Doza

Dane kontaktowe, mapa i wskazówki, formularz kontaktowy, godziny otwarcia, usługi, oceny, zdjęcia, filmy i ogłoszenia od Doza, Sklep z suplementami witaminowymi, Hajdowska 43C, Lublin.

14/10/2025

Plan po pracy: siłka, ogarnięte pranie, posprzątana kuchnia, jeszcze kolacja na zdrowo.
Rzeczywistość: siedzisz wpatrzony w ścianę przez 3h, a energia zniknęła jakby ktoś odciął kabel 🫠

To zjawisko psycholodzy nazywają functional freeze – niby w trybie „działaj”, a jednak zero ruchu. Niby nic nie robisz, a dalej się męczysz. To efekt przeciążenia bodźcami, stresem i zmęczeniem.

I tu właśnie pomaga:
🍄 regeneracja (odpoczynek zamiast wyrzutów sumienia),
🍄 adaptogeny wspierające energię i odporność na stres,
🍄 rutyna, która przywraca balans, zamiast go odbierać.

Nie chodzi o to, żeby zawsze „cisnąć”. Chodzi o lepsze gospodarowanie energią.

Doza właśnie w tym pomaga.

09/10/2025

Jedna z naszych klientek napisała nam ostatnio, że dopiero kordyceps pokazał jej, jak wielką różnicę mogą zrobić adaptogeny.

💬 „Zawsze myślałam, że suplementy to głównie marketing. Aż zaczęłam brać żelki z kordycepsem i zauważyłam, że coś się zmienia. Najpierw mniej ospałości po pracy, potem więcej siły na bieganie, a nawet na zwykłe wejście po schodach bez zadyszki. Największe zaskoczenie? To, jak szybko zaczęłam się regenerować po treningach”.

Kordyceps działa na poziomie komórkowym – wspiera naturalną produkcję energii (ATP), poprawia wydolność i pomaga organizmowi szybciej wracać do formy. Naprawdę zmienia codzienność.

🍄 Doza Pobudzenia to kordyceps w formie żelków o jagodowym smaku.
👉 Włącz subskrypcję na doza.life i miej je zawsze na czas – z -15% i darmową dostawą.

07/10/2025

Znasz to uczucie? Jeden budzik dla osoby, którą chcesz być, drugi dla tej, którą jesteś naprawdę 😅 Ile ustawiasz budzików?

The struggle is real. Kawa nie zawsze wystarczy, a walka z porankiem bywa nierówna.
I tu wchodzi Doza Pobudzenia – żelki z kordycepsem, które nie robią hałasu jak budzik, tylko dają organizmowi energię od środka. A brane regularnie pomagają wstawać po pierwszym sygnale.

🍄 Więcej mocy, mniej przeciągania się w łóżku.
👉 Subskrybuj na doza.life i miej swoje żelki zawsze pod ręką z -15%.

02/10/2025

Kiedy tworzyliśmy Dozę, zależało nam, żeby adaptogeny nie były tylko chwilową modą. Chcieliśmy, żeby stały się codziennym rytuałem – prostym, realnym wsparciem w lepszym śnie, większej energii i spokojniejszej głowie.

Dziś czytamy od Was wiadomości o tym, że łatwiej zasypiacie, że kordyceps dodaje Wam mocy na treningach, a krople skupienia pomagają w pracy. To właśnie te historie są dowodem, że świadoma suplementacja działa i daje trwałe efekty 💛

Doza to codzienny wybór, który zmienia jakość życia.

A żeby było jeszcze łatwiej – zamów subskrypcję na doza.life i miej swoje wsparcie zawsze pod ręką, z -15% i darmową dostawą 🚀

Bo Doza nie jest chwilowym wsparciem, tylko zmianą stylu życia. Na dobre.

30/09/2025

Oj, jak bardzo kochamy jesienne wyjazdy do ciepłych krajów

25/09/2025

Prawie każdy zna ten schemat: kawa rano, kawa po południu, a potem… problemy z zaśnięciem. Tymczasem nauka pokazuje, że da się żyć bez kawy, bo ekstrakty roślinne – jak żeń-szeń i konopie – mogą wpływać na obszary mózgu odpowiedzialne za uwagę, regulację stresu i lepszą koncentrację (Frontiers in Pharmacology, 2023).

To skupienie, które nie działa na zasadzie „kopnij mnie mocniej”, tylko raczej „pomóż mi być tu i teraz”. Przy pracy zdalnej, nauce czy nawet podróży – kilka kropelek Dozy energii wystarczy, żeby poczuć różnicę. I delektować się czasem wolnym, bo praca już dawno ogarnięta.

23/09/2025

Telefon pika, maile spadają, w brzuchu burczy, w głowie lista zadań na cały dzień – i nagle zamiast robić jedno, zaczynasz skakać po wszystkim naraz. Produktywność? Maleje. Lęk? Wzrasta.

I wtedy wchodzi ashwagandha, cała na… arbuzowo.

Badania pokazują, że ten adaptogen pomaga regulować poziom kortyzolu i wspiera układ nerwowy (Journal of Ethnopharmacology, 2020). W praktyce oznacza to mniej chaotycznej gonitwy w głowie, mniej lęku i więcej klarowności. Czyli łatwość trzymania się planu, krok po kroku

Doza Skupienia to formuła z ekstraktem z konopi i ashwagandhą, która pozwala wejść w tryb: „tu i teraz”. A do tego ten arbuzowy smak, który przypomina środek lata i najlepsze słodycze z dzieciństwa. Mniam!

18/09/2025

Jesień puka do drzwi, a razem z nią witamy katar i kaszel. Na pewno znasz osoby, które przy pierwszym kichnięciu zaczynają „budować odporność”: witamina C, tran, imbir w hektolitrach.
Problem w tym, że odporność to nie fast food – nie zamówisz jej na dowóz, gdy już dopadło Cię przeziębienie. Działa tylko wtedy, kiedy dbasz o nią codziennie.

Jak? Przez proste nawyki na co dzień: dobry sen, chwila oddechu, regularny ruch i mała Doza wsparcia.

16/09/2025

Po trzydziestce to już metabolizm zwalnia…” – klasyk.

Tylko że badania pokazują coś innego.

Tempo przemiany materii praktycznie nie zmienia się od 20. do ok. 60. roku życia (Herman Pontzer i in., Science, 2021). To nie metabolizm zwalnia, to my zwalniamy – mniej się ruszamy, częściej siedzimy, rzadziej wybieramy aktywność. Ciekawe, prawda?

Zamiast szukać winnego w wieku, warto spojrzeć na codzienne wybory.

06/09/2025

Kolejny sklep online wprowadza Dozę ✨ Poza Allegro, Rossmannem i naszą stroną doza.life, jesteśmy teraz także na Nutridome.

Towarzystwo mamy wyśmienite: Nutridome to miejsce, które zbiera marki z misją – świadome podejście do zdrowia, jakości i dbania o siebie bez ściemy. Zachęcamy do zamawiania Dozy i przejrzenia całej oferty .

👉 Sprawdź Dozę na nutridome.pl (link w bio)

28/08/2025

💥 Bestseller, który pokochały setki ludzi.

Doza pobudzenia to nasz niekwestionowany numer jeden!

Codziennie wysyłamy komuś paczkę z żelkami z kordycepsem.

Dlaczego?

👉 Smak jagodowy (pycha), opakowanie na 30 dni, a w środku ekstrakt z grzyba kordyceps, który wspiera jasność umysłu i koncentrację (bez typowego dla kawy napięcia).
👉 Idealne, jeśli czujesz przeciążenie, walczysz z „mgłą mózgową” albo po prostu potrzebujesz więcej energii.
👉 Opinie? „Zamiast senności po obiedzie mam pełne skupienie i energię”. Czego więcej chcieć?

Btw, kordyceps był kiedyś tak rzadki, że kosztował więcej niż złoto. Dziś możesz mieć go w formie żelków, które stały się naszym absolutnym hitem. Polecamy subskrypcję – te żelki serio zmieniają codzienne funkcjonowanie.

🔁 ? Repostuj!

26/08/2025

Marzenie: zmywarka wstawia się i wystawia sama, pranie samo wskakuje do szafy, pies rano wyprowadza się na spacer, a ulubiony ser w lodówce nigdy się nie kończy. Kochamy, kiedy rzeczy same się ogarniają! Niestety, zazwyczaj musi pozostać to w sferze marzeń...

Ale hej, nie zawsze. Czasami można sobie łatwo pomóc. Na przykład gdy Twoje kropelki i żelki Dozy same się uzupełniają, kiedy zbliżasz się do końca – bez notatek w kalendarzu i bez przypominajek w telefonie. Mhmmm. To uczucie, kiedy jedna rzecz do ogarnięcia spada z Twojej głowy – bezcenne.

Subskrypcja Dozy to stały rytm:

zawsze 15% rabatu,
wysyłka tego samego dnia,
100 dni na zwrot, jeśli zmienisz zdanie.

Jeśli też lubisz, gdy dobre rzeczy dzieją się same – udostępnij 🔁

Adres

Hajdowska 43C
Lublin
20-231

Strona Internetowa

https://doza.life/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Doza umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Doza:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lublin?

Udostępnij

Kategoria

Sklep z suplementami witaminowymi