Lumi Pilates Reformer Studio Marki Wołomin Radzymin

Lumi Pilates Reformer Studio Marki Wołomin Radzymin ✨Lokalna sieć studiów pilates. ✨
✨Pierwsze studio pilates reformer w Markach | Wołominie | Radzyminie✨
✨Zapisy: Fitssey✨

05/01/2026

Silny brzuch nie powstaje z pośpiechu.
Powstaje z uważnego ruchu 🤍

Ten trening Pilates na macie został stworzony z myślą o osobach, które:
• chcą wzmocnić mięśnie głębokie brzucha
• potrzebują spokojnego, bezpiecznego startu
• cenią jakość ruchu zamiast intensywności

Podczas treningu pracujemy w łagodnym tempie, skupiając się na oddechu, kontroli i stabilizacji centrum ciała.
Bez presji. Bez „musisz”. Z pełną uważnością.

To idealne uzupełnienie treningów na reformerze lub pierwszy krok, jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z pilatesem.

✨ Mata, chwila dla siebie i spokojna praca z core – tyle wystarczy, żeby poczuć różnicę.

▶️ Trening dostępny online (fitssey - link w bio)
⏱ ok. 50 minut
🤍 Poziom: początkujący





04/01/2026

Bardzo dziękujemy Lumi Pilates Reformer Studio Marki Wołomin Radzymin za zorganizowanie świątecznej 🎄 zbiórki dla naszych podopiecznych ❤️
Dostaliśmy mnóstwo bardzo potrzebnych nam rzeczy.
V❤️ też bardzo dziękuje, oczywiście zgarnęła różowy kocyk 😉

Postanowienia noworoczne nie kończą się dlatego, że „brakuje Ci motywacji”.Zapytałyśmy Was o cele i plany na nowy rok.Od...
03/01/2026

Postanowienia noworoczne nie kończą się dlatego, że „brakuje Ci motywacji”.

Zapytałyśmy Was o cele i plany na nowy rok.
Odpowiedzi były bardzo szczere — i bardzo spójne.

🤍 100% z Was przyznało, że kiedyś zaczęło… i zrezygnowało.
⏱ Najczęstszą barierą okazał się brak czasu.
🌿 Większość z Was wybiera spokojny, świadomy ruch.
💪 A jednocześnie chce czuć się silniejsza w swoim ciele.

To nie jest sprzeczność.
To sygnał, że potrzebujemy innego podejścia.

W Lumi Pilates nie budujemy treningów na presji, hasłach i „od poniedziałku”.
Tworzymy warunki, w których regularność staje się naturalna —
a ciało wzmacnia się w swoim tempie.

Spokojnie. Świadomie. Skutecznie.

Jeśli w tym roku chcesz zacząć i zostać,
zajrzyj do naszego grafiku 🤍

LUMI PILATES REFORMER STUDIO
📍Marki Podkomorzego 1/4
📍Wołomin Moniuszki 13
📍Radzymin Słowackiego 2/U5B

PilatesStudio NowyRokBezPresji

Na Nowy Rok życzymy Wam nie perfekcji —tylko spokoju, uważności, miłości do siebie i konsekwencji 🤍Niech ruch będzie:🧘‍♀...
31/12/2025

Na Nowy Rok życzymy Wam nie perfekcji —
tylko spokoju, uważności, miłości do siebie i konsekwencji 🤍

Niech ruch będzie:
🧘‍♀️ świadomy, kiedy potrzebujecie zwolnić,
🔥 dynamiczny, kiedy chcecie poczuć moc,
⏳ realny do wpasowania w codzienność,
💪 i przede wszystkim — bezpieczny, wzmacniający Wasze ciało i głowę.

Nie musicie być najlepsze.
Nie musicie robić wszystkiego naraz.
Wystarczy, że nie zrezygnujecie z siebie ✨

Dziękujemy, że jesteście z nami i tworzycie Lumi Pilates 💙
Niech 2026 będzie rokiem silnego ciała, dobrego samopoczucia i ruchu, który zostaje na dłużej.

🤍 Do zobaczenia.

PilatesReformer RuchDlaZdrowia KrokPoKroku

27/12/2025

😅 Krótki instruktaż, którego nikt nie prosił… ale wszyscy potrzebują

Dlaczego na pilatesie:
🧦 nosimy skarpetki
🎀 i wiążemy włosy?

A teraz już na serio, bez dramy i bez ocen 👇

🧦 Skarpetki antypoślizgowe
To nie tylko bezpieczeństwo i lepsza „przyczepność” na reformerze, ale też higiena – Wasza i innych osób.
Niektórych elementów sprzętu (np. strapów) po prostu nie da się w 100% zdezynfekować po każdej grupie – one muszą zostać wyprane.
Dodatkowo korekty są dla Was często bardziej komfortowe, kiedy mamy między sobą materiał, a nie kontakt skóra do skóry.

Nie chodzi o to, że ktoś jest „nieczysty” – mamy wzorowe Klientki 🤍
Po prostu nigdy nie wiecie, kto był na sprzęcie przed Wami albo czy ktoś nie przechodzi akurat infekcji, o której nawet nie wie.
I tak – wiemy, że mówi się, że stopa lepiej pracuje na boso, ale to nie jest argument, który w tym przypadku nas przekonuje 😉

🎀 Włosy
Doceniamy, że w rozpuszczonych włosach wyglądacie pięknie ✨
Ale te włosy pozostaną piękne tylko wtedy, kiedy nie zahaczą się o sprężyny reformera albo inne elementy sprzętu.
Uwierzcie – to się zdarza. I jest nie tylko nieprzyjemne, ale też niebezpieczne.

Podczas ćwiczeń liczy się wygoda i bezpieczeństwo,
a na czas zdjęcia możecie zawsze… rozpuścić włosy na chwilę 📸😉

🤍 Dziękujemy za zrozumienie i dbanie o wspólny komfort

LUMI Reformer Ostoja Pilates • Wellness • MazuryDzień Kobiet z Pilatesem na MazurachWyobraź sobie dzień bez pośpiechu.Św...
26/12/2025

LUMI Reformer Ostoja Pilates • Wellness • Mazury

Dzień Kobiet z Pilatesem na Mazurach
Wyobraź sobie dzień bez pośpiechu.
Świadomość, że przez chwilę jesteś tylko dla siebie 🤍
Nie gonisz.
Nie nadrabiasz.
Nie jesteś „dla kogoś”.
Z okazji Dnia Kobiet zapraszamy Cię na wyjątkowy, kobiecy weekend pilatesowy w sercu Mazur – między jeziorami Mamry i Święcajty, w miejscu stworzonym do wyciszenia i regeneracji 🌿
📅 6–8 marca | Ostoja Dwa Jeziora
To nie jest zwykły wyjazd.
To czas, w którym wracasz do swojego ciała, do oddechu i spokoju.
Ćwiczymy pilates na profesjonalnych reformerach Allegro 2 Balanced Body – uważnie, spokojnie, w rytmie, który pozwala naprawdę poczuć siebie.
Między treningami jest miejsce na rozmowy, ciszę, spacery, saunę i totalny chill ✨
Bez presji.
Bez ocen.
Bez „muszę”.
Tylko:
✨ ruch, który daje siłę i lekkość
✨ natura, która uspokaja
✨ kobieca energia i kameralna atmosfera
✨ czas, który zostaje z Tobą na długo
🛏️ Śpimy w komfortowych pokojach z łazienkami
🍽️ Jemy pyszne śniadania i obiadokolacje
🐶 Możesz zabrać psa, dzieci lub os. towarzyszącą – bo ten wyjazd jest o bliskości

💰 Cena early birds: 1 600 zł / 1 osoba w pokoju dwuosobowym
(tylko przy rezerwacji do 31.12.2025)
To prezent, który możesz dać sobie sama.
Bez okazji.
Bez tłumaczeń.
Po prostu dlatego, że zasługujesz 🩷
📲 Rezerwacja miejsca:
▪️ zaliczka 800 zł (pokój 2-os.)
▪️ 870 zł (pokój 1-os.)
Druga rata płatna do 5 lutego 2025 r.
🩷 Jedziemy w kameralnym gronie – liczba miejsc jest ograniczona.
Jeśli czytasz to i czujesz, że to o Tobie…
to jest Twój znak 💫

* dojazd we wlasnym zakresie, ale chętnie pomożemy się zorganizować

| LUMI PILATES| PILATES REFORMER RETREAT| PILATES DZIEŃ KOBIET | PILATES WYJAZD | PILATES MAZURY

*ZAKUP WYJAZDU JEST BEZZWROTONY, ALE MOŻNA ZNALEŹĆ OSOBĘ NA SWOJE MIEJSCE.
ZASTRZEGAMY MOŻLIWOŚĆ ANULOWANIA WYJAZDU W PRZYPADKU BRAKU ZEBRANIA GRUPY LUB Z PRZCZYN LOSOWYCH (W TAKIM PRZYPADKU CAŁA PŁATNOŚĆ JEST ZWRACANA)

Zima to czas, żeby zwolnić.Mniej pośpiechu, więcej uważności.Pilates Reformer w wersji soft, ale skutecznej ✨Miękko, ale...
25/12/2025

Zima to czas, żeby zwolnić.
Mniej pośpiechu, więcej uważności.
Pilates Reformer w wersji soft, ale skutecznej ✨

Miękko, ale mocno.
Cicho, ale dokładnie.

📍 Lumi Pilates | Marki • Wołomin • Radzymin

23/12/2025

Na Święta Bożego Narodzenia życzymy Wam żebyście znalazły czułość dla siebie. Nie musicie być dla wszystkich, bądźcie dla siebie. Sprawiajcie sobie radość i wybierajcie to co Was uszczęśliwia.

Z miłością

Lumi Pilates 🤍

|Lumi Pilates Reformer Studio| Marki | Wołomin | Radzymin

20/12/2025

Climb a tree od teraz jako dekorowanie choinki 🎄 Wesołych Świąt od zespołu Lumi Pilates ❤️

Lumi Pilates | Marki | Wołomin | Radzymin

Adres

Podkomorzego 1/4
Marki
05-260

Telefon

+48788361094

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lumi Pilates Reformer Studio Marki Wołomin Radzymin umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Praktyka

Wyślij wiadomość do Lumi Pilates Reformer Studio Marki Wołomin Radzymin:

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategoria