Terapia Manualna

31/12/2025

🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳🥳

30/12/2025

⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰⏰
Przypominamy o pracy naszego gabinetu ‼️

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem pracy naszego gabinetu ‼️
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

29/12/2025

❄️ Przygotowanie do sezonu zimowego — narty, snowboard, łyżwy
Zanim ruszysz na stok, warto zadbać o solidne przygotowanie swojego ciała. Zimowe sporty to dynamiczne obciążenia, szybkie zmiany kierunku, praca nóg i mocna stabilizacja. Dobra baza siłowa i mobilność to nie tylko większa satysfakcja z jazdy, ale przede wszystkim mniejsze ryzyko kontuzji.

🔥 Dlaczego warto się przygotować?
✔ wzmocnienie mięśni nóg i stabilizacji
✔ lepsza kontrola ruchu na stoku
✔ poprawa równowagi i koordynacji
✔ większa wytrzymałość podczas długiej jazdy
✔ mniejsze ryzyko urazów kolan, bioder i kręgosłupa

💪 Na czym polega przygotowanie do sezonu zimowego?
• Praca nad mobilnością – zwłaszcza bioder, odcinka lędźwiowego i stawów skokowych.
• Wzmacnianie mięśni głębokich– dla stabilnej jazdy i ochrony kręgosłupa.
• Ćwiczenia siłowe nóg – czworogłowe, pośladki, dwugłowe, łydki.
• Trening równowagi – niezbędny przy szybkich reakcjach na stoku.
• Ćwiczenia dynamiczne – przygotowanie na skręty, podskoki, zmiany kierunku i obciążenia.

✨ To idealny duet: trening + regeneracja = bezpieczny i mocny start sezonu zimowego.
☎️730-227-998
📌 Małogoszcz ,ul. Jaszowskiego 11

24/12/2025

Wesołych Świąt Bożego Narodzenia! 🎄
Dziękujemy wszystkim Pacjentom za zaufanie i wspólnie spędzony rok.
Życzymy zdrowia, spokoju i radości na nadchodzące miesiące ✨

21/12/2025

Zapraszamy do zapoznania się z grafikiem pracy naszego gabinetu ‼️
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

18/12/2025

🎥 Kulisy naszej codziennej pracy
To, co widzicie na filmie, to tylko fragment tego, jak wygląda nasz dzień. Każdy zabieg to indywidualne podejście, dbałość o detale i pełne zaangażowanie.

Nasza gama zabiegów jest naprawdę szeroka – stale się rozwijamy, poszerzamy ofertę i dopasowujemy ją do potrzeb naszych klientów, aby każdy mógł znaleźć u nas coś dla siebie ✨

Stawiamy na jakość, bezpieczeństwo i komfort, bo Wasze zaufanie jest dla nas najważniejsze

📌Małogoszcz ,ul.Jaszowksiego 11
☎️730-227-998

16/12/2025

📅 22.12 – Dodatkowe terminy!
Twoje dziecko ma problem z postawą lub stopami?
Zapisz się na konsultację i zapobiegaj problemom w przyszłości!

⚡️ Szybka diagnoza i skuteczne ćwiczenia!
📌 Małogoszcz,ul. Jaszowskiego 11
☎️730-227-998

15/12/2025

Ho ho ho… 🎅 nawet stalowe mięśnie czasem wołają o pomoc!
Nie tylko elfy wiedzą, że relaks jest ważny 😉
Podaruj bliskiej osobie voucher na terapię manualną – prezent, który naprawdę robi różnicę.
🎁 Voucher podarunkowy dostępny w gabinecie oraz online.
📌 Małogoszcz.ul. Jaszowskiego 11
☎️730-227-998

12/12/2025

🎄 Szukasz idealnego prezentu, który naprawdę sprawi komuś ulgę?
Podaruj bliskiej osobie Kartę Podarunkową na masaż lub terapię – prezent, który daje realne odprężenie, zdrowie i chwilę pełnego relaksu.

❄️ Voucher możesz wykupić na konkretny zabieg
lub
❄️ na dowolną kwotę — wtedy obdarowana osoba sama wybierze, czego najbardziej potrzebuje.

🔹 Dostępne w gabinecie
🔹 lub online – szybko i wygodnie

To piękny i praktyczny upominek na święta, urodziny lub po prostu „bez okazji”.
Zachęcamy do zakupu i obdarowania kogoś wyjątkowego chwilą wytchnienia.

📍 Terapia Manualna – Małogoszcz, Włoszczowa, Jędrzejów
☎️730-227-998 / 728-790-993

"Zachowaj witalność. Życie bez zdrowia jest jak rzeka bez wody"
~ Maxime Lagacé

10/12/2025

🎁 Idealny prezent? Karta podarunkowa!
Na dowolny wybrany zabieg — dla relaksu, piękna i zdrowia

✨ Do każdej karty dodajemy prezent niespodziankę.
💳 Dostępne w gabinecie i online.

Podaruj chwilę przyjemności ❤️

☎️730-227-998
📌 Małogoszcz, ul Jaszowskiego 11

08/12/2025

🦌🔥 Renifer Rudolf poleca… rozgrzewkę!
Zanim ruszycie w zimowy wir obowiązków (albo biegania po świąteczne prezenty 😉), pamiętajcie o krótkiej rozgrzewce.

❄ Zimą mięśnie są bardziej narażone na przeciążenia i kontuzje — kilka minut aktywacji potrafi zdziałać cuda!
💪 Nawet Rudolf nie rusza w drogę bez porządnych przysiadów z gumą 👌

Dbajcie o siebie — Wasze ciało odwdzięczy się lepszą sprawnością i mniejszym bólem! ❤️🎄

03/12/2025

🎅 Mikołajki w fizjoterapii! 🎁
Nawet Mikołaj czasem przesadzi z ciężarem worka z prezentami … dlatego przypominamy:
podnoszenie z prostych pleców i ugiętych nóg to najlepszy prezent dla Twojego kręgosłupa! 💪🎄

Dbajcie o siebie w przedświątecznym biegu — zdrowy kręgosłup to podstawa, niezależnie od tego, czy nosicie prezenty, czy codzienne zakupy 😊❤️

📌 Małogoszcz, ul Jaszowskiego 11
☎️730-227-998