silniejszych niż wcześniej.

Małgorzata Popowicz Mistrzynią Świata w MMA 🏆🇵🇱

To piękny dowód na to, że świadoma praca – prowadzi do wielkich rzeczy. Duma, wdzięczność i ogromna radość, że mogłam towarzyszyć w tej drodze. Bo każdy sukces to historia, która zaczyna się od pierwszego kroku. 🚀

MMA Polska 👏🏼👌🏻

Nie bez powodu nasze oczy są z przodu.To nie przypadek – Bóg, natura, biologia … jak zwał, tak zwał – ale nie dostaliśmy...
02/10/2025

Nie bez powodu nasze oczy są z przodu.
To nie przypadek – Bóg, natura, biologia … jak zwał, tak zwał – ale nie dostaliśmy oczu z tyłu głowy. Bo człowiek został stworzony, by iść do przodu, a nie oglądać się bez końca za siebie.

Popatrz na samochód: przednia szyba jest ogromna, daje nam pełen obraz tego, co nadchodzi. A lusterko wsteczne? Małe. Niezbędne, ale nie do życia – do krótkiego rzutu oka. Bo jeśli będziesz się w nie wpatrywać za długo, nie dojedziesz nigdzie.

Psychologia sportu mówi jasno, zawodnik, który żyje błędem sprzed chwili, przegrywa następny punkt. Bo głową tkwi jeszcze wczoraj, zamiast być tu i teraz. A tu i teraz to jedyne miejsce, w którym masz wpływ.

Grzebanie w przeszłości działa jak rozdrapywanie rany – zamiast goić, ciągle ją otwierasz. I wtedy nosisz ten ból ze sobą, w kółko.

Dlatego zatrzymaj się i zadaj sobie pytanie: ile razy patrzysz w lusterko, a ile w szybę przed sobą? Ile energii idzie w to, co było, a ile w to, co możesz zrobić dziś?

Oczy masz z przodu. Kierunek masz przed sobą. Podnieś głowę. Zrób krok. Tam jest Twoje życie.

Dobrego dnia dla Was❤️

Krystian Szczęsny. 23 lata. Walka wieczoru o pas Babilon MMA. Tym razem zakończona szybciej, niż wszyscy się spodziewali...
29/09/2025

Krystian Szczęsny. 23 lata. Walka wieczoru o pas Babilon MMA. Tym razem zakończona szybciej, niż wszyscy się spodziewali.

Ale to nie jest historia o przegranej. To jest historia o drodze.

Każdy, kto miał odwagę wejść do klatki, wie jedno – tam nie ma udawania. Tam wychodzi na jaw, kim naprawdę jesteś. I właśnie dlatego wierzę w Krystiana. Bo w nim nie widzę tylko zawodnika. Widzę człowieka z charakterem, sercem i marzeniami, które wykraczają daleko poza jedną walkę.

Przegrana nie odbiera wartości. Ona ją odkrywa. Pokazuje, kto potrafi wstać, kto potrafi wyciągnąć wnioski, kto potrafi zamienić ból w siłę.

Krystian ma przed sobą lata rozwoju. I ja wiem jedno – on nie jest „jednym z wielu”. To chłopak, który ma w sobie płomień, którego nie da się zgasić. Płomień, który czasem przygasa, ale zawsze wraca mocniejszy.

Dlatego stoję przy nim nie tylko wtedy, gdy ręka idzie w górę po zwycięstwie. Stoję przy nim teraz. Bo wiem, że ta droga dopiero się zaczyna.

Krystian Szczęsny, Twoja historia dopiero się pisze – a ja mam pewność, że jej najlepsze rozdziały są jeszcze przed Tobą.


„Ani Kroku Wstecz”

Wielu z nas dorastało w zdaniach, które wbijały się w głowę jak gwoździe:„Życie jest ciężkie.”„Każdy dźwiga swój krzyż.”...
27/09/2025

Wielu z nas dorastało w zdaniach, które wbijały się w głowę jak gwoździe:
„Życie jest ciężkie.”
„Każdy dźwiga swój krzyż.”
„Nie ma lekko.”

I nawet nie zauważamy, jak zaczynamy żyć dokładnie według tego scenariusza. Ciężar na plecach, napięcie w ciele, przekonanie, że jeśli coś przychodzi zbyt łatwo – to pewnie „coś jest nie tak”.

Pamiętam rozmowę z pewnym chłopakiem. Powiedział mi: „Wiesz, ja już w podstawówce czułem, że muszę być twardy. Że nie mogę marzyć, bo życie i tak da mi po głowie. To było jak zbroja – ciężka, ale jedyna, jaką znałem.”

To są schematy poznawcze,, które można przeprogramować. Nasz mózg uczy się tego, czym go karmimy. Jeśli wierzymy, że życie musi boleć – znajdziemy ból. Jeśli damy sobie prawo do lekkości – zaczniemy ją widzieć.

Ciężar nie jest obowiązkowy. Nie musisz całe życie walczyć. Czasem największą siłą jest pozwolić sobie żyć lżej.

Dobrego dnia dla Was ❤️

Życie to jeden dzień.Rano się rodzisz – z nową szansą, z czystą kartką. Wieczorem umierasz – razem z tym, co zrobiłeś, a...
24/09/2025

Życie to jeden dzień.
Rano się rodzisz – z nową szansą, z czystą kartką. Wieczorem umierasz – razem z tym, co zrobiłeś, a czego nie miałeś odwagi zrobić. Wczoraj? Już nie wróci. Jutro? Może nadejdzie, a może nie. Masz tylko dziś.

Ludzie często żyją jakby mieli abonament na nieskończoność. Odkładają rozmowy, odkładają decyzje, odkładają marzenia. „Jeszcze zdążę” – mówią. A potem nagle przychodzi dzień, w którym już nic nie zdążysz. I wtedy dopiero czujesz, że przegrałeś życie nie przez porażki, ale przez odkładanie życia na później.

Prawda jest prosta, dzień, którego nie przeżyłeś w pełni, jest dniem straconym na zawsze. I nikt ci go nie odda.

Dlatego wyciśnij z dziś tyle, ile możesz. Powiedz komuś, że go kochasz. Zadzwoń tam, gdzie odkładasz od miesięcy. Zrób mały krok w stronę swojego marzenia zamiast tylko o nim gadać. Odważ się powiedzieć „nie” tam, gdzie ciągle udajesz.

Bo życie nie jest wczoraj. Życie nie jest jutro.
Życie jest dziś. A dziś masz tylko jedno – i albo je przeżyjesz, albo pozwolisz, żeby umarło razem z tobą o północy.

Dobrego wieczoru dla Was❤️

Boom 💣Już 27 września w Grudziądzu  marzenia spotkają się z rzeczywistością. Na gali Babilon MMA o pas mistrzowski zawal...
23/09/2025

Boom 💣Już 27 września w Grudziądzu
marzenia spotkają się z rzeczywistością. Na gali Babilon MMA o pas mistrzowski zawalczy Krystian Szczesny – zawodnik, którego mam zaszczyt przygotowywać mentalnie jako psycholog sportu.

Krystian to wojownik o ogromnej świadomości swoich mocnych stron i niepodważalnej pasji w dążeniu do celu. Jego motto „Ani kroku wstecz” to nie tylko słowa, ale styl życia i podejście, które wnosi do każdej walki. To właśnie ono sprawia, że jego pojedynki są widowiskiem pełnym emocji, odwagi i determinacji.

27 września – Grudziądz – Babilon MMA po Pas
Gala dostępna na antenach Polsatu 📺

Adres

Wojciechowska 9a
Lublin

Telefon

+48501503294

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Beata Drewienkowska - Umysł Mistrza umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Beata Drewienkowska - Umysł Mistrza:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria