Gabinet Psychologiczny Wioleta Kuik Studzinska

30/10/2025

Rodzicu, uważaj na etykietki, które naklejasz słowami. 🧠💬

Zobacz, jak niewinne „ty zawsze…” potrafi zniszczyć w dziecku wiarę w siebie — i co powiedzieć zamiast tego. ❤️

23/10/2025

Czy naprawdę jesteś obecny w życiu swojego dziecka? 🫶

Czy dajesz mu wystarczająco dużo uwagi, tej prawdziwej?

W świecie pełnym rozpraszaczy łatwo zanurzyć się w wirtualnej rzeczywistości. A dziecko wtedy uczy się, że jest mniej ważne niż ekran. 📲

Jesteś obok, ale czy jesteś naprawdę obecny?

19/10/2025

Świetny regulator emocji😍
Nie zawsze musi się ,, dziać", żeby się zadziało w Tobie ❤️

16/10/2025

Nie musisz żyć na 100%, by być wystarczająco dobrym. 💭

Świat często wmawia nam, że robimy za mało, że trzeba więcej, szybciej, lepiej.

A tymczasem… wystarczy być. Z troską o siebie, z uważnością, z oddechem. 🌿

Balans nie oznacza stagnacji, oznacza życie w zgodzie ze sobą. 🤍

14/10/2025

Dzisiaj chcę powiedzieć nauczycielom coś ważnego.

Z perspektywy psychologa widzę, jak wielki wpływ macie na zdrowie psychiczne młodych ludzi.

Dziękuję wam. Za każde zauważenie, każde "dasz radę", każdą cierpliwość.

Wasza praca zmienia życia. 💙

Wszystkiego najlepszego z okazji Waszego święta!

́nauczyciela

04/10/2025

Mój weekend ze Wstępną Konceptualizacją. 😁

Wierzę, że rozwijanie takich kompetencji to klucz do jeszcze skuteczniejszego wspierania osób w trudnych momentach. ☺️

07/09/2025

Weekend szkoleniowy na temat: "Fobii społecznej", bo rozwijanie umiejętności i wiedzy to klucz do skutecznej pomocy.

Praca psychologa to nieustanne szkolenie i doskonalenie – dla Was i dla siebie! ☺️

22/08/2025

Wielu psychologów mierzy się ze swoimi emocjonalnymi trudnościami. To nie przeszkoda, o ile podejmie się własną terapię. Wtedy stają się one zasobem, bo pozwalają lepiej rozumieć pacjentów w praktyce. 💡

Jednym z najtrudniejszych, a zarazem najcenniejszych doświadczeń jest trening intrapsychiczny – 4 dni tylko dla mnie, żeby zaopiekować się własnymi emocjami. 💙

26/05/2025

Bycie mamą to najpiękniejsza i najtrudniejsza podróż.
W głowie często pojawiają się myśli: czy jestem wystarczająco dobra? Czy moje dziecko zasługuje na lepszego rodzica? Czy powinnam zapisać je na jeszcze jedno zajęcia, a może ma ich już zbyt wiele? Czy moje dziecko sobie poradzi?

Pamiętaj, aby zadbać także o siebie. Posłuchaj swojej intuicji — to ona powinna stanowić Twoje pierwsze kryterium. Stawiaj siebie na pierwszym miejscu, a tym samym nauczysz swoje dziecko stawiać granice.

Zamiast ciągle się karcić i myśleć o sobie źle, pomyśl: „Lubię siebie w roli mamy. Moje dziecko jest szczęściarzem, bo ma taką mamę.” Zaakceptuj siebie, odpuść sobie i ciesz się tą podróżą. Nie zastanawiaj się w nieskończoność, czy zrobiłaś wszystko idealnie.

Zapinajcie pasy, bo czeka Was długa, wyboista, ale pełna pięknych widoków droga.Ciesz się nimi wraz z dzieckiem.

Jestem wdzięczna, że jestem mamą.

Badania psychologiczne kierowców i operatorów, porady psychologiczne, badania dzieci i młodzieży.

05/03/2025

🌟 **Nowy nabór na Trening–Umiejętności Społecznych dla Dzieci i Nastolatków!** 🌟

Drodzy Rodzice! 👩‍👧‍👦

Z radością ogłaszam, że otwieram zapisy na nasze warsztaty „TUS", które są skierowane do dzieci i nastolatków! 🎉

👉 Czym są umiejętności społeczne? To zestaw kompetencji, które pomagają młodym ludziom skutecznie komunikować się, budować relacje, radzić sobie w trudnych sytuacjach i podejmować decyzje.
W dzisiejszym świecie umiejętności te są niezwykle ważne!

🌱 Dlaczego warto? Warsztaty pomogą Twojemu dziecku:
- Rozwijać pewność siebie
- Uczyć się asertywności
- Poprawić umiejętności komunikacyjne
- Zrozumieć emocje swoje i innych
- Nawiązywać i utrzymywać

Zachęcam do zapisów! Liczba miejsc jest ograniczona. Zrób pierwszy krok w kierunku lepszej przyszłości swojego dziecka! 💪

👉 Zapisy: 696 299 267

Czekam na Was! 💖

20/01/2025