Masaż Merkaba

01/03/2022

🔥 Join my DeFi Academy: https://londonreal.tv/defi-ytdOver 5 Hours of Additional Free Content at http://www.reconnectmovie.com2022 SUMMIT TICKETS: https://l...

09/02/2022

:)

Mamy nadzieję, że pomogliśmy!

02/08/2021

Ciało - przyjaciel czy wróg?

"Człowiek pogrążony w depresji traci kontakt z rzeczywistością, zwłaszcza z rzeczywistością własnego ciała" - Dr Alexander Lowen.

Powrót do harmonii umysłu i osiągnięcia pełni zdrowia zaczyna się w momencie świadomego przekierowania naszej uwagi. Podróż z umysłu, do serca. Z myślenia, do odczuwania.

Pierwszym krokiem jest skupienie się na naszym ciele i jego potrzebach. Ciało nieustannie komunikuje się z nami poprzez odczucia cielesne oraz emocje.

Gdy jesteś głodny – co czujesz?
Gdy winda nie działa, a mieszkasz na 12 piętrze – co czujesz?
Gdy jesteś spóźniony, a czerwone światło trwa w nieskończoność – co czujesz?

Zapytaj się teraz swojego ciała, co czuje i czego potrzebuje.

Może jest to gorąca herbata, bo jest Ci zimno?
Może ubranie wygodniejszych spodni, które nie uciskają?
Może telefon do ukochanej osoby sprawi, że się uśmiechniesz i poczujesz znowu bezpiecznie?
A może Twoje ciało potrzebuje dotyku, który da Ci ulgę w objawach bólowych i pozwoli Ci się w pełni zrelaksować?

Daj swojemu ciału to, o co prosi. To Twój najlepszy przyjaciel.

Patryk, Merkaba

fot. Alex Grey "Praying"