Podologia Paulina Adamczak

Strona główna
Polska
Lusówko
Podologia Paulina Adamczak

Podolog
📍 Lusówko, ul. Tulipana 2a
📩 Kontakt: 792 596 160 podologiapaulinaadamczak.booksy.com

13/01/2026

Efekt stosowania plastrów na odciski ❗️

Plastry na odciski zawierają najczęściej kwas salicylowy, mlekowy. Działają one keratolitycznie, złuszczająco, czyli mają za zadanie rozpuścić zrogowaciały naskórek - czyli usunąć odcisk.
W teorii...

❌️W praktyce natomiast wygląda to zupełnie inaczej.
Kwas ten nie "odróżnia" odcisku od zdrowej tkanki. W efekcie czego dochodzi do chemicznego poparzenia zdrowej skóry wokół. Powstaje wtedy bolesna rana, która goi się znacznie trudniej niż sam odcisk.

Zamiast ulgi, Pan trafił do gabinetu z jeszcze większym bólem spowodowanym chemicznym oparzeniem. Bardzo niebezpieczna sytuacja, kiedy powstaje rana, szczególnie u diabetyka, gdzie może się ona goić trudniej.

✅️Zabieg polegał na oczyszczeniu miejsca, zastosowaniu odciążenia i opatrunków. Pan stosował się do dalszych domowych zaleceń, co dało końcowy pozytywny efekt wygojenia rany i brak bólu 💪🏻

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

29/12/2025

Krwiak podpaznokciowy spowodowany przez uraz paznokcia. Na wizycie paznokieć został opracowany odpowiednimi frezami i TADAM mamy całkiem zdrowy nowy okaz 💪🏻👌🏻
Dlatego nie czekaj, zgłoś się z takim paznokciem do Podologa! Krwiak pod płytką paznokcia to idealne środowisko do rozmnażania się mikroorganizmów 🍄

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Ul. Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

23/12/2025

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! 🎄
W te Święta życzę Państwu przede wszystkim chwili zatrzymania i wytchnienia - nie tylko dla duszy, ale i dla stóp!
Niech świąteczny odpoczynek zregeneruje siły, a każdy krok w Nowym Roku będzie stawiany z lekkością i uśmiechem.
Wesołych Świąt i szczęśliwego Nowego Roku !

09/12/2025

Dokładnie dziś mijają DWA lata, odkąd prowadzę Gabinet... miejsce, do którego wkładam całe swoje serce ❤️

Z tej okazii pragnę podziękować za zaufanie, każdy uśmiech, dobre słowo, cenne porady.

Ten rok przyniósł wiele zmian i czasem niełatwych decyzji... ale to znaczy, że się ciągle rozwijam ! 💪🏻

Jestem ogromnie wdzięczna, że rozwijam siebie i swoje miejsce na mapie Lusówka - a bez Was to byłoby niemożliwe🙏

Z wielką nadzieją, patrzę dalej w przyszłość ✨️

Do zobaczenia na fotelu 🫶🏻

01/12/2025

Typową zmianą wirusowej infekcji skóry stóp jest brodawka wirusowa, potocznie nazywana kurzajką🧫 Chorobę wywołuje wirus brodawczaka ludzkiego HPV, który wnika do skóry w następstwie bezpośtedniego kontaktu🙏

Dlatego, co ważne❗️ Chodząc boso z brodawkami na stopach- zarażamy innych ❗️Przebycie infekcji nie daje nam trwałej odporności i brodawki mogą pojawić się ponownie❗️

Na każdej wizycie dotyczącej terapii brodawek, uczulam, że istnieje ścisła zależność pomiędzy stanem układu immunologicznego a efektem działań w gabinecie.

Zdjęcia przedstawiają terapię brodawki wiruowej, leczonej domowymi sposobami przez ostatnie 3-4 miesiące. Terapia była nieskuteczna. W gabinecie zajęło to 3 wizyty 👌🏻 Pani zaraziła się brodawką ptawdopodobnie od dzieci, które chodzą na basen i być może tam u nich doszło do zakażenia...

Każdy organizm jest inny i każda terapia jest inna. Ważne, aby była skuteczna z zaangażowaniem klienta 💪🏻

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

16/09/2025

Zabieg KART jest jednym ze sposobów radzenia sobie z keratolizą dziobatą, która jest chorobą bakteryjną skóry stóp. Bakterie z rodzaju Corynebacterium, trawią keratynę (białko tworzące naskórek), prowadząc do powstania ubytków.
Pojawiające się na skórze stóp zmiany przybierają postać ubytków naskórka, przypominających małe kratery.

Objawom tym często towarzyszy nieprzyjemny zapach stóp, pęknięcia, pieczenie i świąd.
Schorzenie to często dotyczy osób pracujących w zamkniętym obuwiu, sportowców oraz mężczyzn, a wilgotne środowisko stóp sprzyja namnażaniu się bakterii.

KART to zabieg podologiczny, rekomendowany osobom zmagającym się z nadmiernym rogowaceniem, modzelami czy pękającymi piętami, który zapewnia wygładzenie i nawilżenie.

Zabieg wykorzystuje specjalne, pochodzące z Izraela produkty, które bazują na składnikach naturalnych (aż 98%), takich jak:

• Kwasy owocowe i liposomalne – skutecznie rozpuszczają zrogowacenia oraz wspomagają proces złuszczania martwego naskórka. Dzięki temu skóra staje się gładka, a jej struktura bardziej jednolita.
• Witaminy – odżywiają skórę i wspierają jej regenerację, działając antyoksydacyjnie.
• Naturalne oleje i ekstrakty roślinne – głęboko nawilżają, odbudowują barierę ochronną skóry i zwiększają jej elastyczność.
• Oleje eteryczne – mają działanie przeciwbakteryjne, antyseptyczne i relaksujące, poprawiając komfort.

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

04/08/2025

Letnia rutyna pielęgnacyjna stóp? ☀️🏖 Na co warto zwrócić uwagę w upalne dni? Dla mnie pielęgnacja stóp na codzień to nie tylko estetyka, a przede wszystkim zapewnienie zdrowia i komfortu 👌🏻

1️⃣ Raz w tygodniu stosuj peeling enzymatyczny do stóp. Możesz kupić dowolny w aptece lub drogerii.

2️⃣ Nawilżaj stopy, najlepiej rano i wieczorem. Latem są one bardziej podatne na przesuszenie. Wybierz krem odpowiedni dla Ciebie. Latem super opcją są lekkie kremy w piance lub żelu czy sprayu.

3️⃣ Noś przewiene obuwie, skarpety z naturalnych włókien. Przy nadpotliwości sprawdź skarpety impregnowane jonami srebra.

4️⃣ Używaj filtrów UV na stopy przed wyjściem na słońce ☀️

5️⃣ Unikaj chodzenia boso w miejscach publicznych np. Baseny. Pomoże to uniknąć ryzyka infekcji wirusowej, czy grzybiczej.

Lista porad mogłaby być dłuższa, ale małymi krokami warto zacząć pielęgnację domową.
Uzupełnieniem tych porad będą regularne wizyty w gabinecie.

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

07/07/2025

Równo 14 miesięcy temu po wnikliwym wywiadzie rozpoczęłam terapię tego paznokcia. W końcu można na lato go pomalować, a nie ukrywać w pełnym obuwiu!

A najważniejsze też jest tu zdrowie paznokcia. Bardzo często paznokcie pourazowe zmieniają swój kolor, są nadkażone przez bakterie lub grzyby.

Odrobina chęci i efekt gotowy !💪🏻

Uwielbiam takie metamorfozy 👌🏻❤️

Paznokieć był prowadzony za pomocą systemu klamry UNIBRACE! Dziękuję za to szkolenie!

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

03/06/2025

Terapia brodawek wirusowychj - 5 wizyt w nieregularnych odstępach czasowych, lecz mamy finał 🙏✨️

Istnieje kilka metod usuwania brodawek wirusowych, zarówno u podologa, jak i innych specjalistów, lekarzy dermatologów czy chirurgów.
Każda z nich bedzie skuteczna, jeśli odpowiednio zadbamy też o naszą odporność i damy możliwości organizmowi na "walkę z wirusem od środka". W tym przypadku, często wizyta u dietetyka klinicznego będzie konieczna, tak aby szybko uporać się z problemem i aby wirus nie nawracał.
Niestety przechorowanie nie daje nam odporności na brodawczaka ludzkiego, lubi on wracać 🙈🙄

Pomogę Ci:
📍 pozbyć się brodawek wirusowych (kurzajek)
📍 z bolesnymi odciskami
📍 jeśli nie wiesz jak obcinać paznokcie
📍 jeśli zmagasz się z problemem wrastających lub wkręcających paznokci
📍 jeśli masz problemy ze zrogowaciałym naskórkiem lub pękającymi piętami
📍 w zwalczeniu nadpotliwości
📍 z paznokciami pourazowymi, krwiakami
📍 jeśli Twoje paznokcie zaatakowała grzybica lub bakterie
📍 jeśli potrzebujesz indywidualnie dobrane wkładki ortopedyczne

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

27/05/2025

Czy o stopy trzeba dbać przez cały rok ? Zdecydowanie TAK ! Często przez okres zimowy zapominamy o tym, lecz to nic straconego.

Jak przygotować stopy przed latem ? ☀️🌸☀️

Zacznij od wizyty u Podologa !👣
Przed sezonem odkrytych stóp warto je odpowiednio przygotować. Podolog oczyści stopy z nadmiernego, zrogowaciałego naskórka, usunie odciski, opracuje paznokcie.
Regularna pielęgnacja stóp znacząco wpływa na komfort i estetykę.
Zacznij w gabinecie, kolejno kontynuuj pielęgnację w domu 👌🏻✨️

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

06/05/2025

Sport to zdrowie, jak najbardziej ! Ale tylko wtedy, kiedy nie zapominamy też o zdrowiu i profilaktyce naszych stóp 👣🏃‍♂️🚴‍♀️🤸‍♂️

Stopy sportowca są bardzo często narażone na urazy.
Podolog odgrywa kluczową rolę w profilaktyce i leczeniu problemów ze stopami u sportowców.

Widoczny na zdjęciu przypadek paznokcia składa sie z kilku problemów, tj.:

1. W wyniku ucisku podczas intensywnego biegania powstał krwiak podpaznokciowy, doprowadził on do wylewu krwi oraz 🩸 ➡️
2. Odklejenia sie płytki od łożyska, tzw. Onycholiza. Odsłonięcie łożyska paznokcia zwiększa ryzyko infekcji, w tym przypadku bakteryjnej🧫 ➡️
3. Nadkażenia bakterią pseudomonas aeruginosa, potocznie nazywaną zieloną bakterią🧪 ➡️
4. W konsekwencji nieleczenia wyżej wymienionych chorób paznokcia, może dojść do dalszego rozwoju zmian grzybiczych oraz deformacji i zmiany kształtu paznokcia🩹

Moim zadaniem na wizycie było opracowanie paznokci w taki sposób, aby Pan mógł przebiec ultramaraton, nie narażając się na większe problemy 🤗 Pomóc tak, aby nie przeszkadzać w dalszym uprawianiu dyscypliny sportowej 👌🏻

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

14/04/2025

Odcisk to obszar zrogowaciałego naskórka, posiadający twardy rdzeń, który wnika wgłąb skóry. Odciski powstają na skutek długotrwałego ucisku i tarcia.

Widoczne na zdjęciach przypadki są przyczyną zarówno deformacji stóp jak i źle dobranego obuwia, często zbyt ciasnego 🥿👟👠

Usuwanie odcisków w gabinecie podologicznym daje niesamowitą ulgę w bólu. Natomiast bardzo często to dopiero początek drogi w eliminacji problemu.
Aby odciski nie nawracały, wymaga to znalezienia przyczyny ich powstawania oraz odpowiedniej pielęgnacji i profilaktyki. To wszystko na fotelu....🤗

👣👣👣

GABINET PODOLOGICZNY PAULINA ADAMCZAK
792-596-160
Tulipana 2a, 62-080 Lusówko

Zarezerwuj wizytę online przez Booksy:
Podologiapaulinaadamczak.booksy.com

Adres

Tulipana 2a
Lusówko
62-080

Telefon

+48792596160

Strona Internetowa

http://podologiapaulinaadamczak.booksy.com/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Podologia Paulina Adamczak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Podologia Paulina Adamczak:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lusówko?

Udostępnij

Kategoria

Podiatra