Co to jest strona internetowa?

https://www.facebook.com/450505095138373/

Gabinet Masażu Leczniczego Róża Michalak

Strona główna
Polska
Malbork
Gabinet Masażu Leczniczego Róża Michalak

Masaże lecznicze

29/02/2024

Jak często chodzić na masaż?

W zależności od potrzeb i jego rodzaju można go stosować w seriach np 10 codziennie lub co 2-3 dni🙂Masaż jest też doskonałą formą utrzymywania ciała w “dobrym stanie” nawet bez wyraźnych dolegliwości bólowych.😉 Rekomendowana częstotliwość zabiegów to 1x w tygodniu, co 2 tygodnie lub 1raz w miesiącu.🙂🤗

29/02/2024

💐 Voucher upominkowy 💐

12/12/2023

Voucher upominkowy 🎁🎄🎄🎊🎈❄️☃️❤️🤗🤗🤗😉

08/04/2023

Zdrowych,pogodnych,rodzinnych Świąt Wielkanocnych życzę 🐣💐💐🌞

09/01/2023

NA CZYM POLEGA ZABIEG masażu klasycznego?
Masaż klasyczny to naturalny zabieg manualny wykonywany na tak zwanym stole do masażu. Masaż ten polega na mechanicznej stymulacji tkanek organizmu za pomocą chwytów takich jak głaskanie, rozcieranie, ugniatanie, uciski, mieszenie, oklepywanie, wibracja i roztrząsanie. Masażysta używa w tym celu tylko i wyłącznie własnych dłoni. Zabieg wykonywany jest bezpośrednio na skórę masowanego. W celu poprawy poślizgu wykorzystuje się olejki, żele lub kremy do masażu.

JAKIE SĄ EFEKTY?
*usuwa złuszczony naskórek
*usuwa wydzieliny gruczołów skóry (łój, pot)
*usprawnia pracę naczyń krwionośnych i limfatycznych przyspieszając przepływ płynów
*rozgrzewa masowany obszar ciała
*przyspiesza przemianę materii w komórkach
*ułatwia rozprowadzenie substancji odżywczych po organizmie
*usuwa z komórek zbędne produkty przemiany materii i toksyny
*zapobiega powstawaniu zastojów i obrzęków limfatycznych
*reguluje (pobudza lub obniża) pobudliwość zakończeń nerwów czuciowych skóry
*przyspiesza regenerację mięśni i stawów po intensywnym treningu (ułatwia usuwanie kwasu mlekowego)
*poprawia ogólne samopoczucie

20/12/2022

Upływ lat uwidacznia wśród osób starszych problemy związane zarówno z układem ruchu, jak i psychiką. Co Osłabienie i wiotkość mięśni, ograniczenia ruchomości stawów, kłopoty z szybkim zaśnięciem, nerwica czy notoryczny stres to przykładowe dolegliwości występujące u seniorów. Jak im przeciwdziałać i w końcu poczuć się lepiej? Warto np. skorzystać z masażu geriatrycznego! Przekonaj się, jak może Ci pomóc!

MASAŻ geriatryczny – co to jest i kiedy się go wykonuje?

Masaż geriatryczny to inaczej masaż przeznaczony dla seniorów, którym często towarzyszą różne problemy zdrowotne. Masowanie wchodzi w skład kompleksowej rehabilitacji geriatrycznej, ale może stanowić również odrębny element poprawy jakości życia i formę relaksu (sprawdź również temat turystyki aktywnej dla seniorów). Masaż u osób starszych wykonuje osoba doświadczona, np. technik masażysta lub fizjoterapeuta, ale podstawowych ruchów mogą również nauczyć się najbliżsi seniora. Ważne jest także to, aby dostosować techniki, intensywność i częstotliwość zabiegów do aktualnie występujących u osoby starszej schorzeń. Należą do nich m.in.:

*bóle mięśni,
zmniejszone napięcie mięśniowe (np. wskutek długotrwałego leżenia lub unieruchomienia kończyn),
*zaburzenia przepływu krwi,
*zespoły bólowe kręgosłupa (sprawdź maści na bóle pleców),
*choroba zwyrodnieniowa stawów,
*bezsenność,
*obrzęki (związane z pogorszeniem funkcjonowania układu limfatycznego).

Masaż osób starszych może również stanowić przygotowanie (pobudzenie i rozgrzanie) mięśni do ćwiczeń po udarze mózgu. Oprócz tego pozwala seniorom lepiej się poczuć, ponieważ często potrzebują po prostu dotyku, kontaktu z drugim człowiekiem czy też odprężenia, by móc zapomnieć o troskach i problemach.

07/12/2022

Voucher upominkowy🎁🎄🎄🎊🎈❄️☃️❤️🤗🤗

07/11/2022

ZAHAMOWANIE POSTĘPOWANIA ZWYRODNIEŃ

W jakich przypadkach masaż leczniczy może pomóc?

* Jeśli ból kręgosłupa nie pozwala Tobie normalnie funkcjonować , to powinieneś wybrać się do gabinetu na masaż leczniczy.
-JEST TO NAJCZĘSTSZY SPOSÓB WALKI Z BÓLEM-
* Masaż leczniczy to zabieg o dużej intensywności, masażysta skupia się na mięśniach oraz ich okolicach, które są objęte bólem. Głównie stosuje się techniki głębokiego głaskania, ugniatania, wyciskania, rozcierania, wstrząsanie wałkowanie oraz wibracje. Długość masażu dobiera się w zależności od tego, jaki obszar jest objęty bólem. Jeśli zdecydujemy się zastosować serię masaży leczniczych i rehabilitacyjnych w zwalczaniu dolegliwości, to z pewnością efekty będą dużo większe i utrzymają się przez dłuższy okres czasu. Jednorazowa wizyta na pewno nie będzie wystarczająca w przypadku długotrwałych zwyrodnień. Może przynieść jedynie chwilową ulgę. Na początku warto chodzić na zabiegi codziennie, po pewnym czasie, gdy pojawią się postępy, można zmniejszać częstotliwość np. do dwóch masaży tygodniowo. Jeśli przyniosą one oczekiwany skutek, to później, w ramach profilaktyki, pacjenci co jakiś czas uczęszczają na masaż 🙂

21/09/2022

LECZENIE CHORÓB REUMATYCZNYCH

Kompleksowe leczenie chorób reumatycznych przynosi najlepsze efekty. Należy połączyć przyjmowanie odpowiednich leków ze zdrową dietą i rehabilitacją fizyczną . Pewna grupa chorych dodatkowo wymaga porad psychologicznych. Leczenie polega na likwidowaniu objawów choroby i jej modyfikacji. Proces leczenia dobierany jest odpowiednio do potrzeb pacjenta.
Leki:

* leki przeciwbólowe i leki przeciwzapalne, mogą być podawane doustnie lub miejscowo, w postaci żeli, kremów, maści, jeśli ból jest bardzo silny, stosuje się zastrzyki;
* leki zmieniające przebieg choroby, są wydawane za zgodą lekarza, który dokładnie określa sposób ich przyjmowania; warto zapytać specjalistę .
* Do technik rehabilitacji należą MASAŻE : klasyczny, wodny i przyrządowy. Dzięki masażowi klasycznemu poprawia się krążenie krwi i stan ukrwienia tkanek. Podobnie działa masaż wodny , w przypadku którego ogromne znaczenie mają siła, skład chemiczny i temperatura wody. Masaż wodny doskonale odciążą stawy. Masaż przyrządowy natomiast wykorzystuje urządzenia wibracyjne, np. paski czy rolki.

07/09/2022

Wszechstronne działanie masaży

Wykwalifikowani masażyści mają do dyspozycji wiele różnych odmian i technik masażu, które wszystkie razem wykazują niezwykle szerokie działania prozdrowotne. Zabiegi masażu przynoszą naprawdę sporo korzyści, lecz do ich najważniejszych działań zalicza się:

* uwalnianie napięć i stresu,
*usuwanie dolegliwości bólowych,
* rozluźnianie mięśniowo-powięziowe,
* dostarczanie większej ilości tlenu i substancji odżywczych do komórek,
* spalanie tkanki tłuszczowej,
* przyspieszenie metabolizmu,
* usuwanie cellulitu i obrzęków,
* odprowadzanie toksyn i nagromadzonych płynów,
* regulowanie cyrkulacji krwi i limfy,
* przyspieszenie procesów regeneracyjnych,
* zwiększenie zakresu ruchów,
* zapobieganie kontuzjom,
* uelastycznianie mięśni i samej skóry,
* zwiększenie jędrności skóry,
* ścieranie martwego naskórka i poprawa kolorytu,
* wzmaganie apetytu,
* poprawienie samopoczucia, w tym zwiększa wydajność i dodaje energii,
* korzystnie oddziaływuje na układ kostny i stawy,
* wspomaganie pracy serca i płuc,
* pomaga usunąć śluz z układu oddechowego,
* poprawienie pracy gruczołów łojowych.

07/09/2022

,, Dobry stan zdrowia jest lepszy niż największe bogactwo ''

06/09/2022

Masaż twarzy
jest to naturalna alternatywa dla medycyny estetycznej .
Masaż jest powszechnie określany, jako niechirurgiczny lifting twarzy. Regularnie wykonywany może doprowadzić do bardzo naturalnego efektu odmłodzenia. Dzięki masażom możliwe jest:

* zniwelowanie napięcia mięśniowego i jednocześnie zniwelowanie zmarszczek mimicznych;
* zmniejszenie oznak starzenia się skóry;
* odzyskanie młodszego wyglądu twarzy w efekcie głębokiego masażu mięśni;
* pobudzenie metabolizmu komórkowego, dzięki czemu regeneracja przebiega dużo szybciej.

Adres

Targowa 5/1
Malbork
82-200

Telefon

+48798418364

Strona Internetowa

facebook.com

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Gabinet Masażu Leczniczego Róża Michalak umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Chcesz aby twoja praktyka była na górze listy Klinika w Malbork?

Udostępnij

Kategoria

Usługi masażu