02/02/2026
GAŁĄZKI – ZAPOMNIANY JĘZYK DRZEW
KILKA WYBRANYCH PROPOZYCJI
Styczeń, luty, marzec to miesiące, w których roślina praktycznie nie pokazuje niczego na zewnątrz.
Nie ma liści. Nie ma kwiatów. Nie ma zapachu.
A jednak właśnie wtedy drzewa zaczynają wewnętrzną reorganizację.
Gałązka jest miejscem, w którym ta zmiana jest najbardziej wyczuwalna.
To kanał przepływu, strefa przejściowa pomiędzy drewnem a przyszłym liściem.
Znajdują się w niej minerały, garbniki, flawonoidy, związki ochronne i sygnały hormonalne odpowiedzialne za rozpoczęcie wzrostu.
W TRADYCYJNYM ZIELARSTWIE GAŁĄZKI:
– były podstawą zimowych odwarów mineralnych,
– służyły do regulacji krążenia i trawienia,
– wzmacniały organizm bez pobudzania,
– przygotowywały ciało do wiosny.
Dziś niemal się o nich nie mówi, bo nie pasują do szybkiego świata.
A to właśnie one najlepiej współpracują z zimowym organizmem.
Luty to miesiąc, w którym roślina nie pokazuje niczego na zewnątrz.
Nie ma liści. Nie ma kwiatów. Nie ma zapachu.
A jednak właśnie wtedy drzewa zaczynają wewnętrzną reorganizację.
Gałązka jest miejscem, w którym ta zmiana jest najbardziej wyczuwalna.
To kanał przepływu, strefa przejściowa pomiędzy drewnem a przyszłym liściem.
Znajdują się w niej minerały, garbniki, flawonoidy, związki ochronne i sygnały hormonalne odpowiedzialne za rozpoczęcie wzrostu.
W tradycyjnym zielarstwie gałązki:
– były podstawą zimowych odwarów mineralnych,
– służyły do regulacji krążenia i trawienia,
– wzmacniały organizm bez pobudzania,
– przygotowywały ciało do wiosny.
Dziś niemal się o nich nie mówi, bo nie pasują do szybkiego świata.
A to właśnie one najlepiej współpracują z lutowym organizmem.
GAŁĄZKI BRZOZY
Gałązki brzozy są jak łagodny mediator pomiędzy zimą a wiosną.
Nie oczyszczają agresywnie, nie wypłukują minerałów, nie przyspieszają metabolizmu na siłę.
Ich działanie polega na regulacji przepływu – wody, limfy i produktów przemiany materii.
W lutym wspierają nerki i skórę, pomagają organizmowi rozładować zastój po zimie, jednocześnie nie osłabiając zasobów energii.
ODWAR REGULUJĄCO-MINERALNY
Skład:
młode gałązki brzozy, posiekane – 20–25 g
woda – 1,5 l
Wykonanie:
Zalać zimną wodą, doprowadzić powoli do wrzenia, gotować na małym ogniu 30–40 minut. Odstawić na 15 minut.
Dawkowanie:
200 ml 1–2 razy dziennie przez 14–21 dni.
ODWAR BRZOZOWO-KORZENIOWY
Skład:
gałązki brzozy – 15 g
korzeń mniszka – 6 g
korzeń cykorii – 6 g
woda – 1,5 l
Dawkowanie:
200 ml 1–2 razy dziennie.
KĄPIEL BRZOZOWA
Odwar jak wyżej, wlać do wanny.
Czas kąpieli: 20 minut, 1–2 razy w tygodniu.
GAŁĄZKI WIERZBY
Wierzba w lutym pracuje głęboko na układzie nerwowym i bólowym.
Jej gałązki zawierają naturalne salicylany, które nie działają jak lek – działają jak regulator napięcia.
Są szczególnie pomocne przy bólach mięśni, stawów, przeciążeniu, sztywności porannej i napięciu psychicznym objawiającym się w ciele.
ODWAR PRZECIWZAPALNY
Skład:
gałązki wierzby – 15–20 g
woda – 1 l
Gotować 30 minut.
Dawkowanie:
150 ml 2 razy dziennie przez 5–7 dni.
ODWAR USPOKAJAJĄCY
Skład:
gałązki wierzby – 10 g
gałązki lipy – 10 g
woda – 1,2 l
Dawkowanie:
200 ml wieczorem.
KĄPIEL PRZECIWBÓLOWA
Odwar 2× mocniejszy, kąpiel 20 minut.
GAŁĄZKI CZARNEJ PORZECZKI
To jedne z najpotężniejszych gałązek.
Działają adaptogennie – wspierają nadnercza, odporność i regulację stresu.
Pomagają wyjść z zimowego wyczerpania bez stymulantów.
ODWAR ADAPTACYJNY
Skład:
gałązki porzeczki – 15 g
woda – 1,2 l
Gotować 25–30 minut.
Dawkowanie:
200 ml 1–2 razy dziennie przez 14 dni.
NALEWKA WZMACNIAJĄCA
Skład:
gałązki – 50 g
alkohol 40% – 250 ml
Dawkowanie:
20 kropli rano.
GAŁĄZKI MALIN
Gałązki malin są ciche, ale bardzo skuteczne.
Działają ściągająco i ochronnie na jelita, wspierają regenerację śluzówek i stabilizują trawienie po zimie.
ODWAR JELITOWY
gałązki malin – 20 g
woda – 1,5 l
Gotować 30 minut.
Dawkowanie:
200 ml 2 razy dziennie.
ODWAR REGENERUJĄCY
malina 10 g + jeżyna 10 g
Dawkowanie: 200 ml 2× dziennie.
GAŁĄZKI JEŻYN
Jeżyna działa mocniej niż malina.
Pomaga przy nadwrażliwości jelit, biegunkach i osłabieniu śluzówek.
ODWAR OCHRONNY
gałązki jeżyn – 15 g
woda – 1 l
Dawkowanie:
150 ml 2× dziennie.
GAŁĄZKI TARNINY
Tarnina stabilizuje.
Jej gałązki wzmacniają organizm, poprawiają odporność i pomagają przy długotrwałym zmęczeniu.
ODWAR WZMACNIAJĄCY
gałązki tarniny – 15 g
woda – 1 l
Dawkowanie:
150 ml 2× dziennie.
GAŁĄZKI LESZCZYNY
Gałązki leszczyny wspierają naczynia krwionośne i krążenie obwodowe.
Pomagają osobom, które zimą marzną i mają uczucie „zastoju”.
ODWAR KRĄŻENIOWY
gałązki leszczyny – 20 g
woda – 1,5 l
Dawkowanie:
200 ml 1–2× dziennie.
GAŁĄZKI GŁOGU
Głóg reguluje rytm serca i układ nerwowy.
Gałązki pomagają adaptować się do zmiany światła.
ODWAR SERCOWY
gałązki głogu – 15 g
woda – 1 l
Dawkowanie:
150 ml 2× dziennie.
GAŁĄZKI CZARNEGO BZU
Regulują odporność i procesy zapalne.
Dobre po infekcjach.
ODWAR ODPORNOŚCIOWY
gałązki bzu – 15 g
woda – 1 l
Dawkowanie:
150 ml 1–2× dziennie.
GAŁĄZKI LIPY
Uspokajają, rozluźniają napięcie i wspierają sen.
ODWAR WYCISZAJĄCY
gałązki lipy – 15 g
woda – 1 l
Dawkowanie:
200 ml wieczorem.
GAŁĄZKI KLONU
Wzmacniają i odbudowują po chorobach.
ODWAR WZMACNIAJĄCY
gałązki klonu – 20 g
woda – 1,5 l
Dawkowanie:
200 ml 1–2× dziennie.
GAŁĄZKI JARZĘBINY
Poprawiają krążenie i trawienie.
Odwar regulujący
gałązki jarzębiny – 15 g
woda – 1 l
Dawkowanie:
150 ml 2× dziennie.
GAŁĄZKI JAŁOWCA
Rozgrzewają i pobudzają krążenie.
ODWAR KRÓTKI
gałązki jałowca – 8–10 g
woda – 1 l
Dawkowanie:
150 ml 1× dziennie, max 5 dni.
GAŁĄZKI SOSNY (BEZ IGIEŁ)
Regenerują drogi oddechowe i tkanki.
ODWAR ŻYWICZNY
gałązki sosny – 20 g
woda – 1,5 l
Dawkowanie:
200 ml 1–2× dziennie.
Gałązki są jednym z najbardziej niedocenianych surowców zielarskich.
Nie dlatego, że są słabe.
Dlatego, że są ciche.
Nie mają zapachu kwiatów.
Nie kuszą zielenią liści.
Nie dają natychmiastowych efektów, które można zmierzyć po jednym dniu.
A jednak to właśnie w nich, zimą i wczesną wiosną, roślina przechowuje klucz do przejścia:
od zatrzymania do ruchu,
od oszczędzania do wzrostu,
od ochrony do regeneracji.
Praca z gałązkami uczy innego podejścia do zdrowia.
Nie szukania bodźców, ale rytmu.
Nie przyspieszania, ale gotowości.
Nie walki z ciałem, ale współpracy z nim.
To surowiec dla osób cierpliwych, uważnych i świadomych.
Dla tych, którzy rozumieją, że prawdziwa siła rzadko krzyczy.
„DRZEWO NIE ZACZYNA ŻYCIA OD LIŚCI ANI OD KWIATÓW.
ZACZYNA OD CICHEGO RUCHU W DREWNIE.
KTO CHCE ZROZUMIEĆ WZROST, MUSI NAUCZYĆ SIĘ SŁUCHAĆ TEGO, CO JESZCZE NIEWIDOCZNE.”
— RUDOLF STEINER
Tekst nie stanowi porady medycznej
AR