Pracownia Psychoterapii Relacje

30/01/2026

„Wiem, że niezliczoną ilość razy rozpoczynałem sesję terapeutyczną zaniepokojony, a kończyłem w znacznie lepszej kondycji, choć nic nie mówiłem na temat mojego stanu wewnętrznego. Sadzę, że pomoc nadchodziła w wielu formach. Czasami był to po prostu efekt skuteczności mojej pracy – sam czułem się lepiej, gdy moje umiejętności i znajomość rzeczy pomagały komuś innemu. Czasami poprawa samopoczucia wynikała z tego, że zostałem niejako wyciągnięty z własnego wnętrza i wszedłem w kontakt z innym człowiekiem. Bliska interakcja jest zawsze zbawienna”
Irvin Yalom, Dar Terapii (str. 98)

21/01/2026

11/01/2026

dobrego dnia dla Was❄️🫶🏻

04/01/2026

na dzisiaj☕️

The new album 'Songs For The Drunk And Broken Hearted' is out now and available from https://www.passengermusic.com A film by Jarrad Seng:http://www.facebook...

24/12/2025

Drodzy, Drogie,
na zbliżający się świąteczny czas życzymy Wam przede wszystkim łagodności wobec siebie.
Chwil zatrzymania, w których można naprawdę odetchnąć.
Ciszy, która koi.
Relacji — z innymi i z samą/samym sobą — opartych na uważności, szacunku i prawdzie.
Niech ten czas przyniesie ciepło bliskości, nawet w najprostszych momentach.
Niech miłość — ta dawana i ta przyjmowana — będzie źródłem siły, a nie obowiązkiem.

Jak pisał Viktor Frankl:
„Między bodźcem a reakcją jest przestrzeń. W tej przestrzeni leży nasza wolność.”

Życzymy, aby tej przestrzeni było jak najwięcej — w pracy, w relacjach i w codzienności.

Spokojnych, prawdziwych Świąt
i dobrego, życzliwego Nowego Roku🎄
Zespół Pracowni Psychoterapii Relacje

20/12/2025

"Aby empirycznie przekonać pacjenta, że posiadanie zakazanych myśli i uczuć nie jest niebezpieczne dla najważniejszych relacji w jego życiu, trzeba sprawić, by poczuł on w relacji, że może pozwolić owym myślom, uczuciom i pragnieniom wyłonić się, a druga osoba wciąż tam z nim będzie”
P. Wachtel

10/12/2025

na dzisiaj…

The new album 'Ghosts' out now: https://gondwana.lnk.to/GhostsYTMusic by Hania RaniDirected by Sara & Nadia SzyConcept - Hania RaniProduction - HiersoirProdu...

28/11/2025

W dniach 28.11-29.11.2025r. na Katolickim Uniwersytecie Lubelskim Jana Pawła II odbywa się Międzynarodowa Konferencja „Relacja a doświadczenie zmiany”📖

Oczywiście nie mogło zabraknąć znaczącej reprezentacji naszej Pracowni 📚

23/11/2025

każdy z nas jest w jakimś momencie…

15/11/2025

"Czemu ty się, zła godzino, z niepotrzebnym mieszasz lękiem?
Jesteś - a więc musisz minąć.
Miniesz - a więc to jest piękne."
Wisława Szymborska

01/11/2025

na dzisiaj, na jutro, na każdy dzień…🕯️🍁

16/10/2025

„(…) – Wie Pani ja za bardzo, za mocno o wszystkim myślę. Tak głęboko, nawet o rzeczach błahych. Szybko się męczę, potrzebuję czasem być sama, a wtedy wkurza mnie nawet tykanie zegarka, nawet telewizor cicho grający w drugim pokoju. Czy coś ze mną nie tak?”

Dzisiaj zachęcamy do lektury ciekawego tekstu Anny Wolskiej-Gałdusińskiej o wysokiej wrażliwości📚

Kontekst i wiedza mogą zmienić to, jak doświadczasz świata.Osoby wysoko wrażliwe są niczym gąbki chłonące i pozytywne, i negatywne nastroje otoczenia.