YogAneczka

YogAneczka Szkoła jogi. Certyfikowany Nauczyciel Jogi - Yoga Alliance RYT500 Ashtanga, Vinyasa, Yin

Joga Lubliniec/Boronów

Święta tuż tuż, a Ty nadal nie masz pomysłu na prezent dla swoich bliskich? 🤔🎄Mam dla Ciebie świetne rozwiązanie 🎁🫶🏻Jeśl...
07/12/2025

Święta tuż tuż, a Ty nadal nie masz pomysłu na prezent dla swoich bliskich? 🤔🎄

Mam dla Ciebie świetne rozwiązanie 🎁🫶🏻

Jeśli chcesz podarować wyjątkowy prezent mamie, bratu, siostrze, przyjaciółce, koledze lub po prostu zrobić prezent sobie, to wybierz jeden z voucherów podarunkowych na zajęcia jogi lub kurs „Joga od podstaw”.

Vouchery w świątecznej promocyjnej cenie, na karnet:
-4 wejścia: 175zł (zamiast 190zł)
-8 wejść: 320zł (zamiast 350zł)
-12 wejść: 430zł (zamiast 470zł)
-zajęcia indywidualne: 185zł (zamiast 200zł)
-kurs „Joga od podstaw”: 540zł (zamiast 590zł)

Vouchery można zakupić stacjonarnie w Studio Jogi YogAneczka w Lublińcu i w Boronowie do dnia 22.12.2025r. Możliwa jest również wysyłka.

Wejścia z voucherów należy wykorzystać do dnia 24.02.2026r.
Voucher na kurs „Joga od podstaw” jest ważny od dnia startu kolejnej edycji kursu tj. 12.01.2026r.

W tym wyjątkowym czasie podaruj bliskim i sobie możliwość poprawy samopoczucia i zdrowia 🎄🎁🧘🏼‍♀️❤️.

Zapraszam do kontaktu:
Tel/SMS/WhatsApp: 781 054 942

Namaste 🙏🏻
Ania ✨

https://www.facebook.com/profile.php?id=61557406665906

Joga dla kobiet w ciąży - nowe zajęcia w grafiku od 15 stycznia 2026, każdy czwartek o godzinie 15:45. 🤰🏼Joga dla kobiet...
25/11/2025

Joga dla kobiet w ciąży - nowe zajęcia w grafiku od 15 stycznia 2026, każdy czwartek o godzinie 15:45.

🤰🏼Joga dla kobiet w ciąży to łagodna, wspierająca praktyka, która pomaga przygotować ciało i umysł do porodu oraz nowego etapu czyli macierzyństwa.

Uczysz się spokojnego, uważnego oddechu, który koi napięcia i daje poczucie bezpieczeństwa.
Każda sesja w łagodny sposób wzmacnia ciało, otula umysł i uczy oddechu, który będzie Twoją siłą w czasie porodu.

Delikatny ruch, medytacja i świadome rozluźnianie pomagają uwolnić napięcia, dodają energii i pozwalają zaufać temu niezwykłemu procesowi.

Dołącz, jeśli chcesz poczuć się bezpiecznie, zaopiekowana i przygotowana na ten piękny czas, na wszystkich poziomach.

Przed rozpoczęciem praktyki skonsultuj się ze swoim lekarzem prowadzącym.

Napisz do mnie po szczegóły 🥰
Namaste 🙏🏻
Ania

Nowy cennik obowiązuje od 3 listopada 😉.Karnety na 4,8 i 12 wejść są ważne przed 4 tygodnie (28 dni od dnia pierwszych w...
27/10/2025

Nowy cennik obowiązuje od 3 listopada 😉.

Karnety na 4,8 i 12 wejść są ważne przed 4 tygodnie (28 dni od dnia pierwszych wykorzystanych zajęć).

Karnet OPEN jest ważny przez miesiąc od pierwszych wykorzystanych zajęć. Karnet OPEN umożliwia wejście na jogę nidra z koncertem mis - bez dodatkowych opłat.

Grafik na listopad i grudzień (obowiązuje od 3 listopada).Na zajęcia grupowe zapisy przyjmuję przez aplikację fitssey. N...
27/10/2025

Grafik na listopad i grudzień (obowiązuje od 3 listopada).

Na zajęcia grupowe zapisy przyjmuję przez aplikację fitssey.

Na zajęcia indywidualne, warsztaty oraz jogę nidra z koncertem można zapisywać się poprzez tel/sms/whatsapp 781 054 942.

Zapraszam 🥰

Pozycja drzewa, Vrksasana.Pojawia się na moim profilu dość często. To jedna z tych asan, które po prostu czuję, a ulubio...
27/10/2025

Pozycja drzewa, Vrksasana.
Pojawia się na moim profilu dość często.
To jedna z tych asan, które po prostu czuję, a ulubioną stała się naturalnie, bez konkretnego momentu, w którym mogłabym to zauważyć.

Zastanawiałam się ostatnio, dlaczego właśnie drzewo tak bardzo do mnie przemawia.
I wtedy przyszło mi do głowy moje BaZi czyli cztery filary przeznaczenia (astrologia chińska).

W moim wykresie dominuje element ziemi, czyli niezwykła intuicja, wrażliwość, opiekuńczości, stabilności i ugruntowanie.
To energia, która daje poczucie bezpieczeństwa, troski i harmonii.
Potrafię tworzyć atmosferę zaufania, wspierać innych, kończyć rozpoczęte projekty, dbać o rytuały i relacje.
To właśnie ziemia sprawia, że potrafię zamieniać idee w czyny i analitycznym okiem patrzeć na świat wokół.

Drugim dominującym elementem jest ogień czyli radość, miłość, charyzma, pasja, ekspresja i chęć rozwoju.
To on napędza mnie do działania i poszukiwania nowych ścieżek.
11% elementu metalu czyli między innymi ambicje, pieniądze, pewność siebie, samodzielność.
Kolejno woda - refleksyjność, elastyczność.

A drzewo?
Tego żywiołu mam zaledwie 2%.
To energia wzrostu, korzeni, spontaniczności i eksploracji.
I u mnie najbardziej przejawia się brak korzeni. Korzeni, które sama musiałam tworzyć.
Ale może właśnie dlatego tak bardzo przyciąga mnie Vrksasana.
Intuicyjnie wiem o co muszę dbać żeby ten element uzupełniać.
Jest to ruch, medytacja, nauka nowych rzeczy, regularne zmiany otoczenia.
Dzięki temu każdego dnia to moje wewnętrzne drzewko wzrasta, sięgając odrobinę wyżej 🌱.

A jaka jest Twoja ulubiona pozycja? I skąd wzięło się to zamiłowanie? Jak myślisz? 🤔 Jestem bardzo ciekawa😉.

🧘🏼‍♀️ Lubliniec KURS „JOGA OD PODSTAW” Start 3-4 listopadaZacznij swoją przygodę z jogą w bezpieczny i świadomy sposób.N...
06/10/2025

🧘🏼‍♀️ Lubliniec KURS „JOGA OD PODSTAW” Start 3-4 listopada
Zacznij swoją przygodę z jogą w bezpieczny i świadomy sposób.

Nigdy wcześniej nie praktykowałaś/eś jogi?
A może masz już pierwsze kroki za sobą, ale chcesz usystematyzować swoją wiedzę i praktykę?
Ten kurs jest właśnie dla Ciebie.

📅 Startujemy z nowym kursem dla początkujących!
Kurs obejmuje 6 spotkań po 105 minut

Podczas kursu nauczysz się:
- 3 styli jogi: vinyasa, ashtanga i yin
- prawidłowo wykonywać podstawowe asany
- sekwencji: powitań słońca A i B oraz powitania księżyca
- podstaw filozofii jogi w przystępny sposób
- podstawowej pranajamy (oddechu) i prostych medytacji
- zrozumiesz, czym naprawdę jest joga i jak może wspierać Cię w codziennym życiu

💫 Co daje regularna praktyka jogi?
1. Redukuje stres i napięcia w ciele
2. Poprawia elastyczność i siłę mięśni
3. Uczy świadomego oddechu i uważności
4. Wspiera zdrowy sen
5. Wzmacnia układ nerwowy i odporność
6. Poprawia postawę ciała
7. Pomaga wyciszyć gonitwę myśli
8. Buduje wewnętrzne poczucie spokoju
9. Zwiększa koncentrację
10. Daje lepszy kontakt z własnym ciałem i emocjami

🌱 Nie musisz mieć kondycji, elastyczności ani specjalnej maty, wystarczy wygodny strój, który nie krępuje ruchów ciała oraz Twoja szczera chęć 🤗

Zapraszam Cię do bezpiecznego i przyjaznego miejsca, w którym pod okiem doświadczonej nauczycielki zacznie się Twoja świadoma praktyka.

Zalety kursu:
🍀 doświadczona, certyfikowana nauczycielka Yoga Alliance RYT500
🍀 cały sprzęt dostępny na sali (maty, kostki, bolstery itp.)
🍀 dwie grupy - do wyboru poniedziałki (godz.18:15-20:00) lub wtorki (godz. 17:00-18:45)
🍀 przyjazna atmosfera, bez presji

Start kursu:
Grupa 1: 03.11.2025, godz. 18:15
Grupa 2: 04.11.2025, godz. 17:00

Daty spotkań:
Gr.1:
1. 03.11.2025
2. 17.11.2025
3. 24.11.2025
4. 01.12.2025
5. 08.12.2025
6. 15.12.2025

Gr.2:
1. 04.11.2025
2. 18.11.2025
3. 25.11.2025
4. 02.12.2025
5. 09.12.2025
6. 16.12.2025

📍Miejsce: Lubliniec - Studio jogi YogAneczka

Inwestycja: 590zł
Przy zapisie wymagana jest płatność zaliczki w wysokości 290 zł, która jest jednocześnie gwarancją Twojego miejsca na kursie.
Druga część płatności do dnia 24.10.2025r.

Liczba miejsc w grupie jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Zarezerwuj swoje miejsce już teraz!

📩 Napisz wiadomość lub zadzwoń 📞
Tel/SMS/WhatsApp: 781 054 942
Messenger: YogAneczka

Masz pytania? Śmiało, chętnie odpowiem! 😊

Do zobaczenia na macie 💛
YogAneczka 🤗

https://www.facebook.com/profile.php?id=61557406665906

Grafik na październik 🧘🏼‍♀️Wrzucam grafik, który będzie obowiązywał tylko w październiku. Ze względu na zmianę lokalizac...
05/10/2025

Grafik na październik 🧘🏼‍♀️
Wrzucam grafik, który będzie obowiązywał tylko w październiku.

Ze względu na zmianę lokalizacji studia, zajęć stacjonarnych w Lublińcu nie będzie jeszcze do końca października.
Widzimy się za to w przestrzeni online na zoom w każdy wtorek i czwartek o godzinie 19:00 oraz w środę o 7:00 😊.

Zajęcia stacjonarne w Boronowie wracają już 8 października (środa).

Od listopada wracają także grupowe i indywidualne zajęcia stacjonarne w Lublińcu, już w nowej przestrzeni 🥰.

Zapraszam do zapisów 📩
Tel/sms/whatsapp 781-054-942

Do zobaczenia na macie 🤗
YogAneczka

Adres

Ulica Powstańców Śląskich 7
Lubliniec
42-700

Telefon

+48781054942

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy YogAneczka umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do YogAneczka:

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria