Psycholog Patrycja Dampc

01/10/2024

Plan na październik 🍁🍂🍁💪🏻🤗

🍁Dzień dobry Październiku! 🍁
Jak to dobrze, że nazwano Cię z optymistycznym. Że od razu układasz nasz mindset w kierunku naszych potrzeb i oczekiwań. Że dzięki Tobie odkryjemy i zrealizujemy swoje małe szczęścia 😊

Dobrze że jesteś 😘

22/03/2024

Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej w Luzinie zaprasza. 🤗

09/03/2024

Dla niewtajemniczonych, dzielę się wiadomościami: od niedawna możemy spotykać się tylko w moim nowym gabinecie, w Klinice Zdrowia w Kębłowie.

Dziś pogoda zdecydowanie zachęca do rozwoju, wzrostu, zmian, przemyśleń… Tego Wam życzę w ten weekend 🌷

23/02/2024

Dziś obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją.
Dzielę się z Wami pięknym i pełnym nadziei wierszem. Może jest tym, czego potrzebujesz dziś lub będziesz potrzebował/a w innym dniu. Może podzielisz się nim z kimś, o kogo się troszczysz.
🫶🫶🫶

10/10/2023

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego życzymy, aby każdy, kto tego potrzebuje miał dostęp do profesjonalnej pomocy psychologicznej‼ Szczególnie chcemy przy tej okazji zwrócić uwagę, że bez skutecznej regulacji zawodu psychologa będzie coraz trudniej o uzyskanie pomocy na odpowiednim poziomie kompetencji i wiedzy.

18/09/2023

Garść zrozumienia dla siebie... w poniedziałek i każdy inny dzień 😊🌸

07/09/2023

21/08/2023

👉🏻 Napisz w komentarzu lub wiadomości prywatnej, że chcesz poznać swój poziom stresu
👉🏻 Prześlę Ci test zawierający 43 pytania wraz z instrukcją jego uzupełnienia
👉🏻 Otrzymasz wyniki swojego testu najszybciej jak to możliwe
❕Otrzymane wyniki testu nie zastępują pełnej diagnozy psychologicznej
❕Post ma na celu poszerzanie świadomości, rozwój i promocję zdrowia psychicznego

15/08/2023

Rodzicu nastolatka!

Depresja u nastolatków może pojawić się w każdym momencie. To co może Cię zastanawiać to na przykład zaobserwowanie u swojego syna/córki: rezygnacja z aktywności, które dotychczas sprawiały przyjemność, wycofanie z grupy rówieśniczej lub myślenie, w którym nie ma miejsca na nic pozytywnego.
Ważne, żeby z nastolatkiem na bieżąco rozmawiać, ale nie odpytywać. Rozmawiajcie, nie tylko o obowiązkach i zadaniach domowych, ale o tym co dla niego/niej ważne, co sprawia trudność, czego doświadcza. Jakie emocje mu/jej towarzyszą podczas przeżywania sukcesów, a jakie podczas niepowodzeń.

Jeśli zauważasz u swojego nastolatka niepokojące Cię objawy nie bój się sięgnąć po pomoc specjalistów. Z mojego doświadczenia świadomość młodzieży jest na bardzo wysokim poziomie i chętnie korzystają ze wsparcia.

02/08/2023

Jestem dumna z moich klientów, z Waszego rozwoju i zmian💪🏻🤩👏 Wiem, że praca nad sobą, mówienie o swoim świecie bywa trudne, ale niemówienie też potrafi być bolesne 🌻
Nie usłyszycie ode mnie słów „będzie dobrze” i nie otrzymacie „złotego środka” na problemy, bo w pracy skupiam się przede wszystkim na stworzeniu bezpiecznej przystani, która Was samych poprowadzi do zmian 🌅
Zgodnie z badaniami to relacja terapeutyczna jest kluczowa w procesie terapii, ponieważ to właśnie ona stanowi podstawę do procesu zmiany i rozwoju osobistego klienta.
Opiera się ona na wzajemnym zaufaniu, szacunku i empatii między terapeutą a klientem. To bezpieczna przestrzeń, w której klient będzie mógł wyrażać swoje emocje, myśli i uczucia. W ramach tej relacji, psycholog może pomóc klientowi w zrozumieniu i przepracowaniu trudnych doświadczeń, emocji i problemów życiowych.
Uśmiechu i spokoju ☀️🌸☀️
✉️ 📞 + 48 530 237 463

Psychologist