21/06/2019
Witam wszystkich na moim profilu masażysty
Będę tutaj dodawał treści związane z wykonywanymi przeze mnie usługami.
Co to w ogóle jest masaż?🧐
Masaż-jest to bezpośrednie działanie na ciało człowieka za pomocą dłoni, stempli ziołowych, różnego rodzaju urządzeń, polegające na pobudzeniu organizmu do samouzdrowienia i regeneracji.
Wyróżniamy wiele technik i rodzajów masaży.
Należą do nich masaże:
• lecznicze –działają przeciwbólowo;pomagają usunąć 👨⚕️👨⚕️schorzenia
• sportowe – którego oddziaływanie zależy od czasu wykonania, czyli przed wysiłkiem (zapobiega kontuzji), pomiędzy (zwiększa wydajność) i po aktywności fizycznej (regeneruje);🤸♂️
• masaże relaksacyjne, które likwidują napięcie mięśniowe i rozluźniają ciało masowanego🙏
• kosmetyczne – poprawiają jędrność i elastyczność skóry
• odchudzające – dzięki którym można pozbyć się nadmiaru tłuszczu;💪
🙌• aromatyczne – korzystnie działają na stan psychofizyczny człowieka;
• wodne – działają rozluźniająco.
Masaże ciała mają bardzo dobroczynny wpływ na cały organizm, sprzyjają lepszej sprawności i urodzie.🤩
Masaż sprawia, że poprawia się wygląd skóry, staje się ona jędrna i gładka. Podczas trwania zabiegu produkty przemiany materii zostają usunięte, cellulit zredukowany, skóra jest dotleniona i lepiej odżywiona. Masaż ciała ma również pozytywny wpływ na psychikę. Działa odprężająco, uspokajająco, likwiduje nagromadzone napięcie i stres.
Najczęściej wykonuje się masaż pleców, stóp i twarzy.
Przy manualnym masażu w celu poślizgu używa się np. oliwy, olejów roślinnych lub wazeliny. Dodaje się do nich również olejki eteryczne i zioła, które wspomagają pozytywne oddziaływanie masażu
Masaż to przede wszystkim
1. Zapobieganie kontuzjom i poprawa sprawności.
2. Zapobieganie przeciążeniom, lepsze dotlenienie i odżywienie stawów oraz mięśni.
3. Regeneracja po wysiłku.
Dobroczynny wpływ masażu na zdrowie jest udowodniony naukowo, dlatego też zachęcam do korzystania z tego rodzaju terapii dla ciała i duszy🍀