Lustro Międzyrzec Podlaski

Lustro Międzyrzec Podlaski Niepubliczna Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna. Diagnoza i terapia dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Już jutro – 21 marca – obchodzimy Światowy Dzień Zespołu Downa 💚To wyjątkowy moment, by zatrzymać się na chwilę i przypo...
20/03/2026

Już jutro – 21 marca – obchodzimy Światowy Dzień Zespołu Downa 💚

To wyjątkowy moment, by zatrzymać się na chwilę i przypomnieć sobie, jak ważne są akceptacja, zrozumienie i życzliwość wobec każdego człowieka. Osoby z zespołem Downa to ludzie pełni emocji, marzeń, talentów i ogromnej wrażliwości – tacy jak my wszyscy.

Z tej okazji nasz zespół dołącza do akcji i zakłada dwie różne skarpetki 🧦 – symbol różnorodności, wyjątkowości i solidarności. Na zdjęciach zobaczycie naszych specjalistów, którzy w ten prosty sposób pokazują, że każdy z nas jest inny – i to właśnie jest piękne.

W naszej poradni każdego dnia widzimy, jak wielką siłę mają wsparcie, cierpliwość i dobre słowo. Wierzymy, że razem możemy tworzyć świat, w którym różnorodność jest wartością, a nie przeszkodą.

Zachęcamy Was, aby jutro również dołączyć do tej inicjatywy – to mały gest, który niesie wielkie znaczenie 💚✨

Bądźmy razem. Wspierajmy. Akceptujmy.

Rozpoczynamy nowe grupy TUS!Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia rozwijające kompetencje społeczne w bezpiecznej i ws...
20/03/2026

Rozpoczynamy nowe grupy TUS!

Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia rozwijające kompetencje społeczne w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. 💚

Czym jest TUS? 💬
Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia pomagające dzieciom i nastolatkom rozwijać m.in.:
– komunikację z rówieśnikami,
– współpracę w grupie,
– radzenie sobie z emocjami,
– rozwiązywanie konfliktów,
– budowanie pewności siebie.

Grupy wiekowe:
– 4 - 6 lat,
– 7 - 9 lat,
– 10 - 12 lat,
– 13 - 15 lat,
– 16 i starsi.

Zapraszamy do zapisów!
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona.

📩 Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji i zapisać dziecko na zajęcia.

📞 727 198 838
📍 LUSTRO Międzyrzec Podlaski, ul. Lecha Kaczyńskiego 1C

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty sensoryczno-logopedyczne „Zaczarowane jajko„ 🐰🥚To 1,5 godziny pełne radości, kreatywne...
18/03/2026

Zapraszamy na wyjątkowe warsztaty sensoryczno-logopedyczne „Zaczarowane jajko„ 🐰🥚

To 1,5 godziny pełne radości, kreatywnej zabawy i wspierania rozwoju dzieci w wieku 5–11 lat. Zajęcia stanowią połączenie logopedii oraz integracji sensorycznej, dzięki czemu w naturalny i angażujący sposób wspierają rozwój mowy, komunikacji oraz zmysłów.

📅 28 marca 2026
🕘 godz. 9:30
💰 koszt: 60 zł
📍 Centrum Psychoterapii i Rozwoju LUSTRO Międzyrzec Podlaski, ul. Lecha Kaczyńskiego 1C

Liczba miejsc ograniczona – zapisz swoje dziecko już dziś! 💚

Małe przypomnienie dla nas, dorosłych.Dzieci dopiero uczą się świata emocji – nie zawsze je rozumieją, nie potrafią ich ...
17/03/2026

Małe przypomnienie dla nas, dorosłych.

Dzieci dopiero uczą się świata emocji – nie zawsze je rozumieją, nie potrafią ich jeszcze nazwać ani wyrazić tak jak my.

Dlatego czasem reagują w sposób, który odbieramy jako „niegrzeczny".

Zamiast oceniać – warto się zatrzymać, zapytać: „Co się stało?" i dać dziecku wsparcie, którego w tym momencie potrzebuje. 💭

Bo za każdym zachowaniem stoi jakaś emocja. 💚

Rozpoczynamy nowe grupy TUS!Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia rozwijające kompetencje społeczne w bezpiecznej i ws...
13/03/2026

Rozpoczynamy nowe grupy TUS!
Zapraszamy dzieci i młodzież na zajęcia rozwijające kompetencje społeczne w bezpiecznej i wspierającej atmosferze. 💚

Czym jest TUS? 💬

Trening Umiejętności Społecznych to zajęcia pomagające dzieciom i nastolatkom rozwijać m.in.:

– komunikację z rówieśnikami,
– współpracę w grupie,
– radzenie sobie z emocjami,
– rozwiązywanie konfliktów,
– budowanie pewności siebie.

Grupy wiekowe:
– 4 - 6 lat,
– 7 - 9 lat,
– 10 - 12 lat,
– 13 - 15 lat,
– 16 i starsi.

Zapraszamy do zapisów!
Liczba miejsc w grupach jest ograniczona.

📩 Skontaktuj się z nami, aby uzyskać więcej informacji i zapisać dziecko na zajęcia.

📞 727 198 838
📍 LUSTRO Międzyrzec Podlaski, ul. Lecha Kaczyńskiego 1C

W tym poście poruszamy zagadnienie złości u dzieci – czym jest i skąd się bierze? Złość u dzieci jest naturalną emocją, ...
11/03/2026

W tym poście poruszamy zagadnienie złości u dzieci – czym jest i skąd się bierze?

Złość u dzieci jest naturalną emocją, ale dziecko musi dopiero nauczyć się, jak sobie z nią radzić.
Rolą dorosłych jest pokazanie mu bezpiecznych sposobów wyrażania i regulowania emocji.

W grafikach znajdziesz kilka prostych i skutecznych sposobów, które pomagają dzieciom radzić sobie ze złością – od nazywania emocji, przez techniki uspokajania, aż po jasne granice i dobry przykład dorosłych.

Sprawdź, jak możesz wspierać dziecko w trudnych emocjach. 💚

10/03/2026

Małe kroki – wielkie umiejętności! 💚

Na Treningu Umiejętności Społecznych dzieci uczą się, jak lepiej odnajdywać się w relacjach z innymi. Ćwiczymy rozmowę, współpracę, rozwiązywanie konfliktów i radzenie sobie z emocjami.

Poprzez gry, zabawy i scenki sytuacyjne pokazujemy, że każdy może rozwijać swoje kompetencje społeczne w swoim tempie.

Bo umiejętność słuchania, mówienia o emocjach i budowania relacji to coś, co zostaje z dzieckiem na całe życie. 🌱

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – zajęcia dla dzieci i młodzieży. Jeśli Twoje dziecko:– ma trudność w nawiązywani...
06/03/2026

Trening Umiejętności Społecznych (TUS) – zajęcia dla dzieci i młodzieży.

Jeśli Twoje dziecko:

– ma trudność w nawiązywaniu nowych relacji,

– nie radzi sobie z emocjami,

– źle reaguje na krytykę lub odmowę,

– doświadcza trudności w kontaktach z rówieśnikami lub dorosłymi,

zajęcia TUS mogą być dla niego realnym wsparciem.

Podczas spotkań dzieci rozwijają umiejętności społeczne i emocjonalne, uczą się empatii, współpracy oraz skutecznej komunikacji. 💬

W praktyce ćwiczą m.in. rozpoznawanie i wyrażanie emocji, radzenie sobie w trudnych sytuacjach oraz budowanie pozytywnych relacji z innymi. Wszystko odbywa się w bezpiecznej i wspierającej atmosferze, sprzyjającej budowaniu pewności siebie.

Zajęcia prowadzone są w małych grupach, co pozwala na indywidualne podejście do każdego uczestnika. 🌱

📩 Skontaktuj się z nami, aby poznać szczegóły i zapisać dziecko na zajęcia.

📞 727 198 838
📍 Międzyrzec Podlaski, ul. Lecha Kaczyńskiego 1C

Dołącz do zespołu LUSTRO – Centrum Psychoterapii i Rozwoju. Do naszego zespołu poszukujemy psychoterapeuty/psychoterapeu...
05/03/2026

Dołącz do zespołu LUSTRO – Centrum Psychoterapii i Rozwoju.

Do naszego zespołu poszukujemy psychoterapeuty/psychoterapeutki do współpracy w przyjaznym i profesjonalnym środowisku pracy.

Oferujemy:

- elastyczne godziny pracy (możliwość dopasowania grafiku do własnych potrzeb),
- pracę w doświadczonym, wspierającym zespole chętnym do pomocy i wymiany doświadczeń,
- komfortowe, w pełni wyposażone gabinety,
- regularne spotkania zespołu oraz możliwość konsultacji przypadków,
- stabilne warunki współpracy.

Oczekujemy:

- ukończonego szkolenia psychoterapeutycznego lub będącego co najmniej po drugim roku szkolenia psychoterapeutycznego,
- zaangażowania i odpowiedzialności,
- wysokich standardów etycznych,
- umiejętności pracy z klientem indywidualnym.

Jeśli cenisz dobrą atmosferę, współpracę i rozwój zawodowy – zapraszamy do kontaktu.

Prosimy o przesłanie CV na adres e-mail: kontakt@psychologmiedzyrzec.pl lub dostarczenie dokumentu osobiście.

📍 LUSTRO Międzyrzec Podlaski, ul. Lecha Kaczyńskiego 1C.

Czasem życie stawia przed nami więcej, niż jesteśmy w stanie unieść sami. Ciągły stres, trudne emocje, zmęczenie czy poc...
05/03/2026

Czasem życie stawia przed nami więcej, niż jesteśmy w stanie unieść sami. Ciągły stres, trudne emocje, zmęczenie czy poczucie zagubienia nie muszą być czymś, z czym zostajesz w samotności.

Terapia dla dorosłych to bezpieczna przestrzeń, w której możesz zatrzymać się na chwilę, przyjrzeć swoim doświadczeniom i znaleźć nowe sposoby radzenia sobie z tym, co trudne. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości – to pierwszy krok do zadbania o siebie.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz wsparcia, pamiętaj: zawsze jest dobry moment, żeby po nie sięgnąć.

Jesteśmy z Wami i dla Was! 💚

Centrum Psychoterapii i Rozwoju LUSTRO

04/03/2026

Piątkowe spotkanie grupy TUS koncentrowało się wokół tematu emocji. Uczestnicy treningu rozwijali umiejętność rozpoznawania, różnicowania i identyfikowania emocji. Rozmawiali o tym, że każda emocja – także ta trudna – pełni ważną funkcję i niesie ze sobą istotną informację. 💬

Podczas zajęć nasza psycholog zaprezentowała dzieciom termometr emocji, który stał się punktem wyjścia do ćwiczenia umiejętności określania, jak silne są przeżywane uczucia oraz jak zmieniają się one w czasie. Termometr emocji pozwolił też zauważyć, jak różni jesteśmy w przeżywaniu własnych emocji. Uczestnicy pracowali nad rozpoznawaniem sygnałów płynących z ciała i nadawaniem im odpowiednich nazw. Badania pokazują, że zauważenie, nazwanie oraz „wyskalowanie" emocji pozwala znacząco zmniejszyć ich intensywność, zwłaszcza w przypadku złości, lęku czy smutku. 🌡️

W części warsztatowej każde dziecko stworzyło własną butelkę emocji. Do środka trafiły cekiny, brokat, koraliki i inne drobne elementy symbolizujące różne stany emocjonalne. Podczas potrząsania butelką można było zobaczyć, jak wszystko się miesza – podobnie jak emocje, które towarzyszą nam w ciągu dnia. Z czasem drobinki opadają, co w obrazowy sposób pokazuje, że nawet silne i trudne uczucia stopniowo się wyciszają.

Butelka stała się nie tylko metaforą działania emocji w ciele, ale również praktycznym narzędziem sensorycznym wspierającym regulację napięcia i uspokojenie, które każdy uczestnik zabrał ze sobą do domu.

Zachęcamy Cię Drogi Rodzicu do przygotowania takiej butelki wspólnie z Twoim dzieckiem w domu. To prosta, a jednocześnie bardzo wartościowa forma rozmowy o emocjach oraz sposób na budowanie uważności i bliskości. 💚

Kiedy warto udać się do pedagoga? Konsultacje pedagogiczne to forma profesjonalnego wsparcia przeprowadzanego w formie s...
26/02/2026

Kiedy warto udać się do pedagoga?

Konsultacje pedagogiczne to forma profesjonalnego wsparcia przeprowadzanego w formie spotkania z pedagogiem lub psychologiem, których celem jest rozpoznanie i omówienie trudności dziecka związanych z nauką, zachowaniem lub funkcjonowaniem społecznym.

Podczas konsultacji dokonywana jest wstępna analiza zgłaszanych problemów, ich możliwych przyczyn oraz wpływu na funkcjonowanie dziecka. Spotkanie służy również udzieleniu rodzicom lub opiekunom rzetelnych informacji oraz praktycznych wskazówek dotyczących sposobów wspierania dziecka w codziennym funkcjonowaniu i procesie uczenia się. 💚

Mogą one dotyczyć między innymi:

– problemów szkolnych, takich jak dysleksja, dyskalkulia czy trudności z koncentracją,

– trudności wychowawczych, np. agresji lub wycofania,

– wsparcia dziecka w procesie adaptacji do szkoły,

– pomocy w wyborze ścieżki edukacyjnej.

Rodzaje konsultacji pedagogicznych:

1. Konsultacje dla uczniów
Skupiają się na rozpoznaniu trudności edukacyjnych i emocjonalnych dziecka. W ich trakcie pedagog wspiera ucznia w:

– opracowaniu skutecznych sposobów uczenia się,

– rozwijaniu kompetencji społecznych,

– radzeniu sobie ze stresem związanym ze szkołą.

2. Konsultacje dla rodziców
Ich celem jest wyposażenie rodziców w wiedzę i narzędzia pomocne we wspieraniu dziecka w domu. Mogą obejmować takie zagadnienia jak:

– sposoby motywowania dziecka do nauki,

– rozwiązywanie trudnych sytuacji i konfliktów,

– efektywna współpraca z nauczycielami i szkołą.

3. Konsultacje dla osób pracujących z dziećmi i młodzieżą
Konsultacje te pomagają w doborze odpowiednich metod pracy i wsparciu rozwoju dziecka. Mogą obejmować takie zagadnienia jak:

– sposoby wspierania dziecka w nauce i rozwoju,

– dostosowanie metod pracy do indywidualnych potrzeb dziecka,

– rozwiązywanie trudności edukacyjnych i wychowawczych.

Adres

Ulica Kaczyńskiego 1C
Międzyrzec Podlaski Gmina
21-560

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 08:00 - 19:00
Wtorek 08:00 - 19:00
Środa 08:00 - 19:00
Czwartek 08:00 - 19:00
Piątek 08:00 - 19:00
Sobota 08:00 - 13:00

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy Lustro Międzyrzec Podlaski umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Udostępnij

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram