Pielęgniarka Podologiczna Judyta Dołęga Marki

Pielęgniarka Podologiczna Judyta Dołęga Marki Właścicielka gabinetu podologicznego w Markach. Pielęgniarka Magister podologii, aktualnie studentka pielęgniarstwa w WSNOZ

02/12/2025

Wolny termin jutro 11:30

01/12/2025

Dlaczego?
Bo tarka ściera skórę mechanicznie, powodując mikrouszkodzenia i… jeszcze szybsze narastanie zrogowaceń.
Linocholesterol A+E nawilża, regeneruje i odżywia, dzięki czemu pięty miękną bez ryzyka podrażnień.

A dlaczego lepiej do podologa?
Bo zrogowacenia mają swoją przyczynę: przeciążenia, niewłaściwy nacisk, zaburzenia chodu, sucha skóra, pęknięcia.
Podolog usuwa je bezpiecznie, dobiera pielęgnację, analizuje przyczynę i sprawia, że problem nie wraca.
Tarka działa „na chwilę”. Podolog skutecznie . 💙🦶

•podolog •zdrowe stopy • pękające pięty •profesjonalna pomoc podologiczna

Jak to naprawdę wygląda w gabinecie… Co robię w gabinecie?Nie tylko podologię.Słucham.Wspieram.Podnoszę na duchu.Daję pr...
30/11/2025

Jak to naprawdę wygląda w gabinecie…

Co robię w gabinecie?
Nie tylko podologię.

Słucham.
Wspieram.
Podnoszę na duchu.
Daję przestrzeń, w której można odetchnąć.

18 lat rozmów z kobietami nauczyło mnie więcej niż jakakolwiek szkoła.
Czasem najważniejszy efekt wizyty to spokój, z którym wychodzi klientka. 💙 💙



• Podologia • kobieta •dzieci •depresja •choroby •terapia

28/11/2025

Drogie Panie - dzisiaj króciutko: do końca grudnia trwa promocja na zabieg podologicznego pedicure hybrydowego w kwocie 200 zł (w cenniku standardowo zaczyna się od 250zł). Po poprzedniej rolce dzisiaj wypełniłyście 3/4 grafiku na grudzień. Dziękuję 💙 •pedicureMarki •pedicureBródnopodolog •pedicureRadzyminpodolog

27/11/2025

𝗡𝗮 𝗦́𝘄𝗶𝗲̨𝘁𝗮 – 𝗺𝗮𝗻𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲 𝘇𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗻𝘆, 𝗿𝘇𝗲̨𝘀𝘆 𝗱𝗼𝗸𝗹𝗲𝗷𝗼𝗻𝗲, 𝘄ł𝗼𝘀𝘆 𝗽𝗼𝗺𝗮𝗹𝗼𝘄𝗮𝗻𝗲… 𝗮 𝘀𝘁𝗼𝗽𝘆 – 𝘇𝗮𝗻𝗶𝗲𝗱𝗯𝗮𝗻𝗲?
𝗗𝗼 𝘀́𝘄𝗶𝗮̨𝘁𝗲𝗰𝘇𝗻𝗲𝗷 𝗽𝗶𝘇̇𝗮𝗺𝗸𝗶 𝗽𝗶𝗲̨𝗸𝗻𝘆 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗰𝘂𝗿𝗲 𝗯𝗲̨𝗱𝘇𝗶𝗲 𝗽𝗮𝘀𝗼𝘄𝗮𝗰́ 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗻𝗶𝗲 ❤️
📌𝗭𝗮𝗽𝘆𝘁𝗮𝗷 𝗼 𝘄𝗼𝗹𝗻𝗲 𝘁𝗲𝗿𝗺𝗶𝗻𝘆, 𝘀𝗸𝗼𝗿𝘇𝘆𝘀𝘁𝗮𝗷 𝘇 𝗦𝗨𝗣𝗘𝗥 𝗣𝗥𝗢𝗠𝗢𝗖𝗝𝗜 𝗶 𝘂𝗺𝗼́𝘄 𝘀𝘄𝗼𝗷𝗮̨ 𝘄𝗶𝘇𝘆𝘁𝗲̨💙

Zabieg podologiczny obejmuje:

✅Opracowanie paznokci (skórki, skrócenie, usunięcie poprzedniej stylizacji)
✅Pomalowanie hybrydą/klasykem
✅Opracowanie pięt skalpelem i frezarką
✅Wmasowanie kremu

Marki
Marki

nowe klientki
pedicure estetyczny
pielęgnacja stóp
zabiegi podologiczne
zadbane stopy
usługi beauty
relaks i pielęgnacja
selfcare dla kobiet
piękne stopy na święta

26/11/2025

Cieszę się, że wróciły dni, kiedy z radością idę do pracy.
Przez długi czas myślałam, że to wypalenie… a to było zwykłe zmęczenie.
3 lata studiów pielęgniarskich dały mi w kość.
Teraz również studiuję, poszłam na mgr, ale jestem na uczelni, gdzie studentów traktuje się z szacunkiem i czuję ogromną różnicę.

Zaczęłam inaczej zarządzać swoim czasem, zwolniłam tempo…
I dopiero teraz wraca do mnie radość:
ze zdanych egzaminów pielęgniarskich, z pracy, z bycia Sobą.

To takie fajne uczucie jest ✨

📌A Ty miałaś kiedyś moment, że czułaś że to już koniec, że musiałaś zwolnić tempo?
Zastanawiam się jak dużo jest osób z podobną historią..

studia pielęgniarskie
praca w gabinecie
zmęczenie a wypalenie
powrót do równowagi
motywacja do pracy
podolog Marki
pielęgniarka w trakcie studiów

24/11/2025

KURZAJKI czyli brodawki wirusowe bywają twardymi przeciwnikami 😣
U dzieci kurzajki często wyglądają… bardzo niewinnie
✔ Jak małe, twarde grudki
✔ Koloru skóry, bez bólu
✔ Czasem mylone z odciskami lub suchą skórą
✔ Stopniowo powiększają się lub pojawia się ich więcej

📌Zapisz rolkę żeby nie uciekło
📌 Zostaw komentarz KURZAJKA a zostawię Ci wiadomość z informacją od czego zacząć leczenie kurzajek 🫶

23/11/2025

Czy to kurzajka? 🤔
U dzieci mogą wyglądać naprawdę niewinnie — jak małe bąbelki w kolorze skóry lub lekko żółte.
Dlatego rodzice często je ignorują… aż zaczynają boleć lub mnożyć się z tygodnia na tydzień.

👉 Na zdjęciach pokazuję, jak wyglądają w realu.
👉 Jeśli podejrzewasz kurzajkę u swojego dziecka — wyślij mi zdjęcie.
Odpowiem i powiem, co zrobić 💙


Czy to kurzajka? 🤔U dzieci mogą wyglądać naprawdę niewinnie — jak małe bąbelki w kolorze skóry lub lekko żółte.Dlatego r...
23/11/2025

Czy to kurzajka? 🤔
U dzieci mogą wyglądać naprawdę niewinnie — jak małe bąbelki w kolorze skóry lub lekko żółte.
Dlatego rodzice często je ignorują… aż zaczynają boleć lub mnożyć się z tygodnia na tydzień.

👉 Na zdjęciach pokazuję, jak wyglądają w realu.
👉 Jeśli podejrzewasz kurzajkę u swojego dziecka — wyślij mi zdjęcie.
Odpowiem i powiem, co zrobić 💙


22/11/2025

Zwykły odcisk? Wcale nie.
U dzieci i dorosłych bardzo często są to… kurzajki – wirus HPV 👣

Im szybciej reagujemy, tym mniej boli i szybciej znika.
Masz podobną zmianę?
Wyślij mi zdjęcie 💙 Pomogę

21/11/2025

To nie jest kwestia ‘ładnych’ lub ‘brzydkich’ paznokci.
To ból, stan zapalny i problem, który z każdym dniem się pogłębia.

Jeśli widzisz podobne objawy – zacznij działać.
Im szybciej reagujesz, tym szybciej mogę Ci pomóc 💙
📌Zapisz ten film, żeby wiedzieć, jak wygląda wrastanie.

Zmiany na paznokciach, których NIE ignoruj ❗️• Zaczerwienienie wału paznokcia. • Ból p...
19/11/2025

Zmiany na paznokciach, których NIE ignoruj ❗️
• Zaczerwienienie wału paznokcia. • Ból przy ucisku • Zmiana koloru płytki
• Krew 🩸 i ropa
Masz tak? Napisz: KONSULTACJA 💙

Adres

Lisa Kuli 5a/20
Marki
05-270

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 17:00
Wtorek 08:00 - 17:00
Środa 08:00 - 17:00
Czwartek 08:00 - 17:00

Telefon

+48503729955

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Pielęgniarka Podologiczna Judyta Dołęga Marki umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram