Przy-stan.com.pl

22/09/2025

"Ruch to życie, a w drodze do trzeźwości – także siła! 💪

W Ośrodku Uzależnień Przy-Stan wierzymy w holistyczne podejście do zdrowia. Wiemy, że zdrowy duch potrzebuje zdrowego ciała, a aktywność fizyczna to jeden z kluczowych elementów w procesie leczenia uzależnień.

Nasza siłownia to miejsce, gdzie nasi pacjenci mogą zadbać o swoją kondycję fizyczną, zredukować stres, poprawić nastrój i zwiększyć energię. Bieżnie, rowerki stacjonarne, orbitreki, a także sprzęt do ćwiczeń siłowych – wszystko to pomaga budować nową, zdrową rutynę.

Pamiętaj, że każdy krok w stronę zdrowia, nawet ten najmniejszy, jest ważny.

-stan "

11/07/2025

Czasem ciało i umysł wysyłają ciche sygnały, zanim jeszcze wypowiemy: „Jestem zmęczona/y”.

Oto 3 subtelne znaki, które mogą wskazywać, że potrzebujesz odpoczynku:

🧠 Trudność w koncentracji
😣 Drażliwość wobec drobiazgów
😶 Poczucie odcięcia od siebie lub innych

Odpoczynek to nie luksus. To Twoje prawo.
💛 Co może być Twoim pierwszym krokiem ku zatrzymaniu?

07/07/2025

Za oknem deszcz i szarość. Czasem właśnie taka pogoda skłania nas do zatrzymania.
Może to dobry moment, by spojrzeć do środka – nie przez okno, ale w siebie?

Zatrzymaj się na chwilę. Zamknij oczy. Weź jeden głęboki oddech.

Co teraz czujesz?

✍️ Jeśli masz ochotę, podziel się tym w komentarzu.
🔁 Ta codzienna praktyka uważności może stać się Twoim kompasem.

25/06/2025

🐶🐾 Terapia z pupilem? U nas to możliwe!
Wyobraź sobie, że nie musisz rozstawać się ze swoim ukochanym psem czy kotem w tym trudnym czasie. W PRZY-STAN stworzyliśmy miejsce, gdzie możesz przejść terapię uzależnień wspólnie ze swoim pupilem – w bezpiecznym i spokojnym otoczeniu.

Mamy specjalny budynek dla pacjentów, którzy przyjeżdżają ze zwierzętami – zadbaliśmy o komfort Was obojga 💙

Bo często to właśnie one dają nam największe wsparcie.
📞 Zadzwoń i zapytaj o miejsce: www.przy-stan.com.pl

04/06/2025

Leczenie uzależnień – jak wygląda terapia i co warto wiedzieć przed pierwszym krokiem?

Podjęcie terapii to nie koniec, ale początek nowego życia. Jak wygląda ten proces?

🩺 Diagnoza – zrozumienie problemu i ustalenie najlepszego planu leczenia.
🤝 Wsparcie specjalistów – terapeuci i psychologowie pomagają zrozumieć mechanizmy uzależnienia.
💬 Grupy wsparcia – kontakt z osobami, które przechodzą przez podobną drogę.
🛠 Praca nad sobą – zmiana schematów myślenia, emocji i zachowań.
🌱 Nowy start – stopniowy powrót do życia bez uzależnienia.

To nie jest łatwa droga, ale każdy krok przybliża Cię do wolności.
Nie jesteś sam – możemy pomóc.

📩 Dowiedz się więcej: https://przy-stan.com.pl

08/05/2025

"Nie da się z tego wyjść." "Jest już za późno." "Zawsze będę uzależniony."
Nieprawda. Uzależnienie można pokonać – ale trzeba zrobić pierwszy krok.
W naszym ośrodku widzimy, jak ludzie zmieniają swoje życie:
🌱 Od totalnej bezradności do pierwszego dnia bez alkoholu.
🌱 Od przegranych zakładów do wolności finansowej.
🌱 Od samotności do odbudowanych relacji.
To nie jest łatwa droga, ale jest możliwa. Każdy dzień bez uzależnienia to zwycięstwo. I Ty możesz być kolejną historią, która daje nadzieję.
📩 Jeśli potrzebujesz pomocy, jesteśmy tutaj: https://przy-stan.com.pl

30/04/2025

🌿 Długi weekend majowy – czas odpoczynku czy ucieczki?

Dla wielu z nas majówka to chwile relaksu, wyjazdy za miasto, ogniska i spotkania z bliskimi. Ale są osoby, dla których ten czas może być wyjątkowo trudny – pełen pokus, samotności i wewnętrznej walki.

Jeśli Ty lub ktoś Ci bliski czuje, że majówka to nie odpoczynek, a próba przetrwania – pamiętaj, że nie jesteś sam.

📍Nasz prywatny ośrodek niedaleko Warszawy to przestrzeń pełna spokoju, komfortu i wsparcia.

🛏️ Komfortowe pokoje
🌳 Piękny, zielony teren
🧠 Doświadczony zespół terapeutów
🤝 Zajęcia terapeutyczne w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze

➡️ Majówka może być początkiem czegoś nowego. Zamiast uciekać – zatrzymaj się. Zrób pierwszy krok ku lepszemu.

📞 Zadzwoń lub napisz – jesteśmy tu, by pomóc.

29/04/2025

Nie musisz być „na dnie”, żeby zacząć leczenie – dlaczego warto działać wcześniej?

Czy uzależnienie można zatrzymać, zanim zniszczy życie? Tak!
Wiele osób myśli, że aby podjąć terapię, muszą „osiągnąć dno”. To mit. Im wcześniej zdecydujesz się na pomoc, tym łatwiej odzyskać kontrolę.
✅ Nie musisz stracić pracy.
✅ Nie musisz rozbić rodziny.
✅ Nie musisz zniszczyć zdrowia.

Możesz działać wcześniej – zanim uzależnienie odbierze Ci wszystko. Masz wybór. I nie jesteś sam.

📩 Potrzebujesz rozmowy? Napisz do nas: https://przy-stan.com.pl

15/04/2025

🎧 Posłuchaj piosenki, która porusza serca!
Niecodzienna melodia, prawdziwe emocje i piękna opowieść o miejscu, które daje wytchnienie.
Nasz ośrodek Przy-Stań stał się inspiracją do stworzenia tej niezwykłej piosenki.

Użytkownicy YouTube nie mają wątpliwości – to utwór, który zostaje w głowie i w sercu na długo.
Jest życiowy, wzruszający i prawdziwy – jak wspomnienia, które tworzymy razem.

👉 / jessyreinadj ​👉 / jessyreinadj ​👉 / jessyreinadj ​➡️ https://www.facebook.com/share/1YNsKxFpgK/👇https://www.tiktok.com/...

15/04/2025

Hazard – cicha pułapka. Kiedy niewinna gra zamienia się w uzależnienie?

"Tylko raz spróbuję." "Przecież to tylko zabawa." "Jeszcze jeden zakład i się odegram."

Hazard zaczyna niewinnie – od emocji, adrenaliny i obietnicy szybkiej wygranej. Ale dla wielu osób staje się pułapką, z której trudno się wydostać.

🔴 Myślisz o grze nawet wtedy, gdy nie grasz?
🔴 Po stracie pieniędzy chcesz się „odegrać”?
🔴 Ukrywasz swoje wydatki związane z graniem?
🔴 Zaniedbujesz pracę, rodzinę, obowiązki, bo „jeszcze jeden raz”?

Jeśli na któreś z tych pytań odpowiadasz „tak” – warto się zatrzymać i zastanowić, czy hazard nie przejmuje nad Tobą kontroli. Nie musisz mierzyć się z tym sam!

📩 Jeśli Ty lub ktoś bliski potrzebuje pomocy, jesteśmy tutaj: https://przy-stan.com.pl

23/01/2024

🌟 Zacznij nowe życie z naszą miesięczną terapią w klinice leczenia uzależnień! 🌱

Możesz pomóc nie tylko sobie, ale również innym, biorąc udział w naszej aukcji na rzecz Fundacji WOŚP. 👉 https://allegro.pl/oferta/miesieczna-terapia-w-klinice-leczenia-uzaleznien-przy-stan-15078584009

Nasi specjaliści są tu, by Cię wspierać. Indywidualnie dostosujemy terapię do Twoich potrzeb i możliwości. Razem odkryjemy schematy, które ograniczają Twoje życie, i znajdziemy drogę do ich przezwyciężenia.

🎉 Licytuj teraz niezwykły pobyt w naszej klinice! W cenie znajdziesz:

👉 Zakwaterowanie w komfortowym pokoju jednoosobowym z łazienką
👉 Codzienne wyżywienie
👉 Sesje indywidualne i grupowe z doświadczonymi terapeutami

📍 Miejsce: Bruzdowa 25a, Warszawa
📆 Termin realizacji: 30.06.2024 r.

Aukcja jest częścią naszych działań na rzecz lepszego świata. Dziękujemy za zaangażowanie! Do każdej aukcji dołączony będzie certyfikat.