Odnowa - Centrum Wsparcia i Leczenia Uzależnień

23/01/2026

💜 Dobra wiadomość na początek roku! 🤝

📅 20 stycznia 2026 r. podpisaliśmy umowę o współpracy pomiędzy Stowarzyszeniem OdNowa – Centrum Wsparcia i Leczenia Uzależnień w Lublinie a VII Liceum Ogólnokształcącym.

To dla nas ważny krok w stronę realnej profilaktyki i wczesnej interwencji skierowanej do dzieci i młodzieży w wieku 13–19 lat, szczególnie narażonych na zachowania ryzykowne, w tym związane z używaniem substancji psychoaktywnych.

🤍 Wierzymy, że wspólne działania edukacyjne, warsztatowe i wspierające pomogą:
✔ zwiększać świadomość młodych ludzi
✔ wzmacniać ich bezpieczeństwo
✔ reagować wcześnie – zanim kryzys się pogłębi

Dziękujemy za zaufanie i otwartość na współpracę.
Razem możemy więcej – szczególnie wtedy, gdy chodzi o zdrowie i przyszłość młodych osób 💜

21/01/2026

♟️💜 II TURA TURNIEJU SZACHOWEGO W ODNOWIE! 💜♟️

Czas na rewanże i nowe rozgrywki! 🔥
Już we wtorek, 3 lutego, w godzinach 16:00–20:00 zapraszamy na II turę turnieju szachowego w OdNowie.

🏆 Aktualny mistrz – Paweł Grosik rzuca wyzwanie wszystkim chętnym i zaprasza do walki o puchar!
Czy ktoś zdoła go pokonać? 👀♜

To świetna okazja do treningu koncentracji, zdrowej rywalizacji i wspólnego spędzenia czasu w dobrej atmosferze 🤝💜

📍 Głęboka 17, Stowarzyszenie OdNowa
♟️ Dołącz i sprawdź swoje umiejętności!

16/01/2026

💜 Szukamy pracy dla Mariusza 💜

Mariusz jest naszym podopiecznym, który zachowuje abstynencję i konsekwentnie pracuje nad swoim życiem. Ma duże doświadczenie w pracach budowlanych oraz remontowo-wykończeniowych i jest gotowy podjąć zatrudnienie.

🔧 Zakres doświadczenia m.in.:
– prace ogólnobudowlane
– remonty i wykończenia wnętrz
– prace pomocnicze na budowie

Praca to dla Mariusza nie tylko źródło dochodu, ale też ważny krok w stronę stabilizacji i dalszego zdrowienia. Jeśli ktoś z Was szuka rzetelnego pracownika lub może polecić zlecenie – będziemy bardzo wdzięczni 🙏

📩 Zainteresowanych prosimy o kontakt w wiadomości prywatnej.
🙏

📞 Kontakt: 662 837 815

Dziękujemy za każdą pomoc i udostępnienie 💜
💜

14/01/2026

💜 Startujemy z naborem na warsztaty FreD goes net! 💜

Jeśli jesteś młodą osobą i masz za sobą kontakt z alkoholem, narkotykami lub innymi substancjami psychoaktywnymi – ten program jest dla Ciebie. Bez oceniania, bez straszenia, w bezpiecznej i wspierającej atmosferze.

🔹 Czym jest FreD goes net?
To program wczesnej interwencji skierowany do młodzieży i młodych dorosłych (13–19 lat), którzy eksperymentują lub używają substancji w sposób ryzykowny. Jego celem jest zwiększenie świadomości, wzmocnienie motywacji do zmiany oraz zapobieganie rozwojowi uzależnienia.

🔹 Jak wygląda udział w programie?
✔️ indywidualna rozmowa motywacyjna z psychologiem
✔️ 8 godzin warsztatów grupowych, prowadzonych w oparciu o Dialog Motywujący
✔️ praca nad własnymi wyborami, konsekwencjami i zasobami
✔️ konkretna wiedza, wsparcie i przestrzeń do rozmowy

🔹 Dlaczego warto?
➡️ program nie jest karą
➡️ pomaga zatrzymać się i spojrzeć na swoje zachowania z innej perspektywy
➡️ wspiera w podejmowaniu zdrowszych decyzji na przyszłość

📩 Zapisy i informacje:
– w wiadomościach prywatnych (Facebook / Instagram)
– 📞 pod numerem telefonu: 662 837 815

📍 Stowarzyszenie OdNowa – Centrum Wsparcia i Leczenia Uzależnień
Ul. Głęboka 17 Lublin

Bo czasem jedna rozmowa i kilka godzin warsztatów mogą naprawdę wiele zmienić 💜

10/01/2026

💜 Nowa grupa terapeutyczna – start w lutym! 💜

Od lutego w Centrum OdNowa rusza zamknięta grupa terapeutyczna dla osób w kryzysie uzależnienia 🫂
To bezpieczna, stała przestrzeń do pracy nad sobą, zmianą i budowaniem trzeźwego życia – bez oceniania, w atmosferze zrozumienia i wsparcia 🤝✨

🗓️ Spotkania będą odbywać się we wtorki o godz. 18:00

👥 Grupę poprowadzą:
🧠 Izabela Pietrzak – psycholog
🎓 Łukasz Kwieciński – koordynator merytoryczny, pedagog resocjalizacyjny

📌 Trwają zapisy!
Zgłoszenia przyjmujemy:
📩 w wiadomościach prywatnych na Instagramie lub Facebooku
📞 telefonicznie: 662 837 815

⏰ Zapisy trwają do lutego – liczba miejsc jest ograniczona.

Jeśli jesteś w kryzysie i szukasz realnego wsparcia – nie musisz być z tym sam/a 💜
OdNowa zaczyna się od pierwszego kroku.

02/01/2026

💜 Czas na podsumowanie pierwszego roku działań Centrum Redukcji Szkód i Leczenia Uzależnień OdNowa w Lublinie! 💜

To był rok intensywnej pracy, budowania relacji 🤝, zdobywania doświadczeń 📚 i – co najważniejsze – realnej pomocy osobom, które najbardziej jej potrzebują 🫂. Każdy miesiąc przynosił nowe wyzwania ⚡, ale też utwierdzał nas w przekonaniu, że to, co robimy, ma głęboki sens 💪💜.
Wracamy do najważniejszych momentów tego wyjątkowego roku 👇

🌞 Sierpień

W sierpniu postawiliśmy na integrację i pozytywne emocje 🎶😊
🎤 Zorganizowaliśmy konkurs karaoke dla naszych podopiecznych – było dużo śmiechu, odwagi, przełamywania barier i budowania wspólnoty w bezpiecznej, wspierającej atmosferze 💜✨

🍂 Wrzesień

Wrzesień upłynął pod znakiem współpracy i wymiany doświadczeń 🤝
📍 Uczestniczyliśmy w Regionalnej Konferencji „Podążając za zmianami w dziedzinie profilaktyki uzależnień. Nowe wyzwania do działania” organizowanej przez Regionalny Ośrodek Polityki Społecznej w Lublinie
🏛️ Braliśmy udział w Wojewódzkim Forum Organizacji Pozarządowych
👥 W naszym centrum odbyła się wizyta studyjna w ramach współpracy ROPS Lublin i MCPS Warszawa – mogliśmy pokazać, jak wygląda OdNowa „od środka”

🍁 Październik

Październik był miesiącem rozwoju i działań środowiskowych 🚀
📚 Uczestniczyliśmy w konferencji „Wspólnie dla profilaktyki” (MCPS & ROPS Lublin)
♟️ Zorganizowaliśmy turniej szachowy dla naszych podopiecznych – trening koncentracji i alternatywa dla destrukcyjnych schematów
🎓 Dwoje naszych pracowników zostało certyfikowanymi realizatorami programu FreD goes net – programu wczesnej interwencji dla młodzieży

🍃 Listopad

Listopad szczególnie pokazał, jak ważna jest solidarność i szybkie reagowanie 💜
🤍 Zorganizowaliśmy zbiórkę na czynsz dla Piotrka – naszego podopiecznego. Dzięki wspólnemu wsparciu dziś ma swój własny, ciepły kąt 🏠
🎤 Uczestniczyliśmy w Ogólnopolskiej Konferencji „Redukcja Szkód”w Lublinie organizowanej przez Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU, połączonej z kolejną wizytą studyjną w naszym centrum
🧠 Nasza Dyrektor Dominika Sztajner poprowadziła szkolenie dla kadry schroniska i noclegowni im. Brata Alberta w Lublinie – o rozpoznawaniu objawów użycia substancji i reagowaniu w sytuacjach zagrożenia życia 🚑

❄️ Grudzień

Grudzień był czasem profilaktyki i poszerzania oferty wsparcia 🌍
🧪 1 grudnia – Światowy Dzień AIDS: wykonaliśmy kilkadziesiąt bezpłatnych, anonimowych testów w kierunku HIV, HCV, HBV i WR – dziękujemy wszystkim, którzy zadbali o swoje zdrowie ❤️
🗣️ Dyrektor Dominika Sztajner wzięła udział jako ekspertka w debacie III Lubelskiego Forum Dialogu Profilaktycznego
👨‍👩‍👧 Powstała nowa grupa terapeutyczna dla osób współuzależnionych, prowadzona przez Prezes Iwonę Sztajner oraz koordynatorkę Agatę Siwek 💜

🙏 Dziękujemy, że byliście z nami w tym pierwszym roku – za zaufanie, współpracę, wsparcie i obecność 🤍
To dzięki Wam Centrum OdNowa może się rozwijać i realnie pomagać.

✨ Do zobaczenia w kolejnym roku działań! ✨

12/12/2025

💛 Pomóżmy Piotrkowi utrzymać dach nad głową 💛

Dzięki Waszemu wsparciu w ostatniej zbiórce Piotrek mógł wynająć pokój, co dosłownie odmieniło jego życie.
Ciepłe, bezpieczne miejsce sprawiło, że ból związany z polineuropatią nie doskwiera mu już tak mocno, a on sam odzyskał chęci do życia i wiarę w ludzi dobrej woli.

Piotrek:
✔️ zachowuje abstynencję
✔️ regularnie pracuje nad sobą
✔️ aktywnie szuka pracy, choć utrudnia mu to niepełnosprawność i przewlekły ból

Niestety bez dalszego wsparcia Piotrek znów może stracić miejsce do życia, a tego chcemy za wszelką cenę uniknąć.

Dlatego kontynuujemy zbiórkę na opłacenie pokoju i podstawowych kosztów utrzymania — tak, by Piotrek nie wrócił na ulicę i mógł dalej budować stabilne, trzeźwe życie.

🙏 Każda złotówka ma znaczenie.
Dziękujemy wszystkim, którzy już wsparli — i prosimy o dalszą pomoc.

Razem możemy zrobić coś naprawdę dobrego. 💛


https://zrzutka.pl/mefrwz?fbclid=IwY2xjawOpQcZleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA81MTQ3NzE1NjkyMjgwNjEAAR6Rh9H_t5M6Llte9rDnKHdhS-0FuMNfpk6zCWijPcunK7N1IibA6JE6SuFr1Q_aem_6WDTtr8s-GJTvh-T2_Y_8g

10/12/2025

💜 Od czwartku, 11 grudnia, startujemy z nową formą wsparcia!

W Stowarzyszeniu OdNowa rusza grupa terapeutyczna dla osób współuzależnionych – dla tych, którzy na co dzień troszczą się o innych, często zapominając o sobie.

👥 Dla kogo?
➡️ dla osób żyjących z bliskimi z problemem uzależnienia
➡️ dla tych, którzy czują, że ciężar sytuacji ich przerasta
➡️ dla wszystkich, którzy chcą zadbać o swoje granice, emocje i dobrostan

👩‍⚕️ Prowadzą:
✔ Iwona Sztajner – prezes Stowarzyszenia OdNowa, psychoterapeuta uzależnień
✔ Agata Siwek – koordynator, w trakcie studiów psychologicznych, na co dzień pracująca z osobami w kryzysie

📅 czwartek, godz. 17:00
📍 ul. Głęboka 17, Lublin

📩 Zapisy i informacje w wiadomości prywatnej.
Nie musisz radzić sobie z tym sama/sam. Wsparcie to siła, nie słabość. 💜

03/12/2025

Dziś mamy powód do dumy! 💜

Nasza dyrektor, Dominika Sztajner, została zaproszona do Zespół Szkół nr 1 im. Władysława Grabskiego w Lublinie na III Lubelskie Forum Dialogu Profilaktycznego, gdzie jako ekspert wzięła udział w debacie poświęconej zagrożeniom związanym z używaniem substancji psychoaktywnych oraz skutecznym sposobom zapobiegania uzależnieniom.

W wydarzeniu uczestniczyli także eksperci z różnych środowisk związanych z profilaktyką uzależnień, a wspólna wymiana doświadczeń i spostrzeżeń tylko potwierdziła, jak ważny jest dialog, współpraca i wieloperspektywiczne spojrzenie na problemy młodych ludzi.

Serdecznie dziękujemy Dyrekcji oraz Pani Psycholog szkolnej za zaproszenie i zaufanie. A całej społeczności szkolnej gratulujemy tak świadomej, odważnej i potrzebnej postawy edukacyjnej. Bo profilaktyka to nie „dodatek do programu” – to inwestycja w człowieka.

Brawo Wy, brawo my! 👏💜
Dziękujemy za wsparcie i fotorelacje !

28/11/2025

❤️ 1 grudnia – Światowy Dzień AIDS ❤️
To ważny moment, by przypomnieć, że profilaktyka ratuje życie, a testowanie jest jednym z najskuteczniejszych narzędzi ochrony zdrowia.

Dlatego dziś w Stowarzyszeniu OdNowa wykonujemy:
🔬 szybkie, bezpłatne i anonimowe testy
➡️ HIV
➡️ HCV
➡️ HBV
➡️ WR (kiła)

📍 Lublin, ul. Głęboka 17
⏰ godz. 16:00–20:00

Nie trzeba skierowania ani dowodu.
Wynik poznasz już po kilku minutach.

Zadbaj o siebie. Zadbaj o swoich bliskich.
Test to troska, nie powód do wstydu. ❤️🧡

22/11/2025

💛 Prosimy o wsparcie dla Piotrka

Piotrek — nasz podopieczny, chory na polineuropatię i z orzeczeniem o niepełnosprawności — jeszcze niedawno spał w altance. Dzięki ludziom dobrej woli oraz wsparciu naszego Stowarzyszenia udało mu się zamieszkać w bezpiecznym pokoju.

Ten pokój odmienił jego życie — odzyskał chęć do działania i wiarę w dobrych ludzi.
Stowarzyszenie OdNowa, ze składek członków, opłaciło kaucję i pierwszy miesiąc, robiąc pierwszy krok do jego stabilizacji.

Niestety nie mamy środków, by opłacać pokój dalej. Dlatego prosimy o pomoc🥺

Zbieramy środki na:

🏠 opłatę za wynajem pokoju
💡 podstawowe rachunki
🧼 niezbędne rzeczy do codziennego funkcjonowania

Każda wpłata to realna szansa, by Piotrek nie wrócił na ulicę.
🙏 Dziękujemy za każdą formę wsparcia.

Piotrek jeszcze niedawno mieszkał na ulicy. Dziś ma mały pokój, w którym może się przespać w cieple, ugotować coś prostego, odpocząć, gdy jego zdrowie odmawia posłuszeństwa. Ten pokój to dla niego różnica między życiem na przetrwanie a życiem z minimalną godnością.Piotrek jest...