Nowa Droga

Prywatny Ośrodek terapii uzależnień Nowa Droga
Specjalizujemy się w leczeniu uzależnień
alkoholizm | narkomania | hazard | lekomania

14/09/2025

Uzależnienie często zastępuje codzienne rytuały.
👉 Zamiast porannej kawy – kieliszek.
👉 Zamiast wieczornego spaceru – kolejna gra na automacie.
👉 Zamiast rozmowy z bliskim – przewijanie telefonu bez końca.

🔑 W procesie zdrowienia niezwykle ważne jest, aby tworzyć nowe, zdrowe rytuały.
• kubek herbaty i książka przed snem,
• kilka minut medytacji,
• trening czy spacer z psem,
• rozmowa z kimś, kto daje wsparcie.

To właśnie te drobne momenty stają się fundamentem nowego życia. 🌱

Bo życie bez nałogu to nie pustka – to szansa na odzyskanie przestrzeni dla siebie i swoich małych codziennych radości.

📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

01/09/2025

Czy wiesz, że uzależnienie zmienia sposób, w jaki działa mózg?
Nie chodzi tylko o „słabą wolę” czy „brak charakteru”. Substancje psychoaktywne i zachowania nałogowe (takie jak alkohol, narkotyki, hazard czy internet) przeprogramowują układ nagrody w mózgu.

➡️ Dopamina – hormon przyjemności – przestaje działać naturalnie, a mózg zaczyna domagać się coraz silniejszych bodźców.
➡️ Skutkiem tego codzienne radości, takie jak spotkanie z bliskimi, hobby czy odpoczynek, stają się „za słabe”.
➡️ Pojawia się błędne koło: potrzeba sięgania po nałóg rośnie, a satysfakcja z normalnych rzeczy maleje.

🔑 Dobra wiadomość?
Mózg potrafi się regenerować. W procesie terapii i abstynencji stopniowo odbudowuje swoją zdolność do odczuwania radości z prostych, zdrowych źródeł.

Nowa Droga to miejsce, gdzie uczymy, jak pomóc mózgowi odzyskać równowagę.

📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

29/08/2025

Uzależnienie to choroba mózgu, ale wpływa na cały organizm. Substancje psychoaktywne czy zachowania nałogowe zmieniają nie tylko sposób myślenia, ale i reakcje ciała.

👉 Jak to wygląda?
• Układ nerwowy: ciało reaguje na sygnały związane z nałogiem (np. widok kieliszka, dźwięk automatu hazardowego) jak na alarm – pojawia się przyspieszone bicie serca, pot, napięcie mięśni.
• Układ hormonalny: stres, bezsenność, wahania nastroju – to konsekwencje „rozregulowania” hormonów takich jak kortyzol czy serotonina.
• Układ odpornościowy: długotrwałe uzależnienia osłabiają odporność, zwiększając podatność na choroby.
• Układ mięśniowy i ruchowy: ciało zapamiętuje napięcia, tiki, schematy związane z nałogiem – czasem nawet po latach abstynencji mogą się pojawić w stresie.

💡 To dlatego w terapii mówi się, że nie wystarczy leczyć samej głowy. Potrzebna jest praca z całym ciałem: relaksacja, ćwiczenia oddechowe, zdrowy ruch, a czasem farmakoterapia wspierająca organizm.

👉 Uzależnienie to pamięć w ciele i w mózgu – dlatego leczenie wymaga całościowego podejścia.

📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

25/08/2025

Wielu osobom wydaje się, że życie po odstawieniu alkoholu czy innych substancji to pasmo wyrzeczeń.
👉 To MIT.

✔️ Wolność od uzależnienia to nie strata, a zysk.
– Zyskujesz czas, którego wcześniej brakowało.
– Odzyskujesz zdrowie – fizyczne i psychiczne.
– Masz szansę odbudować relacje z bliskimi.
– Pojawia się energia do odkrywania nowych pasji i celów.

📌 Terapia w ośrodku nie polega tylko na „odstawieniu”.
To proces uczenia się, jak budować szczęście bez potrzeby uciekania w substancję czy zachowanie.

💡 Największym dowodem jest to, że tysiące osób, które dziś żyją trzeźwo, mówią jednym głosem:
„Nie straciłem niczego, a odzyskałem wszystko.”

📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

18/08/2025

Często myślimy o uzależnieniu jak o prywatnym problemie jednostki.
Prawda jest inna – choruje cała rodzina.

👩‍👩‍👦 Dzieci uczą się ukrywania emocji.
👫 Partnerzy żyją w napięciu, balansując między troską a złością.
👵 Rodzice zmagają się z poczuciem winy i bezsilnością.

To tzw. współuzależnienie – stan, w którym bliscy zaczynają podporządkowywać swoje życie chorobie kogoś innego.
Nie śpią spokojnie, kontrolują, ukrywają, tłumaczą – i też zaczynają cierpieć.

👉 Dlatego skuteczna terapia to nie tylko praca z osobą uzależnioną, ale także wsparcie dla rodziny.
Leczenie otwiera drogę do zdrowienia całego systemu, a nie tylko jednej osoby.

⸻

📌 To ważne przesłanie: nikt nie musi przechodzić tego w samotności. Pomoc jest też dla bliskich.

11/08/2025

Poczucie przyjemności — uwalnia się, gdy dostajesz powiadomienie, lajka lub wiadomość.
💡 Efekt? Twój mózg chce więcej i więcej…

🔍 Objawy, że to może być problem:
• Sięgasz po telefon zaraz po przebudzeniu
• Nerwowo sprawdzasz powiadomienia
• Scrollujesz, zamiast rozmawiać z bliskimi
• Czujesz niepokój, gdy nie masz telefonu przy sobie

📉 Skutki? Problemy z koncentracją, zaburzenia snu, izolacja społeczna, a nawet depresja.

✅ Rozwiązanie? Uważne korzystanie z technologii, wyznaczanie „stref offline” i — gdy potrzeba — profesjonalna pomoc.
W Nowa Droga uczymy, jak odzyskać kontrolę nad swoim czasem i uwagą.

📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

04/08/2025

🔹 Czym naprawdę jest ośrodek leczenia uzależnień?
To nie więzienie.
To nie kara.
To nie ostatnia deska ratunku.

To początek.

📍Dla wielu osób „Nowa Droga” staje się miejscem, gdzie po raz pierwszy:
✔ Ktoś słucha bez oceniania
✔ Można powiedzieć prawdę bez wstydu
✔ Jest czas i przestrzeń na odpoczynek od chaosu
✔ Uczy się, jak żyć – nie tylko jak nie pić, nie brać, nie uciekać

👣 Ośrodek to czasem pierwszy bezpieczny dom, pierwszy kontakt z realną pomocą, pierwsza rozmowa, która zmienia wszystko.

Nie tylko uczymy, jak wyjść z uzależnienia. Pomagamy zrozumieć dlaczego ono się pojawiło. Bo leczenie to nie tylko „odstawienie”. Leczenie to proces odbudowy siebie.

Jeśli Ty lub ktoś z Twoich bliskich potrzebuje takiego miejsca – “Nowa Droga” czeka.
Bez ocen. Z empatią. Z profesjonalnym wsparciem 💚

📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

31/07/2025

Kiedy słyszymy słowo “uzależnienie”, pierwsze skojarzenia to zazwyczaj alkohol, narkotyki, może papierosy. Ale czy wiesz, że równie destrukcyjna może być:
🔸 kompulsywna potrzeba sprawdzania telefonu,
🔸 ciągłe granie online,
🔸 uzależnienie od pracy (pracoholizm),
🔸 jedzenie emocjonalne,
🔸 czy nawet toksyczne relacje?

Uzależnienie to nie substancja. To mechanizm ucieczki, powtarzalna reakcja na stres, pustkę emocjonalną, lęk, samotność czy brak poczucia kontroli. To nie “słabość charakteru”, lecz realny problem zdrowotny – psychiczny i neurologiczny.

🔬 Współczesna neuropsychologia pokazuje, że wszystkie uzależnienia mają wspólną bazę biologiczną: układ nagrody w mózgu. W skrócie – szukamy ulgi, przyjemności, zapomnienia. A potem… nie umiemy przestać.

Co warto wiedzieć?
✔ Uzależnienia nie dotyczą wyłącznie “kogoś z marginesu”.
✔ Leczenia wymaga każdy nałóg, który ogranicza Twoją wolność.
✔ Terapia to nie oznaka porażki – to akt odwagi i decyzja o zmianie.

Nie oceniaj – pytaj. Nie wytykaj – słuchaj. Nie zwlekaj – reaguj.

Ośrodek Nowa Droga – jesteśmy po to, by pomóc zrozumieć i odzyskać życie.

📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

29/07/2025

“Nie chcę, żeby ktoś wiedział.”
“Co pomyślą inni?”
“Sam się w to wpakowałem – sam muszę z tego wyjść.”

🧠 Wstyd i poczucie winy to jedne z największych barier w leczeniu uzależnienia.
Cisza nie chroni – tylko oddala od pomocy.

Ale uzależnienie to nie wybór.
To choroba. A choroby się leczy – nie ocenia.

📌 W ośrodku Nowa Droga wiemy, jak trudno jest ten pierwszy krok zrobić.
Wiemy też, że to najważniejszy krok w stronę życia bez strachu, wstydu i samotności.

Można odzyskać spokój. Można zacząć od nowa.
📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

17/07/2025

„Czasem to nie zaczyna się od dramatu.
Nie ma dna.
Nie ma krzyku.
Jest codzienność.
Lampka wina po pracy.
Drinka ‘na rozluźnienie’.
Weekend z alkoholem, bo przecież wszyscy tak robią.

Ale gdy alkohol staje się ucieczką,
rutyną,
lekiem na stres, samotność, pustkę…

…to warto się zatrzymać.
I zadać sobie pytanie:
Czy to ja wybieram – czy już nie potrafię inaczej?

📍 Nie jesteś sam.
W „Nowej Drodze” pomagamy odzyskać kontrolę.
Bez ocen. Z troską. Z doświadczeniem.

📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

15/07/2025

🕴️ Pracuje
📞 Odbiera telefony
👥 Spotyka się z ludźmi
🙂 Uśmiecha się

A wieczorem?
🥃 Zalewa ciszę alkoholem
🕳️ Tonie w samotności, której nikt nie widzi

Bo uzależnienie nie zawsze wygląda jak dno.
Czasem wygląda… jak codzienne życie.

💡 Funkcjonujące uzależnienie to jedno z najtrudniejszych – bo łatwo je przeoczyć.
Wszystko „działa”, więc nikt nie pyta. Nikt nie widzi, jak bardzo boli.

📌 Jeśli w tej historii widzisz siebie – to nie przypadek.
Nie musisz czekać, aż będzie gorzej. Pomoc działa, zanim wszystko się rozsypie.

Skontaktuj się z nami

📍 Kraków, Lusina – ul. św. Floriana 41
📞 537 615 077

Adres

Ulica Floriana 41
Lusina
30-698LUSINA,

Strona Internetowa

https://nowadroga-krakow.pl/index.php/kontakt/

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Nowa Droga umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Nowa Droga:

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Lusina?

Udostępnij

Kategoria

Ośrodek terapii uzależnień