Studio Masażu & Spa "Chwila dla siebie"

24/01/2026

Wszystko przychodzi do nas wtedy kiedy jest na to odpowiedni czas a jeśli nie przychodzi to znaczy że jeszcze nie czas na to...
To cytat który stał się moja mantrą.
I przyszedł czas na realizację mojego kolejnego marzenia czyli nauki masażu ajurwedyjskiego u źródła 🤍 Indie moje marzenie odkąd zgłębiałam sztukę ichniejszego masażu i pokochałam go bezgranicznie. Łącząc ze sobą swoje dwie największe pasje życiowe masaż i podróże
oraz moje ogniste usposobienie i bujną fantazję dokładając przekonanie, że nie ma rzeczy nie możliwych wychodzą mi takie historie życiowe.
Tak że będzie masaż, będzie joga czyli to co kocham a do tego wesele 🇳🇪 też będzie
Jedno co mogę powiedzieć....
Nie bój się marzyć bo marzenia są za darmo.
PS.Tak sobie myślę ze te moje imię to pasuje do mnie jak ulał 🥰
Marzenia W.😉
Od 27.01 do 09.02.26 kontakt ze mną będzie utrudniony. Jeśli ktoś będzie chciał się ze mną kontaktować to albo Messenger albo WhatsApp.

18/01/2026

Access Bars jest nieinwazyjną metodą terapii manualnej relaksacyjnej dla dorosłych i dzieci.
Access Bars to zabieg polegający na stymulacji 32 punktów na głowie. Dzięki aktywacji tych punktów delikatnym dotykiem dochodzi do defragmentacji elektromagnetycznych komponentów stresu, myśli, emocji, powodując korzystną zmianę w mózgu i zwiększając pozytywne nastawienie do życia.
W czasie sesji bez wysiłku osiągany jest stan umysłu, w którym znajdujemy się podczas głębokiej medytacji.
Efektywność terapii zależy od tego jak szybko jesteśmy w stanie puścić swoje ograniczenia. Często już po pierwszej sesji czujemy zmianę i więcej przestrzeni w naszym życiu.
Zabieg ten sprzyja głębokiemu relaksowi, poprawie zdrowia i ogólnego samopoczucia, wspierając harmonię ciała i umysłu.
Jest to zabieg dla osób, które żyją pod presją czasu, doświadczają ogromnej ilości bodźców, odczuwają w ciele skutki stresu lub poszukują sposobów dotarcia do swoich zasobów i możliwości.
Głównie zalecam przy:
• chronicznym stresie, napięciu
• problemach ze snem,
• zaburzeniu koncentracji, „gonitwa myśli”
• przewlekłym zmęczenieniu
Co możemy osiągnąć po sesji Access Bars
• głębokie uczucie relaksu i wewnętrznego spokoju
• redukcję stresu, poprawę jakości snu
• poprawę koncentracji umysłu
• uwolnienie się od ograniczających przekonań
• zwiększenie energii życiowej
Access Bars to nie masaż to terapia relaksacyjna ale przynosząca wspaniałe efekty.
Dla osób które nie przepadają za masażem to idealna terapia w ubraniu pod kocykiem na ciepłym łóżku 🫶
Dla tych którzy kochają masaże to możliwość spróbowania czegoś innego🫶
Zapraszam
STUDIO MASAŻU
CHWILA DLA SIEBIE
MŁAWA LEŚNA 6/7
664 754 643

17/01/2026

Zrobiłam mały ranking - jaki był najpopularniejszy masaż w Studio Masażu Chwila dla Siebie w 2025 roku. Najczęściej wykonywanym masażem roku 2025 był masaż który sama stworzyłam czyli masaż autorski.
Wiecie jest mi niezmiernie miło z tego powodu że tak wyszło, bo masaż autorski powstał w mojej głowie ale zdecydowanie przepuściłam to przez swoje serducho.
Autorski to połączenie technik jakich się uczyłam w kraju i poza granicami, to umiejętności i intuicja to wyczucie i dostojnie do klienta ciągłe próby i ulepszanie. W zasadzie do dziś go modernizuję i pewnie będę 😉 go ulepszać jak coś mi wpadnie do głowy w środku bezsennej nocy 😂
Cieszę się że wpadłam na pomysł policzenia tego, szczególne że ja mam duszę bardziej artystyczną🤍 niż matematyczną 🤪
Od jakiegoś czasu chodzi mi po głowie kolejny masaż autorski ale tym razem bardziej w relax😉 moge się przyznać że jest w fazie tworzenia 💫🫶

15/01/2026

Masaż to nie tylko reset dla ciała, coraz częściej mówi się otwarcie, że masujemy emocje zamknięte w mięśniach i ja się z tym zgadzam.
Bardzo często przychodzicie na masaż nazwijmy to w "podkurzeniu" czyli w emocjach po masażu wszystko przechodzi😉 Zgadzacie sie ze mną, że masaż to praca z emocjami????
Masaż wiąże sie z dotykiem a
dotyk jest jednym najpoteżnieszych narzedzi regulacji układu nerwowego, jeszcze lepiej działa kiedy obdarowuje cię nim osoba z którą czujesz się bezpiecznie, dlatego moje serduszka co przychodzą regularnie mają nieco łatwiej i szybciej się wyregulować. Co by nie gadać to masaż jest potężnym narzędziem do pracy na wielu poziomach. Mogę z czystym sumieniem powiedzieć jest WIELOWYMIAROWY🤍

06/01/2026

Tyle wolnego że od myślenia o tym centymetry same się odkładają 😂

29/12/2025

Masaż misą tybetańską 🤍 zjawiskowo energetyczne doświadczenie 🧘‍♂️

28/12/2025

W święta miałam taką sytuację - mój chrześniak miał ból pod łopatką, wiec oczywiście zaradziłam temu w miarę możliwości. Podczas masażu (kiedy cały czas przypominałam "ODDYCHAJ") on zadał mi pytanie "po co ten oddech"????
Ja pracuje w ten sposób, że synchronizuję oddech z masażem jest to dla mnie zupełnie normalne taki odruch bezwarunkowy... Te osoby które przychodzą wiedzą 😁 o tym.
Jednym słowem zmobilizowałam się żeby napisać coś wiecej🤍

Dlaczego przy masażu ważny jest oddech...
Podczas ucisku w miejscu które nas boli wiele osób
🫣 wstrzymuje oddech
🫣napina się na przeczekanie...

I właśnie wtedy nasz uklad nerwowy dostaje sygnał zagrożenia, mięśnie bronią się jeszcze bardziej.
Spokojny głęboki oddech

🤗 obniża napięcie układu nerwowego
🤗 daje mięśniom sygnał bezpieczeństwa
🤗 pozwala się rozluźnić
Czy wiecie że.....
Czasami nie siła masażu a oddech decyduje czy napięcie puści 🤍✨️
Oddech z punktu widzenia
• Fizjologicznego
Dostarcza tlen, produkuje energię, wpływa na napięcie mięśni, mobilność, siłę, regenerację.
• Psychologicznego
Redukuje stres, poprawia koncentrację, pomaga radzić sobie z emocjami, zwiększa świadomość i poczucie sensu.
Reasumując już lepiej "rzucać mięsem " jak trafimy na punkt spustowy niż wstrzymać oddech 🌬

25/12/2025

20/12/2025

🎄✨️💫

17/12/2025

🤗⭐️

07/12/2025

🤍💫