Odnowa - Centrum Wsparcia i Leczenia Uzależnień

03/12/2025

Dziś mamy powód do dumy! 💜

Nasza dyrektor, Dominika Sztajner, została zaproszona do Zespół Szkół nr 1 im. Władysława Grabskiego w Lublinie na III Lubelskie Forum Dialogu Profilaktycznego, gdzie jako ekspert wzięła udział w debacie poświęconej zagrożeniom związanym z używaniem substancji psychoaktywnych oraz skutecznym sposobom zapobiegania uzależnieniom.

W wydarzeniu uczestniczyli także eksperci z różnych środowisk związanych z profilaktyką uzależnień, a wspólna wymiana doświadczeń i spostrzeżeń tylko potwierdziła, jak ważny jest dialog, współpraca i wieloperspektywiczne spojrzenie na problemy młodych ludzi.

Serdecznie dziękujemy Dyrekcji oraz Pani Psycholog szkolnej za zaproszenie i zaufanie. A całej społeczności szkolnej gratulujemy tak świadomej, odważnej i potrzebnej postawy edukacyjnej. Bo profilaktyka to nie „dodatek do programu” – to inwestycja w człowieka.

Brawo Wy, brawo my! 👏💜
Dziękujemy za wsparcie i fotorelacje !

28/11/2025

❤️ 1 grudnia – Światowy Dzień AIDS ❤️
To ważny moment, by przypomnieć, że profilaktyka ratuje życie, a testowanie jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi ochrony zdrowia.

Dlatego dziś w Stowarzyszeniu OdNowa wykonujemy:
🔬 szybkie, bezpłatne i anonimowe testy
➡️ HIV
➡️ HCV
➡️ HBV
➡️ WR (kiła)

📍 Lublin, ul. Głęboka 17
⏰ godz. 16:00–20:00

Nie trzeba skierowania ani dowodu.
Wynik poznasz już po kilku minutach.

Zadbaj o siebie. Zadbaj o swoich bliskich.
Test to troska, nie powód do wstydu. ❤️🧡

22/11/2025

💛 Prosimy o wsparcie dla Piotrka

Piotrek — nasz podopieczny, chory na polineuropatię i z orzeczeniem o niepełnosprawności — jeszcze niedawno spał w altance. Dzięki ludziom dobrej woli oraz wsparciu naszego Stowarzyszenia udało mu się zamieszkać w bezpiecznym pokoju.

Ten pokój odmienił jego życie — odzyskał chęć do działania i wiarę w dobrych ludzi.
Stowarzyszenie OdNowa, ze składek członków, opłaciło kaucję i pierwszy miesiąc, robiąc pierwszy krok do jego stabilizacji.

Niestety nie mamy środków, by opłacać pokój dalej. Dlatego prosimy o pomoc🥺

Zbieramy środki na:

🏠 opłatę za wynajem pokoju
💡 podstawowe rachunki
🧼 niezbędne rzeczy do codziennego funkcjonowania

Każda wpłata to realna szansa, by Piotrek nie wrócił na ulicę.
🙏 Dziękujemy za każdą formę wsparcia.

Piotrek jeszcze niedawno mieszkał na ulicy. Dziś ma mały pokój, w którym może się przespać w cieple, ugotować coś prostego, odpocząć, gdy jego zdrowie odmawia posłuszeństwa. Ten pokój to dla niego różnica między życiem na przetrwanie a życiem z minimalną godnością.Piotrek jest...

19/11/2025

Dziś nasza Dyrektor Centrum Redukcji Szkód Odnowa Dominika Sztajner Psycholog na treningu, wraz ze wsparciem Amelii Witkowskiej – pracowniczki świetlicy i studentki psychologii – poprowadziły szkolenie dla kadry schroniska i noclegowni Bractwo Miłosierdzia im. św. Brata Alberta w Lublinie dla osób w kryzysie bezdomności.

Tematem spotkania było rozpoznawanie objawów zażycia różnych środków psychoaktywnych oraz prawidłowe reagowanie w sytuacjach zagrożenia życia lub zdrowia – co robić, jak reagować i gdzie szukać dalszej pomocy.

Bardzo się cieszymy, że możemy wzmacniać sieć pomocową dla naszych pacjentów – bo im bardziej współpracujemy między placówkami, tym większa szansa na skuteczniejsze wsparcie naszych beneficjentów. 💚

Dziękujemy za zaproszenie i cieszymy się ze wzajemnej współpracy z tak wspaniałymi ludźmi, jak zespół Ośrodka Wsparcia dla Osób Bezdomnych im. Brata Alberta w Lublinie. To dla nas zaszczyt działać razem. 🤝✨

17/11/2025

📣 WAŻNA INFORMACJA – ZMIANA TERMINU WARSZTATÓW

Z przyczyn niezależnych od nas musimy przełożyć termin spotkania z Tomkiem Iwaniakiem, które miało odbyć się 18 listopada o godz. 18:00 i dotyczyć tego, jak sport i aktywność fizyczna pomagają w wychodzeniu z uzależnienia oraz w utrzymaniu zdrowia psychicznego.

💛 Nowy termin ogłosimy już wkrótce – pracujemy nad tym, aby jak najszybciej ustalić dogodną datę.

Przepraszamy za zmianę i dziękujemy za wyrozumiałość.
Do zobaczenia niebawem! 🥊💬✨

14/11/2025

💜 Ogólnopolska Konferencja „Redukcja Szkód” w Lublinie i w OdNowie!
13–14 listopada 2025

Za nami dwa intensywne dni pełne wiedzy, rozmów i wspólnego działania. Konferencja zgromadziła w Lublinie specjalistów, praktyków oraz osoby kierujące programami pomocowymi z całej Polski 🇵🇱. Prelekcje i dyskusje w Hotelu Focus były świetną przestrzenią do wymiany doświadczeń i spojrzenia na redukcję szkód z wielu perspektyw — naukowych, praktycznych i systemowych.

W trakcie wydarzenia jednym z najważniejszych punktów była wizyta studyjna w naszym Centrum Redukcji Szkód i Stowarzyszeniu OdNowa. To dla nas ogromny zaszczyt, że mogliśmy pokazać uczestnikom, jak wygląda nasza codzienna praca:
🏥 wsparcie osób w kryzysie uzależnienia,
🧪 funkcjonowanie punktu testowania,
🧵 program wymiany sprzętu,
🧩 łączenie psychoterapii, pracy socjalnej i redukcji szkód,
💬 oraz naszą codzienność „od środka”, z wszystkimi wyzwaniami i dobrymi praktykami.

To spotkanie stworzyło przestrzeń na szczerą rozmowę o realnych potrzebach osób używających substancji — o tym, jak wspierać skutecznie, bez oceniania i bez warunków wstępnych.

Dziękujemy ROPS Lublin, Urzędowi Marszałkowskiemu Województwa Lubelskiego oraz Krajowemu Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom za organizację wydarzenia, zaufanie i możliwość współtworzenia tak ważnej inicjatywy.

Ogromne podziękowania także dla wszystkich uczestników wizyty studyjnej — za rozmowy, pytania, inspiracje i otwartość.
To była dla nas prawdziwa radość i zaszczyt 💜

Bo dobre rzeczy dzieją się wtedy, kiedy działamy razem.
A w te dwa dni wydarzyło się naprawdę dużo dobrego. ✨

14/11/2025

📢 Pomóżmy Piotrkowi stanąć na nogi – dosłownie i w przenośni.

Piotrek jest jednym z naszych podopiecznych. Od miesięcy walczy o powrót do samodzielności – zachowuje abstynencję, uczestniczy w terapii i aktywnie pracuje nad zmianą swojego życia. 💪

👉 Choruje na polineuropatię, ma orzeczenie o niepełnosprawności, ale mimo bólu i ograniczeń chce pracować.
Szukamy dla niego prostych zajęć – takich, które nie wymagają dużego wysiłku fizycznego, a pozwolą mu odzyskać wiarę w siebie i poczucie sprawczości.

💜 W OdNowie wierzymy, że aktywizacja zawodowa to jeden z kluczowych kroków w procesie wychodzenia z kryzysu. Każda szansa na uczciwą, bezpieczną pracę ma ogromne znaczenie.

Jeśli możesz pomóc – masz ofertę, kontakt lub pomysł – odezwij się do nas!
📩centrumredukcjiszkododnowa@gmail.com
📞 662 837 815

Razem dajmy Piotrkowi szansę na nowy start. 🌱

11/11/2025

💉 Czyste igły i strzykawki to nie zachęta do brania – to ochrona życia. 💜
W Centrum Redukcji Szkód OdNowa działamy w duchu redukcji szkód, czyli pomagamy osobom używającym substancji zmniejszyć ryzyko zakażeń i powikłań zdrowotnych.
Dlatego wydajemy sterylne igły i strzykawki, dzięki czemu:
✔️ zmniejszamy ryzyko zakażenia HIV, HCV i HBV,
✔️ zapobiegamy sepsie i innym infekcjom,
✔️ budujemy zaufanie i otwieramy drogę do leczenia.
Redukcja szkód to nie promowanie używania, tylko ratowanie zdrowia i życia ludzi, którzy często są na początku swojej drogi do zmiany.
🫶 Każdy zasługuje na szacunek, bezpieczeństwo i szansę na lepsze jutro.

10/11/2025

🧬 Badaj się – to tylko kilka minut, które mogą uratować zdrowie (a nawet życie). 💜
W Centrum Redukcji Szkód OdNowa wykonujemy bezpłatne i anonimowe testy na:
✔ HIV
✔ HCV (wirus zapalenia wątroby typu C)
✔ HBV (wirus zapalenia wątroby typu B)
✔ Kiłę (syfilis)
Dlaczego warto?
🔹 Wczesne wykrycie = skuteczne leczenie i pełne życie ❤️
🔹 Większość zakażeń długo nie daje objawów 😶
🔹 To dowód troski o siebie i innych 🤝
🩸 Test trwa zaledwie kilka minut, wynik poznajesz na miejscu, a cały proces odbywa się bez stresu, bez skierowania i w pełnej dyskrecji.
💜 Zadbaj o siebie – lepiej wiedzieć niż się domyślać.

31/10/2025

🥊 Sport jako droga do zdrowia – ciało, umysł, równowaga. 💪🧠

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty w Stowarzyszeniu OdNowa, podczas których porozmawiamy o tym, jak aktywność fizyczna pomaga w wychodzeniu z uzależnienia i utrzymaniu zdrowia psychicznego.

📅 18 listopada (wtorek)
🕕 godz. 18:00
📍 Stowarzyszenie OdNowa, ul. Głęboka 17, Lublin

Zajęcia poprowadzi:
Tomasz Iwaniak – instruktor i zawodnik kickboxingu / Muay Thai,
🥉 Brązowy medalista Mistrzostw Świata 2024,
🇵🇱 Reprezentant Polski,
👊 Ojciec sukcesu wielu lubelskich zawodników,
🎓 student Psychologii Uzależnień, przyszły terapeuta zajęciowy.

Dowiesz się m.in.:
🏋️‍♀️ Jak sport wspiera proces leczenia uzależnień,
🧘‍♂️ Jak ruch wpływa na emocje i motywację,
🔥 Jak znaleźć w aktywności fizycznej sposób na stres i nawroty,
💬 I jak budować zdrowe nawyki krok po kroku.

To nie tylko warsztat – to inspiracja do działania i rozmowa o sile, która jest w każdym z nas. 💜

31/10/2025

🏠 Szukamy pokoju do wynajęcia dla naszego podopiecznego – Piotrka. 💛

Piotr ma 51 lat i od kilku miesięcy zmaga się z bardzo trudną sytuacją życiową. Śpi w altanie, bo nie ma dokąd pójść. Choruje na polineuropatię – bolesne schorzenie nerwów, które powoduje problemy z poruszaniem się i codziennym funkcjonowaniem. Ma orzeczenie o niepełnosprawności, a każdy krok to dla niego ogromny wysiłek.

Mimo wszystko Piotrek nie poddaje się –jest naszym pacjentem i systematycznie pracuje nad sobą. 💪
Teraz potrzebuje tylko jednego – bezpiecznego, ciepłego miejsca, w którym mógłby odpocząć i dojść do siebie.

Dlatego zwracamy się z prośbą 🙏
👉 Szukamy niedrogiego pokoju do wynajęcia w Lublinie.
👉 Warunki: podstawowe wyposażenie, możliwość ogrzania się – Piotrek jest spokojnym, odpowiedzialnym człowiekiem.

Jeśli znasz kogoś, kto wynajmuje pokój, albo sam możesz pomóc — napisz do nas w wiadomości prywatnej.
Dla większości z nas własny kąt to codzienność, dla Piotrka – szansa na normalne życie.

💜 Pomóżmy mu zrobić ten krok do bezpieczeństwa i godności.

26/10/2025

🎓 Program „FreD goes net” w Odnowie!💜

Z dumą informujemy, że koordynator Agata Siwek oraz koordynator merytoryczny Łukasz Kwieciński zostali certyfikowanymi realizatorami programu „FreD goes net”! 👏

Nasi specjaliści ukończyli 25-godzinne szkolenie prowadzone przez dr. Roberta Rejniaka, przygotowujące do realizacji programu zgodnie ze standardami Krajowego Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom.

Program „FreD goes net” to wczesna interwencja skierowana do młodzieży w wieku 13–19 lat, która eksperymentuje lub używa szkodliwie substancji psychoaktywnych (alkoholu, narkotyków, tzw. dopalaczy) i zaczyna doświadczać z tym trudności.

To krótkie, intensywne warsztaty oparte na Dialogu Motywującym, które pomagają młodym ludziom zatrzymać się w odpowiednim momencie i dokonać zmian. 💬✨
Jesteśmy dumni, że nasi koordynatorzy rozwijają swoje kompetencje, by jeszcze skuteczniej wspierać młodzież i działać na rzecz profilaktyki uzależnień w naszym regionie. 🌿