Od_NOVA

30/01/2024

Nie wiesz jak do nas dojechać? 🤔

Znajdziesz nas w Mapach Google, gdzie w łatwy sposób wyznaczysz trasę. 🗺🚗👉 https://goo.gl/maps/RNULvjzQYVDRZCsX8

Zapraszamy! 🙂

10/11/2023

Już jutro Święto Niepodległości! 🇵🇱

Życzymy Wam radosnego świętowania tego wyjątkowego dnia. Niech duch niezłomności i odwagi naszych przodków zawsze prowadzi nas ku lepszej, wspólnej przyszłości. 👍

02/11/2023

Prowadzisz siedzący tryb życia? 🪑 Naukowcy sprawdzili, ile minut dziennie należy ćwiczyć. 🏃👇

Już dwadzieścia kilka minut dziennie lub 150 minut tygodniowo wysiłku o umiarkowanej intensywności może niwelować wzrost ryzyka przedwczesnej śmierci, spowodowany siedzącym trybem życia - wynika z badania skandynawskich naukowców, opublikowanego we wtorek na łamach czasopisma naukowego "B...

31/10/2023

Dziś najmroczniejszy wieczór w całym roku! 👻🦇

Dekoracje, stroje i cukierki przygotowane? 🍬🎃

A może sami wybieracie się zbierać słodycze albo robić psikusy? 😉

27/09/2023

Umów się na trening pod okiem doświadczonego trenera personalnego! :)

Spotkania z trenerem personalnym obejmują niepowtarzalne treningi oraz propozycję smacznej diety z sytymi posiłkami, które bez problemu przygotujesz również w domu. ✔

https://od-nova.com/

15/02/2023

UMÓW SIĘ NA INDYWIDUALNY TRENING!!!
PIERWSZY TRENING GRATIS
Jeśli chcesz
• Wysmuklić i ujędrnić ciało
• Pozbyć się obwisłości i nadmiernej ilości tkanki tłuszczowej
• Przyspieszyć metabolizm
….a jednocześnie
• Mieć pewność, że Twój trening jest optymalnie efektywny
• Chcesz uniknąć kontuzji
• Krępuje Cię ćwiczenie w grupie osób obecnych na Sali fitness/siłowni.
…to praca nad Twoją sylwetką z trenerem personalnym to najlepsze dla Ciebie rozwiązanie.
Podczas treningu na Sali jesteś tylko Ty i Twój trener. Jego 100% uwagi jest skoncentrowana na Tobie, Twoich możliwościach, ograniczeniach, na prawidłowym, efektywnym wykonaniu każdego ćwiczenia, dzięki czemu znacznie skraca się czas do osiągnięcia zakładanego przez Ciebie celu.
Nie czekaj, zadzwoń i umów się na trening gratis!
Tel: 509951875

Treningi personalne w Luboniu, w pobliżu Poznania. Profesjonalni trenerzy, dietetyk i psychodietetyk do Twojej dyspozycji.

15/06/2022

Lada moment rozpocznie się długi weekend! Planujecie leniuchować, a może aktywnie spędzić ten czas? 🌤🌿🍦

Tak czy inaczej życzymy Wam przyjemności na te nadchodzące dni :)

15/03/2022

Pobyt u nas całkowicie odmieni Twoje życie! 🔝🔝🔝

Nauczymy Cię jak bez głodówki, bez liczenia kalorii osiągnąć swój wyznaczony cel 🎯 Wyjeżdżając od nas będziesz bogatszy o wiedzę, jak jeść, aby utrzymać lub poprawić to, co u nas osiągniesz 💪

Dowiesz się czego tak naprawdę POTRZEBUJE Twój organizm, a co Ci przeszkadza i jest przyczyną efektu jo-jo lub utraty masy mięśniowej, pomimo systematycznych ćwiczeń ‼

Damy Ci wiedzę i zaczniemy wyrabiać nawyki żywieniowe, dzięki którym już nigdy nie będziesz "na diecie" 😊

https://od-nova.com/

07/02/2022

Już dziś zaplanuj sobie długi majowy weekend! 👌

Zapraszamy do nas na pierwszy turnus stacjonarny w tym roku, który odbędzie w terminie 1-7 maja 2022 🗓

Wykupując pobyt u nas masz mozliwość skorzystania z możliwości płatności w dwóch ratach 👉 (50/50%) 👉 pierwszą ratę opłacasz w momencie rezerwacji (1000 zł), natomiast drugą ratę na 14 dni przed przyjazdem (ta opcja płatności możliwa jest dla każdego turnusu).

Do zobaczenia w maju 😊

https://od-nova.com/

15/12/2021

Zrób sobie prezent!!!!

...a czy Ty masz już prezent gwiazdkowy dla bliskiej Ci osoby???
Podaruj jej zdrowie i formę! Wykup dla niej voucher na tygodniowy pobyt w od_NOVA w 2022 roku. Skorzystaj z promocji , w tym z płatności w dwóch ratach. 🌲
Wejdź na stronę www.od-nova.com

15/12/2021

Zapraszamy na zimowe treningi indywidualne!

Jesteś z Poznania i okolic?
Zapraszamy Cię na treningi indywidualne!
Nie możesz sobie pozwolić na kilkudniowy wyjazd? A może po pobycie w Od_nova
masz ochotę na więcej, chcesz wrócić do naszych ćwiczeń, do naszych murów? W
takim razie zapraszamy na nasze treningi indywidualne - na świeżym powietrzu,
dostosowane do Twoich potrzeb i oczekiwań, z metką „to musi się udać!”.
Hantle, gumy, taśmy TRX, kettlebell, ,BOSU - w od_NOVA nie w dusznej sali siłowni, ale w naszym plenerze, gdzie COVID19 nie straszny 🙂
Nie zwlekaj, zadzwoń i umów się na bezpłatną konsultację z trenerem i dietetykiem. Zapraszamy na stronę www.od-nova.com lub do kontaktu telefonicznego : 509 951 875

09/12/2021

Jesteś z Poznania i okolic?
Zapraszamy Cię na treningi indywidualne!
Nie możesz sobie pozwolić na kilkudniowy wyjazd? A może po pobycie w Od_nova
masz ochotę na więcej, chcesz wrócić do naszych ćwiczeń, do naszych murów? W
takim razie zapraszamy na nasze treningi indywidualne - na świeżym powietrzu,
dostosowane do Twoich potrzeb i oczekiwań, z metką „to musi się udać!”.
Hantle, gumy, taśmy TRX, kettlebell, ,BOSU - w od_NOVA nie w dusznej sali siłowni, ale w naszym plenerze, gdzie COVID19 nie straszny 🙂
Nie zwlekaj, zadzwoń i umów się na bezpłatną konsultację z trenerem i dietetykiem. Zapraszamy na stronę www.od-nova.com lub do kontaktu telefonicznego : 509 951 875