07/01/2026
Hej hej ! 🙋♀️
Totalna przyjemność w wersji fit!
…bo, czy może być coś przyjemniejszego niż połączenie maku z wiśniami ? 🍒
💥A no dodanie do tego kremowej ricotty, a jakby mało było to wam jeszcze powiem że ma sporą ilość białka 💥
Placuszki na dwie porcje:
1 j***o
60g maki
2 szczyptyPdp
300 g skyru
100 ml wody / mleka
5g erytrytolu
2 łyżeczki maku
Polewa wiśniowa :
200g wiśni
Trochę wody
5 g erytrytolu
Mąka ziemniaczana na czubek łyżeczki
Do dekoracji:
10g ricotty + kostka czekolady
W misce mieszamy sktadniki na placuszki. ( ja ubiłam oddzielnie białko i dodałam na końcu w ramach testu, ale szczerze mówiąc wolę zaoszczędzić na czasie i wymieszać wszystko na raz).
Smażmy na suchej patelni pod przykryciem z obu stron.
Po usmażeniu na patelnię wlatują wiśnie z resztą składników .
Wykładamy na placuszki wiśnie, dekorujemy riccotta i czekoladą.
Smacznego !
Zachęcam do zrobienia dwóch porcji od razu na dwa dni!
Przy okazji wstaw na relację i mnie oznacz ! 🙋♀️
