Uzdrawiam wewnętrzne dziecko

27/05/2021

Z przykrością chciałam poinformować wszystkich znajomych i osoby biorące udział z sesjach terapeutycznych iż moja siostra Agnieszka Redkowiak po ciężkiej chorobie odeszła od nas.

09/11/2020

Co czujesz? Co potrzebujesz?
👉 Czy chcesz stanąć za sobą?
👉 Czy wrócić do siebie?

Napisz w komentarzu- 1 czy 2 Co jest dla ciebie ważniejsze.

09/11/2020

To jest cała praca z wewnętrznym dzieckiem :-)
Odzyskanie siebie.
Odzyskanie mocy.
Powrót do ciała.
Powrót do życia.

07/10/2020

👉 Praca z wewnętrznym dzieckiem to wiedza, zrozumienie, uświadomienie, wizualizacja, ale też praca z ciałem. Praca z czuciem.
👉 Bez pracy z ciałem i powrotem do ciała niewiele się zmieni.

👉 Przekonania, które przyjęliśmy w dzieciństwie mamy w umyśle, ale wzorce emocjonalne, które trzymają przekonania w ciele.

Więc praca z wewnętrznym dzieckiem to otwarcie na połączenie ciała i umysłu.

Przepracowując lęki otwieramy też serce.

I w końcu współpracują: umysł, serce i ciało.

I robi się przepływ w ciele i w życiu.

Agnieszka Redkowiak
www.uzdrawiamwewnetrznedziecko.pl

A jeżeli potrzebujesz wsparcia w powrocie do siebie i odzyskaniu swojej mocy zapraszam do współpracy. Zaczynamy gratisowa konsultacją:
https://forms.gle/2RqoYUZwMbBfTEdw8

05/10/2020

Praca z wewnętrznym dzieckiem wielu osobom wydaje się, że chodzi o to, żeby niańczyć to dziecko do końca życia. Ale to nie o to chodzi.

Chodzi o to, by odnaleźć te części, które w dzieciństwie zostały odrzucone i odcięte. I nie dorosły.
Więc czasem reagujemy jak dziecko. Bezradne dziecko.

I trzeba zobaczyć to dziecko w nas.

Poczuć w ciele dawne, dziecięce emocje. Zobaczyć i puścić je.
I przyjąć tę część, która została odrzucona.
Ta część dorasta i odzyskujemy spójność.

Odzyskujemy moc.

Agnieszka Redkowiak
www.uzdrawiamwewnetrznedziecko.pl

A jeżeli potrzebujesz wsparcia w powrocie do siebie i odzyskaniu swojej mocy zapraszam do współpracy. Zaczynamy gratisowa konsultacją:

https://forms.gle/2RqoYUZwMbBfTEdw8

29/09/2020

Kiedy wychodzimy z głowy i wracamy do ciała zaczyna przyjemność.
Zaczyna się życie. Rytm życia.

Kiedy od dzieciństwa niesiemy w sobie ból, ogromny potencjał emocji połączonych z bezradnością - musimy się odciąć od ciała.

Powrót do ciała nie jest łatwy.
Kontakt z tym co niesiemy w sobie nie raz przytłacza.

A droga bywa długa i bolesna.
W tej drodze musimy przyjąć i zaakceptować to, co niesiemy. To od czego uciekaliśmy wiele lat.

Wtedy możemy to puścić. Ból, napięcie, stare emocje.
Możemy to puścić będąc w kontakcie.

I pojawia się przestrzeń.

Pojawia się spokój i lekkość.

Przyjemność.

Pojawia się rytm.

Rytm życia. 😊

Agnieszka Redkowiak
www.uzdrawiamwewnetrznedziecko.pl

A jeżeli czujesz, że potrzebujesz wsparcia w tej drodze to zapraszam do współpracy. Zaczynamy gratisową konsultacją, żeby się poznać i zdecydować czy nasza współpraca będzie korzystna dla obu stron :-)
https://forms.gle/Gsjn7V1qV1qNpqXz8

24/09/2020

Wiele moich klientek pyta się mnie, czy ten ból który czują kiedyś się skończy.
Oczywiście, że tak. Skończy się.

Wiele moich klientek zadaje mi takie pytanie: - Czy to się kiedyś kończy!? Czy ten ból się kiedyś skończy? Mówię: - Tak Skończy się. Pracujesz ze sobą. Wracasz do Życia. Więc skończy się. Ból emocjonalny niesiemy z dzieciństwa. Powstał kiedyś i już się nie powiększa. Wiele os....

09/09/2020

Często mamy w głowach presję, że „wiecznie mało”.
To co robimy to wiecznie mało.
To kim jesteśmy to wiecznie mało.
I trzeba się starać. I popędzać. I biczować i naciskać.
Jeżeli tak masz to poczuj to.
Zatrzymaj się na chwilę i poczuj to.
Możesz też zobaczyć tę małą dziewczynkę, którą byłaś, która była tak popędzana.
Poczuj to co ona czuje.
Jak biega.
Jak się stara.
Wierzy, że wreszcie poczuje swoją wartość.
Stań przed nią i powiedz:
❤️ Wystarczy.
❤️ To kim jesteś wystarczy.
❤️ To co robisz - wystarczy.
❤️ Ja jestem z Tobą.
❤️ Już jestem.
Agnieszka Redkowiak
A jeżeli potrzebujesz wsparcia to oczywiście zapraszam.
Zaczynamy gratisową konsultacją, gdzie możemy się poznać i poczuć czy nasza współpraca będzie najkorzystniejsza 🙂
https://forms.gle/DFxG8meDANHuS6df9

08/09/2020

Większość moich klientek pracując ze swoją wewnętrzną dziewczynką w pewnym momencie czują złość i zmęczenie. Że tyle to trwa. Tyle płaczu. Tyle bólu.
Ja też przez to przechodziłam.

Pytają:
- Czy to nigdy się nie skończy? Płaczę i płaczę.

Ja wtedy odpowiadam:
- Oczywiście, że się skończy. Ten ból, lęk, poczucie winy, wstyd, który niesiesz z dzieciństwa jest czymś skończonym.
To już się nie tworzy. Często wydaje się, że tego jest coraz więcej , ale to tylko znaczy, że po prostu jesteś coraz silniejsza i łapiesz coraz większy kontakt z tym co niesiesz. Z tym co odcinałaś. Nic nowego się nie tworzy.
Ale w końcu uwolni się.
Emocje, które będą pojawiać się, będą coraz bardziej delikatne i będą szybko odchodzić.
Zostanie przestrzeń. Coraz więcej przestrzeni spokoju, miłości.

Agnieszka Redkowiak
www.uzdrawiamwewnetrznedziecko.pl
❤️❤️❤️
A jeżeli potrzebujesz wsparcia w pracy z wewnętrzną dziewczynką to zapraszam do współpracy. Zaczynamy gratisową konsultacją. Wtedy możemy się poznać i zdecydować.
https://forms.gle/agXb1vAr2uSrnL247

01/09/2020

Ileż to niesiemy w sobie tego, co nie nasze!
Energie rodziców. Energie rodu.
Stary świat, pełen bólu, braku, pogardy.
Poczucie winy i wstydu.

Czasem nie wiemy jak to puścić. Często z lojalności.
Czujemy, że to przecież rodzina. Że może będzie im przykro.

Ale to nas niszczy. Niszczy nasze wewnętrzne dziecko.
I to trzeba zobaczyć. Co krzywdzi wewnętrzną dziewczynkę.
Ona się chowa i odcina.
Dopóki w 100 % nie staniemy po jej stronie.

Twoja wewnętrzna dziewczynka.
To za nią jesteś odpowiedzialna.
Nie za mamę, nie za tatę, nie za innych ludzi.
Oni są dorośli.

A Ty jesteś odpowiedzialna za tę małą. Za siebie.
Za odpuszczenie tego co nie Twoje.
Za powrót do siebie.

Agnieszka Redkowiak

A jeżeli potrzebujesz wsparcia to zapraszam do współpracy. Zaczynamy gratisową konsultacją:
https://forms.gle/nW3EwJJqKaMZ2VKJ9

27/08/2020

Wczoraj przyszło do mnie takie zdanie: "Taka jestem." Właśnie taka.
I poczułam ogromną ulgę. Że nie muszę już być inną. Jakąś lepszą.
Nie muszę już się buntować czy walczyć.
W dzieciństwie moja matka mówiła do mnie: "Nie bądź taka c**a grochowa." Do tej pory nie wiem co to znaczy i o co chodzi. Ale czułam się źle to słyszeć.
Czułam złość i wstyd.
Wczoraj mi się przypomniało. I pomyślałam: A jak ktoś myśli, że jestem cipą grochową to co? Nic. To nie ma na mnie żadnego wpływu co kto sobie gada.

I napisałam parę słów w artykule. Zapraszam do poczytania :-)

Po prostu. Taka. Nie musisz być ani najcudowniejsza. Ani najpiękniejsza. Ani najmądrzejsza. Chociaż możesz. Możesz być cudowna, piękna i mądra. Czemu nie? Nie musisz być lepsza niż jesteś. Nie musisz być najlepszą wersją siebie. Bo niby dla kogo? Może kiedyś uwierzyłaś, że jeste....

26/08/2020

Bardzo lubię Jacka Walkiewicza. I dzisiaj to jego zdanie do mnie przyszło.
W takim momencie, kiedy niedawno wracałam myślami co przeszłam i pytałam siebie: dlaczego?
Ale to zdanie Jacka mnie ustawiło.
Że moje osobiste doświadczenie, a potem doświadczenie w pracy z kobietami pomaga mi coraz lepiej pomagać innym.
Gdyby nie to, nie poznałabym takie cudowne kobiety z którymi pracuję.
Teraz robię to co kocham, więc pewnie było warto :-)

Agnieszka Redkowiak
www.uzdrawiamwewnetrznedziecko.pl